वृद्धांसाठी मेंदू प्रशिक्षण: चांगल्या स्मरणशक्तीसाठी गेमिंग

• लेखक बद्दल:
• लेखक नाव

  Quantumrun दूरदृष्टी
• 30 ऑगस्ट 2022

अंतर्दृष्टी सारांश

व्हिडिओ गेम्स हे ज्येष्ठांमधील मानसिक क्षमता वाढवण्यासाठी, मेंदू प्रशिक्षण उद्योगात वाढ करण्यासाठी आणि वृद्धांची काळजी घेण्याच्या पद्धती विकसित करण्यासाठी एक प्रमुख साधन म्हणून उदयास येत आहेत. संशोधन असे सूचित करते की हे गेम हेल्थकेअर, इन्शुरन्स आणि एल्डरकेअर क्षेत्रात वाढत्या दत्तकतेसह स्मृती आणि प्रक्रिया गती यासारख्या संज्ञानात्मक कार्ये सुधारतात. हा कल वृद्धत्व, मानसिक आरोग्य आणि वृद्ध प्रौढांसाठी जीवनाचा दर्जा सुधारण्यात तंत्रज्ञानाच्या भूमिकेकडे असलेल्या सामाजिक दृष्टीकोनात व्यापक बदल दर्शवतो.

वृद्ध संदर्भासाठी मेंदू प्रशिक्षण

वृद्धांची काळजी ज्येष्ठ नागरिकांच्या मानसिक क्षमतांना चालना देण्याच्या उद्देशाने विविध पद्धतींचा समावेश करण्यासाठी विकसित झाली आहे. या पद्धतींपैकी, व्हिडीओ गेम्सचा वापर मेंदूची कार्यक्षमता वाढवण्याच्या त्यांच्या संभाव्यतेसाठी अनेक अभ्यासांमध्ये हायलाइट केला गेला आहे. डिजिटल प्लॅटफॉर्मद्वारे मेंदू प्रशिक्षणावर लक्ष केंद्रित करणारा उद्योग लक्षणीयरीत्या वाढला आहे, 8 मध्ये अंदाजे बाजार मूल्य USD $2021 बिलियनपर्यंत पोहोचले आहे. तथापि, विविध वयोगटांमध्ये खरोखरच संज्ञानात्मक कौशल्ये वाढवण्यासाठी या खेळांच्या परिणामकारकतेबद्दल अजूनही वादविवाद चालू आहेत.

ज्येष्ठांसाठी मेंदू प्रशिक्षणातील स्वारस्य अंशतः वृद्धत्वाच्या जागतिक लोकसंख्येमुळे प्रेरित आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) ने अहवाल दिला आहे की 60 आणि त्याहून अधिक वयाच्या लोकांची संख्या 2050 पर्यंत दुप्पट होईल, अंदाजे दोन अब्ज लोकांपर्यंत पोहोचेल. हे लोकसंख्याशास्त्रीय बदल वृद्धांमध्ये आरोग्य आणि स्वातंत्र्याला चालना देण्याच्या उद्देशाने विविध सेवा आणि साधनांमधील गुंतवणूक उत्प्रेरित करत आहे. मेंदू प्रशिक्षण सॉफ्टवेअर या व्यापक ट्रेंडचा एक प्रमुख घटक म्हणून वाढत्या प्रमाणात पाहिले जात आहे, जे वृद्ध प्रौढांमध्ये संज्ञानात्मक आरोग्य राखण्यासाठी किंवा सुधारण्यासाठी एक मार्ग ऑफर करते. 

या प्रवृत्तीचे एक उल्लेखनीय उदाहरण म्हणजे हाँगकाँग सोसायटी फॉर द एजड सारख्या संस्थांद्वारे विशेष व्हिडिओ गेम विकसित करणे. उदाहरणार्थ, ते किराणामाल खरेदी किंवा जुळणारे मोजे यांसारख्या दैनंदिन कामांचे सिम्युलेशन समाविष्ट करू शकतात, जे वरिष्ठांना त्यांची दैनंदिन जीवन कौशल्ये राखण्यात मदत करू शकतात. सुरुवातीच्या अभ्यासात दर्शविलेले वचन असूनही, हे गेम वास्तविक-जगातील परिस्थितींमध्ये किती प्रभावी आहेत, जसे की 90 वर्षांच्या वृद्धाची सुरक्षितपणे गाडी चालवण्याची क्षमता सुधारणे हा प्रश्न कायम आहे. 

व्यत्यय आणणारा प्रभाव

आधुनिक तंत्रज्ञानाच्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये एकत्रित केल्याने ज्येष्ठ नागरिकांना संज्ञानात्मक खेळांमध्ये व्यस्त राहणे सोपे झाले आहे. स्मार्टफोन्स आणि गेम कन्सोलच्या व्यापक उपलब्धतेमुळे, ज्येष्ठ नागरिक आता स्वयंपाक किंवा टेलिव्हिजन पाहणे यासारख्या नित्य क्रियाकलाप करत असताना या गेममध्ये प्रवेश करू शकतात. या प्रवेशयोग्यतेमुळे मेंदू प्रशिक्षण कार्यक्रमांचा वापर वाढला आहे, जे संगणक, गेम कन्सोल आणि स्मार्टफोन आणि टॅब्लेट यांसारख्या मोबाइल उपकरणांसह विविध उपकरणांशी सुसंगत होण्यासाठी विकसित झाले आहेत. 

अलीकडील संशोधनाने वृद्ध व्यक्तींमध्ये संज्ञानात्मक दोषांशिवाय विविध मानसिक कार्ये वाढविण्यासाठी व्यावसायिकदृष्ट्या उपलब्ध संज्ञानात्मक खेळांच्या प्रभावीतेवर प्रकाश टाकला आहे. या क्रियाकलापांमध्ये गुंतलेल्या 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये प्रक्रियेची गती, कार्यरत मेमरी, कार्यकारी कार्ये आणि मौखिक स्मरणात सुधारणा झाल्याचे अभ्यास सूचित करतात. संगणकीकृत संज्ञानात्मक प्रशिक्षण (सीसीटी) आणि निरोगी ज्येष्ठांमधील व्हिडिओ गेमवरील सध्याच्या अभ्यासाच्या एका पुनरावलोकनात असे आढळून आले की ही साधने मानसिक कार्यक्षमतेत सुधारणा करण्यासाठी काही प्रमाणात उपयुक्त आहेत. 

Angry Birds™ या गेमवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या अभ्यासाने डिजिटल गेममध्ये गुंतण्याचे संज्ञानात्मक फायदे दाखवले आहेत जे वृद्ध लोकांसाठी नवीन आहेत. 60 ते 80 वर्षे वयोगटातील सहभागींनी चार आठवडे दररोज 30 ते 45 मिनिटे खेळ केला. गेमिंग सत्रांनंतर आणि दैनंदिन गेमिंग कालावधीनंतर चार आठवड्यांनंतर दररोज आयोजित केलेल्या मेमरी चाचण्यांमध्ये महत्त्वपूर्ण निष्कर्ष दिसून आले. Angry Birds™ आणि Super Mario™ च्या खेळाडूंनी वर्धित ओळख मेमरी प्रदर्शित केली, सुपर Mario™ प्लेयर्समध्ये गेमिंग कालावधीच्या पलीकडे अनेक आठवडे चालू असलेल्या मेमरीत सुधारणा दिसून आली. 

वृद्धांसाठी मेंदू प्रशिक्षणाचे परिणाम

वृद्धांसाठी मेंदू प्रशिक्षणाच्या विस्तृत परिणामांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते: 

• विमा कंपन्या मेंदू प्रशिक्षण क्रियाकलाप समाविष्ट करण्यासाठी त्यांच्या आरोग्य सेवा पॅकेजेसचा विस्तार करत आहेत, ज्यामुळे ज्येष्ठांसाठी अधिक व्यापक आरोग्य कव्हरेज होते.
• रूग्णालये आणि होमकेअर सेवा यांसारख्या वृद्धांची काळजी सुविधा त्यांच्या कार्यक्रमांमध्ये दररोज व्हिडिओ गेम समाविष्ट करतात.
• स्मार्टफोनद्वारे प्रवेश करण्यायोग्य वरिष्ठ-अनुकूल संज्ञानात्मक प्रशिक्षण कार्यक्रम तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करणारे गेम डेव्हलपर.
• मेंदू प्रशिक्षण गेममध्ये विकसकांद्वारे आभासी वास्तविकता तंत्रज्ञानाचे एकत्रीकरण, ज्येष्ठांना अधिक तल्लीन आणि परस्परसंवादी अनुभव प्रदान करते.
• वृद्धांसाठी मेंदू प्रशिक्षणाचे फायदे शोधून काढणाऱ्या संशोधनात वाढ, संभाव्यत: त्यांच्या एकूण जीवनाची गुणवत्ता सुधारते.
• या संशोधनातील निष्कर्षांचा उपयोग विशेषत: मानसिक कमजोरी असलेल्या व्यक्तींसाठी गेम डिझाइन करण्यासाठी केला जात आहे, वयोमानाची व्यापक श्रेणी आणि विविध प्रकारच्या संज्ञानात्मक आव्हाने पूर्ण करणे.
• वृद्धांच्या काळजीमध्ये त्यांचे मूल्य ओळखून, संज्ञानात्मक प्रशिक्षण साधनांच्या विकासासाठी आणि सुलभतेला पाठिंबा देण्यासाठी सरकारे संभाव्यत: धोरणे आणि निधीमध्ये सुधारणा करत आहेत.
• ज्येष्ठांच्या काळजीमध्ये संज्ञानात्मक खेळांचा वाढता वापर, सर्व वयोगटातील मानसिक तंदुरुस्तीचे महत्त्व ओळखून, सार्वजनिक धारणा बदलत आहे.
• मेंदू प्रशिक्षण तंत्रज्ञानासाठी वाढणारी बाजारपेठ, नवीन व्यवसायाच्या संधी निर्माण करणे आणि तंत्रज्ञान आणि आरोग्य सेवा क्षेत्रातील आर्थिक वाढीला चालना देणे.
• या खेळांसाठी वापरल्या जाणाऱ्या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांचे उत्पादन आणि विल्हेवाट वाढल्यामुळे संभाव्य पर्यावरणीय परिणाम, अधिक टिकाऊ उत्पादन आणि पुनर्वापर पद्धती आवश्यक आहेत.

विचारात घेण्यासारखे प्रश्न

• हे तंत्रज्ञान वृद्धांना कसे मदत करेल असे तुम्हाला वाटते?
• वृद्धांच्या काळजीमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या या तंत्रज्ञानाचे संभाव्य धोके कोणते आहेत?
• वृद्धांमध्ये मेंदू प्रशिक्षणाच्या विकासास सरकार कसे प्रोत्साहन देऊ शकते?