Burnout diagnosis: Usa ka peligro sa trabaho alang sa mga amo ug empleyado

• Author:
• Ngalan sa tagsulat

  Quantumrun Foresight
• Hunyo 6, 2022

Katingbanan sa panabut

Ang dalisay nga kahulugan sa World Health Organization (WHO) sa burnout isip usa ka sayop nga pagdumala sa kanunay nga stress sa trabahoan, imbes nga usa ka stress syndrome, nagpadali sa usa ka mas nuanced nga pagsabot ug pamaagi sa mental health sa trabahoan. Kini nga pagbalhin nag-awhag sa mga korporasyon ug mga institusyong pang-edukasyon sa aktibong pag-atubang sa mga stressors ug pagpalambo sa mga palibot nga nag-una sa mental nga kaayohan. Ang mga gobyerno mahimo usab nga makaila sa panginahanglan sa pag-amuma sa mental nga kalig-on sa mga komunidad, paggiya sa mga palisiya ngadto sa regular nga mental health check-up, ug pag-awhag sa pagplano sa kasyudaran nga nagkonsiderar sa mental nga kaayohan sa mga lumulupyo.

Konteksto sa diagnosis sa burnout

Gi-update sa World Health Organization (WHO) ang clinical definition niini sa burnout. Sa wala pa ang 2019, ang burnout giisip nga usa ka stress syndrome, samtang ang pag-update sa WHO nagtino nga kini usa ka sayop nga pagdumala sa kanunay nga stress sa trabahoan. 

Sumala sa American Institute of Stress, sa 2021, hapit 50 porsyento sa mga trabahante ang makadumala sa stress nga may kalabotan sa trabaho. Ang National Institute for Occupational Safety and Health naghatag og gibug-aton niini nga estadistika pinaagi sa pagpadayag nga kadaghanan sa mga tawo nag-asoy sa ilang mga isyu sa panglawas sa stress sa trabaho kay sa pinansyal o pamilya nga mga hagit. Ang gi-update nga kahulugan sa burnout sa WHO kaniadtong 2019, sa ika-11 nga Rebisyon sa International Classification of Diseases (ICD-11), hinungdanon tungod kay naghisgot kini sa papel sa stress sa trabahoan isip panguna nga hinungdan. 

Ang WHO naghubit sa tulo ka nag-unang diagnostic criteria kalabot sa burnout: grabe nga kakapoy, ubos nga produktibidad sa trabahoan, ug usa ka trabahante nga wala matagbaw sa ilang karera. Ang tin-aw nga mga kahulugan makatabang sa mga psychiatrist sa pag-diagnose sa clinical burnout ug pagtangtang sa stigma nga nalangkit sa diagnosis. Makatabang usab kini sa mga psychiatrist ug psychologist nga matubag ang nagpahiping mga hinungdan sama sa kahadlok sa kapakyasan o giisip nga huyang. Dugang pa, ang burnout mahimong mosangpot sa mga sakit sa pangisip sama sa depresyon ug kabalaka, makaapekto sa pagka-produktibo ug propesyonal ug personal nga relasyon. Tungod sa nagsapaw-sapaw nga mga simtomas, ang pagdayagnos sa burnout naglakip sa pagwagtang sa kasagarang mga isyu sama sa pagkabalaka, adjustment disorder, ug uban pang mood disorder. 

Makasamok nga epekto

Ang WHO aktibo nga nakigbahin sa pagkolekta sa datos sukad sa 2020 aron makahimo og detalyado nga mga giya alang sa pagdumala sa clinical burnout, usa ka lakang nga gipaabot nga makatabang sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa paghimo sa mga plano sa pagtambal nga gipahaum sa indibidwal nga mga pasyente alang sa mas maayo nga pagkontrol sa mga sintomas. Kini nga pag-uswag gilauman nga makapauswag sa usa ka mas lawom nga pagsabut sa pagkaylap ug epekto sa sakit samtang daghang mga kaso ang nahayag. Para sa mga indibidwal nga nag-away sa burnout, kini nagpasabut nga pag-access sa labi ka gipunting ug epektibo nga mga solusyon sa pag-atiman sa kahimsog, nga mahimo’g mosangput sa pagpauswag sa kahimsog sa pangisip sa paglabay sa panahon. Dugang pa, kini naghatag dalan alang sa usa ka katilingban diin ang kahimsog sa pangisip gihatagan ug labing hinungdanon nga importansya, nga nag-awhag sa mga tawo nga mangayo tabang nga wala’y stigma.

Sa talan-awon sa korporasyon, ang gi-redefined nga mga parameter sa burnout nakita nga usa ka himan nga magamit sa Human Resources aron mabag-o ang mga palisiya sa pagdumala sa empleyado, pagsiguro nga ang mga indibidwal makadawat sa kinahanglan nga pag-atiman, suporta, ug mga benepisyo, lakip ang angay nga oras sa pagpahulay kung nadayagnos nga adunay burnout. Dugang pa, ang mga institusyong pang-edukasyon, lakip ang mga eskuylahan ug kolehiyo, gilauman nga magtimbang-timbang pag-usab ug magbag-o sa mga elemento nga hinungdan sa tensiyon, pagpalapad sa spectrum sa mga kapilian sa pagtambal nga magamit sa mga estudyante ug mga miyembro sa faculty. Kining proactive nga pamaagi mahimong mosangpot sa pagkat-on nga palibot nga mas makaayo sa mental nga kaayohan.

Ang mga gobyerno adunay hinungdanon nga papel sa paggiya sa katilingban padulong sa usa ka kaugmaon diin ang burnout epektibo nga gidumala. Ang usa ka bag-o nga polisiya sa pagdumala sa burnout lagmit nga mag-aghat sa usa ka uso diin ang mga kompanya boluntaryo nga nagsagop sa mga lakang aron mapugngan ang mga empleyado sa pagkab-ot sa usa ka kahimtang sa pagka-burnout, nga nagpasiugda sa usa ka mas himsog nga kultura sa trabaho. Kini nga uso mahimo usab nga modagayday ngadto sa mga setting sa edukasyon, pag-awhag kanila sa pagtanyag og dugang nga mga opsyon sa pagtambal ug paghimo og mga palibot nga dili kaayo tensiyonado, pagpalambo sa usa ka henerasyon nga parehong produktibo ug mental nga lig-on. 

Mga implikasyon sa diagnosis sa burnout

Ang mas lapad nga mga implikasyon sa pagka-burnout nga giila nga usa ka seryoso nga hulga sa kahimsog sa mga tawo mahimong maglakip sa:

• Usa ka pagdagsang sa gidaghanon sa mga trabahoan nga nag-usab sa ilang kinauyokan nga mga polisiya sa oras aron masiguro nga ang mga empleyado makahuman sa ilang mga buluhaton sulod sa mga oras sa opisina.
• Ang destigmatization sa termino nga "burnout" ingon nga mga lugar sa trabahoan mahimong labi ka madawat sa mga empleyado nga nakasinati niini nga kondisyon.
• Ang pagbag-o sa mga module sa pagbansay alang sa mga personahe sa kahimsog sa pangisip, mga sikologo, ug mga magtatambag aron masangkapan sila sa mga kinahanglan nga kahanas aron epektibo nga matabangan ang mga pasyente, nga mahimo’g mosangput sa usa ka sistema sa pag-atiman sa kahimsog nga labi ka hanas sa pagdumala sa lainlaing mga isyu sa kahimsog sa pangisip.
• Usa ka pagbalhin sa mga modelo sa negosyo aron ilakip ang kahimsog sa pangisip ingon usa ka kinauyokan nga aspeto, uban ang mga kompanya nga namuhunan labi pa sa suporta sa kahimsog sa pangisip sa empleyado.
• Ang mga gobyerno nga nagpaila sa mga polisiya nga nag-awhag sa regular nga mental health check-up, susama sa physical health check-up, nagpasiugda sa katilingban nga naglantaw sa mental ug pisikal nga kahimsog nga parehas ka importante.
• Usa ka potensyal nga pagtaas sa gidaghanon sa mga startup ug mga app nga nagpunting sa kahimsog sa pangisip, nga nagtanyag mga serbisyo sama sa virtual nga pagtambag ug mga workshop sa pagdumala sa stress.
• Ang mga eskuylahan ug kolehiyo nagsusi pag-usab sa ilang mga kurikulum aron mahiusa ang mga hilisgutan nga nagpunting sa kahimsog sa pangisip, pag-amuma sa usa ka henerasyon nga mas nahibal-an ug nasangkapan sa pagdumala sa mga hagit sa kahimsog sa pangisip.
• Usa ka potensyal nga pagbag-o sa pagplano sa kasyudaran aron maapil ang daghang mga berde nga lugar ug mga lugar nga kalingawan, tungod kay giila sa mga gobyerno ug komunidad ang papel sa kalikopan sa kahimsog sa pangisip.
• Usa ka potensyal nga pagbag-o sa mga polisiya sa seguro aron masakop ang mga pagtambal sa kahimsog sa pangisip nga mas komprehensibo, nga nag-awhag sa mga indibidwal nga mangayo og tabang nga dili mabalaka bahin sa mga pagpugong sa pinansyal.

Mga pangutana nga hunahunaon

• Sa imong hunahuna motaas ba ang mga kaso sa clinical burnout tali sa 2022 ug 2032? Ngano o ngano nga dili? 
• Nagtuo ka ba nga daghang mga tawo nga naggamit mga remote nga sistema sa trabaho sa ilang mga trabaho nakatampo sa dugang nga pagkasunog sa trabahoan?