Οικολογικό άγχος: Το κόστος της ψυχικής υγείας ενός πλανήτη που θερμαίνεται

• Συγγραφέας:
• όνομα συγγραφέα

  Quantumrun Foresight
• 6 Μαΐου 2022

Περίληψη Insight

Το οικολογικό άγχος αυξάνεται, επηρεάζοντας την ατομική ψυχική υγεία και επίσης διαμορφώνοντας τις κοινωνικές δομές, από την υγειονομική περίθαλψη μέχρι την πολιτική. Η συναισθηματική επιβάρυνση της κλιματικής αλλαγής προκαλεί νέες προσεγγίσεις στον τομέα της ψυχικής υγείας, αλλαγές στη συμπεριφορά των καταναλωτών και ακόμη και επηρεάζοντας τα εκλογικά αποτελέσματα. Αυτές οι αλλαγές έχουν εκτεταμένες επιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης εξειδικευμένων θεραπειών ψυχικής υγείας, προσαρμογών στην κυβερνητική πολιτική και αλλαγές στις επιχειρηματικές πρακτικές για την κάλυψη των ηθικών απαιτήσεων των καταναλωτών.

Πλαίσιο ψυχικής υγείας για την κλιματική αλλαγή

Το οικολογικό άγχος γίνεται μια πιο διαδεδομένη συναισθηματική αντίδραση καθώς η κλιματική αλλαγή εντείνει τις φυσικές καταστροφές και τα ακραία καιρικά φαινόμενα. Όταν οι άνθρωποι βιώνουν αυτά τα γεγονότα από πρώτο χέρι - όπως η επιβίωση από μια πλημμύρα ή η υπομονή μιας σοβαρής ξηρασίας - η ψυχική τους υγεία μπορεί να επηρεαστεί σοβαρά. Ωστόσο, η έμμεση έκθεση, όπως η παρακολούθηση ειδήσεων για τις πυρκαγιές ή η ανάγνωση άρθρων σχετικά με το λιώσιμο των παγετώνων, μπορεί επίσης να προκαλέσει συναισθήματα άγχους και αδυναμίας. Αυτό το συναισθηματικό τίμημα δεν είναι μόνο ένα ατομικό ζήτημα. έχει ευρύτερες επιπτώσεις για τις κοινότητες και τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης που μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστούν σε αυτήν την αυξανόμενη πρόκληση.

Το 2020, μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Yale τόνισε τις συνέπειες του οικολογικού άγχους στην ψυχική υγεία, συνδέοντάς το με την αύξηση της κατάθλιψης, της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) και ακόμη και των ποσοστών αυτοκτονιών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι καύσωνες, ειδικότερα, έχουν αξιοσημείωτο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία, οδηγώντας σε αύξηση των ποσοστών αυτοκτονιών, ειδικά μεταξύ των ανδρών. Επιπλέον, η κακή ποιότητα του αέρα έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων καταστάσεων ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένου του άγχους και της σχιζοφρένειας. 

Η κατανόηση της σχέσης μεταξύ της κλιματικής αλλαγής και της ψυχικής υγείας είναι ζωτικής σημασίας τόσο για τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής όσο και για τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. Καθώς το κλίμα συνεχίζει να αλλάζει, τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να χρειαστεί να ενσωματώσουν νέες στρατηγικές για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων στην ψυχική υγεία των περιβαλλοντικών στρεσογόνων παραγόντων. Για παράδειγμα, οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν εξειδικευμένη συμβουλευτική για οικολογικό άγχος ή κοινοτικά προγράμματα που εστιάζουν στη συναισθηματική ανθεκτικότητα απέναντι στην κλιματική αλλαγή. 

Αποδιοργανωτικός αντίκτυπος

Τα παιδιά, ειδικότερα, επηρεάζονται σημαντικά από τους φόβους και το άγχος που σχετίζονται με την κλιματική αλλαγή. Σύμφωνα με μια έκθεση του Ταμείου των Ηνωμένων Εθνών για τα Παιδιά του 2021, τα μισά από τα 2.2 δισεκατομμύρια παιδιά παγκοσμίως διατρέχουν «εξαιρετικά υψηλό κίνδυνο» να επηρεαστούν αρνητικά από την κλιματική αλλαγή. Περίπου το 85 τοις εκατό αυτών των παιδιών ζουν σε αναπτυσσόμενες χώρες που αντιμετωπίζουν τις σοβαρότερες συνέπειες των φυσικών καταστροφών λόγω των ανεπαρκών υπηρεσιών υγειονομικής περίθαλψης και της έλλειψης κρατικής βοήθειας.

Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει περαιτέρω την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών, καθιστώντας τα πιο ευάλωτα στο άγχος και την κατάθλιψη σε νεαρή ηλικία. Ο αυξανόμενος αριθμός εφήβων που διαμαρτύρονται για την αδυναμία των κυβερνήσεων να λάβουν συγκεκριμένη δράση για τον μετριασμό της κλιματικής αλλαγής αντιπροσωπεύει την απογοήτευση και την απελπισία αυτών των παιδιών. Εντός του ευρύτερου πληθυσμού, το άγχος και η κατάθλιψη που σχετίζονται με την κλιματική αλλαγή μπορεί να επηρεάσουν την παραγωγικότητα των εργαζομένων, τις σχέσεις τους με τα αγαπημένα τους πρόσωπα και την οικογένειά τους να γίνουν τεταμένες και να αυξηθεί η κατάχρηση ουσιών. 

Οι ψυχολόγοι συνιστούν μέτρα για τη διαχείριση του στρες που προκαλείται από την κλιματική αλλαγή. Το πρώτο είναι να υπάρχουν ανοιχτές πλατφόρμες επικοινωνίας για τους ανθρώπους να συζητούν τις εμπειρίες και τους φόβους τους. Στη συνέχεια είναι η ενίσχυση της ανθεκτικότητας της κοινότητας μέσω της προσέγγισης των γειτόνων και της συμμετοχής σε κοινοτικούς οργανισμούς. Τέλος, οι άνθρωποι θα πρέπει να επιδιώξουν να αναλάβουν δράση κατέχοντας σχέδια έκτακτης ανάγκης, συμμετέχοντας σε συνηγορίες που επιδιώκουν να αμφισβητήσουν τους συντελεστές της κλιματικής αλλαγής και αναζητώντας πραγματικές πληροφορίες από αξιόπιστες πηγές. 

Συνέπειες του οικολογικού άγχους

Οι ευρύτερες επιπτώσεις του οικολογικού άγχους μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Θεραπευτές και ψυχολόγοι δημιουργούν εξειδικευμένα σχέδια θεραπείας για ψυχικές διαταραχές που προκαλούνται από την κλιματική αλλαγή, οδηγώντας στην εμφάνιση ενός νέου υποπεδίου στη φροντίδα ψυχικής υγείας που επικεντρώνεται στους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες.
• Ένας αυξανόμενος αριθμός παιδιών που αναπτύσσουν ψυχικές ασθένειες που σχετίζονται με την κλιματική αλλαγή, οι οποίες θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις μελλοντικές γενιές εργαζομένων, οδηγώντας δυνητικά σε λιγότερο παραγωγικό και πιο ψυχικά καταπονημένο εργατικό δυναμικό.
• Μεγαλύτερη πίεση στις κυβερνήσεις να εφαρμόσουν πολιτικές μετριασμού της κλιματικής αλλαγής και να αυξήσουν τους πόρους για υγειονομική περίθαλψη που σχετίζεται με την κλιματική αλλαγή, συμπεριλαμβανομένης της ενισχυμένης βοήθειας ψυχικής ευεξίας, με αποτέλεσμα τη μετατόπιση των κονδυλίων του προϋπολογισμού και των προτεραιοτήτων πολιτικής.
• Η αύξηση του οικολογικού άγχους οδηγεί στη ζήτηση των καταναλωτών για φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα, με αποτέλεσμα οι επιχειρήσεις να υιοθετούν πιο βιώσιμες πρακτικές για να καλύψουν αυτή τη νέα ανάγκη της αγοράς.
• Η αυξανόμενη επικράτηση του οικολογικού άγχους δυνητικά οδηγεί σε αυξημένο ακτιβισμό και προσέλευση των ψηφοφόρων, ειδικά μεταξύ των νεότερων γενιών, επηρεάζοντας έτσι τις πολιτικές ατζέντες και τα εκλογικά αποτελέσματα.
• Εταιρείες που ενσωματώνουν την ψυχική ευεξία ως μέρος των παροχών των εργαζομένων τους, στοχεύοντας συγκεκριμένα στο οικολογικό άγχος, το οποίο θα μπορούσε να γίνει μια τυπική προσφορά παράλληλα με τα παραδοσιακά οφέλη υγειονομικής περίθαλψης.
• Ο τομέας της εκπαίδευσης ενσωματώνει την κλιματική αλλαγή και την ψυχική υγεία στα προγράμματα σπουδών, οδηγώντας σε μια πιο ενημερωμένη αλλά δυνητικά πιο ανήσυχη γενιά μαθητών που έχουν πλήρη επίγνωση των περιβαλλοντικών προκλήσεων.
• Αυξημένη ζήτηση για υπηρεσίες τηλευγείας που ειδικεύονται στη θεραπεία του οικολογικού άγχους και άλλων ζητημάτων ψυχικής υγείας που σχετίζονται με το κλίμα, οδηγώντας σε τεχνολογικές προόδους στην εξ αποστάσεως φροντίδα ψυχικής υγείας.
• Μια αλλαγή στη δυναμική του πληθυσμού καθώς οι άνθρωποι απομακρύνονται από περιοχές πιο επιρρεπείς σε φυσικές καταστροφές, οδηγώντας σε οικονομική παρακμή σε αυτές τις περιοχές και ανάπτυξη σε περιοχές που θεωρούνται ασφαλέστερες.
• Ο ασφαλιστικός κλάδος προσαρμόζει τα μοντέλα κινδύνου για να ληφθούν υπόψη οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην ψυχική υγεία, οδηγώντας σε νέους τύπους κάλυψης αλλά και δυνητικά υψηλότερα ασφάλιστρα για όσους βρίσκονται σε περιοχές υψηλού κινδύνου.

Ερωτήσεις προς εξέταση

• Πώς διαχειρίζεστε το στρες και το άγχος που μπορεί να νιώθετε όταν διαβάζετε ή επηρεάζεστε αρνητικά από φυσικές καταστροφές που σχετίζονται με την κλιματική αλλαγή;
• Πώς μπορούν οι κυβερνήσεις και οι ιδιωτικές εταιρείες να παρέχουν καλύτερη βοήθεια ψυχικής ευεξίας σε νεότερους εργαζόμενους και πολίτες εν μέσω αυξανόμενου άγχους που σχετίζεται με την κλιματική αλλαγή;