Hyfforddiant ymennydd i'r henoed: Hapchwarae ar gyfer cof gwell

• Awdur:
• enw awdur

  Rhagolwg Quantumrun
• Awst 30, 2022

Crynodeb mewnwelediad

Mae gemau fideo yn dod i'r amlwg fel arf allweddol wrth wella galluoedd meddyliol ymhlith pobl hŷn, ysgogi twf yn y diwydiant hyfforddi ymennydd ac esblygiad arferion gofal yr henoed. Mae ymchwil yn dangos bod y gemau hyn yn gwella swyddogaethau gwybyddol fel cof a chyflymder prosesu, gyda mabwysiadu cynyddol yn y sectorau gofal iechyd, yswiriant a gofal yr henoed. Mae'r duedd hon yn adlewyrchu newid ehangach mewn agweddau cymdeithasol tuag at heneiddio, iechyd meddwl, a rôl technoleg wrth wella ansawdd bywyd oedolion hŷn.

Cyd-destun hyfforddiant ymennydd ar gyfer yr henoed

Mae gofal yr henoed wedi esblygu i gynnwys amrywiaeth o ddulliau gyda'r nod o ysgogi galluoedd meddyliol pobl hŷn. Ymhlith y dulliau hyn, mae'r defnydd o gemau fideo wedi'i amlygu mewn sawl astudiaeth am eu potensial i wella perfformiad yr ymennydd. Mae'r diwydiant sy'n canolbwyntio ar hyfforddiant ymennydd trwy lwyfannau digidol wedi tyfu'n sylweddol, gan gyrraedd gwerth marchnad amcangyfrifedig o USD $8 biliwn yn 2021. Fodd bynnag, mae dadlau parhaus ynghylch effeithiolrwydd y gemau hyn o ran gwella sgiliau gwybyddol gwirioneddol ar draws gwahanol grwpiau oedran.

Mae'r diddordeb mewn hyfforddiant ymennydd ar gyfer pobl hŷn yn cael ei yrru'n rhannol gan y boblogaeth fyd-eang sy'n heneiddio. Mae Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) yn adrodd y rhagwelir y bydd nifer y bobl 60 oed a hŷn yn dyblu erbyn 2050, gan gyrraedd tua dau biliwn o unigolion. Mae'r newid demograffig hwn yn ysgogi buddsoddiad mewn gwasanaethau ac offer amrywiol gyda'r nod o hybu iechyd ac annibyniaeth ymhlith yr henoed. Mae meddalwedd hyfforddi'r ymennydd yn cael ei ystyried yn gynyddol fel elfen allweddol o'r duedd ehangach hon, gan gynnig ffordd i gynnal neu hyd yn oed wella iechyd gwybyddol mewn oedolion hŷn. 

Un enghraifft nodedig o'r duedd hon yw datblygiad gemau fideo arbenigol gan sefydliadau, megis Cymdeithas Hong Kong i'r Henoed. Er enghraifft, gallent gynnwys efelychiadau o dasgau bob dydd fel siopa groser neu baru sanau, a all helpu pobl hŷn i gynnal eu sgiliau byw bob dydd. Er gwaethaf yr addewid a ddangoswyd mewn astudiaethau cychwynnol, erys y cwestiwn ynghylch pa mor effeithiol yw'r gemau hyn mewn senarios byd go iawn, megis gwella gallu dyn 90 oed i yrru'n ddiogel. 

Effaith aflonyddgar

Mae integreiddio technoleg fodern i weithgareddau dyddiol wedi ei gwneud yn haws i bobl hŷn ymgysylltu â gemau gwybyddol. Gydag argaeledd eang o ffonau clyfar a chonsolau gemau, gall pobl hŷn nawr gael mynediad i'r gemau hyn wrth berfformio gweithgareddau arferol fel coginio neu wylio'r teledu. Mae’r hygyrchedd hwn wedi arwain at gynnydd yn y defnydd o raglenni hyfforddi’r ymennydd, sydd wedi datblygu i fod yn gydnaws â dyfeisiau amrywiol, gan gynnwys cyfrifiaduron, consolau gemau, a dyfeisiau symudol fel ffonau clyfar a thabledi. 

Mae ymchwil diweddar wedi taflu goleuni ar effeithiolrwydd gemau gwybyddol sydd ar gael yn fasnachol wrth wella swyddogaethau meddyliol amrywiol mewn unigolion hŷn heb namau gwybyddol. Mae astudiaethau'n dangos gwelliannau mewn cyflymder prosesu, cof gweithio, swyddogaethau gweithredol, ac adalw geiriol ymhlith pobl dros 60 oed sy'n cymryd rhan yn y gweithgareddau hyn. Canfu un adolygiad o astudiaethau cyfredol ar hyfforddiant gwybyddol cyfrifiadurol (CCT) a gemau fideo mewn pobl hŷn iach fod yr offer hyn ychydig yn ddefnyddiol wrth wella perfformiad meddyliol. 

Dangosodd astudiaeth yn canolbwyntio ar y gêm Angry Birds™ fanteision gwybyddol ymgysylltu â gemau digidol sy'n newydd i'r boblogaeth hŷn. Chwaraeodd cyfranogwyr rhwng 60 ac 80 oed y gêm am 30 i 45 munud bob dydd dros bedair wythnos. Datgelodd profion cof a gynhaliwyd bob dydd ar ôl sesiynau hapchwarae a phedair wythnos ar ôl y cyfnod hapchwarae dyddiol ganfyddiadau arwyddocaol. Arddangosodd chwaraewyr Angry Birds ™ a Super Mario ™ gof adnabyddiaeth well, gyda gwelliannau yn y cof a welwyd yn chwaraewyr Super Mario ™ yn parhau am sawl wythnos y tu hwnt i'r cyfnod hapchwarae. 

Goblygiadau hyfforddiant ymennydd i'r henoed

Gall goblygiadau ehangach hyfforddiant ymennydd i’r henoed gynnwys: 

• Cwmnïau yswiriant yn ehangu eu pecynnau gofal iechyd i gynnwys gweithgareddau hyfforddi'r ymennydd, gan arwain at sylw iechyd mwy cynhwysfawr i bobl hŷn.
• Cyfleusterau gofal yr henoed fel hosbisau a gwasanaethau gofal cartref sy'n ymgorffori gemau fideo dyddiol yn eu rhaglenni.
• Datblygwyr gêm yn canolbwyntio ar greu rhaglenni hyfforddi gwybyddol uwch-gyfeillgar y gellir eu cyrchu trwy ffonau smart.
• Integreiddio technolegau rhith-realiti gan ddatblygwyr mewn gemau hyfforddi ymennydd, gan gynnig profiad mwy trochi a rhyngweithiol i bobl hŷn.
• Ymchwydd mewn ymchwil sy'n archwilio manteision hyfforddiant ymennydd i'r henoed, gan wella ansawdd cyffredinol eu bywyd o bosibl.
• Canfyddiadau o'r ymchwil hwn yn cael eu defnyddio i ddylunio gemau yn benodol ar gyfer unigolion â namau meddwl, gan ddarparu ar gyfer ystod oedran ehangach ac amrywiaeth o heriau gwybyddol.
• Llywodraethau o bosibl yn adolygu polisïau a chyllid i gefnogi datblygiad a hygyrchedd offer hyfforddi gwybyddol, gan gydnabod eu gwerth mewn gofal henoed.
• Defnydd cynyddol o gemau gwybyddol mewn gofal uwch yn arwain at newid yng nghanfyddiad y cyhoedd, gan gydnabod pwysigrwydd ffitrwydd meddwl ar bob oedran.
• Marchnad gynyddol ar gyfer technolegau hyfforddi'r ymennydd, gan greu cyfleoedd busnes newydd ac ysgogi twf economaidd yn y sectorau technoleg a gofal iechyd.
• Effeithiau amgylcheddol posibl oherwydd mwy o gynhyrchu a gwaredu dyfeisiau electronig a ddefnyddir ar gyfer y gemau hyn, sy'n gofyn am arferion gweithgynhyrchu ac ailgylchu mwy cynaliadwy.

Cwestiynau i'w hystyried

• Sut arall ydych chi'n meddwl y bydd y dechnoleg hon yn helpu'r henoed?
• Beth yw risgiau posibl y technolegau hyn yn cael eu defnyddio mewn gofal yr henoed?
• Sut gall llywodraethau gymell datblygiad hyfforddiant ymennydd ymhlith yr henoed?