Agytréning időseknek: Játék a jobb memóriaért

• Szerző:
• Szerző neve

  Quantumrun Foresight
• 30. augusztus 2022.

Insight összefoglaló

A videojátékok kulcsfontosságú eszközzé válnak az idősek mentális képességeinek javításában, az agytréning iparág növekedésének ösztönzésében és az idősgondozási gyakorlatok fejlesztésében. A kutatások azt mutatják, hogy ezek a játékok javítják a kognitív funkciókat, például a memóriát és a feldolgozási sebességet, az egészségügyi, a biztosítási és az idősgondozási szektorban egyre nagyobb teret hódítva. Ez a tendencia az öregedéssel, a mentális egészséggel és a technológiának az idősebb felnőttek életminőségének javításában betöltött szerepével kapcsolatos társadalmi attitűdök szélesebb körű eltolódását tükrözi.

Agytréning idősek számára

Az idősgondozás számos olyan módszert tartalmazott, amelyek célja az idősek mentális képességeinek serkentése. E módszerek közül több tanulmány is kiemelte a videojátékok használatát az agyi teljesítmény fokozásában. A digitális platformokon keresztüli agytréningre összpontosító iparág jelentősen megnőtt, és 8-ben elérte a 2021 milliárd USD becsült piaci értéket. Azonban még mindig vita folyik arról, hogy ezek a játékok mennyire hatékonyak a különböző korcsoportok kognitív készségeinek fejlesztésében.

Az idősek agytréningje iránti érdeklődést részben a világ népességének elöregedése okozza. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint a 60 év felettiek száma 2050-re megduplázódik, és megközelítőleg eléri a kétmilliárd embert. Ez a demográfiai változás katalizálja a különféle szolgáltatásokba és eszközökbe történő befektetést, amelyek célja az idősek egészségének és függetlenségének előmozdítása. Az agytréning szoftvereket egyre inkább e szélesebb tendencia kulcsfontosságú elemének tekintik, amely módot kínál az idősebb felnőttek kognitív egészségének megőrzésére vagy akár javítására. 

E tendencia egyik figyelemre méltó példája a speciális videojátékok olyan szervezetek általi fejlesztése, mint a Hong Kong Society for the Aged. Például olyan mindennapi feladatok szimulációját foglalhatják magukban, mint a bevásárlás vagy a megfelelő zokni, ami segíthet az időseknek a mindennapi élethez szükséges készségeik megőrzésében. A kezdeti tanulmányok ígérete ellenére továbbra is kérdés, hogy ezek a játékok mennyire hatékonyak a valós forgatókönyvekben, például a 90 évesek biztonságos vezetési képességének javításában. 

Bomlasztó hatás

A modern technológia integrálása a mindennapi tevékenységekbe megkönnyítette az idősek számára a kognitív játékokban való részvételt. Az okostelefonok és játékkonzolok széles körben elterjedt elérhetősége révén az idősek most már rutintevékenységek, például főzés vagy televíziózás közben is hozzáférhetnek ezekhez a játékokhoz. Ez a hozzáférhetőség az agytréning programok használatának növekedéséhez vezetett, amelyek úgy fejlődtek, hogy kompatibilisek legyenek különféle eszközökkel, beleértve a számítógépeket, játékkonzolokat és mobileszközöket, például okostelefonokat és táblagépeket. 

A legújabb kutatások rávilágítottak a kereskedelmi forgalomban kapható kognitív játékok hatékonyságára a kognitív károsodások nélküli idős egyének különböző mentális funkcióinak javításában. A vizsgálatok azt mutatják, hogy javult a feldolgozási sebesség, a munkamemória, a végrehajtó funkciók és a verbális felidézés azoknál a 60 év feletti embereknél, akik részt vesznek ezekben a tevékenységekben. A számítógépes kognitív tréningről (CCT) és az egészséges időseknél végzett videojátékokról szóló jelenlegi tanulmányok egyik áttekintése megállapította, hogy ezek az eszközök némileg segítenek a mentális teljesítmény javításában. 

Az Angry Birds™ játékra összpontosító tanulmány kimutatta az idősebb lakosság számára újdonságnak számító digitális játékok kognitív előnyeit. A 60 és 80 év közötti résztvevők négy héten keresztül naponta 30-45 percet játszottak a játékkal. A játék után naponta és a napi játékidő után négy héttel végzett memóriatesztek jelentős eredményeket tártak fel. Az Angry Birds™ és a Super Mario™ játékosai javított felismerési memóriát mutattak, és a Super Mario™ játékosoknál megfigyelhető memóriajavulás a játékidőszak után is több hétig folytatódott. 

Az agytréning hatásai az idősek számára

Az idősek agytréningjének szélesebb körű hatásai a következők lehetnek: 

• A biztosítótársaságok az agytréning tevékenységekkel bővítik egészségügyi csomagjaikat, ami átfogóbb egészségügyi ellátást biztosít az idősek számára.
• Idősgondozási intézmények, például hospice-ok és otthoni gondozási szolgáltatások, amelyek programjaikba napi videojátékokat is beépítenek.
• Játékfejlesztők, akik az időseknek szóló, okostelefonon keresztül elérhető kognitív képzési programok létrehozására összpontosítanak.
• A virtuális valóság technológiáinak integrálása a fejlesztők által az agytréning játékokba, ami magával ragadóbb és interaktívabb élményt kínál az időseknek.
• Az idősek agytréningjének előnyeit feltáró kutatások felfutása, amelyek potenciálisan javíthatják általános életminőségüket.
• Ennek a kutatásnak az eredményeit kifejezetten mentális fogyatékkal élőknek szánt játékok tervezésére használták fel, szélesebb korosztályra és különféle kognitív kihívásokra.
• A kormányok potenciálisan felülvizsgálják politikájukat és finanszírozásukat, hogy támogassák a kognitív képzési eszközök fejlesztését és hozzáférhetőségét, felismerve ezek értékét az idősgondozásban.
• A kognitív játékok növekvő használata az idősgondozásban, ami a közfelfogás megváltozásához vezet, felismerve a mentális alkalmasság fontosságát minden életkorban.
• Az agytréning-technológiák növekvő piaca, amely új üzleti lehetőségeket teremt és ösztönzi a gazdasági növekedést a technológiai és egészségügyi szektorban.
• Az ezekhez a játékokhoz használt elektronikus eszközök fokozott gyártása és ártalmatlanítása miatti lehetséges környezeti hatások, amelyek fenntarthatóbb gyártási és újrahasznosítási gyakorlatot igényelnek.

Megfontolandó kérdések

• Mit gondolsz, hogyan segít ez a technológia az időseknek?
• Milyen lehetséges kockázatokkal jár, ha ezeket a technológiákat idősgondozásban alkalmazzák?
• Hogyan ösztönözhetik a kormányok az agytréning fejlesztését az idősek körében?