تدريب الدماغ لكبار السن: الألعاب لتحسين الذاكرة

• كاتب:
• اسم المؤلف

  البصيرة الكمومية
• 30 أغسطس 2022

ملخص البصيرة

تظهر ألعاب الفيديو كأداة رئيسية في تعزيز القدرات العقلية بين كبار السن، مما يدفع النمو في صناعة تدريب الدماغ وتطوير ممارسات رعاية المسنين. تشير الأبحاث إلى أن هذه الألعاب تعمل على تحسين الوظائف المعرفية مثل الذاكرة وسرعة المعالجة، مع زيادة اعتمادها في قطاعات الرعاية الصحية والتأمين ورعاية المسنين. ويعكس هذا الاتجاه تحولا أوسع في المواقف المجتمعية تجاه الشيخوخة والصحة العقلية ودور التكنولوجيا في تحسين نوعية الحياة لكبار السن.

تدريب الدماغ لكبار السن

تطورت رعاية المسنين لتشمل مجموعة متنوعة من الأساليب التي تهدف إلى تحفيز القدرات العقلية لكبار السن. ومن بين هذه الأساليب، تم تسليط الضوء على استخدام ألعاب الفيديو في العديد من الدراسات لقدرتها على تحسين أداء الدماغ. لقد نمت الصناعة التي تركز على تدريب الدماغ من خلال المنصات الرقمية بشكل ملحوظ، حيث وصلت قيمتها السوقية المقدرة إلى 8 مليارات دولار أمريكي في عام 2021. ومع ذلك، لا يزال هناك جدل مستمر بشأن فعالية هذه الألعاب في تعزيز المهارات المعرفية حقًا عبر مختلف الفئات العمرية.

إن الاهتمام بتدريب الدماغ لكبار السن مدفوع جزئيًا بشيخوخة سكان العالم. تشير تقارير منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أنه من المتوقع أن يتضاعف عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر بحلول عام 2050، ليصل إلى ما يقرب من ملياري شخص. ويعمل هذا التحول الديموغرافي على تحفيز الاستثمار في مختلف الخدمات والأدوات التي تهدف إلى تعزيز الصحة والاستقلال بين كبار السن. يُنظر إلى برامج تدريب الدماغ بشكل متزايد على أنها عنصر أساسي في هذا الاتجاه الأوسع، حيث توفر طريقة للحفاظ على الصحة المعرفية أو حتى تحسينها لدى كبار السن. 

أحد الأمثلة البارزة على هذا الاتجاه هو تطوير ألعاب الفيديو المتخصصة من قبل المنظمات، مثل جمعية هونغ كونغ للمسنين. على سبيل المثال، قد تتضمن محاكاة المهام اليومية مثل شراء البقالة أو مطابقة الجوارب، والتي يمكن أن تساعد كبار السن في الحفاظ على مهاراتهم الحياتية اليومية. على الرغم من الوعد الذي أظهرته الدراسات الأولية، يبقى السؤال حول مدى فعالية هذه الألعاب في سيناريوهات العالم الحقيقي، مثل تحسين قدرة شخص يبلغ من العمر 90 عامًا على القيادة بأمان. 

التأثير التخريبي

لقد سهّل دمج التكنولوجيا الحديثة في الأنشطة اليومية على كبار السن المشاركة في الألعاب المعرفية. ومع انتشار الهواتف الذكية وأجهزة الألعاب على نطاق واسع، أصبح بإمكان كبار السن الآن الوصول إلى هذه الألعاب أثناء أداء الأنشطة الروتينية مثل الطهي أو مشاهدة التلفزيون. وقد أدت إمكانية الوصول هذه إلى زيادة في استخدام برامج تدريب الدماغ، والتي تطورت لتصبح متوافقة مع الأجهزة المختلفة، بما في ذلك أجهزة الكمبيوتر ووحدات التحكم في الألعاب والأجهزة المحمولة مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. 

سلطت الأبحاث الحديثة الضوء على فعالية الألعاب المعرفية المتاحة تجاريا في تعزيز الوظائف العقلية المختلفة لدى الأفراد الأكبر سنا الذين لا يعانون من إعاقات إدراكية. تشير الدراسات إلى تحسينات في سرعة المعالجة والذاكرة العاملة والوظائف التنفيذية والاستدعاء اللفظي لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين يشاركون في هذه الأنشطة. وجدت إحدى الدراسات الحالية حول التدريب المعرفي المحوسب (CCT) وألعاب الفيديو لدى كبار السن الأصحاء أن هذه الأدوات مفيدة إلى حد ما في تحسين الأداء العقلي. 

أظهرت دراسة ركزت على لعبة Angry Birds™ الفوائد المعرفية للتعامل مع الألعاب الرقمية الجديدة بالنسبة لكبار السن. ولعب المشاركون الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و80 عامًا اللعبة لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة يوميًا على مدار أربعة أسابيع. كشفت اختبارات الذاكرة التي يتم إجراؤها يوميًا بعد جلسات اللعب وبعد أربعة أسابيع من فترة اللعب اليومية عن نتائج مهمة. أظهر لاعبو Angry Birds™ وSuper Mario™ ذاكرة التعرف المحسنة، مع استمرار التحسينات في الذاكرة لدى لاعبي Super Mario™ لعدة أسابيع بعد فترة اللعب. 

تداعيات تدريب الدماغ على كبار السن

قد تشمل الآثار الأوسع لتدريب الدماغ لكبار السن ما يلي: 

• تقوم شركات التأمين بتوسيع عروض الرعاية الصحية الخاصة بها لتشمل أنشطة تدريب الدماغ، مما يؤدي إلى تغطية صحية أكثر شمولاً لكبار السن.
• مرافق رعاية المسنين مثل دور العجزة وخدمات الرعاية المنزلية التي تدمج ألعاب الفيديو اليومية في برامجها.
• يركز مطورو الألعاب على إنشاء برامج تدريب معرفي صديقة لكبار السن يمكن الوصول إليها عبر الهواتف الذكية.
• دمج تقنيات الواقع الافتراضي من قبل المطورين في ألعاب تدريب الدماغ، مما يوفر لكبار السن تجربة أكثر غامرة وتفاعلية.
• زيادة كبيرة في الأبحاث التي تستكشف فوائد تدريب الدماغ لكبار السن، مما قد يؤدي إلى تحسين نوعية حياتهم بشكل عام.
• يتم استخدام نتائج هذا البحث لتصميم ألعاب مخصصة للأفراد الذين يعانون من إعاقات عقلية، وتلبية مجموعة عمرية أوسع ومجموعة متنوعة من التحديات المعرفية.
• من المحتمل أن تقوم الحكومات بمراجعة السياسات والتمويل لدعم تطوير أدوات التدريب المعرفي وإمكانية الوصول إليها، مع الاعتراف بقيمتها في رعاية المسنين.
• يؤدي الاستخدام المتزايد للألعاب المعرفية في رعاية كبار السن إلى تحول في الإدراك العام، والاعتراف بأهمية اللياقة العقلية في جميع الأعمار.
• سوق متنامية لتقنيات تدريب العقول، وخلق فرص عمل جديدة وتحفيز النمو الاقتصادي في قطاعي التكنولوجيا والرعاية الصحية.
• الآثار البيئية المحتملة بسبب زيادة إنتاج الأجهزة الإلكترونية المستخدمة لهذه الألعاب والتخلص منها، مما يتطلب ممارسات تصنيع وإعادة تدوير أكثر استدامة.

أسئلة للنظر فيها

• كيف تعتقد أن هذه التكنولوجيا ستساعد كبار السن؟
• ما هي المخاطر المحتملة لاستخدام هذه التقنيات في رعاية المسنين؟
• كيف يمكن للحكومات تحفيز تطوير تدريب الدماغ بين كبار السن؟