Quantumrun

KUVAKrediitti:

iStock

Aivoharjoittelu vanhuksille: pelaaminen parantaa muistia

Kun vanhemmat sukupolvet siirtyvät vanhustenhoitoon, jotkut laitokset huomaavat, että aivoharjoittelu auttaa heitä parantamaan muistia.

Kirjoittaja:
tekijän nimi
Quantumrun Foresight
Elokuu 30, 2022

Havainnon yhteenveto

Videopelit ovat nousemassa keskeiseksi työkaluksi ikääntyneiden henkisten kykyjen parantamiseen, aivokoulutusalan kasvun edistämiseen ja vanhustenhoitokäytäntöjen kehittämiseen. Tutkimukset osoittavat, että nämä pelit parantavat kognitiivisia toimintoja, kuten muistia ja prosessointinopeutta, ja niiden käyttö lisääntyy terveydenhuollon, vakuutusten ja vanhustenhuollon aloilla. Tämä suuntaus kuvastaa laajempaa muutosta yhteiskunnan asenteissa ikääntymiseen, mielenterveyteen ja teknologian rooliin ikääntyneiden elämänlaadun parantamisessa.

Aivoharjoittelu vanhuksille

Vanhustenhoito on kehittynyt sisältämään erilaisia menetelmiä, joilla pyritään stimuloimaan vanhusten henkisiä kykyjä. Näistä menetelmistä videopelien käyttöä on korostettu useissa tutkimuksissa niiden mahdollisuuksista parantaa aivojen suorituskykyä. Digitaalisten alustojen kautta tapahtuvaan aivoharjoitteluun keskittynyt ala on kasvanut merkittävästi ja saavuttanut arviolta 8 miljardin Yhdysvaltain dollarin markkina-arvon vuonna 2021. Keskustelua käydään kuitenkin edelleen näiden pelien tehokkuudesta kognitiivisten taitojen todella parantamisessa eri ikäryhmissä.

Kiinnostus ikääntyneiden aivotreeneihin johtuu osittain maailman väestön ikääntymisestä. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan yli 60-vuotiaiden ihmisten määrän ennustetaan kaksinkertaistuvan vuoteen 2050 mennessä ja saavuttavan noin kaksi miljardia ihmistä. Tämä demografinen muutos katalysoi investointeja erilaisiin palveluihin ja työkaluihin, joilla pyritään edistämään ikääntyneiden terveyttä ja itsenäisyyttä. Aivoharjoitteluohjelmistoja pidetään yhä useammin tämän laajemman suuntauksen keskeisenä osana, sillä se tarjoaa tavan ylläpitää tai jopa parantaa ikääntyneiden kognitiivista terveyttä.

Yksi merkittävä esimerkki tästä suuntauksesta on erikoistuneiden videopelien kehittäminen organisaatioissa, kuten Hong Kong Society for the Aged. Niihin voi sisältyä esimerkiksi päivittäisten tehtävien simulaatioita, kuten ruokaostoksia tai yhteensopivia sukkia, jotka voivat auttaa eläkeläisiä ylläpitämään päivittäisiä taitojaan. Huolimatta alkuperäisissä tutkimuksissa esitetystä lupauksesta, kysymys jää siitä, kuinka tehokkaita nämä pelit ovat todellisissa skenaarioissa, kuten parantavat 90-vuotiaan kykyä ajaa turvallisesti.

Häiritsevä vaikutus

Modernin teknologian integroiminen päivittäiseen toimintaan on helpottanut eläkeläisten osallistumista kognitiivisiin peleihin. Älypuhelimien ja pelikonsolien laajan saatavuuden ansiosta eläkeläiset voivat nyt käyttää näitä pelejä suorittaessaan rutiinitoimintoja, kuten ruoanlaittoa tai television katselun. Tämä saavutettavuus on johtanut aivoharjoitusohjelmien käytön lisääntymiseen, ja ne ovat kehittyneet yhteensopiviksi eri laitteiden, kuten tietokoneiden, pelikonsoleiden ja mobiililaitteiden, kuten älypuhelimien ja tablettien kanssa.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat tuoneet valoa kaupallisesti saatavien kognitiivisten pelien tehokkuuteen erilaisten henkisten toimintojen parantamisessa vanhemmilla henkilöillä, joilla ei ole kognitiivisia häiriöitä. Tutkimukset osoittavat parannuksia prosessointinopeuteen, työmuistiin, toimeenpanotoimintoihin ja sanalliseen muistamiseen yli 60-vuotiailla ihmisillä, jotka osallistuvat näihin toimiin. Eräässä katsauksessa nykyisistä tietokoneavusteisesta kognitiivisesta harjoittelusta (CCT) ja videopeleistä terveillä ikääntyneillä havaittiin, että nämä työkalut ovat jonkin verran hyödyllisiä henkisen suorituskyvyn parantamisessa.

Angry Birds™ -peliin keskittynyt tutkimus osoitti vanhemmalle väestölle uusia digitaalisia pelejä käyttämisen kognitiiviset edut. 60–80-vuotiaat osallistujat pelasivat peliä 30–45 minuuttia päivittäin neljän viikon ajan. Päivittäin pelisessioiden jälkeen ja neljä viikkoa päivittäisen pelijakson jälkeen suoritetut muistitestit paljastivat merkittäviä löydöksiä. Angry Birds™- ja Super Mario™ -pelaajien tunnistusmuisti on parantunut, ja Super Mario™ -pelaajien muistin parantuminen jatkui useita viikkoja pelikauden jälkeen.

Aivoharjoittelun vaikutukset vanhuksille

Vanhusten aivoharjoittelun laajempia vaikutuksia voivat olla:

Vakuutusyhtiöt laajentavat terveydenhuoltopakettejaan sisältämään aivoharjoittelutoimintaa, mikä johtaa kattavampaan eläkeläisten terveydenhuoltoon.
Vanhustenhoitopalvelut, kuten saattokodit ja kotihoitopalvelut, jotka sisältävät päivittäisiä videopelejä ohjelmiinsa.
Pelinkehittäjät keskittyvät luomaan senioriystävällisiä kognitiivisia koulutusohjelmia, joihin pääsee älypuhelimilla.
Kehittäjät integroivat virtuaalitodellisuustekniikoita aivoharjoittelupeleihin, mikä tarjoaa vanhuksille mukaansatempaavamman ja interaktiivisemman kokemuksen.
Kasvava tutkimus, jossa tutkitaan vanhusten aivoharjoittelun etuja, jotka voivat parantaa heidän yleistä elämänlaatuaan.
Tämän tutkimuksen tuloksia hyödynnetään suunniteltaessa pelejä erityisesti henkisesti vammaisille henkilöille, jotka palvelevat laajempaa ikäjakaumaa ja erilaisia kognitiivisia haasteita.
Hallitukset mahdollisesti tarkistavat politiikkaansa ja rahoitusta tukeakseen kognitiivisten koulutusvälineiden kehittämistä ja saatavuutta, tunnustaen niiden arvon vanhustenhoidossa.
Kognitiivisten pelien lisääntyvä käyttö vanhustenhuollossa on johtanut muutokseen yleisessä käsityksessä, jossa tunnustetaan henkisen kunnon tärkeys kaikissa ikäryhmissä.
Kasvavat aivokoulutustekniikoiden markkinat, jotka luovat uusia liiketoimintamahdollisuuksia ja stimuloivat talouskasvua tekniikan ja terveydenhuollon aloilla.
Mahdolliset ympäristövaikutukset, jotka johtuvat näissä peleissä käytettävien elektronisten laitteiden lisääntyneestä tuotannosta ja hävittämisestä, mikä edellyttää kestävämpiä valmistus- ja kierrätyskäytäntöjä.