Ganewar ƙonewa: Haɗarin sana'a ga ma'aikata da ma'aikata

KASHIN HOTO:
Hoton hoto
iStock

Ganewar ƙonewa: Haɗarin sana'a ga ma'aikata da ma'aikata

Ganewar ƙonewa: Haɗarin sana'a ga ma'aikata da ma'aikata

Babban taken rubutu
Canjin ƙa'idodin bincike na ƙonewa na iya taimaka wa ma'aikata da ɗalibai sarrafa damuwa na yau da kullun da haɓaka haɓaka aikin wurin aiki.
    • About the Author:
    • Sunan marubuci
      Quantumrun Haskaka
    • Yuni 6, 2022

    Takaitacciyar fahimta

    Tabbatacciyar ma'anar Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO) game da ƙonawa a matsayin rashin sarrafa damuwa na matsananciyar damuwa a wurin aiki, maimakon ciwon damuwa kawai, yana sauƙaƙe fahimta da tsarin kula da lafiyar hankali a wurin aiki. Wannan sauye-sauye yana ƙarfafa kamfanoni da cibiyoyin ilimi don magance matsalolin damuwa da haɓaka yanayin da ke ba da fifiko ga lafiyar hankali. Hakanan gwamnatoci na iya gane buƙatar haɓaka juriyar tunani a cikin al'ummomi, aiwatar da manufofi don duba lafiyar kwakwalwa akai-akai, da ƙarfafa tsara biranen da ke la'akari da tunanin mazauna.

    Mahallin gano cutar ƙonawa

    Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO) ta sabunta ma'anarta na asibiti game da ƙonawa. Kafin shekarar 2019, ana ɗaukar ƙonawa a matsayin ciwon damuwa, yayin da sabuntawar WHO ta ayyana shi a matsayin rashin sarrafa damuwa na dindindin a wurin aiki. 

    A cewar Cibiyar Nazarin Damuwa ta Amurka, a cikin 2021, kusan kashi 50 na ma'aikata na iya sarrafa damuwa da ke da alaƙa da aiki. Cibiyar Kula da Tsaro da Lafiya ta Ƙasa ta jadada wannan ƙididdiga ta hanyar bayyana cewa yawancin mutane suna danganta al'amuran lafiyarsu da damuwa na aiki maimakon matsalolin kuɗi ko na iyali. Sabunta ma'anar ƙonawa ta WHO a cikin 2019, a cikin Bita na 11th na Rarraba Cututtuka na Duniya (ICD-11), yana da mahimmanci saboda ya ambaci rawar damuwa a wurin aiki a matsayin dalili na farko. 

    Hukumar ta WHO ta bayyana manyan ma'auni guda uku na bincike dangane da ƙonawa: tsananin gajiya, ƙarancin aikin aiki, da rashin gamsuwa da ma'aikaci da aikinsu. Bayyanar ma'anoni na iya taimakawa masu ilimin hauka su gano ƙonawa na asibiti da kuma cire abin kunya da ke tattare da ganewar asali. Hakanan zai iya taimaka wa masu ilimin hauka da masu ilimin halin ɗan adam su magance abubuwan da ke da tushe kamar tsoron gazawa ko kuma a gan su a matsayin rauni. Bugu da ƙari, ƙonawa na iya haifar da rikice-rikice na tunanin mutum kamar damuwa da damuwa, yana tasiri yawan aiki da haɗin gwiwar sana'a da na sirri. Sakamakon bayyanar cututtuka masu yawa, ganewar asali na ƙonawa ya haɗa da kawar da al'amurran yau da kullum kamar damuwa, rashin daidaituwa, da sauran matsalolin yanayi. 

    Tasiri mai rudani

    WHO ta kasance mai himma wajen tattara bayanai tun daga shekarar 2020 don ƙirƙirar cikakkun jagorori don sarrafa ƙonawa na asibiti, matakin da ake tsammanin zai taimaka wa ƙwararrun kiwon lafiya wajen tsara tsare-tsaren jiyya waɗanda aka keɓance ga kowane majiyyata don ingantaccen sarrafa alamun. Ana tsammanin wannan ci gaban zai haifar da zurfin fahimtar yaɗuwar cutar da tasirinta yayin da ƙarin lamura ke fitowa fili. Ga mutanen da ke fama da ƙonawa, wannan yana nufin samun ƙarin niyya da ingantattun hanyoyin kula da lafiya, mai yuwuwar haifar da ingantacciyar lafiyar hankali akan lokaci. Bugu da ƙari, yana ba da hanya ga al'ummar da aka ba da lafiyar hankali mahimmanci, yana ƙarfafa mutane su nemi taimako ba tare da kunya ba.

    A cikin shimfidar wuri na kamfanoni, ana ganin ma'auni na sake fasalin ƙonawa a matsayin kayan aiki wanda Ma'aikata na Human Resources zasu iya amfani da su don inganta manufofin gudanarwa na ma'aikata, tabbatar da cewa mutane sun sami kulawar da suka dace, goyon baya, da fa'idodi, ciki har da lokacin da ya dace idan an gano shi tare da ƙonawa. Bugu da ƙari, cibiyoyin ilimi, gami da makarantu da kwalejoji, ana sa ran sake tantancewa da gyara abubuwan da ke haifar da damuwa, faɗaɗa nau'ikan zaɓin jiyya da ke akwai ga ɗalibai da membobin ƙungiyar. Wannan hanya mai fa'ida na iya haifar da yanayin koyo wanda ya fi dacewa da jin daɗin tunani.

    Gwamnatoci suna taka muhimmiyar rawa wajen tafiyar da al'umma zuwa makoma inda za'a gudanar da ƙonawa yadda ya kamata. Manufofin kula da ƙonawa da aka sabunta na iya haifar da yanayi inda kamfanoni da son rai suke ɗaukar matakan hana ma'aikata kaiwa ga yanayin ƙonawa, haɓaka al'adun aikin koshin lafiya. Hakanan wannan yanayin na iya rugujewa zuwa saitunan ilimi, yana ƙarfafa su don ba da ƙarin zaɓuɓɓukan magani da ƙirƙirar yanayin da ba su da damuwa, haɓaka tsarar da ke da haɓaka da juriya. 

    Abubuwan da ke haifar da ganewar ƙonawa

    Abubuwan da ke haifar da ƙonewa da aka gane a matsayin babbar barazana ga lafiyar mutane na iya haɗawa da:

    • Haɓaka yawan wuraren aiki da ke canza manufofin sa'a na ainihi don tabbatar da cewa ma'aikata za su iya kammala ayyukansu cikin sa'o'in ofis.
    • Rashin lalata kalmar "ƙonewa" yayin da wuraren aiki ke zama mafi dacewa ga ma'aikatan da ke fuskantar wannan yanayin.
    • Gyaran tsarin horarwa don ma'aikatan lafiyar hankali, masana ilimin halayyar dan adam, da masu ba da shawara don ba su kayan aikin da suka dace don taimaka wa marasa lafiya yadda ya kamata, mai yuwuwar haifar da tsarin kiwon lafiya wanda ya fi dacewa wajen magance matsalolin kiwon lafiya da yawa.
    • Canji a cikin tsarin kasuwanci don haɗa lafiyar hankali a matsayin babban al'amari, tare da kamfanoni suna ba da ƙarin saka hannun jari a tallafin lafiyar tunanin ma'aikaci.
    • Gwamnatoci suna gabatar da manufofin da ke ƙarfafa duba lafiyar kwakwalwa akai-akai, kama da duba lafiyar jiki, haɓaka al'ummar da ke kallon lafiyar hankali da ta jiki a matsayin mahimmanci.
    • Ƙaruwa mai yuwuwar haɓakawa a cikin adadin farawa da ƙa'idodin da ke mai da hankali kan lafiyar hankali, ba da sabis kamar shawarwari na yau da kullun da tarurrukan sarrafa damuwa.
    • Makarantu da kwalejoji suna sake duba tsarin karatun su don haɗa batutuwan da ke mai da hankali kan jin daɗin tunanin mutum, haɓaka tsarar da ta fi sani da kayan aiki don magance ƙalubalen lafiyar hankali.
    • Yiwuwar sauyi a cikin tsare-tsaren birane don haɗawa da ƙarin wuraren kore da wuraren nishaɗi, yayin da gwamnatoci da al'ummomi suka fahimci rawar da muhalli ke cikin lafiyar hankali.
    • Canji mai yuwuwar canji a manufofin inshora don rufe jiyya na tabin hankali sosai, yana ƙarfafa mutane su nemi taimako ba tare da damuwa game da matsalolin kuɗi ba.

    Tambayoyin da za a duba

    • Kuna tsammanin lokuta na ƙona asibiti za su ƙaru tsakanin 2022 da 2032? Me yasa ko me yasa? 
    • Shin kun yi imanin ƙarin mutane da ke amfani da tsarin aiki mai nisa a cikin ayyukansu suna ba da gudummawa ga ƙara ƙonewar wurin aiki? 

    Nassoshi masu hankali

    Shahararrun hanyoyin haɗin gwiwa da cibiyoyi an yi nufin wannan fahimtar: