Hjernetræning for ældre: Spil for bedre hukommelse

• Forfatter:
• Forfatter navn

  Quantumrun Foresight
• August 30, 2022

Oversigt over indsigt

Videospil dukker op som et nøgleværktøj til at forbedre mentale evner blandt seniorer, drive vækst i hjernetræningsindustrien og udvikle ældreplejepraksis. Forskning tyder på, at disse spil forbedrer kognitive funktioner som hukommelse og behandlingshastighed med stigende anvendelse i sundheds-, forsikrings- og ældreplejesektorerne. Denne tendens afspejler et bredere skift i samfundets holdninger til aldring, mental sundhed og teknologiens rolle i at forbedre livskvaliteten for ældre voksne.

Hjernetræning for ældresammenhæng

Ældrepleje har udviklet sig til at omfatte en række forskellige metoder, der har til formål at stimulere ældres mentale evner. Blandt disse metoder er brugen af ​​videospil blevet fremhævet i flere undersøgelser for deres potentiale til at forbedre hjernens ydeevne. Branchen, der fokuserer på hjernetræning gennem digitale platforme, er vokset betydeligt og nåede en anslået markedsværdi på USD 8 milliarder i 2021. Der er dog stadig en igangværende debat om effektiviteten af ​​disse spil til virkelig at forbedre kognitive færdigheder på tværs af forskellige aldersgrupper.

Interessen for hjernetræning for seniorer er til dels drevet af den aldrende globale befolkning. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) rapporterer, at antallet af mennesker på 60 år og derover forventes at fordobles i 2050 og nå op på omkring to milliarder individer. Dette demografiske skift katalyserer investeringer i forskellige tjenester og værktøjer, der sigter mod at fremme sundhed og uafhængighed blandt ældre. Hjernetræningssoftware ses i stigende grad som en nøglekomponent i denne bredere tendens, der tilbyder en måde at opretholde eller endda forbedre kognitiv sundhed hos ældre voksne. 

Et bemærkelsesværdigt eksempel på denne tendens er udviklingen af ​​specialiserede videospil af organisationer, såsom Hong Kong Society for the Aged. For eksempel kan de involvere simuleringer af dagligdags opgaver som indkøb af dagligvarer eller matchende sokker, som kan hjælpe seniorer med at opretholde deres daglige færdigheder. På trods af løftet vist i indledende undersøgelser, er spørgsmålet stadig om, hvor effektive disse spil er i virkelige scenarier, såsom at forbedre en 90-årigs evne til at køre sikkert. 

Forstyrrende påvirkning

Integrationen af ​​moderne teknologi i daglige aktiviteter har gjort det lettere for ældre borgere at engagere sig i kognitive spil. Med den udbredte tilgængelighed af smartphones og spillekonsoller kan seniorer nu få adgang til disse spil, mens de udfører rutinemæssige aktiviteter såsom madlavning eller ser fjernsyn. Denne tilgængelighed har ført til en stigning i brugen af ​​hjernetræningsprogrammer, som har udviklet sig til at være kompatible med forskellige enheder, herunder computere, spillekonsoller og mobile enheder som smartphones og tablets. 

Nyere forskning har kastet lys over effektiviteten af ​​kommercielt tilgængelige kognitive spil til at forbedre forskellige mentale funktioner hos ældre personer uden kognitive svækkelser. Undersøgelser viser forbedringer i behandlingshastighed, arbejdshukommelse, eksekutive funktioner og verbal genkaldelse hos personer over 60 år, som deltager i disse aktiviteter. En gennemgang af aktuelle undersøgelser af computeriseret kognitiv træning (CCT) og videospil hos raske seniorer fandt, at disse værktøjer er noget nyttige til at forbedre mental ydeevne. 

En undersøgelse med fokus på spillet Angry Birds™ viste de kognitive fordele ved at engagere sig i digitale spil, der er nyt for den ældre befolkning. Deltagere i alderen mellem 60 og 80 år spillede spillet i 30 til 45 minutter dagligt over fire uger. Hukommelsestest udført dagligt efter spilsessioner og fire uger efter den daglige spilperiode afslørede signifikante fund. Spillere af Angry Birds™ og Super Mario™ udviste forbedret genkendelseshukommelse, hvor forbedringer i hukommelsen observeret hos Super Mario™-spillere fortsatte i flere uger ud over spilleperioden. 

Implikationer af hjernetræning for ældre

Bredere implikationer af hjernetræning for ældre kan omfatte: 

• Forsikringsselskaber udvider deres sundhedspakker til at omfatte hjernetræningsaktiviteter, hvilket fører til mere omfattende sundhedsdækning for seniorer.
• Ældreplejefaciliteter som hospicer og hjemmepleje, der inkorporerer daglige videospil i deres programmer.
• Spiludviklere med fokus på at skabe seniorvenlige kognitive træningsprogrammer, der er tilgængelige via smartphones.
• Integrationen af ​​virtual reality-teknologier af udviklere i hjernetræningsspil, der tilbyder seniorer en mere fordybende og interaktiv oplevelse.
• En stigning i forskning, der udforsker fordelene ved hjernetræning for ældre, hvilket potentielt kan forbedre deres generelle livskvalitet.
• Resultater fra denne forskning bliver brugt til at designe spil specifikt til personer med mentale funktionsnedsættelser, der tager højde for en bredere aldersgruppe og en række kognitive udfordringer.
• Regeringer reviderer potentielt politikker og finansiering for at støtte udviklingen og tilgængeligheden af ​​kognitive træningsværktøjer, idet de anerkender deres værdi i ældreplejen.
• Den stigende brug af kognitive spil i ældreplejen fører til et skift i offentlighedens opfattelse, der anerkender vigtigheden af ​​mental fitness i alle aldre.
• Et voksende marked for hjernetræningsteknologier, der skaber nye forretningsmuligheder og stimulerer økonomisk vækst i teknologi- og sundhedssektoren.
• Potentielle miljøpåvirkninger som følge af øget produktion og bortskaffelse af elektroniske enheder brugt til disse spil, hvilket kræver mere bæredygtig fremstilling og genbrugspraksis.

Spørgsmål at overveje

• Hvordan tror du ellers, at denne teknologi vil hjælpe de ældre?
• Hvad er de potentielle risici ved, at disse teknologier bliver brugt i ældreplejen?
• Hvordan kan regeringer stimulere udviklingen af ​​hjernetræning blandt ældre?