Entraînement cérébral pour les personnes âgées : jouer pour une meilleure mémoire

• Auteur :
• Nom de l'auteur

  Prévision quantique
• 30 août 2022

Résumé des informations

Les jeux vidéo apparaissent comme un outil clé pour améliorer les capacités mentales des personnes âgées, stimulant la croissance du secteur de l’entraînement cérébral et faisant évoluer les pratiques de soins aux personnes âgées. La recherche indique que ces jeux améliorent les fonctions cognitives telles que la mémoire et la vitesse de traitement, avec une adoption croissante dans les secteurs de la santé, des assurances et des soins aux personnes âgées. Cette tendance reflète un changement plus large dans les attitudes sociétales à l'égard du vieillissement, de la santé mentale et du rôle de la technologie dans l'amélioration de la qualité de vie des personnes âgées.

Entraînement cérébral pour les personnes âgées

Les soins aux personnes âgées ont évolué pour inclure diverses méthodes visant à stimuler les capacités mentales des personnes âgées. Parmi ces méthodes, l’utilisation des jeux vidéo a été soulignée dans plusieurs études pour leur potentiel à améliorer les performances cérébrales. L'industrie axée sur l'entraînement cérébral via les plateformes numériques s'est considérablement développée, atteignant une valeur marchande estimée à 8 milliards de dollars américains en 2021. Cependant, un débat est toujours en cours concernant l'efficacité de ces jeux pour améliorer véritablement les compétences cognitives dans différents groupes d'âge.

L’intérêt porté à l’entraînement cérébral des seniors est en partie motivé par le vieillissement de la population mondiale. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que le nombre de personnes âgées de 60 ans et plus devrait doubler d'ici 2050, pour atteindre environ deux milliards d'individus. Ce changement démographique catalyse les investissements dans divers services et outils visant à promouvoir la santé et l’autonomie des personnes âgées. Les logiciels d’entraînement cérébral sont de plus en plus considérés comme un élément clé de cette tendance plus large, offrant un moyen de maintenir, voire d’améliorer la santé cognitive des personnes âgées. 

Un exemple notable de cette tendance est le développement de jeux vidéo spécialisés par des organisations telles que la Hong Kong Society for the Aged. Par exemple, ils peuvent impliquer des simulations de tâches quotidiennes comme faire les courses ou assortir des chaussettes, ce qui peut aider les personnes âgées à maintenir leurs compétences de vie quotidienne. Malgré les promesses montrées dans les premières études, la question demeure de savoir dans quelle mesure ces jeux sont efficaces dans des scénarios réels, comme par exemple améliorer la capacité d'une personne de 90 ans à conduire en toute sécurité. 

Impact perturbateur

L’intégration de la technologie moderne dans les activités quotidiennes a permis aux personnes âgées de s’impliquer plus facilement dans les jeux cognitifs. Avec la généralisation des smartphones et des consoles de jeux, les seniors peuvent désormais accéder à ces jeux tout en effectuant des activités de routine comme cuisiner ou regarder la télévision. Cette accessibilité a conduit à une utilisation accrue des programmes d’entraînement cérébral, qui ont évolué pour être compatibles avec divers appareils, notamment les ordinateurs, les consoles de jeux et les appareils mobiles comme les smartphones et les tablettes. 

Des recherches récentes ont mis en lumière l'efficacité des jeux cognitifs disponibles dans le commerce pour améliorer diverses fonctions mentales chez les personnes âgées sans déficiences cognitives. Des études indiquent des améliorations de la vitesse de traitement, de la mémoire de travail, des fonctions exécutives et de la mémoire verbale chez les personnes de plus de 60 ans qui s'adonnent à ces activités. Un examen des études en cours sur l'entraînement cognitif informatisé (CCT) et les jeux vidéo chez des personnes âgées en bonne santé a révélé que ces outils sont quelque peu utiles pour améliorer les performances mentales. 

Une étude portant sur le jeu Angry Birds™ a démontré les avantages cognitifs de la participation à des jeux numériques nouveaux pour la population plus âgée. Les participants âgés de 60 à 80 ans ont joué au jeu pendant 30 à 45 minutes par jour pendant quatre semaines. Les tests de mémoire effectués quotidiennement après les sessions de jeu et quatre semaines après la période de jeu quotidienne ont révélé des résultats significatifs. Les joueurs d'Angry Birds™ et de Super Mario™ ont présenté une mémoire de reconnaissance améliorée, les améliorations de la mémoire observées chez les joueurs de Super Mario™ se poursuivant plusieurs semaines après la période de jeu. 

Implications de l'entraînement cérébral pour les personnes âgées

Les implications plus larges de l'entraînement cérébral pour les personnes âgées peuvent inclure : 

• Les compagnies d’assurance élargissent leurs offres de soins de santé pour inclure des activités d’entraînement cérébral, conduisant ainsi à une couverture santé plus complète pour les seniors.
• Les établissements de soins pour personnes âgées comme les hospices et les services de soins à domicile intègrent des jeux vidéo quotidiens dans leurs programmes.
• Les développeurs de jeux se concentrent sur la création de programmes d'entraînement cognitif adaptés aux seniors et accessibles via les smartphones.
• L'intégration des technologies de réalité virtuelle par les développeurs dans des jeux d'entraînement cérébral, offrant aux seniors une expérience plus immersive et interactive.
• Une recrudescence des recherches explorant les avantages de l’entraînement cérébral pour les personnes âgées, améliorant potentiellement leur qualité de vie globale.
• Les résultats de cette recherche sont utilisés pour concevoir des jeux spécifiquement destinés aux personnes souffrant de déficiences mentales, s'adressant à une tranche d'âge plus large et à une variété de défis cognitifs.
• Les gouvernements pourraient réviser leurs politiques et leur financement pour soutenir le développement et l’accessibilité des outils de formation cognitive, reconnaissant leur valeur dans les soins aux personnes âgées.
• L'utilisation croissante de jeux cognitifs dans les soins aux personnes âgées entraîne un changement dans la perception du public, reconnaissant l'importance de la santé mentale à tout âge.
• Un marché en croissance pour les technologies d’entraînement cérébral, créant de nouvelles opportunités commerciales et stimulant la croissance économique dans les secteurs de la technologie et de la santé.
• Impacts environnementaux potentiels dus à l'augmentation de la production et de l'élimination des appareils électroniques utilisés pour ces jeux, nécessitant des pratiques de fabrication et de recyclage plus durables.

Questions à considérer

• Sinon, comment pensez-vous que cette technologie aidera les personnes âgées ?
• Quels sont les risques potentiels de ces technologies utilisées dans les soins aux personnes âgées ?
• Comment les gouvernements peuvent-ils encourager le développement de l'entraînement cérébral chez les personnes âgées ?