Nutrigenomics: Rêzkirina genomîk û xwarina kesane

KREDIYA WÊNE:
Kredê Image
iStock

Nutrigenomics: Rêzkirina genomîk û xwarina kesane

Nutrigenomics: Rêzkirina genomîk û xwarina kesane

Nivîsa binavkirî
Hin pargîdan bi analîzên genetîkî ve kêmkirina giraniya xweş û fonksiyonên berevaniyê pêşkêşî dikin
    • Nivîskar:
    • Navê nivîskar
      Pêşbîniya Quantumrun
    • October 12, 2022

    Kurteya Insight

    Nutrigenomics, qadek ku lêkolîn dike ka genên me çawa li ser reaksiyona me ya li ser xwarinê bandor dikin, plansaziyên xwarina kesane pêşkêşî dike, bandorê li pîşesaziyên tenduristî û parêzê dike. Tevî lêkolînên tixûbdar û nerînên pispor ên cihêreng, serîlêdanên wê ji zêdekirina performansa werzîşê bigire heya bi potansiyel şekilkirina lênihêrîna tenduristî û perwerdehiyê. Ev qada pêşkeftî, bi ceribandina DNA û hevkariyên bi fîrmayên biyoteknolojiyê re, dikare bi bingehîn biguhezîne ka em çawa tenduristiya xwe fam dikin û rêve dibin.

    Têkiliya Nutrigenomics

    Kesên bi nexweşiyên kronîk û werzîşvanên ku dixwazin performansa xwe xweştir bikin bi taybetî bala xwe didin bazara nutrigenomîk a nûjen. Lêbelê, hin bijîjk di derbarê bingeha zanistî ya ceribandina nutrigenomîk de nebawer in ji ber ku hîn lêkolînek tixûbdar heye. Nutrigenomics lêkolînek e ku çawa genan bi xwarinê re têkilî dikin û bandorê li awayê bêhempa dike ku her kes vîtamîn, mîneral û pêkhateyên din ên ku dixwin de metabolîze dike. Ev qada zanistî dihesibîne ku her kes li ser bingeha DNA-ya xwe bi rengek cûda kîmyewî vedihewîne, dişikîne, û pêvajoyê dike.

    Nutrigenomics ji bo deşîfrekirina vê nexşeya kesane dibe alîkar. Pargîdaniyên ku vê karûbarê pêşkêş dikin girîngiya bijartina hilber û karûbarên çêtirîn ên ku dikarin armancên tenduristiya kesek bicîh bînin tekez dikin. Ev avantaj girîng e ji ber ku pir parêz û pir pispor nêrînên cihêreng pêşkêş dikin. 

    Genetîkî di ka çawa laş li ser xwarinê bersiv dide de rolek dilîze. Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê lêkolînek li ser 1,000 kesan weşand, ku nîvê beşdaran cêwî ne, ku hin girêdanên balkêş di navbera gen û xurdeyan de nîşan dide. Hat destnîşan kirin ku asta şekirê xwînê herî zêde ji pêkhateya macronutrienta xwarinê (proteîn, rûn, û karbohîdartan) bandor bû, û bakteriyên rûvî bi girîngî bandor li asta lîpîdên xwînê (rûn) kirin.

    Lêbelê, genetîk dikare ji lîpîdan bêtir li ser asta şekirê xwînê bandor bike, her çend ew ji amadekirina xwarinê kêmtir girîng e. Hin parêzvan bawer dikin ku nutrigenomics dikare piştgirî bide xwarina kesane an pêşniyarên li ser bingeha rêzgirtina genomê. Dibe ku ev rêbaz ji şîretên pir bijîjkan ji nexweşan re çêtir be. 

    Bandora têkçûyî

    Gelek pargîdan, mîna Nutrition Genome ya bingeh-DY, kîtên testa DNA-yê pêşkêşî dikin ku destnîşan dikin ka meriv çawa dikarin xwarina xwarin û şêwaza jiyanê xweştir bikin. Xerîdar dikarin kîtan bi serhêl ferman bikin (biha ji 359 $ USD dest pê dike), û ew bi gelemperî çar rojan digirin ku bêne radest kirin. Xerîdar dikarin nimûneyên swabê bistînin û wan bişînin laboratûara pêşkêşker.

    Dûv re nimûne tê derxistin û genotype. Gava ku encam li ser sepana pargîdaniya testa DNA-yê li dashboarda taybet a xerîdar hatin barkirin, dê xerîdar agahdariyek e-nameyê bistîne. Analîz bi gelemperî astên bingehîn ên genetîkî yên dopamîn û adrenalînê vedihewîne ku xerîdaran ji hawîrdora xebata xweya xweşbînkirî, vexwarina qehwe an çayê, an hewcedariyên vîtamînê agahdar dike. Agahiyên din stres û performansa cognitive, hestiyariya toksîn, û metabolîzma derman peyda kirin.

    Digel ku bazara nutrigenomics piçûk e, hewildanên lêkolînê yên zêde hene ku rewabûna wê îsbat bikin. Li gorî Kovara Amerîkî ya Xwarinê ya Klînîkî, lêkolînên nutrigenomîk ne nêzîkatiyên standardkirî ne û dema sêwirandin û meşandina lêkolînê kontrolkirina kalîteyê ya domdar asteng dike. Lêbelê, pêşkeftin çêbûye, wek pêşkeftina komek pîvanan ji bo erêkirina Biyomarkerên Xwarinê di nav konsorsiyuma FoodBall de (ji 11 welatan pêk tê).

    Pêşveçûnek din a standard û lûleyên analîzê divê piştrast bike ku şîrove bi têgihîştina ka xwarin çawa bandorê li metabolîzma mirovan dike re hevaheng in. Digel vê yekê, beşên tenduristiyê yên neteweyî ji bo xwarina çêtir potansiyela nutrigenomics digirin. Mînakî, Enstîtuya Tenduristiyê ya Neteweyî ya Keyaniya Yekbûyî (NIH) veberhênan li ser xwarina rast dike da ku gel bi rastî li ser tiştên ku divê bixwin perwerde bike.

    Encamên nutrigenomics

    Encamên berfireh ên nutrigenomics dikarin bibin: 

    • Hejmarek zêde ya destpêkek ceribandina nutrigenomîk pêşkêşî dike û bi fîrmayên din ên biyoteknolojiyê re (mînak, 23andMe) re hevkariyê dikin da ku karûbaran bi hev re bikin.
    • Tevlihevkirina kîtên ceribandina nutrigenomics û mîkrobiomê analîzek rasttir a ka meriv çawa xwarinê dişewitîne û vedixwe.
    • Zêdetir hukûmet û rêxistin polîtîkayên xwe yên lêkolîn û nûjeniyê ji bo xwarin, xwarin û tenduristiyê pêşdixin.
    • Pîşeyên ku xwe dispêrin performansa laş, wek werzişvan, artêş, astronot, û perwerdekarên werzîşê, bi karanîna nutrigenomics bikar tînin da ku xwarina xwarinê û pergalên berevaniyê xweştir bikin. 
    • Xerîdar plansaziyên xwarinê yên kesane yên ku li ser bingeha têgihîştinên nutrigenomîk dipejirînin, dibe sedema guheztinek di pîşesaziyên lêzêdekirina parêzê de û kêmbûna nexweşiyên bi şêwaza jiyanê.
    • Pargîdaniyên bîmeyê li ser bingeha daneyên nutrigenomîk prîman û vegirtinê sererast dikin, bandorê li bijartinên xerîdar û erzanbûna lênihêrîna tenduristiyê dike.
    • Saziyên perwerdehiyê ku nutrigenomics di qursan de yek dikin, nifşek bêtir agahdar li ser danûstendina xwarin û tenduristiyê diafirînin.

    Pirsên ku têne nirxandin

    • Çawa dibe ku zêdebûna nutrigenomics di karûbarên lênihêrîna tenduristiyê de were yek kirin?
    • Feydeyên din ên potansiyel ên xwarina kesane çi ne?

    Referansên Insight

    Girêdanên populer û sazî yên jêrîn ji bo vê têgihiştinê hatine referans kirin:

    Nutrition Journalist American Clientical Nutrigenomics: dersên fêrbûyî û perspektîfên pêşerojê