Cybercondrie : la dangereuse maladie de l'autodiagnostic en ligne

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  Prévision quantique
• Le 6 juin 2022

Résumé des informations

Le phénomène de la cybercondrie, où les individus recherchent de manière obsessionnelle en ligne des informations liées à la santé, reflète les rituels répétitifs de soulagement de l'anxiété observés dans le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Bien qu’il ne s’agisse pas d’un trouble mental officiellement reconnu, il a des implications sociétales importantes, notamment un isolement potentiel et des relations personnelles tendues. Diverses stratégies émergent pour lutter contre ce problème, notamment la thérapie cognitivo-comportementale pour les personnes concernées et le développement de technologies permettant de surveiller et d'alerter les utilisateurs sur leurs habitudes de recherche.

Contexte de la cyberchondrie

Il n'est pas rare qu'une personne effectue des recherches supplémentaires sur un problème médical suspect, qu'il s'agisse d'un rhume, d'une éruption cutanée, d'un mal de ventre ou de toute autre maladie. Cependant, que se passe-t-il lorsque la recherche d’informations sur la santé et le diagnostic devient une dépendance ? Cette tendance peut conduire à la cybercondrie, une combinaison de « cyberespace » et d’« hypocondrie », l’hypocondrie étant un trouble anxieux lié à la maladie.

La cybercondrie est un trouble mental basé sur la technologie dans lequel une personne passe des heures à rechercher des symptômes de maladie en ligne. Les psychologues ont découvert que la principale motivation derrière une telle recherche obsessionnelle sur Google est la confiance en soi, mais qu’au lieu de s’assurer, la personne se rend de plus en plus anxieuse. Plus un cybercondriaque essaie de trouver des informations en ligne pour s’assurer que sa maladie est mineure, plus il s’enfonce dans des cycles d’anxiété et de stress accrus.

Les cybercondriaques auraient également tendance à tirer les pires conclusions possibles, aggravant ainsi leurs sentiments d’anxiété et de stress. Les médecins pensent qu’une perturbation du processus métacognitif est la principale cause de la maladie. La métacognition est le processus de réflexion sur la façon dont une personne pense et apprend. Au lieu de planifier les résultats bons ou souhaités grâce à une pensée logique, un cybercondriaque tombe dans le piège mental des scénarios qui s’aggravent.

Impact perturbateur

Bien que la cybercondrie ne soit pas officiellement reconnue comme un trouble mental par l’American Psychiatric Association, elle partage des similitudes notables avec le TOC. Les personnes aux prises avec la cybercondrie peuvent se retrouver sans cesse à rechercher des symptômes et des maladies en ligne, à un point tel que cela entrave leur capacité à s'engager dans des activités hors ligne. Ce comportement reflète les tâches ou rituels répétitifs effectués par les personnes atteintes de TOC pour soulager leur anxiété. L’implication sociétale ici est significative ; les individus peuvent devenir de plus en plus isolés et leurs relations personnelles peuvent en souffrir. 

Heureusement, il existe des moyens d'assistance pour les personnes souffrant de cybercondrie, notamment la thérapie cognitivo-comportementale. Cette approche aide les individus à examiner les preuves qui les ont amenés à croire qu'ils souffrent d'une maladie grave, à détourner leur attention de la maladie perçue et à gérer leurs sentiments d'inquiétude et d'inquiétude. À plus grande échelle, les entreprises technologiques ont un rôle à jouer pour atténuer les effets de la cybercondrie. Par exemple, Google encourage les utilisateurs à considérer les informations en ligne comme une référence et non comme un substitut à un avis médical professionnel. En outre, les entreprises technologiques peuvent développer des algorithmes pour surveiller la fréquence des recherches médicales d'un utilisateur et, une fois un certain seuil atteint, l'informer du potentiel de cybercondrie.

Les gouvernements et les organisations peuvent également prendre des mesures proactives pour freiner la montée de la cybercondrie. Les campagnes d’éducation qui soulignent l’importance de consulter des professionnels de la santé pour obtenir des conseils médicaux, plutôt que de s’appuyer uniquement sur des informations en ligne, peuvent être bénéfiques. En outre, encourager une approche équilibrée de la recherche sur la santé en ligne, qui inclut la vérification des informations provenant de sources fiables, peut constituer une stratégie essentielle pour lutter contre la désinformation et la panique injustifiée. 

Implications pour la cyberchondrie 

Les implications plus larges des personnes souffrant de cybercondrie peuvent inclure :

• Une augmentation des consultations en ligne 24h/7 et XNUMXj/XNUMX proposées par des médecins à des tarifs réduits, visant à réduire la dépendance aux moteurs de recherche pour les informations et les diagnostics de santé.
• Les gouvernements lancent davantage de recherches sur la cybercondrie et les traitements potentiels, en particulier à mesure que le nombre de sites Web liés à la santé augmente.
• Les organismes de réglementation imposent des clauses de non-responsabilité explicites sur les moteurs de recherche et les sites Web de soins de santé, invitant les utilisateurs à consulter un médecin professionnel, ce qui pourrait instaurer une approche plus critique de l'information en ligne et potentiellement réduire les cas d'autodiagnostic basés sur des informations non vérifiées.
• L’émergence de programmes éducatifs dans les écoles axés sur l’utilisation responsable d’Internet pour la recherche liée à la santé, favorisant une génération sachant faire la distinction entre les sources crédibles et la désinformation.
• Le développement de nouveaux modèles économiques pour les entreprises technologiques, axés sur la surveillance et l’alerte des utilisateurs sur les tendances potentielles en matière de cybercondrie, ce qui pourrait ouvrir un nouveau marché pour les outils et services de santé numérique.
• Une augmentation des rôles tels que ceux d’éducateurs et de consultants en santé en ligne, qui guident les individus dans la navigation dans les informations de santé en ligne.
• L'augmentation des programmes de sensibilisation communautaire visant à éduquer les personnes âgées et d'autres groupes démographiques susceptibles d'être plus sensibles à la cybercondrie.
• Une augmentation de l'empreinte environnementale du secteur de la santé, dans la mesure où les consultations en ligne 24h/7 et XNUMXj/XNUMX, pourraient entraîner une augmentation de l'utilisation d'appareils électroniques et de la consommation d'énergie.
• Les débats et politiques politiques étaient centrés sur les considérations éthiques liées à la surveillance des historiques de recherche des individus pour prévenir la cybercondrie, ce qui pourrait soulever des inquiétudes concernant la vie privée et la mesure dans laquelle les entreprises technologiques peuvent intervenir dans les habitudes de navigation des utilisateurs.

Questions à considérer

• Avez-vous déjà été coupable de devenir temporairement un cybercondriaque au cours d'une maladie passée ?
• Pensez-vous que la pandémie de COVID-19 a contribué ou aggravé la survenue de la cyberchondrie chez les internautes ?