Hjernetræning for ældre: Spil for bedre hukommelse

BILLEDKREDIT:
Image credit
iStock

Hjernetræning for ældre: Spil for bedre hukommelse

Hjernetræning for ældre: Spil for bedre hukommelse

Underoverskriftstekst
Efterhånden som ældre generationer går over til ældrepleje, oplever nogle institutioner, at hjernetræningsaktiviteter hjælper dem med at forbedre hukommelsen.
    • Forfatter:
    • Forfatter navn
      Quantumrun Foresight
    • August 30, 2022

    Post tekst

    Ældrepleje omfatter stimulering af mentale evner blandt ældre borgere. Nogle undersøgelser fremhævede, at videospil kunne forbedre hjernens ydeevne, forbedre hukommelsen og det sociale engagement. 

    Hjernetræning for ældresammenhæng

    Hjernetræningsindustrien anslås at have nået 8 milliarder USD i 2021 på trods af få beviser for, at spil forbedrer folks kognitive færdigheder. For eksempel er det uvist, om hjernetræning kan hjælpe en 90-årig med at køre bil sikkert. Alligevel er indledende undersøgelser lovende. Forskere har fundet ud af, at videospil kan forbedre kognitiv sundhed hos ældre voksne, og i nogle lande udvides hjernetræning for ældre. For eksempel har Hong Kong Society for the Aged designet et spil, der opfordrer seniorer til at udføre dagligdags opgaver som dagligvarerindkøb eller matchende sokker. 

    Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) forventes befolkningen over 60 at fordobles i 2050, med to milliarder individer forventet.z Denne vækst i den globale seniorbefolkning driver investeringer i en række tjenester og værktøjer til at understøtte denne befolknings sundhed og fortsat uafhængighed - hjernetræningssoftware falder ind under trenden. 

    Forstyrrende påvirkning

    Den udbredte tilgængelighed af smartphones og spillekonsoller har gjort det lettere for seniorer at deltage i spil, mens de multitasking under madlavning eller ser tv. Derudover har hjernetræningsprogrammer udviklet sig sideløbende med computerstyret træning med computere, spillekonsoller og for nylig smartphones og tablets. 

    Nogle undersøgelser har vist, at kommercielt tilgængelige kognitive spil er effektive til at forbedre behandlingshastighed, arbejdshukommelse, eksekutive funktioner og verbal genkaldelse hos personer uden kognitiv svækkelse over 60 år. En gennemgang af aktuelle undersøgelser viste, at computeriseret kognitiv træning (CCT) eller videospil hos raske ældre mennesker er noget nyttigt til at forbedre mental ydeevne.

    En anden forskningsundersøgelse diskuterede, at på trods af at det var todimensionelt, førte Angry Birds™-gameplay til forbedrede kognitive fordele på grund af dets nyhed for den ældre befolkning. Undersøgelsesdeltagere (i alderen 60-80) spillede 30 til 45 minutter dagligt i fire uger. Forskere udførte hukommelsestest hver dag efter spil og fire uger efter, at det daglige spil var afsluttet. Ifølge resultaterne forbedrede to ugers Angry Birds™- eller Super Mario™-gameplay genkendelseshukommelsen. Sammenlignet med Solitaire-spillerne blev Super Mario™-spillernes hukommelse forbedret efter to ugers dagligt spil, og forbedringen fortsatte i flere uger. Undersøgelsen illustrerer, at hjernetræning kan give seniorer mulighed for at fortsætte med at udøve deres kognitive funktioner.

    Implikationer af hjernetræning for ældre

    Bredere implikationer af hjernetræning for ældre kan omfatte: 

    • Forsikringsudbydere, herunder hjernetræningsaktiviteter og teknologier i sundhedspakker.
    • Hospicer, hjemmepleje og andre ældreplejefaciliteter bruger daglige videospil til at stimulere beboernes hjernesundhed.
    • Flere udviklere af kognitive træningsprogram bygger seniorvenlige spil og andre interaktive aktiviteter via smartphones. Udviklere kan også integrere virtual reality-teknologier for at give seniorer en mere fordybende spiloplevelse.
    • Stigende forskning i, hvordan hjernetræning kan gavne ældre og forbedre deres livskvalitet.
    • Resultater fra forskellig forskning vil blive brugt til at udvikle spil til mennesker med psykiske funktionsnedsættelser og udfordringer, uanset alder.

    Spørgsmål at kommentere på

    • Hvordan tror du ellers, at denne teknologi vil hjælpe de ældre?
    • Hvad er de potentielle risici ved, at disse teknologier bliver brugt i ældreplejen?
    • Hvordan kan regeringer stimulere udviklingen af ​​hjernetræning blandt ældre?

    Indsigtsreferencer

    Følgende populære og institutionelle links blev refereret til denne indsigt: