Интервенция с текстови съобщения: Онлайн терапията чрез текстови съобщения може да помогне на милиони

КРЕДИТ ЗА ИЗОБРАЖЕНИЕ:
Изображение на кредит
iStock

Интервенция с текстови съобщения: Онлайн терапията чрез текстови съобщения може да помогне на милиони

Интервенция с текстови съобщения: Онлайн терапията чрез текстови съобщения може да помогне на милиони

Подзаглавен текст
Приложенията за онлайн терапия и използването на текстови съобщения могат да направят терапията по-евтина и по-достъпна за хората по света.
    • Автор:
    • име Автор
      Quantumrun Foresight
    • Май 6, 2022

    Резюме на прозрението

    Терапията, базирана на текст, форма на телетерапия, променя ландшафта на услугите за психично здраве, като предлага по-достъпна и достъпна среда за хората да търсят помощ, като дори насърчава някои по-късно да продължат сесии лице в лице. Въпреки че е отворил врати за по-широка демографска група, включително тези в отдалечени райони, той е изправен пред предизвикателства, като невъзможността да се създадат конкретни планове за грижа и липсата на нюансирано разбиране, получено от знаци и тон на лицето. Развитието на този режим на терапия е придружено от редица последици, включително промени в бизнес моделите, учебните програми и правителствените политики.

    Контекст на интервенция на текстови съобщения

    Терапевтичните или консултантските услуги, предоставяни чрез интернет, се наричат ​​телетерапия или текстово базирана терапия. Използването на телетерапия може да позволи на всеки човек да комуникира с квалифициран професионален консултант от всяко устройство, свързано с интернет, като по този начин прави услугите за психично здраве по-достъпни. 

    Потенциалните ползи от текстовата терапия включват осигуряване на достъпност и удобство на пациентите, тъй като намалява ограниченията във времето и пространството. По време на пандемията от COVID-19 подобни предимства станаха жизненоважни, след като възможността на пациентите да имат достъп до практикуващи лице в лице беше възпрепятствана. Други предимства на текстовата терапия включват по-достъпна цена от класическата терапия; може да бъде и много ефективно въведение в лечението, тъй като някои хора предпочитат да се изразяват чрез писане или писане.  

    Няколко програми за телетерапия позволяват безплатен пробен период. Други изискват членство, докато някои все още позволяват опции за разплащане с няколко категории услуги. Например, почти всички абонаменти включват неограничени текстови съобщения, докато други включват седмични сесии на живо. В допълнение, няколко американски щата сега възлагат на застрахователните компании да покриват интернет лечението по същия начин, по който покриват традиционните терапевтични сесии.

    Разрушително въздействие

    Терапията, базирана на текст, се очертава като жизнеспособна опция за хора, които намират традиционните терапевтични сесии за финансово обременяващи или смущаващи. Като предлага по-достъпна входна точка за подкрепа на психичното здраве, той отваря възможности за по-широк кръг от хора да търсят помощ, като потенциално демократизира достъпа до терапия. Освен това, изживяването на положителни резултати чрез тази среда може да насърчи хората да преминат към терапия лице в лице, като служи като стъпало към по-интензивна подкрепа, ако е необходимо.

    Терапевтичните практики и здравните компании биха могли да въведат телетерапия като допълнителна услуга заедно с личната терапия, така че да може да отговори на по-широк набор от нужди на пациентите. Застрахователните компании може да се стремят да включат текстова терапия като част от своите планове за здравеопазване. В същото време работните места биха могли да добавят текстово базирана терапия към набора от предимства, предлагани на служителите като част от техните пакети с награди и предимства. Ако се използва по подходящ начин, тази услуга може да помогне за облекчаване на изтощителните емоции, като тревожност и стрес, преди да се развият в прегаряне, депресия и други форми на психични заболявания. 

    Съществуват обаче докладвани ограничения на текстовата терапия, които включват невъзможност да се разработи специфичен план за грижа за пациент и липса на лицеви знаци и тон на пациента, които да насочват лекуващите специалисти по време на терапевтична сесия. Допълнителни предизвикателства включват възможна липса на автентичност и липса на онази човешка връзка, която терапевтът може да създаде с пациента, което вдъхва доверие във взаимодействията между пациент и терапевт.

    Последици от текстовата терапия 

    По-широките последици от текстовите терапевтични интервенции могат да включват:

    • Ръст в нивата на приемане на терапия сред семейства и индивиди от средната и по-ниска работническа класа, насърчавайки общество, в което психическото благополучие е по-равномерно разпределено, а не само привилегия за заможните.
    • Правителството разработва политики за гарантиране на етично използване и защита на чувствителни данни, споделени по време на текстови терапевтични сесии, като насърчава по-безопасна среда за потребителите и потенциално повишава доверието в цифровите здравни услуги.
    • Забележимо намаляване на стигмата около психичното здравеопазване, тъй като текстово-базираната терапия нормализира търсенето на помощ, което потенциално води до общество, в което хората са по-отворени относно своите проблеми с психичното здраве.
    • Лица, живеещи в отдалечени и селски райони, включително в развиващи се региони, получават възможност за достъп до терапия за психично здраве.
    • Скок в търсенето на терапевти и социални работници, което насърчава правителствата да отделят повече средства за програми за психично здраве.
    • Бизнесът в терапевтичния сектор се адаптира към модел на обслужване, при който текстово-базираната терапия е основно предложение, което потенциално води до по-конкурентен пазар с разнообразие от възможности за потребителите.
    • Потенциална промяна на пазара на труда, където има нарастване на възможностите за хора да работят от разстояние като текстови терапевти, което вероятно ще насърчи по-разнообразен набор от хора да навлязат в професията.
    • Образователни институции, евентуално въвеждащи курсове и програми за обучение, специално предназначени да предоставят на хората уменията, необходими за текстово-базирана терапия, насърчавайки нов клон на професионалното образование, който е в по-голяма степен съобразен със съвременните стилове на дигитална комуникация.
    • Ползи за околната среда, произтичащи от намаляването на необходимостта от физическа инфраструктура за терапевтични центрове, което води до намаляване на въглеродния отпечатък, свързан с изграждането и поддръжката на такива съоръжения.

    Въпроси за разглеждане

    • Вярвате ли, че телетерапията е жизнеспособен начин на лечение?
    • Смятате ли, че хората първо трябва да се опитат да използват текстово базирана терапия, преди да отидат на лично лечение като средство за оценяване на нивото на помощ, от която може да се нуждаят?

    Препратки към Insight

    Следните популярни и институционални връзки бяха посочени за тази информация:

    Добре и добре Терапия чрез текст