Cyberchondria: La danĝera malsano de interreta mem-diagnozo

BILDA KREDITO:
Bildo kredito
iStock

Cyberchondria: La danĝera malsano de interreta mem-diagnozo

Cyberchondria: La danĝera malsano de interreta mem-diagnozo

Subtitolo teksto
La hodiaŭa inform-ŝarĝita socio kondukis al kreskanta nombro da homoj kaptitaj en ciklo de mem-diagnozitaj sanproblemoj.
    • Aŭtoro:
    • Aŭtora nomo
      Quantumrun Foresight
    • Junio ​​6, 2022

    Enrigarda resumo

    La fenomeno de ciberkondrio, kie individuoj obsedante serĉas interrete pri sano-rilataj informoj spegulas la ripetemajn maltrankviligajn ritojn viditajn en obsed-deviga malordo (OCD). Kvankam ne oficiale agnoskita mensa malordo, ĝi havas signifajn sociajn implicojn, inkluzive de ebla izoliteco kaj streĉitaj personaj rilatoj. Diversaj strategioj aperas por batali ĉi tiun problemon, inkluzive de kogna kondutterapio por tuŝitaj individuoj kaj la evoluo de teknologio por monitori kaj atentigi uzantojn pri siaj serĉpadronoj.

    Ciberkondria kunteksto

    Ne estas malofte, ke persono faras pliajn esplorojn pri suspektata medicina problemo, ĉu ĝi estas malvarmo, erupcio, ventrodoloro aŭ iu alia malsano. Tamen, kio okazas kiam la serĉo de sano kaj diagnozaj informoj fariĝas toksomanio? Ĉi tiu tendenco povas konduki al ciberkondrio, kombinaĵo de "ciberspaco" kaj "hipokondrio", kun hipokondrio estanta malsano angoro-malordo.

    Cyberchondria estas teknologi-bazita mensa malordo kie persono pasigas horojn esplorante malsansimptomojn interrete. Psikologoj malkovris, ke la ĉefa instigo malantaŭ tia obseda guglado estas memcerteco, sed anstataŭe de homo certiĝi, ili anstataŭe faras sin ĉiam pli maltrankvilaj. Ju pli ciberkondria provas trovi informojn interrete por certigi sin, ke ilia malsano estas negrava, des pli ili spiralas en ciklojn de pliigita angoro kaj streso.

    Ciberkondrianoj ankaŭ laŭdire emas salti al la plej malbona konkludo ebla, plu profundigante sentojn de angoro kaj streso. Kuracistoj kredas, ke rompo en la metakogna procezo estas la ĉefa kaŭzo de la malsano. Metakognicio estas la procezo de pensado pri kiel homo pensas kaj lernas. Anstataŭ plani por bonaj aŭ dezirataj rezultoj per logika pensado, ciberkondriulo falas en mensan kaptilon de plimalbonigaj scenaroj.

    Disrompa efiko

    Dum ciberkondrio ne estas oficiale rekonita kiel mensa malordo fare de la American Psychiatric Association, ĝi partumas rimarkindajn similecojn kun OCD. Individuoj luktantaj kun ciberkondrio povas trovi sin senĉese esplorantaj simptomojn kaj malsanojn interrete, ĝis punkto kie ĝi malhelpas ilian kapablon okupiĝi pri eksterretaj agadoj. Ĉi tiu konduto spegulas la ripetajn taskojn aŭ ritojn faritajn de homoj kun OCD por mildigi angoron. La socia implico ĉi tie estas signifa; individuoj povas iĝi ĉiam pli izolitaj, kaj iliaj personaj rilatoj povus suferi. 

    Feliĉe, ekzistas vojoj por helpo disponeblaj por tiuj, kiuj spertas ciberkondrion, inkluzive de kogna kondutterapio. Ĉi tiu aliro helpas individuojn pri ekzamenado de la indico kiu igis ilin kredi ke ili havas severan kondiĉon, direktante sian fokuson for de la perceptita malsano kaj direkte al administrado de siaj sentoj de maltrankvilo kaj zorgo. Sur pli granda skalo, teknologiaj kompanioj havas rolon por mildigi la efikojn de ciberkondrio. Ekzemple, Google instigas uzantojn trakti retajn informojn kiel referencon, ne anstataŭaĵon por profesiaj medicinaj konsiloj. Krome, teknikaj firmaoj povas evoluigi algoritmojn por monitori la oftecon de la kurac-rilataj serĉoj de uzanto, kaj atinginte certan sojlon, sciigi ilin pri la potencialo de ciberkondrio.

    Registaroj kaj organizoj ankaŭ povas fari iniciatemajn paŝojn por bremsi la pliiĝon de ciberkondrio. Edukkampanjoj kiuj emfazas la gravecon konsulti kun sanprofesiuloj por medicinaj konsiloj, prefere ol nur fidi je interretaj informoj, povas esti utilaj. Plie, kuraĝigi ekvilibran aliron al interreta sanesplorado, kiu inkluzivas kontroli informojn de bonfamaj fontoj, povas esti esenca strategio por kontraŭbatali misinformadon kaj troan panikon. 

    Implicoj por ciberkondrio 

    Pli larĝaj implicoj de homoj suferantaj de ciberkondrio povas inkluzivi:

    • Pliiĝo en 24/7 interretaj konsultoj ofertitaj de kuracistoj je reduktitaj kotizoj, celante redukti la dependecon de serĉiloj por sanaj informoj kaj diagnozoj.
    • Registaroj iniciatantaj pli da esplorado pri ciberkondrio kaj eblaj traktadoj, precipe kiam la nombro da sano-rilataj retejoj kreskas.
    • Reguligaj korpoj postulantaj eksplicitajn senrespondecigojn en serĉiloj kaj kuracaj retejoj, instigante uzantojn serĉi profesiajn medicinajn konsilojn, kiuj povus ensorbigi pli kritikan aliron al interretaj informoj kaj eble redukti la kazojn de mem-diagnozo bazita sur nekontrolita informo.
    • La apero de edukaj programoj en lernejoj, kiuj temigas la respondecan uzon de la interreto por sano-rilata esplorado, kreskigante generacion kiu kapablas distingi inter kredindaj fontoj kaj misinformado.
    • La disvolviĝo de novaj komercaj modeloj por teknologiaj kompanioj, fokusante pri monitorado kaj atentigo de uzantoj pri eblaj ciberkondriaj tendencoj, kiuj povus malfermi novan merkaton por ciferecaj sanaj iloj kaj servoj.
    • Pliiĝo en roloj kiel ekzemple interretaj sanedukistoj kaj konsultistoj, kiuj gvidas individuojn en navigado pri saninformoj interrete.
    • La pliiĝo en komunumaj atingoprogramoj kiuj celas eduki la maljunulojn kaj aliajn demografiajn grupojn kiuj povas esti pli sentemaj al ciberkondrio.
    • Pliiĝo en la media spuro de la sansektoro, ĉar 24/7 interretaj konsultoj povus konduki al pliiĝo en la uzado de elektronikaj aparatoj kaj energikonsumo.
    • Politikaj debatoj kaj politikoj centris ĉirkaŭ la etikaj konsideroj pri monitorado de la serĉhistorioj de individuoj por malhelpi ciberkondrion, kio povus veki zorgojn pri privateco kaj la amplekso al kiu teknikaj kompanioj povas interveni en la foliumkutimoj de uzantoj.

    Konsiderindaj demandoj

    • Ĉu vi iam estis kulpa pri provizore fariĝi ciberkondriulo dum pasinta malsano?
    • Ĉu vi pensas, ke la COVID-19-pandemio kontribuis aŭ plimalbonigis la aperon de ciberkondrio ĉe retumantoj? 

    Enrigardaj referencoj

    La sekvaj popularaj kaj instituciaj ligiloj estis referenceitaj por ĉi tiu kompreno: