Pelatihan otak untuk orang tua: Game untuk memori yang lebih baik

• Penulis:
• nama penulis

  Pandangan ke Depan Quantumrun
• 30 Agustus 2022

Ringkasan wawasan

Video game kini muncul sebagai alat utama dalam meningkatkan kemampuan mental di kalangan lansia, mendorong pertumbuhan industri pelatihan otak, dan mengembangkan praktik perawatan lansia. Penelitian menunjukkan permainan ini meningkatkan fungsi kognitif seperti memori dan kecepatan pemrosesan, seiring dengan meningkatnya adopsi di sektor perawatan kesehatan, asuransi, dan perawatan lansia. Tren ini mencerminkan perubahan yang lebih luas dalam sikap masyarakat terhadap penuaan, kesehatan mental, dan peran teknologi dalam meningkatkan kualitas hidup lansia.

Pelatihan otak untuk konteks lansia

Perawatan lansia telah berkembang dengan mencakup berbagai metode yang bertujuan untuk menstimulasi kemampuan mental warga lanjut usia. Di antara metode-metode tersebut, penggunaan video game telah disorot dalam beberapa penelitian karena potensinya untuk meningkatkan kinerja otak. Industri yang berfokus pada pelatihan otak melalui platform digital telah tumbuh secara signifikan, mencapai perkiraan nilai pasar sebesar USD $8 miliar pada tahun 2021. Namun, masih ada perdebatan mengenai kemanjuran permainan ini dalam meningkatkan keterampilan kognitif di berbagai kelompok umur.

Minat terhadap pelatihan otak bagi lansia sebagian didorong oleh populasi global yang menua. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa jumlah orang berusia 60 tahun ke atas diproyeksikan meningkat dua kali lipat pada tahun 2050, mencapai sekitar dua miliar orang. Pergeseran demografi ini mendorong investasi pada berbagai layanan dan alat yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kemandirian di kalangan lansia. Perangkat lunak pelatihan otak semakin dipandang sebagai komponen kunci dari tren yang lebih luas ini, karena menawarkan cara untuk menjaga atau bahkan meningkatkan kesehatan kognitif pada orang lanjut usia. 

Salah satu contoh penting dari tren ini adalah pengembangan video game khusus oleh organisasi, seperti Masyarakat Lansia Hong Kong. Misalnya, mereka mungkin melibatkan simulasi tugas sehari-hari seperti berbelanja atau mencocokkan kaus kaki, yang dapat membantu lansia dalam mempertahankan keterampilan hidup sehari-hari mereka. Meski menjanjikan dalam studi awal, pertanyaannya tetap seberapa efektif permainan ini dalam skenario dunia nyata, seperti meningkatkan kemampuan mengemudi dengan aman bagi orang berusia 90 tahun. 

Dampak yang mengganggu

Integrasi teknologi modern ke dalam aktivitas sehari-hari telah memudahkan warga lanjut usia untuk terlibat dengan permainan kognitif. Dengan meluasnya ketersediaan smartphone dan konsol game, para lansia kini dapat mengakses game-game tersebut sambil melakukan aktivitas rutin seperti memasak atau menonton televisi. Aksesibilitas ini menyebabkan peningkatan penggunaan program pelatihan otak, yang telah berevolusi agar kompatibel dengan berbagai perangkat, termasuk komputer, konsol game, dan perangkat seluler seperti ponsel cerdas dan tablet. 

Penelitian terbaru menyoroti efektivitas permainan kognitif yang tersedia secara komersial dalam meningkatkan berbagai fungsi mental pada individu lanjut usia tanpa gangguan kognitif. Studi menunjukkan peningkatan dalam kecepatan pemrosesan, memori kerja, fungsi eksekutif, dan ingatan verbal pada orang berusia di atas 60 tahun yang melakukan aktivitas ini. Sebuah tinjauan terhadap penelitian terkini tentang pelatihan kognitif terkomputerisasi (CCT) dan video game pada lansia yang sehat menemukan bahwa alat-alat ini cukup membantu dalam meningkatkan kinerja mental. 

Sebuah studi yang berfokus pada game Angry Birds™ menunjukkan manfaat kognitif dari bermain game digital yang baru bagi populasi lansia. Peserta berusia antara 60 dan 80 tahun memainkan permainan tersebut selama 30 hingga 45 menit setiap hari selama empat minggu. Tes memori yang dilakukan setiap hari setelah sesi permainan dan empat minggu setelah periode permainan harian mengungkapkan temuan yang signifikan. Pemain Angry Birds™ dan Super Mario™ menunjukkan peningkatan memori pengenalan, dengan peningkatan memori yang diamati pada pemain Super Mario™ yang berlanjut selama beberapa minggu setelah periode bermain game. 

Implikasi pelatihan otak bagi lansia

Implikasi yang lebih luas dari pelatihan otak untuk orang tua mungkin termasuk: 

• Perusahaan asuransi memperluas paket layanan kesehatan mereka dengan menyertakan aktivitas pelatihan otak, sehingga menghasilkan cakupan kesehatan yang lebih komprehensif bagi warga lanjut usia.
• Fasilitas perawatan lansia seperti rumah sakit dan layanan perawatan di rumah yang memasukkan video game harian ke dalam program mereka.
• Pengembang game berfokus pada pembuatan program pelatihan kognitif ramah lansia yang dapat diakses melalui ponsel pintar.
• Integrasi teknologi realitas virtual oleh pengembang dalam permainan pelatihan otak, menawarkan pengalaman yang lebih mendalam dan interaktif kepada para manula.
• Peningkatan penelitian yang mengeksplorasi manfaat pelatihan otak bagi lansia, berpotensi meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.
• Temuan dari penelitian ini digunakan untuk merancang permainan khusus untuk individu dengan gangguan mental, yang dapat melayani rentang usia yang lebih luas dan tantangan kognitif yang beragam.
• Pemerintah berpotensi merevisi kebijakan dan pendanaan untuk mendukung pengembangan dan aksesibilitas alat pelatihan kognitif, dan menyadari manfaatnya dalam perawatan lansia.
• Meningkatnya penggunaan permainan kognitif di perawatan lansia menyebabkan pergeseran persepsi masyarakat, yang menyadari pentingnya kebugaran mental di segala usia.
• Pasar yang berkembang untuk teknologi pelatihan otak, menciptakan peluang bisnis baru dan merangsang pertumbuhan ekonomi di sektor teknologi dan layanan kesehatan.
• Potensi dampak lingkungan akibat peningkatan produksi dan pembuangan perangkat elektronik yang digunakan untuk permainan ini, memerlukan praktik produksi dan daur ulang yang lebih berkelanjutan.

Pertanyaan untuk dipertimbangkan

• Bagaimana lagi menurut Anda teknologi ini akan membantu orang tua?
• Apa risiko potensial dari teknologi ini yang digunakan dalam perawatan lansia?
• Bagaimana pemerintah dapat mendorong pengembangan pelatihan otak di kalangan orang tua?