Hjernetrening for eldre: Gaming for bedre hukommelse

BILDEKREDITT:
Bilde kreditt
iStock

Hjernetrening for eldre: Gaming for bedre hukommelse

Hjernetrening for eldre: Gaming for bedre hukommelse

Underoverskriftstekst
Etter hvert som eldre generasjoner går over til eldreomsorg, finner noen institusjoner at hjernetreningsaktiviteter hjelper dem med å forbedre hukommelsen.
    • Forfatter:
    • forfatternavn
      Quantumrun Foresight
    • August 30, 2022

    Oppsummering av innsikt

    Videospill dukker opp som et nøkkelverktøy for å forbedre mentale evner blant eldre, drive vekst i hjernetreningsindustrien og utvikle eldreomsorgspraksis. Forskning indikerer at disse spillene forbedrer kognitive funksjoner som minne og prosesseringshastighet, med økende bruk i helse-, forsikrings- og eldreomsorgssektorene. Denne trenden reflekterer et bredere skifte i samfunnsmessige holdninger til aldring, mental helse og teknologiens rolle i å forbedre livskvaliteten for eldre voksne.

    Hjernetrening for eldresammenheng

    Eldreomsorg har utviklet seg til å inkludere en rekke metoder rettet mot å stimulere de mentale evnene til eldre borgere. Blant disse metodene har bruken av videospill blitt fremhevet i flere studier for deres potensial til å forbedre hjernens ytelse. Bransjen som fokuserer på hjernetrening gjennom digitale plattformer har vokst betydelig, og nådde en estimert markedsverdi på USD 8 milliarder i 2021. Det pågår imidlertid fortsatt debatt om effektiviteten til disse spillene for å virkelig forbedre kognitive ferdigheter på tvers av ulike aldersgrupper.

    Interessen for hjernetrening for seniorer er delvis drevet av den aldrende globale befolkningen. Verdens helseorganisasjon (WHO) rapporterer at antallet personer i alderen 60 år og over er anslått å dobles innen 2050, og nå omtrent to milliarder individer. Dette demografiske skiftet katalyserer investeringer i ulike tjenester og verktøy rettet mot å fremme helse og uavhengighet blant eldre. Hjernetreningsprogramvare blir i økende grad sett på som en nøkkelkomponent i denne bredere trenden, og tilbyr en måte å opprettholde eller til og med forbedre kognitiv helse hos eldre voksne. 

    Et bemerkelsesverdig eksempel på denne trenden er utviklingen av spesialiserte videospill av organisasjoner, for eksempel Hong Kong Society for the Aged. De kan for eksempel innebære simuleringer av dagligdagse gjøremål som dagligvareinnkjøp eller matchende sokker, noe som kan hjelpe eldre med å opprettholde dagliglivets ferdigheter. Til tross for løftet vist i innledende studier, gjenstår spørsmålet om hvor effektive disse spillene er i virkelige scenarier, for eksempel å forbedre en 90-årings evne til å kjøre trygt. 

    Forstyrrende påvirkning

    Integreringen av moderne teknologi i daglige aktiviteter har gjort det lettere for eldre å engasjere seg i kognitive spill. Med den utbredte tilgjengeligheten av smarttelefoner og spillkonsoller, kan eldre nå få tilgang til disse spillene mens de utfører rutinemessige aktiviteter som å lage mat eller se på TV. Denne tilgjengeligheten har ført til en økning i bruken av hjernetreningsprogrammer, som har utviklet seg til å være kompatible med ulike enheter, inkludert datamaskiner, spillkonsoller og mobile enheter som smarttelefoner og nettbrett. 

    Nyere forskning har kastet lys over effektiviteten til kommersielt tilgjengelige kognitive spill for å forbedre ulike mentale funksjoner hos eldre individer uten kognitive svikt. Studier indikerer forbedringer i prosesseringshastighet, arbeidsminne, eksekutive funksjoner og verbal tilbakekalling hos personer over 60 år som deltar i disse aktivitetene. En gjennomgang av nåværende studier på datastyrt kognitiv trening (CCT) og videospill hos friske eldre fant at disse verktøyene er noe nyttige for å forbedre mental ytelse. 

    En studie med fokus på spillet Angry Birds™ viste de kognitive fordelene ved å engasjere seg med digitale spill som er nye for den eldre befolkningen. Deltakere i alderen mellom 60 og 80 år spilte spillet i 30 til 45 minutter daglig over fire uker. Minnetester utført daglig etter spilløkter og fire uker etter den daglige spillperioden avdekket betydelige funn. Spillere av Angry Birds™ og Super Mario™ viste forbedret gjenkjenningsminne, med forbedringer i minnet observert hos Super Mario™-spillere som fortsatte i flere uker utover spillperioden. 

    Implikasjoner av hjernetrening for eldre

    Større implikasjoner av hjernetrening for eldre kan omfatte: 

    • Forsikringsselskaper utvider helsepakkene sine til å inkludere hjernetreningsaktiviteter, noe som fører til mer omfattende helsedekning for seniorer.
    • Eldreomsorgsfasiliteter som hospits og hjemmetjenester som inkluderer daglige videospill i programmene sine.
    • Spillutviklere som fokuserer på å lage seniorvennlige kognitive treningsprogrammer tilgjengelig via smarttelefoner.
    • Integreringen av virtual reality-teknologier av utviklere i hjernetreningsspill, og tilbyr seniorer en mer oppslukende og interaktiv opplevelse.
    • En økning i forskning som utforsker fordelene med hjernetrening for eldre, som potensielt kan forbedre deres generelle livskvalitet.
    • Funn fra denne forskningen blir brukt til å designe spill spesifikt for individer med psykiske funksjonshemminger, som passer til et bredere aldersspekter og en rekke kognitive utfordringer.
    • Regjeringer kan potensielt revidere politikk og finansiering for å støtte utviklingen og tilgjengeligheten av kognitive treningsverktøy, og anerkjenner deres verdi i eldreomsorgen.
    • Den økende bruken av kognitive spill i eldreomsorgen fører til et skifte i offentlig oppfatning, og anerkjenner viktigheten av mental form i alle aldre.
    • Et voksende marked for hjernetreningsteknologier, skaper nye forretningsmuligheter og stimulerer økonomisk vekst i teknologi- og helsesektoren.
    • Potensielle miljøpåvirkninger på grunn av økt produksjon og avhending av elektroniske enheter som brukes til disse spillene, krever mer bærekraftig produksjon og resirkuleringspraksis.

    Spørsmål å vurdere

    • Hvordan tror du ellers denne teknologien vil hjelpe eldre?
    • Hva er den potensielle risikoen ved at disse teknologiene brukes i eldreomsorgen?
    • Hvordan kan regjeringer stimulere utviklingen av hjernetrening blant eldre?

    Innsiktsreferanser

    Følgende populære og institusjonelle lenker ble referert for denne innsikten: