Nutrigenomics፡ የጂኖሚክ ቅደም ተከተል እና ግላዊ አመጋገብ

የምስል ክሬዲት፡
የምስል ክሬዲት
iStock

Nutrigenomics፡ የጂኖሚክ ቅደም ተከተል እና ግላዊ አመጋገብ

Nutrigenomics፡ የጂኖሚክ ቅደም ተከተል እና ግላዊ አመጋገብ

ንዑስ ርዕስ ጽሑፍ
አንዳንድ ኩባንያዎች በጄኔቲክ ትንታኔ አማካኝነት የተመቻቸ የክብደት መቀነስ እና የበሽታ መከላከያ ተግባራትን እየሰጡ ነው።
    • ደራሲ:
    • የደራሲ ስም
      ኳንተምሩን አርቆ እይታ
    • ጥቅምት 12, 2022

    የማስተዋል ማጠቃለያ

    Nutrigenomics፣ ጂኖቻችን ለምግብ ያለንን ምላሽ እንዴት እንደሚነኩ የሚያጠና መስክ፣ ለግል የተበጁ የአመጋገብ እቅዶችን ያቀርባል፣ በጤና እና በአመጋገብ ኢንዱስትሪዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ምንም እንኳን ውስን ምርምር እና የተለያዩ የባለሙያዎች አስተያየቶች ቢኖሩም፣ አፕሊኬሽኑ የአትሌቲክስ አፈጻጸምን ከማጎልበት እስከ ጤና አጠባበቅ እና ትምህርትን እስከመቅረጽ ይደርሳል። በዲኤንኤ ምርመራ እና ከባዮቴክ ኩባንያዎች ጋር በመተባበር እየተሻሻለ የመጣው መስክ ጤናችንን እንዴት እንደምንረዳ እና እንደሚያስተዳድር በመሠረታዊነት ሊለውጠው ይችላል።

    Nutrigenomics አውድ

    ሥር የሰደዱ ሕመምተኞች እና ስፖርተኞች ብቃታቸውን ለማመቻቸት የሚሹ ሰዎች በተለይ ብቅ ባለ የኒውትሪጂኖሚክስ ገበያ ይሳባሉ። ይሁን እንጂ አንዳንድ ዶክተሮች አሁንም ውስን ምርምር ስላለ ስለ ኒውትሪጂኖሚክ ምርመራ ሳይንሳዊ መሠረት እርግጠኛ አይደሉም. Nutrigenomics ጂኖች ከምግብ ጋር እንዴት እንደሚገናኙ እና እያንዳንዱ ሰው በሚመገበው ነገር ውስጥ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ሌሎች ውህዶችን በሚለዋወጥበት ልዩ መንገድ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ጥናት ነው። ይህ ሳይንሳዊ አካባቢ ሁሉም ሰው በዲ ኤን ኤ ላይ ተመስርቶ ኬሚካሎችን እንደሚስብ፣ እንደሚሰብር እና እንደሚያስኬድ ይመለከታል።

    Nutrigenomics ይህንን የግል ንድፍ ለማውጣት ይረዳል። ይህንን አገልግሎት የሚሰጡ ኩባንያዎች የአንድን ሰው የጤና ዓላማዎች ሊያሟሉ የሚችሉ ምርጡን ምርቶች እና አገልግሎቶችን መምረጥ መቻልን አስፈላጊነት ያጎላሉ። ብዙ አመጋገቦች እና የተትረፈረፈ ባለሙያዎች የተለያዩ አመለካከቶችን ስለሚሰጡ ይህ ጠቀሜታ ወሳኝ ነው። 

    ጄኔቲክስ ሰውነት ለምግብ ምላሽ በሚሰጥበት መንገድ ሚና ይጫወታል። የመድኃኒት ብሔራዊ ቤተ መጻሕፍት በ 1,000 ግለሰቦች ላይ አንድ ጥናት አሳተመ, ከተሳታፊዎቹ ውስጥ ግማሾቹ መንትዮች ናቸው, በጂኖች እና በንጥረ ነገሮች መካከል አንዳንድ አስደሳች ግንኙነቶችን ያሳያል. በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም የተጠቃው በምግብ ማክሮ ንጥረ ነገር ስብጥር (ፕሮቲን፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ) እና የአንጀት ባክቴሪያ የደም-ስብ (ስብ) ደረጃ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ተብራርቷል።

    ይሁን እንጂ ጄኔቲክስ ከምግብ ዝግጅት ያነሰ ቢሆንም ከሊፒዲድ የበለጠ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ሊጎዳ ይችላል። አንዳንድ የአመጋገብ ባለሙያዎች ኒውትሪጂኖሚክስ በጂኖም ቅደም ተከተል ላይ በመመርኮዝ ግላዊ የተመጣጠነ ምግብን ወይም ምክሮችን ለመደገፍ ይረዳል ብለው ያምናሉ። ይህ ዘዴ ከአብዛኛዎቹ ዶክተሮች ለታካሚዎች አንድ-መጠን-ለሁሉም ምክሮች የተሻለ ሊሆን ይችላል. 

    የሚረብሽ ተጽእኖ

    በርካታ ኩባንያዎች፣ ልክ እንደ አሜሪካ-የተመሰረተ ኒውትሪሽን ጂኖም፣ ግለሰቦች እንዴት የምግብ አወሳሰዳቸውን እና አኗኗራቸውን ማሻሻል እንደሚችሉ የሚጠቁሙ የDNA መመርመሪያ ኪት እያቀረቡ ነው። ደንበኞች በመስመር ላይ ኪት ማዘዝ ይችላሉ (ዋጋው የሚጀምረው ከ$359 ዶላር ነው) እና ብዙ ጊዜ ለማድረስ አራት ቀናት ይወስዳሉ። ደንበኞች የሳባ ናሙናዎችን ወስደው ወደ አቅራቢው ቤተ ሙከራ መልሰው መላክ ይችላሉ።

    ከዚያም ናሙናው ይወጣል እና ጂኖታይፕ ይደረጋል. አንዴ ውጤቶቹ ወደ የደንበኛው የግል ዳሽቦርድ በዲኤንኤ ምርመራ ኩባንያ መተግበሪያ ላይ ከተጫኑ ደንበኛው የኢሜል ማሳወቂያ ይደርሰዋል። ትንታኔው ብዙውን ጊዜ ደንበኞቻቸውን የተመቻቸ የስራ አካባቢያቸውን፣ የቡና ወይም የሻይ አወሳሰድ ወይም የቫይታሚን ፍላጎቶችን የሚያሳውቅ የዶፖሚን እና አድሬናሊን የዘረመል ደረጃዎችን ያካትታል። ሌላ መረጃ ውጥረት እና የግንዛቤ አፈጻጸም, toxin ትብነት, እና የመድኃኒት ተፈጭቶ አቅርቧል.

    የኒውትሪጂኖሚክስ ገበያ አነስተኛ ቢሆንም፣ ህጋዊነትን ለማረጋገጥ የሚደረጉ የምርምር ሙከራዎች እየጨመሩ መጥተዋል። እንደ አሜሪካን ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል አልሚ ምግብ ዘገባ፣ የኒውትሪጂኖሚክስ ጥናቶች ደረጃቸውን የጠበቁ አቀራረቦች ስለሌላቸው እና ምርምር ሲሰሩ እና ሲሰሩ ወጥ የሆነ የጥራት ቁጥጥርን ያደናቅፋሉ። ነገር ግን፣ በፉድቦል ጥምረት (በ11 አገሮች የተዋቀረ) ውስጥ የምግብ ቅበላ ባዮማርከርን ለማረጋገጥ መመዘኛዎችን ማዘጋጀትን የመሰለ መሻሻል ታይቷል።

    የመመዘኛዎች እና የትንታኔ ቧንቧዎች ተጨማሪ እድገት ምግብ በሰው ልጅ ሜታቦሊዝም ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ካለው ግንዛቤ ጋር የተጣጣሙ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለባቸው። ቢሆንም፣ የብሔራዊ ጤና ዲፓርትመንቶች ለተሻለ አመጋገብ የኒትሪጂኖሚክስ እምቅ አቅምን እያስተዋሉ ነው። ለምሳሌ፣ የዩናይትድ ኪንግደም ብሔራዊ የጤና ተቋም (NIH) ህዝቡ ምን መመገብ እንዳለበት በትክክል ለማስተማር ለትክክለኛ አመጋገብ ኢንቨስት እያደረገ ነው።

    የ nutrigenomics አንድምታ

    የኒውትሪጂኖሚክስ ሰፋ ያለ እንድምታዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ- 

    • የኒውትሪጂኖሚክስ ሙከራን የሚያቀርቡ እና ከሌሎች የባዮቴክኖሎጂ ድርጅቶች (ለምሳሌ፣ 23እናሜ) ጋር በመተባበር አገልግሎቶችን የሚያጣምሩ ጅማሪዎች ቁጥር እየጨመረ ነው።
    • የኒውትሪጂኖሚክስ እና የማይክሮባዮም መመርመሪያ ኪቶች ጥምር ግለሰቦች ምግብን እንዴት እንደሚዋሃዱ እና እንደሚወስዱ የበለጠ ትክክለኛ ትንታኔን ያዳብራሉ።
    • ብዙ መንግስታት እና ድርጅቶች ለምግብ፣ ለአመጋገብ እና ለጤና ምርምር እና ፈጠራ ፖሊሲዎቻቸውን ያዘጋጃሉ።
    • እንደ አትሌቶች፣ ወታደር፣ የጠፈር ተመራማሪዎች እና የጂም አሰልጣኞች ባሉ የሰውነት አፈፃፀም ላይ የተመሰረቱ ሙያዎች የምግብ ቅበላን እና የበሽታ መከላከል ስርአቶችን ለማሻሻል ኒውትሪጅኖሚክስን በመጠቀም። 
    • ሸማቾች በኒውትሪጂኖሚክ ግንዛቤዎች ላይ ተመስርተው ለግል የተበጁ የአመጋገብ ዕቅዶችን ተግባራዊ ያደርጋሉ፣ ይህም ወደ አመጋገብ ማሟያ ኢንዱስትሪዎች ለውጥ እና ከአኗኗር ዘይቤ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች እንዲቀንስ ያደርጋል።
    • የኢንሹራንስ ኩባንያዎች በኒውትሪጂኖሚክ መረጃ ላይ ተመስርተው የአረቦን እና የሽፋን ማስተካከያ፣ የሸማቾች ምርጫ እና የጤና አጠባበቅ አቅሙ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
    • የትምህርት ተቋማት ኒውትሪጂኖሚክስን ከስርአተ ትምህርት ጋር በማዋሃድ በአመጋገብ እና በጤና መስተጋብር ላይ የበለጠ መረጃ ያለው ትውልድ መፍጠር።

    ሊታሰብባቸው የሚገቡ ጥያቄዎች

    • የኒውትሪጂኖሚክስ መጨመር በጤና እንክብካቤ አገልግሎቶች ውስጥ እንዴት ሊጣመር ይችላል?
    • ለግል የተመጣጠነ አመጋገብ ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

    የማስተዋል ማጣቀሻዎች

    ለዚህ ግንዛቤ የሚከተሉት ታዋቂ እና ተቋማዊ አገናኞች ተጠቅሰዋል።

    አሜሪካን ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል አልሚ ምግብ Nutrigenomics: የተማሩ ትምህርቶች እና የወደፊት አመለካከቶች