Heilaþjálfun fyrir aldraða: Leikur fyrir betra minni

• Höfundur:
• Höfundur nafn

  Quantumrun Foresight
• Ágúst 30, 2022

Innsýn samantekt

Tölvuleikir eru að koma fram sem lykiltæki til að efla andlega hæfileika meðal aldraðra, knýja áfram vöxt í heilaþjálfunariðnaðinum og þróa starfshætti aldraðra. Rannsóknir benda til þess að þessir leikir bæti vitræna virkni eins og minni og vinnsluhraða, með aukinni upptöku í heilbrigðis-, trygginga- og öldrunargeirum. Þessi þróun endurspeglar víðtækari viðhorfsbreytingu í samfélaginu til öldrunar, geðheilsu og hlutverks tækninnar í að bæta lífsgæði aldraðra.

Heilaþjálfun fyrir aldraða samhengi

Umönnun aldraðra hefur þróast þannig að hún felur í sér margvíslegar aðferðir sem miða að því að örva andlega getu eldri borgara. Meðal þessara aðferða hefur notkun tölvuleikja verið lögð áhersla á í nokkrum rannsóknum fyrir möguleika þeirra til að auka frammistöðu heilans. Iðnaðurinn sem einbeitir sér að heilaþjálfun í gegnum stafræna vettvang hefur vaxið verulega og náði áætluðu markaðsvirði upp á 8 milljarða Bandaríkjadala árið 2021. Hins vegar er enn í gangi umræða um virkni þessara leikja til að efla vitræna færni í mismunandi aldurshópum.

Áhuginn á heilaþjálfun fyrir aldraða er að hluta knúinn áfram af öldrun jarðarbúa. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) greinir frá því að áætlað sé að fjöldi fólks 60 ára og eldri muni tvöfaldast fyrir 2050 og ná um það bil tveimur milljörðum einstaklinga. Þessi lýðfræðilega breyting er hvati til fjárfestingar í margvíslegri þjónustu og verkfærum sem miða að því að efla heilsu og sjálfstæði aldraðra. Hugbúnaður til heilaþjálfunar er í auknum mæli talinn lykilþáttur þessarar víðtækari þróunar, sem býður upp á leið til að viðhalda eða jafnvel bæta vitræna heilsu hjá eldri fullorðnum. 

Eitt áberandi dæmi um þessa þróun er þróun sérhæfðra tölvuleikja af samtökum eins og Hong Kong Society for the Aged. Til dæmis gætu þau falið í sér eftirlíkingar af hversdagslegum verkefnum eins og matarinnkaupum eða samsvörun sokka, sem getur hjálpað öldruðum við að viðhalda færni sinni í daglegu lífi. Þrátt fyrir loforð sem sýnd voru í fyrstu rannsóknum er spurningin enn um hversu áhrifaríkir þessir leikir eru í raunheimum, eins og að bæta getu 90 ára unglings til að keyra á öruggan hátt. 

Truflandi áhrif

Samþætting nútímatækni í daglegu starfi hefur auðveldað eldri borgurum að taka þátt í vitrænum leikjum. Með útbreiddu framboði snjallsíma og leikjatölva geta aldraðir nú fengið aðgang að þessum leikjum á meðan þeir stunda venjubundnar athafnir eins og að elda eða horfa á sjónvarp. Þetta aðgengi hefur leitt til aukinnar notkunar á heilaþjálfunaráætlunum, sem hafa þróast til að vera samhæf við ýmis tæki, þar á meðal tölvur, leikjatölvur og fartæki eins og snjallsíma og spjaldtölvur. 

Nýlegar rannsóknir hafa varpað ljósi á virkni vitsmunalegra leikja sem fáanlegir eru í verslun við að efla ýmsa andlega starfsemi hjá eldri einstaklingum án vitræna skerðingar. Rannsóknir benda til umbóta á vinnsluhraða, vinnsluminni, framkvæmdaaðgerðum og munnlegri endurköllun hjá fólki yfir 60 ára sem stundar þessa starfsemi. Í einni úttekt á núverandi rannsóknum á tölvutækri vitrænni þjálfun (CCT) og tölvuleikjum hjá heilbrigðum eldri kom í ljós að þessi verkfæri eru nokkuð gagnleg til að bæta andlega frammistöðu. 

Rannsókn sem einbeitti sér að leiknum Angry Birds™ sýndi fram á vitsmunalegan ávinning þess að taka þátt í stafrænum leikjum sem eru nýstárlegir fyrir eldra fólkið. Þátttakendur á aldrinum 60 til 80 ára spiluðu leikinn í 30 til 45 mínútur daglega í fjórar vikur. Minnispróf sem gerðar voru daglega eftir leikjalotur og fjórum vikum eftir daglega leikjatímabilið leiddu í ljós marktækar niðurstöður. Spilarar Angry Birds™ og Super Mario™ sýndu aukið auðkenningarminni, þar sem endurbætur á minni sem sáust hjá Super Mario™ spilurum héldu áfram í nokkrar vikur fram yfir leikjatímabilið. 

Afleiðingar heilaþjálfunar fyrir aldraða

Víðtækari áhrif heilaþjálfunar fyrir aldraða geta verið: 

• Tryggingafélög stækka heilsugæslupakkana sína til að fela í sér heilaþjálfun, sem leiðir til víðtækari heilsuverndar fyrir aldraða.
• Aðstaða fyrir aldraða eins og dvalarheimili og heimaþjónustu sem fellir daglega tölvuleiki inn í forritin sín.
• Leikjaframleiðendur einbeita sér að því að búa til eldri-vingjarnleg vitræna þjálfunaráætlanir aðgengilegar í gegnum snjallsíma.
• Samþætting sýndarveruleikatækni af þróunaraðilum í heilaþjálfunarleikjum, sem býður eldri upp á yfirgripsmeiri og gagnvirkari upplifun.
• Mikil aukning í rannsóknum sem kanna kosti heilaþjálfunar fyrir aldraða, sem gæti hugsanlega bætt heildar lífsgæði þeirra.
• Niðurstöður þessarar rannsóknar eru nýttar til að hanna leiki sérstaklega fyrir einstaklinga með geðræna skerðingu, til að koma til móts við breiðari aldursbil og margvíslegar vitræna áskoranir.
• Ríkisstjórnir gætu hugsanlega endurskoðað stefnur og fjármögnun til að styðja við þróun og aðgengi hugrænna þjálfunartækja, viðurkenna gildi þeirra í umönnun aldraðra.
• Aukin notkun hugrænna leikja í öldrunarþjónustu leiðir til breytinga á skynjun almennings, viðurkenna mikilvægi andlegrar hæfni á öllum aldri.
• Vaxandi markaður fyrir heilaþjálfunartækni, skapar ný viðskiptatækifæri og örvar hagvöxt í tækni- og heilbrigðisgeiranum.
• Hugsanleg umhverfisáhrif vegna aukinnar framleiðslu og förgunar rafeindatækja sem notuð eru fyrir þessa leiki, sem krefjast sjálfbærari framleiðslu- og endurvinnsluaðferða.

Spurningar sem þarf að íhuga

• Hvernig heldurðu annars að þessi tækni muni hjálpa öldruðum?
• Hver er hugsanleg hætta á að þessi tækni sé notuð í öldrunarþjónustu?
• Hvernig geta stjórnvöld hvatt til þróunar heilaþjálfunar meðal aldraðra?