Intervenzione di missaghju di testu: A terapia in linea per mezu di messageria di testu puderia aiutà milioni

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  Quantumrun Foresight
• Chì 6, 2022

Riassuntu insight

A terapia basata nantu à u testu, una forma di teleterapia, rimodella u paisaghju di i servizii di salute mentale offrendu un mediu più accessibile è accessibile per l'individui per cercà aiutu, ancu incuraghjendu alcuni à seguità sessioni faccia à faccia. Mentre hà apertu e porte per una demografica più larga, cumpresi quelli in e zone remote, face sfide, cum'è l'incapacità di creà piani di cura specifichi è manca a comprensione sfumata derivata da i segnali facciali è u tonu. U sviluppu di stu modu di terapia hè accumpagnatu da una serie di implicazioni cumprese cambiamenti in mudelli di cummerciale, curricula educativu è pulitiche di u guvernu.

Cuntestu di intervenzione di messageria di testu

I servizii di terapia o di cunsigliu furniti via Internet sò chjamati teleterapia o terapia basata in testu. L'usu di a teleterapia pò permette à ogni persona di cumunicà cù un cunsiglieru prufessiunale qualificatu da qualsiasi dispositivu cunnessu à Internet, rendendu cusì i servizii di benessere mentale più accessibili. 

I beneficii putenziali di a terapia basata in testu includenu furnisce i pazienti cun accessibilità è cunvenzione, postu chì riduce e limitazioni di tempu è spaziu. Durante a pandemia di COVID-19, tali benefici sò diventati vitali dopu chì a capacità di i pazienti di accede à i praticanti faccia à faccia hè stata impedita. Altri benefici di a terapia basata in testu includenu esse più prezzu di a terapia classica; pò ancu esse una introduzione assai efficace à u trattamentu cum'è certi persone preferiscenu spressione per scrive o scrive.  

Diversi prugrammi di teleterapia permettenu una prova gratuita. L'altri necessitanu un adesione, mentre chì alcuni permettenu sempre opzioni di pagamentu cù parechje categurie di serviziu. Per esempiu, quasi tutti l'abbonamenti presentanu SMS illimitati, mentre chì altri includenu sessioni in diretta settimanali. Inoltre, parechji stati di i Stati Uniti anu mandatu à e cumpagnie d'assicuranza per copre u trattamentu in Internet in u listessu modu chì copre e sessioni di terapia tradiziunale.

Impact disruptive

A terapia basata in testu hè emergente cum'è una opzione viable per l'individui chì trovanu sessioni di terapia tradiziunale finanziariamente pesanti o intimidatori. Offrendu un puntu d'entrata più accessibile à u sustegnu di a salute mentale, apre l'opportunità per una gamma più larga di persone per cercà aiutu, potenzialmente democratizendu l'accessu à a terapia. Inoltre, sperimentà risultati pusitivi attraversu stu mediu pò incuragisce l'individui à a transizione à a terapia faccia à faccia, servendu cum'è un passu per un supportu più intensivu se necessariu.

E pratiche di terapeuta è e cumpagnie di assistenza sanitaria puderanu intruduce a teleterapia cum'è un serviziu supplementu à fiancu à a terapia in persona per pudè risponde à un inseme più largu di bisogni di i pazienti. Cumpagnia d'assicuranza pò cercà di include a terapia basata in testu cum'è parte di i so piani di salute. À u listessu tempu, i posti di travagliu puderanu aghjunghje una terapia basata in testu à a gamma di benefici offerti à l'impiegati cum'è parte di i so pacchetti di ricumpensa è benefici. Se s'utilice in modu adattatu, stu serviziu pò aiutà à allevà l'emozioni debilitanti, cum'è l'ansietà è u stress, prima di sviluppà in burnout, depressione è altre forme di malatie mentale. 

Tuttavia, ci sò limitazioni riportate di a terapia di testu, chì includenu l'impossibilità di sviluppà un pianu di cura specificu per un paziente è una mancanza di cues faciale di paziente è tonu per guidà i prufessiunali di trattamentu durante una sessione di terapia. Ulteriori sfide includenu una pussibuli mancanza d'autenticità è a mancanza di quella cunnessione umana chì un terapeuta pò furmà cù un paziente, chì infunde a fiducia in l'interazzione paziente-terapeuta.

Implicazioni di a terapia basata in testu 

Implicazioni più larghe di intervenzioni di terapia basata in testu ponu include:

• Un aumentu di i tassi di adopzione di terapia trà e famiglie è l'individui di a classe media è bassa, favurendu una sucità induve u benessere mentale hè distribuitu più uniformemente è micca solu un privilegiu per l'affluenti.
• U guvernu crea e pulitiche per assicurà l'usu eticu è a prutezzione di e dati sensibili spartuti durante e sessioni di terapia basata in testu, favurendu un ambiente più sicuru per l'utilizatori è potenzialmente rinfurzà a fiducia in i servizii di salute digitale.
• Una riduzzione notevole di l'estigma chì circundava l'assistenza mentale cum'è a terapia basata in testu nurmalizà a ricerca di l'aiutu, putenzialmente purtendu à una sucità induve l'individui sò più aperti nantu à e so lotte di salute mentale.
• E persone chì residenu in lochi remoti è rurali, cumprese in regioni in via di sviluppu, acquistendu a capacità di accede à a terapia di benessere mentale.
• Un piccu in a dumanda di terapeuti è travagliadori di benessiri suciale, incuraghjendu i guverni à assignà più fondi à i prugrammi di salute mentale.
• L'imprese in u settore di a terapia chì si adattanu à un mudellu di serviziu induve a terapia basata in testu hè una offerta primaria, putenziale chì porta à un mercatu più competitivu cù una varietà di opzioni per i cunsumatori.
• Un cambiamentu potenziale in u mercatu di u travagliu induve ci hè una crescita di l'opportunità per l'individui di travaglià remotamente cum'è terapeuti basati in testu, possibbilmente incuraghjendu una gamma più diversa di individui à entre in a professione.
• L'istituzioni educative possibbilmente introducendu corsi è prugrammi di furmazione specificamente pensati per equipà l'individui cù e cumpetenze necessarie per a terapia basata in testu, favurendu un novu ramu di educazione prufessiunale chì hè più allinatu cù stili di cumunicazione digitale cuntempuranei.
• Beneficii ambientali derivanti da una riduzione di a necessità di infrastruttura fisica per i centri di terapia, chì porta à una diminuzione di l'impronta di carbone assuciata à a custruzzione è u mantenimentu di tali strutture.

Dumande da cunsiderà

• Crede chì a teleterapia hè un modu viable di trattamentu?
• Pensate chì a ghjente deve prima pruvà à utilizà a terapia basata in testu prima di andà in trattamentu in persona cum'è un mezzu di graduà u livellu di aiutu chì puderanu bisognu?