Adestramento cerebral para persoas maiores: xogos para unha mellor memoria

CRÉDITO DA IMAXE:
Crédito da imaxe
iStock

Adestramento cerebral para persoas maiores: xogos para unha mellor memoria

Adestramento cerebral para persoas maiores: xogos para unha mellor memoria

Texto do subtítulo
A medida que as xeracións maiores pasan ao coidado dos anciáns, algunhas institucións consideran que as actividades de adestramento do cerebro axúdanlles a mellorar a memoria.
    • autor:
    • nome do autor
      Previsión de Quantumrun
    • Agosto 30, 2022

    Publicar texto

    A atención ás persoas maiores inclúe a estimulación das capacidades mentais entre as persoas maiores. Algúns estudos destacaron que os videoxogos poderían mellorar o rendemento cerebral, mellorando a memoria e o compromiso social. 

    Adestramento cerebral para o contexto da terceira idade

    Estímase que a industria do adestramento cerebral alcanzou os 8 millóns de dólares en 2021, a pesar das poucas evidencias de que os xogos melloren as habilidades cognitivas das persoas. Por exemplo, descoñécese se o adestramento do cerebro pode axudar a unha persoa de 90 anos a conducir un coche con seguridade. Aínda así, os estudos iniciais son prometedores. Os investigadores descubriron que os videoxogos poden mellorar a saúde cognitiva en adultos maiores e, nalgúns países, o adestramento cerebral para as persoas maiores está a expandirse. Por exemplo, a Sociedade de Anciáns de Hong Kong deseñou un xogo que anima aos maiores a facer tarefas cotiás, como facer a compra de comestibles ou combinar medias. 

    Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), espérase que a poboación de máis de 60 anos se duplique para 2050, con dous mil millóns de persoas proxectadas.z Este crecemento da poboación global de maiores está a impulsar o investimento nunha serie de servizos e ferramentas para apoiar a saúde desta poboación. e independencia continua: o software de adestramento cerebral cae baixo a tendencia. 

    Impacto perturbador

    A ampla dispoñibilidade de teléfonos intelixentes e consolas de xogos facilitou aos maiores participar en xogos mentres realizan varias tarefas mentres cociñan ou ven a televisión. Ademais, os programas de adestramento do cerebro evolucionaron xunto ao adestramento informatizado, con ordenadores, consolas de xogos e, máis recentemente, teléfonos intelixentes e tabletas. 

    Algunhas investigacións demostraron que os xogos cognitivos dispoñibles comercialmente son efectivos para mellorar a velocidade de procesamento, a memoria de traballo, as funcións executivas e a lembranza verbal en persoas sen deterioro cognitivo de máis de 60 anos. Unha revisión dos estudos actuais mostrou que o adestramento cognitivo computarizado (CCT) ou os videoxogos en persoas maiores sans son algo útiles para mellorar o rendemento mental.

    Un estudo de investigación diferente discutiu que, a pesar de ser bidimensional, o xogo de Angry Birds™ levou a mellorar os beneficios cognitivos debido á súa novidade para a poboación maior. Os participantes do estudo (entre 60 e 80 anos) xogaron de 30 a 45 minutos diarios durante catro semanas. Os investigadores realizaron probas de memoria todos os días despois de xogar e catro semanas despois de que concluíse o xogo diario. Segundo os resultados, dúas semanas de xogo Angry Birds™ ou Super Mario™ melloraron a memoria de recoñecemento. En comparación cos xogadores de Solitaire, despois de dúas semanas de xogo diario, a memoria dos xogadores de Super Mario™ mellorou, e a mellora continuou durante varias semanas. O estudo ilustra que o adestramento do cerebro pode permitir que as persoas maiores sigan exercendo as súas funcións cognitivas.

    Implicacións do adestramento cerebral para as persoas maiores

    As implicacións máis amplas do adestramento cerebral para as persoas maiores poden incluír: 

    • Provedores de seguros, incluíndo actividades de adestramento cerebral e tecnoloxías en paquetes de asistencia sanitaria.
    • Hospicios, coidados domiciliarios e outras instalacións de coidados de anciáns que utilizan videoxogos diarios para estimular a saúde cerebral dos residentes.
    • Máis desenvolvedores de programas de adestramento cognitivo que crean xogos para maiores e outras actividades interactivas a través de teléfonos intelixentes. Os desenvolvedores tamén poden integrar tecnoloxías de realidade virtual para ofrecer aos maiores unha experiencia de xogo máis inmersiva.
    • Aumentar a investigación sobre como o adestramento do cerebro pode beneficiar ás persoas maiores e mellorar a súa calidade de vida.
    • Os resultados de diversas investigacións utilizaranse para desenvolver xogos para persoas con discapacidade e problemas mentais, independentemente da idade.

    Preguntas para comentar

    • De que outra maneira pensas que esta tecnoloxía axudará aos maiores?
    • Cales son os riscos potenciais do uso destas tecnoloxías no coidado dos anciáns?
    • Como poden incentivar os gobernos o desenvolvemento da formación cerebral entre as persoas maiores?

    Referencias de insight

    As seguintes ligazóns populares e institucionais foron referenciadas para esta visión: