વૃદ્ધોની સંભાળમાં વરિષ્ઠ નાગરિકોમાં માનસિક ક્ષમતાઓને ઉત્તેજિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે વિડિયો ગેમ્સ મગજની કામગીરીમાં વધારો કરી શકે છે, મેમરીમાં સુધારો કરી શકે છે અને સામાજિક જોડાણ કરી શકે છે.
વૃદ્ધ સંદર્ભ માટે મગજ તાલીમ
બ્રેઈન-ટ્રેઈનિંગ ઈન્ડસ્ટ્રી 8માં $2021 બિલિયન USD સુધી પહોંચી ગઈ હોવાનો અંદાજ છે, રમતો લોકોના જ્ઞાનાત્મક કૌશલ્યોને સુધારે છે તેવા ઓછા પુરાવા હોવા છતાં. ઉદાહરણ તરીકે, મગજની તાલીમ 90 વર્ષની વયના વ્યક્તિને સલામત રીતે કાર ચલાવવામાં મદદ કરી શકે છે કે કેમ તે અજ્ઞાત છે. તેમ છતાં, પ્રારંભિક અભ્યાસો આશાસ્પદ છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે વિડીયો ગેમ્સ વૃદ્ધ વયસ્કોમાં જ્ઞાનાત્મક સ્વાસ્થ્યને વધારી શકે છે અને કેટલાક દેશોમાં, વૃદ્ધો માટે મગજની તાલીમ વિસ્તરી રહી છે. ઉદાહરણ તરીકે, હોંગ કોંગ સોસાયટી ફોર ધ એજ એ એક રમત ડિઝાઇન કરી છે જે વરિષ્ઠોને રોજિંદા કાર્યો કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે જેમ કે કરિયાણાની ખરીદી અથવા મોજાં સાથે મેળ ખાતા.
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) મુજબ, 60 સુધીમાં 2050 વર્ષથી વધુની વસ્તી બમણી થવાની ધારણા છે, જેમાં બે અબજ વ્યક્તિઓનો અંદાજ છે. અને સતત સ્વતંત્રતા - મગજ તાલીમ સોફ્ટવેર વલણ હેઠળ આવે છે.
વિક્ષેપકારક અસર
સ્માર્ટફોન્સ અને ગેમ કન્સોલની વ્યાપક ઉપલબ્ધતાએ વરિષ્ઠ લોકો માટે રસોઈ અથવા ટીવી જોતી વખતે મલ્ટિટાસ્કિંગ કરતી વખતે રમતોમાં વ્યસ્ત રહેવાનું સરળ બનાવ્યું છે. વધુમાં, મગજના તાલીમ કાર્યક્રમો કોમ્પ્યુટર, ગેમ કન્સોલ અને તાજેતરમાં સ્માર્ટફોન અને ટેબ્લેટ સાથે કોમ્પ્યુટરાઈઝ્ડ તાલીમ સાથે વિકસિત થયા છે.
કેટલાક સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે વ્યાપારી રીતે ઉપલબ્ધ જ્ઞાનાત્મક રમતો 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ વિનાની વ્યક્તિઓમાં પ્રોસેસિંગ સ્પીડ, વર્કિંગ મેમરી, એક્ઝિક્યુટિવ ફંક્શન્સ અને મૌખિક રિકોલને સુધારવામાં અસરકારક છે. વર્તમાન અભ્યાસોની સમીક્ષા દર્શાવે છે કે તંદુરસ્ત વૃદ્ધ લોકોમાં કોમ્પ્યુટરાઈઝ્ડ કોગ્નિટિવ ટ્રેઈનિંગ (સીસીટી) અથવા વિડિયો ગેમ્સ માનસિક કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવામાં કંઈક અંશે મદદરૂપ છે.
એક અલગ સંશોધન અભ્યાસમાં ચર્ચા કરવામાં આવી હતી કે દ્વિ-પરિમાણીય હોવા છતાં, Angry Birds™ ગેમપ્લે વૃદ્ધ વસ્તી માટે તેની નવીનતાને કારણે ઉન્નત જ્ઞાનાત્મક લાભો તરફ દોરી જાય છે. અભ્યાસના સહભાગીઓ (60-80 વર્ષની વયના) ચાર અઠવાડિયા સુધી દરરોજ 30 થી 45 મિનિટ રમ્યા. સંશોધકોએ દરરોજ ગેમિંગ પછી અને દૈનિક ગેમિંગ પૂર્ણ થયાના ચાર અઠવાડિયા પછી મેમરી ટેસ્ટ કર્યા હતા. પરિણામો અનુસાર, બે અઠવાડિયાના Angry Birds™ અથવા Super Mario™ ગેમપ્લેએ ઓળખાણ મેમરીમાં વધારો કર્યો છે. સોલિટેર ખેલાડીઓની તુલનામાં, દૈનિક ગેમપ્લેના બે અઠવાડિયા પછી, સુપર મારિયો™ ખેલાડીઓની યાદશક્તિમાં સુધારો થયો, અને સુધારો ઘણા અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહ્યો. અભ્યાસ દર્શાવે છે કે મગજની તાલીમ વરિષ્ઠોને તેમના જ્ઞાનાત્મક કાર્યોનો વ્યાયામ ચાલુ રાખવાની મંજૂરી આપી શકે છે.
વૃદ્ધો માટે મગજની તાલીમની અસરો
વૃદ્ધો માટે મગજની તાલીમની વ્યાપક અસરોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- આરોગ્યસંભાળ પેકેજોમાં મગજની તાલીમ પ્રવૃત્તિઓ અને તકનીકો સહિત વીમા પ્રદાતાઓ.
- નિવાસીઓના મગજના સ્વાસ્થ્યને ઉત્તેજીત કરવા માટે દૈનિક વિડિયો ગેમ્સનો ઉપયોગ કરીને હોસ્પિસ, હોમકેર અને અન્ય વૃદ્ધોની સંભાળ સુવિધાઓ.
- વધુ જ્ઞાનાત્મક તાલીમ કાર્યક્રમ વિકાસકર્તાઓ સ્માર્ટફોન દ્વારા વરિષ્ઠ-મૈત્રીપૂર્ણ રમતો અને અન્ય ઇન્ટરેક્ટિવ પ્રવૃત્તિઓનું નિર્માણ કરે છે. વરિષ્ઠોને વધુ ઇમર્સિવ ગેમિંગ અનુભવ પ્રદાન કરવા માટે ડેવલપર્સ વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી ટેક્નોલોજીને પણ એકીકૃત કરી શકે છે.
- મગજની તાલીમ કેવી રીતે વૃદ્ધોને લાભ આપી શકે છે અને તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે તેના પર સંશોધનમાં વધારો.
- વિવિધ સંશોધનોના પરિણામોનો ઉપયોગ વયને અનુલક્ષીને માનસિક ક્ષતિઓ અને પડકારો ધરાવતા લોકો માટે રમતો વિકસાવવા માટે કરવામાં આવશે.
ટિપ્પણી કરવા માટેના પ્રશ્નો
- તમને શું લાગે છે કે આ ટેક્નોલોજી વૃદ્ધોને કેવી રીતે મદદ કરશે?
- વૃદ્ધોની સંભાળમાં ઉપયોગમાં લેવાતી આ તકનીકોના સંભવિત જોખમો શું છે?
- સરકારો વૃદ્ધોમાં મગજની તાલીમના વિકાસને કેવી રીતે પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે?
