Eakatele mõeldud ajutreening: mängimine parema mälu nimel

PILDIKrediit:
Pildikrediit
iStock

Eakatele mõeldud ajutreening: mängimine parema mälu nimel

Eakatele mõeldud ajutreening: mängimine parema mälu nimel

Alapealkirja tekst
Vanemate põlvkondade üleminekul eakate hooldusele leiavad mõned asutused, et ajutreening aitab neil mälu parandada.
    • Autor:
    • autori nimi
      Quantumrun Foresight
    • August 30, 2022

    Ülevaate kokkuvõte

    Videomängud on kujunemas peamiseks vahendiks eakate vaimsete võimete parandamisel, ajutreeningu tööstuse kasvu ja eakate hooldustavade arendamisel. Uuringud näitavad, et need mängud parandavad kognitiivseid funktsioone, nagu mälu ja töötlemiskiirus, ning seda kasutatakse üha enam tervishoiu-, kindlustus- ja eakate hooldussektoris. See suundumus peegeldab laiemat muutust ühiskonna suhtumises vananemisse, vaimsesse tervisesse ja tehnoloogia rolli vanemate inimeste elukvaliteedi parandamisel.

    Ajutreening eakate kontekstis

    Eakate hooldus on arenenud nii, et see hõlmab mitmesuguseid meetodeid, mille eesmärk on eakate vaimsete võimete stimuleerimine. Nende meetodite hulgas on videomängude kasutamist mitmes uuringus esile tõstetud nende potentsiaali tõttu aju jõudlust parandada. Tööstus, mis keskendub digitaalsete platvormide kaudu ajutreeningule, on märkimisväärselt kasvanud, jõudes 8. aastal hinnanguliselt 2021 miljardi USA dollarini turuväärtuseni. Siiski käib endiselt arutelu nende mängude tõhususe üle kognitiivsete oskuste tõeliselt täiustamisel eri vanuserühmades.

    Huvi eakate ajutreeningu vastu on osaliselt tingitud maailma elanikkonna vananemisest. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) teatab, et prognooside kohaselt kahekordistub 60-aastaste ja vanemate inimeste arv 2050. aastaks, ulatudes ligikaudu kahe miljardi inimeseni. See demograafiline nihe katalüüsib investeeringuid erinevatesse teenustesse ja vahenditesse, mille eesmärk on edendada eakate tervist ja iseseisvust. Ajutreeningu tarkvara peetakse üha enam selle laiema suundumuse võtmekomponendiks, mis pakub võimalust vanemate inimeste kognitiivse tervise säilitamiseks või isegi parandamiseks. 

    Selle suundumuse üks tähelepanuväärne näide on spetsialiseeritud videomängude arendamine selliste organisatsioonide poolt nagu Hongkongi Eakate Ühing. Näiteks võivad need hõlmata igapäevaste toimingute simuleerimist, nagu toidupood või sokkide sobitamine, mis võib aidata eakatel oma igapäevaseid eluoskusi säilitada. Vaatamata esialgsetes uuringutes antud lubadusele jääb küsimus, kui tõhusad need mängud on reaalsetes stsenaariumides, näiteks parandades 90-aastase lapse ohutut juhtimist. 

    Häiriv mõju

    Kaasaegse tehnoloogia integreerimine igapäevategevustesse on muutnud eakatel inimestel kognitiivsete mängudega tegelemise lihtsamaks. Nutitelefonide ja mängukonsoolide laialdase kättesaadavuse tõttu saavad pensionärid nüüd neile mängudele juurde pääseda, tehes rutiinseid tegevusi, nagu toiduvalmistamine või televiisori vaatamine. See juurdepääsetavus on suurendanud ajutreeningu programmide kasutamist, mis on arenenud ühilduma erinevate seadmetega, sealhulgas arvutite, mängukonsoolide ja mobiilseadmetega, nagu nutitelefonid ja tahvelarvutid. 

    Hiljutised uuringud on valgustanud kaubanduslikult saadavate kognitiivsete mängude tõhusust kognitiivsete häireteta vanemate inimeste erinevate vaimsete funktsioonide parandamisel. Uuringud näitavad, et nende tegevustega tegelevatel üle 60-aastastel inimestel on paranenud töötlemiskiirus, töömälu, täidesaatvad funktsioonid ja verbaalne meeldetuletus. Ühes praeguste uuringute arvutipõhise kognitiivse koolituse (CCT) ja videomängude kohta tervetel vanuritel leiti, et need tööriistad aitavad vaimset jõudlust mõnevõrra parandada. 

    Mängule Angry Birds™ keskendunud uuring näitas vanema elanikkonna jaoks uudsete digimängudega tegelemise kognitiivseid eeliseid. 60–80-aastased osalejad mängisid mängu iga päev 30–45 minutit nelja nädala jooksul. Iga päev pärast mängusessioone ja neli nädalat pärast igapäevast mänguperioodi tehtud mälutestid näitasid olulisi leide. Angry Birds™ ja Super Mario™ mängijate tuvastusmälu on paranenud ning Super Mario™ mängijate mälu paranemine jätkus mitu nädalat pärast mänguperioodi. 

    Ajutreeningu tagajärjed eakatele

    Eakate ajutreeningu laiemad tagajärjed võivad hõlmata järgmist: 

    • Kindlustusseltsid laiendavad oma tervishoiupakette, et hõlmata ajutreeninguga seotud tegevusi, mis toob kaasa eakate terviklikuma tervisekindlustuse.
    • Eakate hooldusasutused, nagu haiglad ja koduhooldusteenused, mis sisaldavad oma programmidesse igapäevaseid videomänge.
    • Mänguarendajad keskenduvad eakate sõbralike kognitiivsete koolitusprogrammide loomisele, millele on juurdepääs nutitelefonide kaudu.
    • Virtuaalreaalsuse tehnoloogiate integreerimine arendajate poolt ajutreeningu mängudesse, pakkudes eakatele kaasahaaravamat ja interaktiivsemat kogemust.
    • Eakate inimeste ajutreeningu eeliseid uurivate uuringute kasv, mis võib parandada nende üldist elukvaliteeti.
    • Selle uuringu tulemusi kasutatakse spetsiaalselt vaimse puudega inimestele mõeldud mängude kavandamiseks, mis on mõeldud laiemale vanuserühmale ja erinevatele kognitiivsetele väljakutsetele.
    • Valitsused, kes võivad potentsiaalselt läbi vaadata poliitikat ja rahastamist, et toetada kognitiivsete koolitusvahendite väljatöötamist ja juurdepääsetavust, tunnistades nende väärtust eakate hoolduses.
    • Kognitiivsete mängude laialdasem kasutamine vanurite hoolduses, mis toob kaasa nihke avalikkuse ettekujutuses, tunnistades vaimse vormi olulisust igas vanuses.
    • Ajutreeningu tehnoloogiate kasvav turg, mis loob uusi ärivõimalusi ja stimuleerib majanduskasvu tehnoloogia- ja tervishoiusektoris.
    • Võimalik keskkonnamõju, mis on tingitud nende mängude jaoks kasutatavate elektrooniliste seadmete suurenenud tootmisest ja utiliseerimisest, mis nõuab säästvamat tootmist ja ringlussevõttu.

    Küsimused, mida kaaluda

    • Kuidas see tehnoloogia teie arvates muidu vanureid aitab?
    • Millised on nende tehnoloogiate võimalikud ohud eakate hoolduses?
    • Kuidas saavad valitsused ergutada eakate ajutreeningu arendamist?

    Insight viited

    Selle ülevaate jaoks viidati järgmistele populaarsetele ja institutsionaalsetele linkidele: