Quantumrun

KREDIT ZA SLIKU:

iStock

Trening mozga za starije osobe: Igre za bolje pamćenje

Kako starije generacije prelaze na brigu o starijima, neke institucije smatraju da im aktivnosti treninga mozga pomažu da poboljšaju pamćenje.

Autor:
Ime autora
Quantumrun Foresight
Avgust 30, 2022

Sažetak uvida

Video igrice se pojavljuju kao ključno sredstvo u poboljšanju mentalnih sposobnosti među starijim osobama, podstičući rast u industriji treninga mozga i razvijajući praksu brige o starijim osobama. Istraživanja pokazuju da ove igre poboljšavaju kognitivne funkcije kao što su memorija i brzina obrade, sa sve većim usvajanjem u sektorima zdravstvene zaštite, osiguranja i brige o starijim osobama. Ovaj trend odražava širu promjenu u društvenim stavovima prema starenju, mentalnom zdravlju i ulozi tehnologije u poboljšanju kvaliteta života starijih osoba.

Trening mozga za starije osobe

Briga o starima evoluirala je tako da uključuje niz metoda usmjerenih na stimulaciju mentalnih sposobnosti starijih građana. Među ovim metodama, upotreba video igrica je istaknuta u nekoliko studija zbog njihovog potencijala da poboljšaju performanse mozga. Industrija fokusirana na trening mozga putem digitalnih platformi značajno je porasla, dostigavši procijenjenu tržišnu vrijednost od 8 milijardi USD u 2021. Međutim, još uvijek je u toku debata o efikasnosti ovih igara u stvarnom poboljšanju kognitivnih vještina u različitim starosnim grupama.

Interes za trening mozga za starije osobe dijelom je vođen starenjem globalne populacije. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izvještava da se predviđa da će se broj ljudi starijih od 60 godina udvostručiti do 2050. godine i dostići otprilike dvije milijarde osoba. Ova demografska promjena katalizuje ulaganja u različite usluge i alate usmjerene na promicanje zdravlja i nezavisnosti među starijim osobama. Softver za trening mozga se sve više smatra ključnom komponentom ovog šireg trenda, koji nudi način za održavanje ili čak poboljšanje kognitivnog zdravlja kod starijih osoba.

Jedan značajan primjer ovog trenda je razvoj specijalizovanih video igara od strane organizacija, kao što je Hong Kong Society for the Aged. Na primjer, mogu uključivati simulacije svakodnevnih zadataka poput kupovine namirnica ili odgovarajućih čarapa, što može pomoći starijim osobama u održavanju svakodnevnih životnih vještina. Uprkos obećanju koje su dale prve studije, ostaje pitanje koliko su ove igre efikasne u stvarnim scenarijima, kao što je poboljšanje sposobnosti 90-godišnjaka da bezbedno vozi.

Ometajući uticaj

Integracija moderne tehnologije u svakodnevne aktivnosti olakšala je starijim građanima da se bave kognitivnim igrama. Sa široko rasprostranjenom dostupnošću pametnih telefona i konzola za igre, stariji ljudi sada mogu pristupiti ovim igrama dok obavljaju rutinske aktivnosti kao što su kuhanje ili gledanje televizije. Ova dostupnost dovela je do povećanja upotrebe programa za trening mozga, koji su evoluirali da budu kompatibilni sa različitim uređajima, uključujući računare, konzole za igre i mobilne uređaje poput pametnih telefona i tableta.

Nedavna istraživanja su bacila svjetlo na učinkovitost komercijalno dostupnih kognitivnih igara u poboljšanju različitih mentalnih funkcija kod starijih osoba bez kognitivnih oštećenja. Studije ukazuju na poboljšanje brzine obrade, radne memorije, izvršnih funkcija i verbalnog prisjećanja kod ljudi starijih od 60 godina koji se bave ovim aktivnostima. Jedan pregled trenutnih studija o kompjuterizovanom kognitivnom treningu (CCT) i video igricama kod zdravih starijih osoba otkrio je da su ovi alati donekle od pomoći u poboljšanju mentalnih performansi.

Studija fokusirana na igru Angry Birds™ pokazala je kognitivne prednosti bavljenja digitalnim igrama koje su nove za stariju populaciju. Učesnici starosti između 60 i 80 godina igrali su igru po 30 do 45 minuta dnevno tokom četiri sedmice. Testovi pamćenja koji su sprovedeni svakodnevno nakon igranja i četiri sedmice nakon dnevnog perioda igranja otkrili su značajne nalaze. Igrači Angry Birds™ i Super Mario™ pokazali su poboljšanu memoriju prepoznavanja, pri čemu su se poboljšanja pamćenja uočena kod Super Mario™ igrača nastavila nekoliko sedmica nakon perioda igranja.

Implikacije treninga mozga za starije osobe

Šire implikacije treninga mozga za starije osobe mogu uključivati:

Osiguravajuća društva proširuju svoje pakete zdravstvene zaštite kako bi uključili aktivnosti treninga mozga, što dovodi do sveobuhvatnijeg zdravstvenog pokrića za starije osobe.
Ustanove za njegu starijih osoba poput hospicija i usluga kućne njege koje uključuju dnevne video igrice u svoje programe.
Programeri igara koji se fokusiraju na kreiranje programa kognitivnog treninga prilagođenog starijim osobama dostupnim putem pametnih telefona.
Integracija tehnologija virtuelne stvarnosti od strane programera u igrice za treniranje mozga, nudeći starijim osobama sveobuhvatnije i interaktivnije iskustvo.
Nalet istraživanja koja istražuju prednosti treninga mozga za starije osobe, potencijalno poboljšavajući njihov ukupni kvalitet života.
Nalazi ovog istraživanja korišteni su za dizajniranje igara posebno za pojedince s mentalnim oštećenjima, zadovoljavajući širi raspon godina i različite kognitivne izazove.
Vlade potencijalno revidiraju politike i finansiranje kako bi podržale razvoj i dostupnost alata za kognitivnu obuku, prepoznajući njihovu vrijednost u brizi o starima.
Sve veća upotreba kognitivnih igara u njezi starijih osoba dovodi do promjene u percepciji javnosti, prepoznajući važnost mentalne sposobnosti u svim dobima.
Rastuće tržište za tehnologije za obuku mozga, stvarajući nove poslovne prilike i stimulirajući ekonomski rast u tehnološkom i zdravstvenom sektoru.
Potencijalni uticaji na životnu sredinu zbog povećane proizvodnje i odlaganja elektronskih uređaja koji se koriste za ove igre, koji zahtevaju održiviju proizvodnju i prakse recikliranja.