Meðferð á samfélagsmiðlum: Er þetta besta leiðin til að fá geðheilbrigðisráðgjöf?

MYNDAGREIÐSLA:
Image inneign
iStock

Meðferð á samfélagsmiðlum: Er þetta besta leiðin til að fá geðheilbrigðisráðgjöf?

Meðferð á samfélagsmiðlum: Er þetta besta leiðin til að fá geðheilbrigðisráðgjöf?

Texti undirfyrirsagna
TikTok, valinn app Gen Z, er að færa umræðu um geðheilbrigði í sviðsljósið og færa meðferðaraðila nær hugsanlegum viðskiptavinum sínum.
    • Höfundur:
    • Höfundur nafn
      Quantumrun Foresight
    • Júní 29, 2023

    Innsýn hápunktur

    Algengi geðheilbrigðisáskorana meðal unglinga, sem hefur áhrif á einn af hverjum sjö samkvæmt WHO gögnum frá 2021, hefur fléttast saman við vinsældir samfélagsmiðlavettvangsins TikTok, einkum meðal Gen Z notenda á aldrinum 10-29 ára. Reiknirit TikTok, sem er fær um að skerpa á hagsmunum notenda, hefur auðveldað stofnun geðheilbrigðissamfélags, þar sem notendur deila persónulegri reynslu og finna jafningjastuðning. Geðheilbrigðisstarfsmenn hafa einnig nýtt sér vettvanginn til að ná til breiðari markhóps, nota grípandi myndbönd til að svara fyrirspurnum um streitu, áföll og meðferð og stinga upp á heilbrigðum tilfinningatjáningaraðferðum. 

    TikTok meðferðarsamhengi

    Samkvæmt gögnum frá Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni höfðu geðheilbrigðisáskoranir áhrif á einn af hverjum sjö unglingum á aldrinum 10-19 ára árið 2021. Þessi hópur er stærsti notendahluti hins kínverska samfélagsmiðilsvettvangs TikTok; um það bil helmingur virkra notenda er á aldrinum 10-29 ára. Gen Z á TikTok fer fram úr Instagram og Snapchat. 

    Ein aðalástæðan fyrir því að TikTok er vinsælt meðal ungmenna er reiknirit þess, sem er einstaklega gott að skilja notendur og hvað þeim líkar, sem gerir þeim kleift að kanna áhugamál sín og styrkja sjálfsmynd sína. Fyrir marga notendur er eitt af þessum áhugamálum geðheilbrigði - sérstaklega persónuleg reynsla þeirra af henni. Þessar sameiginlegu reynslu og sögur skapa samfélag jafningjastuðnings sem getur gagnast öllum sem taka þátt.

    Fyrir geðheilbrigðisstarfsfólk hefur TikTok orðið frábær vettvangur til að leiðbeina kvíða fólki. Þessir meðferðaraðilar nota skemmtileg myndbönd með popptónlist og dönsum til að svara spurningum um streitu, áföll og meðferð, auk þess að koma með lista yfir leiðir til að tjá tilfinningar á heilbrigðan hátt. 

    Truflandi áhrif

    Þó að samfélagsmiðlar geti oft verið villandi vettvangur, þá telur Evan Lieberman, löggiltur félagsráðgjafi með 1 milljón TikTok fylgjendur (2022), að kostir þess að ræða geðheilbrigðisvitund séu fleiri en hugsanlegir neikvæðir. Til dæmis, Peter Wallerich-Neils, greindur með athyglisbrest með ofvirkni (ADHD), notar síðuna sína til að ræða ástand sitt við yfir 484,000 fylgjendur sína (2022), til að dreifa vitund og innsýn um geðheilbrigðisáskoranir.

    Árið 2022 sagði Wallerich-Neils að einstaklingar sem telja sig eiga í erfiðleikum einir gætu fundið huggun í því að vita að aðrir eru að upplifa eitthvað svipað. Eins og margir í upphafi COVID-19 heimsfaraldursins, notaði hann samfélagsmiðla til að eiga samskipti við fólk meðan á lokun stóð. Árið 2020 byrjaði hann að birta myndbönd á TikTok um hvernig ADHD greining hans hafði áhrif á mismunandi hluta lífs hans og fann staðfestingu í gegnum athugasemdir sem tengdust honum.

    Dr. Kojo Sarfo, geðheilbrigðishjúkrunarfræðingur og geðlæknir með yfir 2.3 milljónir fylgjenda (2022), telur að appið búi til sýndarsamfélög þar sem fólki með geðræn vandamál getur liðið eins og það tilheyri. Þessi tenging skiptir sköpum fyrir hópa fólks þar sem sjaldnast er talað um geðsjúkdóma eða talið bannorð.

    Sumir sérfræðingar telja þó að notendur verði enn að gera áreiðanleikakönnun með þeim upplýsingum sem þeir fá í appinu. Þó að horfa á meðferðarmyndbönd geti verið mikilvægt fyrsta skref til að leita sér aðstoðar er það alltaf á ábyrgð notandans að rannsaka frekar og athuga „ráðin“ sem þeir fá.

    Afleiðingar TikTok meðferðar

    Víðtækari afleiðingar TikTok meðferðar geta verið: 

    • Aukning á „meðferðaraðilum“ sem búa til reikninga og safna fylgjendum, nýta sér yngri áhorfendur, sem leiðir til aukinna rangra upplýsinga um geðheilbrigði.
    • Fleiri heilbrigðisstarfsmenn stofna reikninga á samfélagsmiðlum sem efnissérfræðinga til að fræða og byggja upp fyrirtæki sín.
    • Fleiri fólk leitar sérfræðiaðstoðar og ráðgjafar vegna samskipta við löggilta meðferðaraðila og jafnaldra.
    • TikTok reiknirit sem stuðla að versnandi geðheilsu, sérstaklega meðal höfunda sem þrýst er á um að halda áfram að veita viðeigandi efni.

    Spurningar til að tjá sig um

    • Á hvaða aðra vegu gæti TikTok meðferð verið skaðleg fyrir áhorfendur (þ.e. sjálfsgreining)? 
    • Hverjar eru aðrar hugsanlegar takmarkanir á því að treysta á TikTok fyrir geðheilbrigðisráðgjöf?