बुजुर्गों के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण: बेहतर स्मृति के लिए गेमिंग

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बुजुर्गों के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण: बेहतर स्मृति के लिए गेमिंग

बुजुर्गों के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण: बेहतर स्मृति के लिए गेमिंग

उपशीर्षक पाठ
जैसे-जैसे पुरानी पीढ़ी बुजुर्गों की देखभाल में संक्रमण करती है, कुछ संस्थान पाते हैं कि मस्तिष्क प्रशिक्षण गतिविधियाँ उन्हें याददाश्त में सुधार करने में मदद करती हैं।
    • लेखक:
    • लेखक का नाम
      क्वांटमरन दूरदर्शिता
    • अगस्त 30, 2022

    अंतर्दृष्टि सारांश

    वीडियो गेम वरिष्ठ नागरिकों के बीच मानसिक क्षमताओं को बढ़ाने, मस्तिष्क प्रशिक्षण उद्योग में विकास को बढ़ावा देने और बुजुर्ग देखभाल प्रथाओं को विकसित करने में एक महत्वपूर्ण उपकरण के रूप में उभर रहे हैं। शोध से संकेत मिलता है कि ये गेम स्वास्थ्य देखभाल, बीमा और बुजुर्गों की देखभाल के क्षेत्रों में बढ़ती स्वीकार्यता के साथ स्मृति और प्रसंस्करण गति जैसे संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करते हैं। यह प्रवृत्ति उम्र बढ़ने, मानसिक स्वास्थ्य और वृद्ध वयस्कों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार में प्रौद्योगिकी की भूमिका के प्रति सामाजिक दृष्टिकोण में व्यापक बदलाव को दर्शाती है।

    बुजुर्ग संदर्भ के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण

    वरिष्ठ नागरिकों की मानसिक क्षमताओं को प्रोत्साहित करने के उद्देश्य से बुजुर्गों की देखभाल में विभिन्न तरीकों को शामिल किया गया है। इन तरीकों के बीच, मस्तिष्क के प्रदर्शन को बढ़ाने की क्षमता के लिए कई अध्ययनों में वीडियो गेम के उपयोग पर प्रकाश डाला गया है। डिजिटल प्लेटफॉर्म के माध्यम से मस्तिष्क प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करने वाला उद्योग काफी बढ़ गया है, जो 8 में अनुमानित बाजार मूल्य $2021 बिलियन अमेरिकी डॉलर तक पहुंच गया है। हालांकि, विभिन्न आयु समूहों में संज्ञानात्मक कौशल को बढ़ाने में इन खेलों की प्रभावकारिता के बारे में अभी भी बहस चल रही है।

    वरिष्ठ नागरिकों के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण में रुचि आंशिक रूप से बढ़ती वैश्विक आबादी के कारण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट है कि 60 और उससे अधिक उम्र के लोगों की संख्या 2050 तक दोगुनी होने का अनुमान है, जो लगभग दो अरब व्यक्तियों तक पहुंच जाएगी। यह जनसांख्यिकीय बदलाव बुजुर्गों के बीच स्वास्थ्य और स्वतंत्रता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से विभिन्न सेवाओं और उपकरणों में निवेश को उत्प्रेरित कर रहा है। मस्तिष्क प्रशिक्षण सॉफ्टवेयर को इस व्यापक प्रवृत्ति के एक प्रमुख घटक के रूप में देखा जा रहा है, जो वृद्ध वयस्कों में संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने या यहां तक ​​कि सुधारने का एक तरीका प्रदान करता है। 

    इस प्रवृत्ति का एक उल्लेखनीय उदाहरण हांगकांग सोसायटी फॉर द एज्ड जैसे संगठनों द्वारा विशेष वीडियो गेम का विकास है। उदाहरण के लिए, उनमें किराने की खरीदारी या मैचिंग मोज़े जैसे रोजमर्रा के कार्यों का अनुकरण शामिल हो सकता है, जो वरिष्ठ नागरिकों को उनके दैनिक जीवन कौशल को बनाए रखने में मदद कर सकता है। प्रारंभिक अध्ययनों में दिखाए गए वादे के बावजूद, यह सवाल बना हुआ है कि ये गेम वास्तविक दुनिया के परिदृश्यों में कितने प्रभावी हैं, जैसे कि 90 वर्षीय व्यक्ति की सुरक्षित रूप से गाड़ी चलाने की क्षमता में सुधार करना। 

    विघटनकारी प्रभाव

    दैनिक गतिविधियों में आधुनिक प्रौद्योगिकी के एकीकरण ने वरिष्ठ नागरिकों के लिए संज्ञानात्मक खेलों से जुड़ना आसान बना दिया है। स्मार्टफोन और गेम कंसोल की व्यापक उपलब्धता के साथ, वरिष्ठ नागरिक अब खाना पकाने या टेलीविजन देखने जैसी नियमित गतिविधियों के दौरान इन गेम तक पहुंच सकते हैं। इस पहुंच के कारण मस्तिष्क प्रशिक्षण कार्यक्रमों के उपयोग में वृद्धि हुई है, जो कंप्यूटर, गेम कंसोल और स्मार्टफोन और टैबलेट जैसे मोबाइल उपकरणों सहित विभिन्न उपकरणों के साथ संगत होने के लिए विकसित हुए हैं। 

    हाल के शोध ने संज्ञानात्मक हानि के बिना वृद्ध व्यक्तियों में विभिन्न मानसिक कार्यों को बढ़ाने में व्यावसायिक रूप से उपलब्ध संज्ञानात्मक खेलों की प्रभावशीलता पर प्रकाश डाला है। अध्ययन इन गतिविधियों में संलग्न 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में प्रसंस्करण गति, कार्यशील स्मृति, कार्यकारी कार्यों और मौखिक याददाश्त में सुधार का संकेत देते हैं। स्वस्थ वरिष्ठ नागरिकों में कम्प्यूटरीकृत संज्ञानात्मक प्रशिक्षण (सीसीटी) और वीडियो गेम पर वर्तमान अध्ययनों की एक समीक्षा में पाया गया कि ये उपकरण मानसिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने में कुछ हद तक सहायक हैं। 

    गेम एंग्री बर्ड्स™ पर केंद्रित एक अध्ययन ने डिजिटल गेम से जुड़ने के संज्ञानात्मक लाभों का प्रदर्शन किया जो कि पुरानी आबादी के लिए नए हैं। 60 से 80 वर्ष की आयु के प्रतिभागियों ने चार सप्ताह तक प्रतिदिन 30 से 45 मिनट तक गेम खेला। गेमिंग सत्र के बाद प्रतिदिन और दैनिक गेमिंग अवधि के चार सप्ताह बाद किए गए मेमोरी परीक्षणों से महत्वपूर्ण निष्कर्ष सामने आए। एंग्री बर्ड्स™ और सुपर मारियो™ के खिलाड़ियों ने उन्नत पहचान मेमोरी का प्रदर्शन किया, सुपर मारियो™ खिलाड़ियों की मेमोरी में सुधार गेमिंग अवधि के बाद भी कई हफ्तों तक जारी रहा। 

    बुजुर्गों के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण के निहितार्थ

    बुजुर्गों के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण के व्यापक प्रभाव में शामिल हो सकते हैं: 

    • बीमा कंपनियाँ मस्तिष्क प्रशिक्षण गतिविधियों को शामिल करने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल पैकेजों का विस्तार कर रही हैं, जिससे वरिष्ठ नागरिकों के लिए अधिक व्यापक स्वास्थ्य कवरेज हो रहा है।
    • बुजुर्ग देखभाल सुविधाएं जैसे धर्मशालाएं और होमकेयर सेवाएं अपने कार्यक्रमों में दैनिक वीडियो गेम को शामिल करती हैं।
    • गेम डेवलपर्स स्मार्टफोन के माध्यम से सुलभ वरिष्ठ-अनुकूल संज्ञानात्मक प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
    • मस्तिष्क प्रशिक्षण खेलों में डेवलपर्स द्वारा आभासी वास्तविकता प्रौद्योगिकियों का एकीकरण, वरिष्ठ नागरिकों को अधिक गहन और इंटरैक्टिव अनुभव प्रदान करता है।
    • बुजुर्गों के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण के लाभों की खोज करने वाले अनुसंधान में वृद्धि, संभावित रूप से उनके जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार कर रही है।
    • इस शोध के निष्कर्षों का उपयोग विशेष रूप से मानसिक विकलांगता वाले व्यक्तियों के लिए गेम डिजाइन करने, व्यापक आयु सीमा और विभिन्न प्रकार की संज्ञानात्मक चुनौतियों को पूरा करने के लिए किया जा रहा है।
    • सरकारें बुजुर्गों की देखभाल में उनके मूल्य को पहचानते हुए, संज्ञानात्मक प्रशिक्षण उपकरणों के विकास और पहुंच का समर्थन करने के लिए संभावित रूप से नीतियों और वित्त पोषण में संशोधन कर रही हैं।
    • वरिष्ठ देखभाल में संज्ञानात्मक खेलों के बढ़ते उपयोग से सार्वजनिक धारणा में बदलाव आया है, जिससे सभी उम्र में मानसिक फिटनेस के महत्व को पहचाना जा रहा है।
    • मस्तिष्क प्रशिक्षण प्रौद्योगिकियों के लिए एक बढ़ता हुआ बाज़ार, नए व्यावसायिक अवसर पैदा करना और तकनीकी और स्वास्थ्य सेवा क्षेत्रों में आर्थिक विकास को प्रोत्साहित करना।
    • इन खेलों के लिए उपयोग किए जाने वाले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के बढ़ते उत्पादन और निपटान के कारण संभावित पर्यावरणीय प्रभाव, अधिक टिकाऊ विनिर्माण और रीसाइक्लिंग प्रथाओं की आवश्यकता होती है।

    विचार करने के लिए प्रश्न

    • आपको क्या लगता है कि यह तकनीक बुजुर्गों की मदद कैसे करेगी?
    • बुजुर्गों की देखभाल में उपयोग की जा रही इन तकनीकों के संभावित जोखिम क्या हैं?
    • सरकारें बुजुर्गों में मस्तिष्क प्रशिक्षण के विकास को कैसे प्रोत्साहित कर सकती हैं?

    अंतर्दृष्टि संदर्भ

    इस अंतर्दृष्टि के लिए निम्नलिखित लोकप्रिय और संस्थागत लिंक संदर्भित किए गए थे: