बर्नआउट निदान: नियोक्ते आणि कर्मचाऱ्यांसाठी व्यावसायिक धोका

इमेज क्रेडिट:
प्रतिमा क्रेडिट
iStock

बर्नआउट निदान: नियोक्ते आणि कर्मचाऱ्यांसाठी व्यावसायिक धोका

बर्नआउट निदान: नियोक्ते आणि कर्मचाऱ्यांसाठी व्यावसायिक धोका

उपशीर्षक मजकूर
बर्नआउट डायग्नोस्टिक निकष बदल कर्मचार्‍यांना आणि विद्यार्थ्यांना दीर्घकालीन तणाव व्यवस्थापित करण्यात आणि कामाच्या ठिकाणी उत्पादकता सुधारण्यास मदत करू शकतात.
    • लेखक बद्दल:
    • लेखक नाव
      Quantumrun दूरदृष्टी
    • जून 6, 2022

    अंतर्दृष्टी सारांश

    वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) ची बर्नआउटची परिष्कृत व्याख्या केवळ एक तणाव सिंड्रोम ऐवजी दीर्घकालीन कामाच्या ठिकाणी तणावाचे गैरव्यवस्थापन म्हणून कामाच्या ठिकाणी मानसिक आरोग्याविषयी अधिक सूक्ष्म समज आणि दृष्टीकोन सुलभ करते. ही शिफ्ट कॉर्पोरेशन्स आणि शैक्षणिक संस्थांना मानसिक तंदुरुस्तीला प्राधान्य देणार्‍या ताणतणावांना सक्रियपणे संबोधित करण्यासाठी आणि पर्यावरणाला प्रोत्साहन देण्यासाठी प्रोत्साहित करत आहे. समुदायांमध्ये मानसिक लवचिकता वाढवण्याची, नियमित मानसिक आरोग्य तपासणीसाठी धोरणे आखण्याची आणि रहिवाशांच्या मानसिक आरोग्याचा विचार करणाऱ्या शहरी नियोजनाला प्रोत्साहन देण्याची गरज सरकारे ओळखू शकतात.

    बर्नआउट निदान संदर्भ

    वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) ने बर्नआउटची क्लिनिकल व्याख्या अद्यतनित केली आहे. 2019 पूर्वी, बर्नआउट हा एक तणाव सिंड्रोम मानला जात होता, तर WHO च्या अद्यतनाने ते दीर्घकालीन कामाच्या ठिकाणी तणावाचे गैरव्यवस्थापन म्हणून निर्दिष्ट केले आहे. 

    अमेरिकन इन्स्टिट्यूट ऑफ स्ट्रेसनुसार, 2021 मध्ये, जवळजवळ 50 टक्के कामगार कामाशी संबंधित तणावाचे व्यवस्थापन करू शकतात. नॅशनल इन्स्टिट्यूट फॉर ऑक्युपेशनल सेफ्टी अँड हेल्थने ही आकडेवारी उघड करून अधोरेखित केली आहे की बहुतेक लोक त्यांच्या आरोग्याच्या समस्या आर्थिक किंवा कौटुंबिक आव्हानांऐवजी नोकरीच्या तणावाशी जोडतात. WHO ने 2019 मध्ये, त्याच्या आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरणाच्या (ICD-11) 11व्या पुनरावृत्तीमध्ये, बर्नआउटची अद्ययावत व्याख्या महत्त्वपूर्ण आहे कारण त्यात प्राथमिक कारण म्हणून कामाच्या ठिकाणी तणावाची भूमिका नमूद केली आहे. 

    डब्ल्यूएचओ बर्नआउटच्या संबंधात तीन मुख्य निदान निकष परिभाषित करते: तीव्र थकवा, कमी कामाच्या ठिकाणी उत्पादकता आणि कामगार त्यांच्या करिअरबद्दल असमाधानी आहे. स्पष्ट व्याख्या मनोचिकित्सकांना क्लिनिकल बर्नआउटचे निदान करण्यात आणि निदानाशी संबंधित कलंक काढून टाकण्यास मदत करू शकतात. हे मनोचिकित्सक आणि मानसशास्त्रज्ञांना अयशस्वी होण्याची भीती किंवा कमकुवत समजणे यासारख्या अंतर्निहित कारणांचे निराकरण करण्यात मदत करू शकते. याव्यतिरिक्त, बर्नआउटमुळे नैराश्य आणि चिंता यासारखे मानसिक विकार होऊ शकतात, उत्पादकता आणि व्यावसायिक आणि वैयक्तिक संबंधांवर परिणाम होतो. आच्छादित लक्षणांमुळे, बर्नआउटच्या निदानामध्ये चिंता, समायोजन विकार आणि इतर मूड डिसऑर्डर यासारख्या सामान्य समस्यांना नकार देणे समाविष्ट आहे. 

    व्यत्यय आणणारा प्रभाव

    क्लिनिकल बर्नआउट व्यवस्थापित करण्यासाठी तपशीलवार मार्गदर्शक तत्त्वे तयार करण्यासाठी 2020 पासून डेटा गोळा करण्यात WHO सक्रियपणे गुंतले आहे, हे एक पाऊल आहे जे आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना लक्षणांच्या चांगल्या नियंत्रणासाठी वैयक्तिक रूग्णांसाठी तयार केलेल्या उपचार योजना तयार करण्यात मदत करण्यासाठी अपेक्षित आहे. अधिक प्रकरणे उघडकीस आल्याने या विकासामुळे विकाराचा प्रसार आणि परिणाम याविषयी सखोल समज वाढेल अशी अपेक्षा आहे. बर्नआउटचा सामना करणार्‍या व्यक्तींसाठी, याचा अर्थ अधिक लक्ष्यित आणि प्रभावी आरोग्यसेवा उपायांमध्ये प्रवेश आहे, ज्यामुळे कालांतराने मानसिक आरोग्य सुधारते. शिवाय, हे अशा समाजासाठी मार्ग मोकळा करते जिथे मानसिक आरोग्याला सर्वात जास्त महत्त्व दिले जाते, लोकांना कलंक न लावता मदत घेण्यास प्रोत्साहित करते.

    कॉर्पोरेट लँडस्केपमध्ये, बर्नआउटचे पुनर्परिभाषित पॅरामीटर्स एक साधन म्हणून पाहिले जातात ज्याचा उपयोग कर्मचारी व्यवस्थापन धोरणांमध्ये सुधारणा करण्यासाठी मानव संसाधने करू शकतात, ज्यामुळे बर्नआउटचे निदान झाल्यास योग्य वेळेसह, व्यक्तींना आवश्यक काळजी, समर्थन आणि फायदे मिळतील. शिवाय, शाळा आणि महाविद्यालयांसह शैक्षणिक संस्थांनी तणाव निर्माण करणाऱ्या घटकांचे पुनर्मूल्यांकन आणि सुधारणा करणे अपेक्षित आहे, ज्यामुळे विद्यार्थी आणि प्राध्यापक या दोहोंसाठी उपलब्ध उपचार पर्यायांचा स्पेक्ट्रम विस्तृत होईल. या सक्रिय दृष्टिकोनामुळे शिक्षणाचे वातावरण तयार होऊ शकते जे मानसिक आरोग्यासाठी अधिक अनुकूल आहे.

    समाजाला अशा भविष्याकडे नेण्यात सरकार महत्त्वाची भूमिका बजावते जिथे बर्नआउट प्रभावीपणे व्यवस्थापित केले जाते. अद्ययावत बर्नआउट व्यवस्थापन धोरणामुळे अशा ट्रेंडला चालना मिळण्याची शक्यता आहे जिथे कंपन्या स्वेच्छेने कर्मचार्‍यांना बर्नआउटच्या स्थितीपर्यंत पोहोचण्यापासून रोखण्यासाठी, निरोगी कार्य संस्कृतीला प्रोत्साहन देण्यासाठी उपायांचा अवलंब करतात. हा ट्रेंड शैक्षणिक सेटिंग्जमध्ये देखील कमी होऊ शकतो, त्यांना वाढीव उपचार पर्याय ऑफर करण्यासाठी आणि कमी तणावपूर्ण वातावरण तयार करण्यासाठी प्रोत्साहित करतो, उत्पादक आणि मानसिकदृष्ट्या लवचिक अशा पिढीला चालना देतो. 

    बर्नआउट निदानाचे परिणाम

    व्यक्तींच्या आरोग्यासाठी गंभीर धोका म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या बर्नआउटच्या व्यापक परिणामांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

    • कर्मचारी कार्यालयीन वेळेत त्यांची कामे पूर्ण करू शकतील याची खात्री करण्यासाठी त्यांच्या मुख्य तासांच्या धोरणांमध्ये बदल करणार्‍या कार्यस्थळांच्या संख्येत वाढ.
    • या स्थितीचा अनुभव घेणाऱ्या कर्मचाऱ्यांसाठी कामाची ठिकाणे अधिक सोयीस्कर बनत असल्याने "बर्नआउट" या शब्दाचे डिस्टिग्मेटायझेशन.
    • मानसिक आरोग्य कर्मचारी, मानसशास्त्रज्ञ आणि समुपदेशक यांच्यासाठी प्रशिक्षण मॉड्यूल्समध्ये बदल करून त्यांना रुग्णांना प्रभावीपणे मदत करण्यासाठी आवश्यक कौशल्ये सुसज्ज करणे, संभाव्यत: अशी आरोग्य सेवा प्रणाली बनवते जी मानसिक आरोग्य समस्यांच्या श्रेणी हाताळण्यात अधिक पारंगत आहे.
    • कर्मचार्‍यांच्या मानसिक आरोग्य सहाय्यासाठी कंपन्या अधिक गुंतवणूक करून, मुख्य पैलू म्हणून मानसिक निरोगीपणाचा समावेश करण्यासाठी व्यवसाय मॉडेलमध्ये बदल.
    • शारिरीक आरोग्य तपासणी प्रमाणेच नियमित मानसिक आरोग्य तपासण्यांना प्रोत्साहन देणारी धोरणे सादर करणारी सरकारे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याला तितकेच महत्वाचे मानणाऱ्या समाजाला प्रोत्साहन देतात.
    • आभासी समुपदेशन आणि तणाव व्यवस्थापन कार्यशाळा यासारख्या सेवा ऑफर करून मानसिक आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या स्टार्टअप्स आणि अॅप्सच्या संख्येत संभाव्य वाढ.
    • शाळा आणि महाविद्यालये मानसिक आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करणार्‍या, मानसिक आरोग्याच्या आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी अधिक जागरूक आणि सुसज्ज असलेल्या पिढीचे पालनपोषण करणार्‍या विषयांना एकत्रित करण्यासाठी त्यांच्या अभ्यासक्रमाची पुनरावृत्ती करतात.
    • सरकार आणि समुदाय मानसिक आरोग्यामध्ये पर्यावरणाची भूमिका ओळखत असल्याने शहरी नियोजनात अधिक हिरवीगार जागा आणि मनोरंजन क्षेत्रे समाविष्ट करण्यासाठी संभाव्य बदल.
    • मानसिक आरोग्य उपचारांना अधिक व्यापकपणे कव्हर करण्यासाठी विमा पॉलिसींमध्ये संभाव्य बदल, व्यक्तींना आर्थिक अडचणींची चिंता न करता मदत घेण्यास प्रोत्साहित करते.

    विचारात घेण्यासारखे प्रश्न

    • 2022 आणि 2032 दरम्यान क्लिनिकल बर्नआउटची प्रकरणे वाढतील असे तुम्हाला वाटते का? का किंवा का नाही? 
    • तुमचा विश्वास आहे की अधिक लोक त्यांच्या नोकऱ्यांमध्ये रिमोट वर्क सिस्टम वापरतात ज्यामुळे कामाच्या ठिकाणी बर्नआउट वाढण्यास हातभार लागतो? 

    अंतर्दृष्टी संदर्भ

    या अंतर्दृष्टीसाठी खालील लोकप्रिय आणि संस्थात्मक दुवे संदर्भित केले गेले: