Trening mozga za starije osobe: Igre za bolje pamćenje

KREDIT ZA SLIKU:
Image credit
iStock

Trening mozga za starije osobe: Igre za bolje pamćenje

Trening mozga za starije osobe: Igre za bolje pamćenje

Tekst podnaslova
Kako starije generacije prelaze na brigu o starijima, neke institucije smatraju da im aktivnosti treninga mozga pomažu da poboljšaju pamćenje.
    • Autor:
    • Ime autora
      Quantumrun Foresight
    • Avgust 30, 2022

    Post text

    Briga o starima uključuje stimulaciju mentalnih sposobnosti starijih građana. Neka istraživanja su istakla da video igre mogu poboljšati performanse mozga, poboljšati pamćenje i društveni angažman. 

    Trening mozga za starije osobe

    Procjenjuje se da je industrija treninga mozga dostigla 8 milijardi dolara 2021. godine, uprkos malo dokaza da igre poboljšavaju kognitivne vještine ljudi. Na primjer, nepoznato je može li trening mozga pomoći 90-godišnjaku da sigurno vozi automobil. Ipak, početne studije obećavaju. Istraživači su otkrili da video igrice mogu poboljšati kognitivno zdravlje kod starijih osoba, a u nekim zemljama, trening mozga za starije se širi. Na primjer, Hong Kong Society for the Aged osmislilo je igru ​​koja potiče starije osobe da obavljaju svakodnevne zadatke poput kupovine namirnica ili odgovarajućih čarapa. 

    Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), očekuje se da će se populacija starija od 60 godina udvostručiti do 2050. godine, uz predviđanje dvije milijarde pojedinaca.z Ovaj rast globalne starije populacije pokreće ulaganja u niz usluga i alata za podršku zdravlju ove populacije i nastavak nezavisnosti – softver za trening mozga potpada pod trend. 

    Ometajući uticaj

    Široko rasprostranjena dostupnost pametnih telefona i igraćih konzola olakšala je starijim osobama da se uključe u igre dok obavljaju više zadataka tokom kuhanja ili gledanja televizije. Pored toga, programi za trening mozga su se razvili zajedno sa kompjuterizovanim treningom, sa kompjuterima, igraćim konzolama i, odnedavno, pametnim telefonima i tabletima. 

    Neka istraživanja su pokazala da su komercijalno dostupne kognitivne igre efikasne u poboljšanju brzine obrade, radne memorije, izvršnih funkcija i verbalnog prisjećanja kod osoba bez kognitivnih oštećenja starijih od 60 godina. Pregled trenutnih studija pokazao je da kompjuterizovani kognitivni trening (CCT) ili video igrice kod zdravih starijih ljudi donekle pomažu u poboljšanju mentalnih performansi.

    Druga istraživačka studija govori o tome da je, uprkos tome što je dvodimenzionalan, igra Angry Birds™ dovela do poboljšanih kognitivnih prednosti zbog svoje novosti za stariju populaciju. Učesnici studije (60-80 godina) igrali su 30 do 45 minuta dnevno tokom četiri sedmice. Istraživači su provodili testove memorije svaki dan nakon igranja i četiri sedmice nakon što je svakodnevno igranje završeno. Prema rezultatima, dvije sedmice igre Angry Birds™ ili Super Mario™ poboljšale su pamćenje prepoznavanja. U poređenju sa igračima Solitairea, nakon dvije sedmice svakodnevnog igranja, pamćenje igrača Super Mario™ se poboljšalo, a poboljšanje se nastavilo nekoliko sedmica. Studija pokazuje da trening mozga može omogućiti starijim osobama da nastave s vježbanjem svojih kognitivnih funkcija.

    Implikacije treninga mozga za starije osobe

    Šire implikacije treninga mozga za starije osobe mogu uključivati: 

    • Pružaoci osiguranja uključuju aktivnosti obuke mozga i tehnologije u paketima zdravstvene zaštite.
    • Hospicije, kuće za njegu i druge ustanove za njegu starijih osoba koje svakodnevno koriste video igrice kako bi stimulirale zdravlje mozga štićenika.
    • Programeri kognitivnog treninga koji grade igre prilagođene starijim osobama i druge interaktivne aktivnosti putem pametnih telefona. Programeri također mogu integrirati tehnologije virtuelne stvarnosti kako bi starijima pružili impresivnije iskustvo igranja.
    • Sve više istraživanja o tome kako trening mozga može koristiti starijim osobama i poboljšati njihov kvalitet života.
    • Rezultati različitih istraživanja koristit će se za razvoj igara za osobe s mentalnim smetnjama i izazovima, bez obzira na godine.

    Pitanja za komentar

    • Šta još mislite da će ova tehnologija pomoći starijima?
    • Koji su potencijalni rizici korištenja ovih tehnologija u skrbi za starije?
    • Kako vlade mogu potaknuti razvoj treninga mozga kod starijih?

    Insight reference

    Za ovaj uvid referencirane su sljedeće popularne i institucionalne veze: