კიბერქონდრია: ონლაინ თვითდიაგნოსტიკის საშიში დაავადება

სურათის კრედიტი:
გამოსახულება საკრედიტო
iStock

კიბერქონდრია: ონლაინ თვითდიაგნოსტიკის საშიში დაავადება

კიბერქონდრია: ონლაინ თვითდიაგნოსტიკის საშიში დაავადება

ქვესათაური ტექსტი
დღევანდელმა ინფორმაციებით დატვირთულმა საზოგადოებამ განაპირობა ადამიანების მზარდი რაოდენობა, რომლებიც ხვდებიან ჯანმრთელობის პრობლემების თვითდიაგნოსტიკის ციკლში.
    • ავტორი:
    • ავტორის სახელი
      Quantumrun Foresight
    • ივნისი 6, 2022

    Insight რეზიუმე

    კიბერქონდრიის ფენომენი, სადაც ინდივიდები აკვიატებულად ეძებენ ინტერნეტში ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ ინფორმაციას, ასახავს განმეორებით შფოთვის შემამსუბუქებელ რიტუალებს, რომლებიც ჩანს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის (OCD) დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ოფიციალურად არ არის აღიარებული ფსიქიკური აშლილობა, მას აქვს მნიშვნელოვანი სოციალური შედეგები, მათ შორის პოტენციური იზოლაცია და დაძაბული პირადი ურთიერთობები. ამ საკითხთან საბრძოლველად ჩნდება სხვადასხვა სტრატეგია, მათ შორის შემეცნებითი ქცევითი თერაპია დაზარალებული პირებისთვის და ტექნოლოგიის შემუშავება, რათა დააკვირდეს და გააფრთხილოს მომხმარებლები მათი ძიების შაბლონების შესახებ.

    კიბერქონდრიის კონტექსტი

    არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ადამიანი აკეთებს დამატებით კვლევას საეჭვო სამედიცინო პრობლემაზე, იქნება ეს გაციება, გამონაყარი, მუცლის ტკივილი თუ სხვა დაავადება. თუმცა, რა ხდება მაშინ, როდესაც ჯანმრთელობისა და დიაგნოსტიკური ინფორმაციის ძიება ხდება დამოკიდებულება? ამ ტენდენციამ შეიძლება გამოიწვიოს კიბერქონდრია, "კიბერსივრცისა" და "ჰიპოქონდრიის" კომბინაცია, ხოლო ჰიპოქონდრია არის ავადმყოფობის შფოთვითი აშლილობა.

    კიბერქონდრია არის ტექნოლოგიაზე დაფუძნებული ფსიქიკური აშლილობა, როდესაც ადამიანი საათობით ატარებს დაავადების სიმპტომებს ინტერნეტში. ფსიქოლოგებმა აღმოაჩინეს, რომ ასეთი აკვიატებული გუგლის მიღმა მთავარი მოტივაცია არის თავდაჯერებულობა, მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ ადამიანი დარწმუნებული იყოს, ისინი უფრო მეტად აწუხებენ საკუთარ თავს. რაც უფრო მეტად ცდილობს კიბერქონდრიკი მოიძიოს ინფორმაცია ინტერნეტში, რათა დარწმუნდეს, რომ მათი ავადმყოფობა უმნიშვნელოა, მით უფრო მეტად გადაიქცევა გაზრდილი შფოთვისა და სტრესის ციკლებში.

    კიბერქონდრიელები ასევე, სავარაუდოდ, მიდრეკილნი არიან მიდიან ყველაზე ცუდ დასკვნამდე, რაც კიდევ უფრო აღრმავებს შფოთვისა და სტრესის გრძნობებს. ექიმები თვლიან, რომ დაავადების ძირითადი მიზეზი მეტაკოგნიტური პროცესის დარღვევაა. მეტაკოგნიცია არის ფიქრის პროცესი იმაზე, თუ როგორ ფიქრობს და სწავლობს ადამიანი. იმის ნაცვლად, რომ დაგეგმოს კარგი ან სასურველი შედეგები ლოგიკური აზროვნებით, კიბერქონდრიკი გაუარესების სცენარების გონებრივ ხაფანგში ვარდება.

    დამრღვევი გავლენა

    მიუხედავად იმისა, რომ კიბერქონდრია ოფიციალურად არ არის აღიარებული, როგორც ფსიქიკური აშლილობა ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაციის მიერ, მას აქვს მნიშვნელოვანი მსგავსება OCD-თან. კიბერქონდრიას ებრძვის ინდივიდებს შეუძლიათ განუწყვეტლივ იკვლევდნენ სიმპტომებსა და დაავადებებს ონლაინ, იმ დონემდე, რომ ეს ხელს უშლის მათ უნარს ჩაერთონ ოფლაინ აქტივობებში. ეს ქცევა ასახავს განმეორებით დავალებებს ან რიტუალებს, რომლებსაც ასრულებენ OCD-ის მქონე ადამიანები შფოთვის შესამსუბუქებლად. აქ მნიშვნელოვანი სოციალური გავლენაა; ინდივიდები შეიძლება სულ უფრო იზოლირებულნი გახდნენ და მათი პირადი ურთიერთობები შეიძლება დაზარალდეს. 

    საბედნიეროდ, არსებობს დახმარების გზები მათთვის, ვინც განიცდის კიბერქონდრიას, მათ შორის შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის ჩათვლით. ეს მიდგომა ეხმარება ინდივიდებს დეტალურად გამოიკვლიონ ის მტკიცებულება, რამაც მათ მიიყვანა იმის დაჯერება, რომ მათ აქვთ მძიმე მდგომარეობა, აარიდონ ყურადღება აღქმულ დაავადებას და მართონ თავიანთი შეშფოთებისა და შეშფოთების გრძნობები. უფრო ფართო მასშტაბით, ტექნოლოგიურ კომპანიებს აქვთ როლი შეასრულონ კიბერქონდრიის ეფექტის შესამცირებლად. მაგალითად, Google მოუწოდებს მომხმარებლებს, განიხილონ ონლაინ ინფორმაცია როგორც მითითება და არა პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელი. გარდა ამისა, ტექნოლოგიურ ფირმებს შეუძლიათ შეიმუშაონ ალგორითმები მომხმარებლის სამედიცინო ძიების სიხშირის მონიტორინგისთვის და გარკვეული ზღურბლის მიღწევის შემდეგ აცნობონ მათ კიბერქონდრიის პოტენციალის შესახებ.

    მთავრობებს და ორგანიზაციებს ასევე შეუძლიათ პროაქტიული ნაბიჯების გადადგმა კიბერქონდრიის ზრდის შესაჩერებლად. საგანმანათლებლო კამპანიები, რომლებიც ხაზს უსვამენ ჯანდაცვის პროფესიონალებთან კონსულტაციის მნიშვნელობას სამედიცინო რჩევებისთვის, და არა მხოლოდ ონლაინ ინფორმაციის დაყრდნობით, შეიძლება იყოს მომგებიანი. უფრო მეტიც, ონლაინ ჯანდაცვის კვლევისადმი დაბალანსებული მიდგომის წახალისება, რომელიც მოიცავს სანდო წყაროებიდან ინფორმაციის გადამოწმებას, შეიძლება იყოს სასიცოცხლო სტრატეგია დეზინფორმაციასა და არასათანადო პანიკასთან ბრძოლაში. 

    შედეგები კიბერქონდრიაზე 

    კიბერქონდრიით დაავადებული ადამიანების უფრო ფართო შედეგები შეიძლება მოიცავდეს:

    • 24/7 ონლაინ კონსულტაციების ზრდა, რომლებსაც სთავაზობენ სამედიცინო პრაქტიკოსები შემცირებული საფასურით, რაც მიზნად ისახავს შეამციროს საძიებო სისტემებზე დამოკიდებულება ჯანდაცვის შესახებ ინფორმაციისა და დიაგნოზისთვის.
    • მთავრობები იწყებენ უფრო მეტ კვლევას კიბერქონდრიისა და პოტენციური მკურნალობის შესახებ, განსაკუთრებით, როდესაც იზრდება ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ვებსაიტების რაოდენობა.
    • მარეგულირებელი ორგანოები ავალდებულებენ საძიებო სისტემებსა და ჯანდაცვის ვებსაიტებზე ცალსახად უარის თქმას, მოუწოდებენ მომხმარებლებს მოიძიონ პროფესიონალური სამედიცინო რჩევა, რაც შეიძლება უფრო კრიტიკულ მიდგომას აღძრას ონლაინ ინფორმაციისადმი და პოტენციურად შეამციროს თვითდიაგნოსტიკის შემთხვევები გადაუმოწმებელ ინფორმაციაზე დაყრდნობით.
    • სკოლებში საგანმანათლებლო პროგრამების გაჩენა, რომლებიც ყურადღებას ამახვილებენ ინტერნეტის პასუხისმგებლობით გამოყენებაზე ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული კვლევებისთვის, ხელს უწყობენ თაობას, რომელსაც შეუძლია განასხვავოს სანდო წყაროები და დეზინფორმაცია.
    • ახალი ბიზნეს მოდელების შემუშავება ტექნიკური კომპანიებისთვის, ფოკუსირებული მონიტორინგზე და მომხმარებელთა გაფრთხილებაზე პოტენციური კიბერქონდრიის ტენდენციების შესახებ, რამაც შეიძლება გახსნას ახალი ბაზარი ციფრული ჯანმრთელობის ინსტრუმენტებისა და სერვისებისთვის.
    • როლების ზრდა, როგორიცაა ონლაინ ჯანდაცვის პედაგოგები და კონსულტანტები, რომლებიც ხელმძღვანელობენ ინდივიდებს ჯანმრთელობის შესახებ ინფორმაციის ონლაინ ნავიგაციაში.
    • საზოგადოებასთან ურთიერთობის პროგრამების ზრდა, რომლებიც მიზნად ისახავს მოხუცების და სხვა დემოგრაფიული ჯგუფების განათლებას, რომლებიც შეიძლება უფრო მგრძნობიარენი იყვნენ კიბერქონდრიის მიმართ.
    • ჯანდაცვის სექტორის გარემოსდაცვითი ანაბეჭდის ზრდა, რადგან 24/7 ონლაინ კონსულტაციები შეიძლება გამოიწვიოს ელექტრონული მოწყობილობების გამოყენებისა და ენერგიის მოხმარების ზრდა.
    • პოლიტიკური დებატები და პოლიტიკა ორიენტირებულია ინდივიდების ძიების ისტორიების მონიტორინგის ეთიკურ მოსაზრებებზე, რათა თავიდან იქნას აცილებული კიბერქონდრია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შეშფოთება კონფიდენციალურობის შესახებ და რამდენად შეუძლიათ ტექნიკურ კომპანიებს ჩაერიონ მომხმარებლების დათვალიერების ჩვევებში.

    კითხვები გასათვალისწინებელია

    • ოდესმე ყოფილხართ დამნაშავე იმაში, რომ დროებით გახდით კიბერქონდრიაკი წარსული ავადმყოფობის დროს?
    • როგორ ფიქრობთ, COVID-19-ის პანდემიამ ხელი შეუწყო ან გააუარესა კიბერქონდრიის გაჩენას ინტერნეტის მომხმარებლებში? 

    Insight ცნობები

    შემდეგი პოპულარული და ინსტიტუციური ბმულები იყო მითითებული ამ ინფორმაციისათვის: