Трэніроўка мозгу для пажылых людзей: гульні для лепшай памяці

• аўтар:
• імя аўтара

  Quantumrun Foresight
• Жнівень 30, 2022

Кароткі агляд

Відэагульні становяцца ключавым інструментам для павышэння разумовых здольнасцей пажылых людзей, стымулюючы рост індустрыі трэніроўкі мозгу і развіваючы практыку догляду за састарэлымі. Даследаванні паказваюць, што гэтыя гульні паляпшаюць такія кагнітыўныя функцыі, як памяць і хуткасць апрацоўкі, з павелічэннем іх распаўсюджвання ў сектарах аховы здароўя, страхавання і догляду за пажылымі людзьмі. Гэтая тэндэнцыя адлюстроўвае больш шырокія змены ў стаўленні грамадства да старэння, псіхічнага здароўя і ролі тэхналогій у паляпшэнні якасці жыцця пажылых людзей.

Трэніроўка мозгу для пажылых людзей

Сыход за састарэлымі эвалюцыянаваў і ўключае розныя метады, накіраваныя на стымуляванне разумовых здольнасцей пажылых людзей. Сярод гэтых метадаў выкарыстанне відэагульняў было адзначана ў некалькіх даследаваннях з-за іх патэнцыялу для паляпшэння працы мозгу. Індустрыя, засяроджаная на трэніроўцы мозгу праз лічбавыя платформы, значна вырасла, дасягнуўшы ацэначнага рынкавага кошту ў 8 мільярдаў долараў у 2021 годзе. Тым не менш, усё яшчэ працягваюцца дэбаты наконт эфектыўнасці гэтых гульняў для сапраўднага паляпшэння кагнітыўных навыкаў у розных узроставых групах.

Цікавасць да трэніроўкі мозгу для пажылых людзей часткова абумоўлена старэннем насельніцтва свету. Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) паведамляе, што, паводле прагнозаў, да 60 года колькасць людзей ва ўзросце 2050 гадоў і старэй падвоіцца і дасягне прыкладна двух мільярдаў чалавек. Гэты дэмаграфічны зрух каталізуе інвестыцыі ў розныя паслугі і інструменты, накіраваныя на ўмацаванне здароўя і незалежнасці пажылых людзей. Праграмнае забеспячэнне для трэніроўкі мозгу ўсё часцей разглядаецца як ключавы кампанент гэтай больш шырокай тэндэнцыі, які прапануе спосаб захаваць ці нават палепшыць кагнітыўнае здароўе пажылых людзей. 

Адным з прыкметных прыкладаў гэтай тэндэнцыі з'яўляецца распрацоўка спецыялізаваных відэагульняў арганізацыямі, такімі як Ганконгскае таварыства састарэлых. Напрыклад, яны могуць уключаць у сябе мадэляванне паўсядзённых задач, такіх як пакупкі прадуктаў ці адпаведныя шкарпэткі, што можа дапамагчы пажылым людзям у падтрыманні іх штодзённых жыццёвых навыкаў. Нягледзячы на ​​абяцанне, прадэманстраванае ў першапачатковых даследаваннях, застаецца пытанне аб тым, наколькі гэтыя гульні эфектыўныя ў рэальных сітуацыях, такіх як паляпшэнне здольнасці 90-гадовага чалавека бяспечна кіраваць аўтамабілем. 

Разбуральнае ўздзеянне

Інтэграцыя сучасных тэхналогій у паўсядзённую дзейнасць дазволіла пажылым людзям лягчэй займацца пазнавальнымі гульнямі. З шырокай даступнасцю смартфонаў і гульнявых прыставак пажылыя людзі цяпер могуць атрымаць доступ да гэтых гульняў, выконваючы руцінныя дзеянні, такія як гатаванне ежы або прагляд тэлевізара. Такая даступнасць прывяла да павелічэння выкарыстання праграм для трэніроўкі мозгу, якія сталі сумяшчальнымі з рознымі прыладамі, уключаючы камп'ютары, гульнявыя прыстаўкі і мабільныя прылады, такія як смартфоны і планшэты. 

Апошнія даследаванні пралілі святло на эфектыўнасць даступных у продажы кагнітыўных гульняў у паляпшэнні розных разумовых функцый у пажылых людзей без кагнітыўных парушэнняў. Даследаванні паказваюць паляпшэнне хуткасці апрацоўкі, працоўнай памяці, выканаўчых функцый і маўленчага запамінання ў людзей старэйшых за 60 гадоў, якія займаюцца гэтай дзейнасцю. Адзін агляд сучасных даследаванняў па камп'ютэрызаванай кагнітыўнай трэніроўцы (CCT) і відэагульням у здаровых пажылых людзей паказаў, што гэтыя інструменты ў пэўнай ступені дапамагаюць палепшыць разумовую дзейнасць. 

Даследаванне, прысвечанае гульні Angry Birds™, прадэманстравала кагнітыўныя перавагі ўдзелу ў лічбавых гульнях, якія з'яўляюцца новымі для пажылых людзей. Удзельнікі ва ўзросце ад 60 да 80 гадоў гулялі ў гульню ад 30 да 45 хвілін штодня на працягу чатырох тыдняў. Тэсты памяці, якія праводзяцца штодня пасля гульнявых сеансаў і праз чатыры тыдні пасля штодзённага гульнявога перыяду, выявілі значныя вынікі. Гульцы Angry Birds™ і Super Mario™ прадэманстравалі палепшаную памяць распазнавання, прычым паляпшэнне памяці ў гульцоў Super Mario™ працягвалася на працягу некалькіх тыдняў пасля перыяду гульні. 

Наступствы трэніроўкі мозгу для пажылых людзей

Больш шырокія наступствы трэніроўкі мозгу для пажылых людзей могуць уключаць: 

• Страхавыя кампаніі пашыраюць свае пакеты медыцынскіх паслуг, уключаючы мерапрыемствы па трэніроўцы мозгу, што прыводзіць да больш поўнага ахопу медыцынскіх паслуг для пажылых людзей.
• Установы для састарэлых, такія як хоспісы і службы догляду на даму, уключаюць штодзённыя відэагульні ў свае праграмы.
• Распрацоўшчыкі гульняў засяроджваюцца на стварэнні кагнітыўных навучальных праграм, зручных для пажылых людзей, даступных праз смартфоны.
• Інтэграцыя тэхналогій віртуальнай рэальнасці распрацоўшчыкамі ў гульні для трэніроўкі мозгу, якія прапануюць пажылым людзям больш захапляльны і інтэрактыўны вопыт.
• Усплёск даследаванняў, якія вывучаюць перавагі трэніроўкі мозгу для пажылых людзей, патэнцыйна паляпшаючы агульную якасць іх жыцця.
• Вынікі гэтага даследавання выкарыстоўваюцца для распрацоўкі гульняў спецыяльна для асоб з псіхічнымі парушэннямі, якія падыходзяць для больш шырокага ўзросту і розных кагнітыўных праблем.
• Урады патэнцыйна пераглядаюць палітыку і фінансаванне для падтрымкі распрацоўкі і даступнасці інструментаў кагнітыўнага навучання, прызнаючы іх каштоўнасць у сыходзе за пажылымі людзьмі.
• Расце выкарыстанне кагнітыўных гульняў у сыходзе за пажылымі людзьмі, што вядзе да змены грамадскага ўспрымання, прызнаючы важнасць псіхічнай формы ва ўсіх узростах.
• Рынак тэхналогій для трэніроўкі мозгу, які расце, стварае новыя магчымасці для бізнесу і стымулюе эканамічны рост у сектарах тэхналогій і аховы здароўя.
• Патэнцыйнае ўздзеянне на навакольнае асяроддзе з-за павелічэння вытворчасці і ўтылізацыі электронных прылад, якія выкарыстоўваюцца для гэтых гульняў, што патрабуе больш устойлівых метадаў вытворчасці і перапрацоўкі.

Пытанні для разгляду

• Як яшчэ, на вашу думку, гэтая тэхналогія дапаможа пажылым людзям?
• Якія магчымыя рызыкі выкарыстання гэтых тэхналогій у сыходзе за пажылымі людзьмі?
• Як урады могуць стымуляваць развіццё трэніроўкі мозгу сярод пажылых людзей?