Antrenamentul creierului pentru vârstnici: jocuri pentru o memorie mai bună

CREDIT DE IMAGINE:
Imagine de credit
iStock

Antrenamentul creierului pentru vârstnici: jocuri pentru o memorie mai bună

Antrenamentul creierului pentru vârstnici: jocuri pentru o memorie mai bună

Textul subtitlului
Pe măsură ce generațiile mai în vârstă trec la îngrijirea bătrânilor, unele instituții constată că activitățile de antrenament a creierului îi ajută să îmbunătățească memoria.
    • Autor:
    • Numele autorului
      Previziune Quantumrun
    • August 30, 2022

    Rezumat perspectivă

    Jocurile video devin un instrument cheie în îmbunătățirea abilităților mentale în rândul seniorilor, stimulând creșterea în industria de antrenament a creierului și evoluția practicilor de îngrijire a vârstnicilor. Cercetările indică faptul că aceste jocuri îmbunătățesc funcțiile cognitive, cum ar fi memoria și viteza de procesare, cu o adoptare crescândă în sectoarele de sănătate, asigurări și îngrijire a vârstnicilor. Această tendință reflectă o schimbare mai largă a atitudinilor societății față de îmbătrânire, sănătatea mintală și rolul tehnologiei în îmbunătățirea calității vieții adulților în vârstă.

    Antrenamentul creierului pentru contextul vârstnicilor

    Îngrijirea vârstnicilor a evoluat pentru a include o varietate de metode menite să stimuleze capacitățile mentale ale cetățenilor în vârstă. Printre aceste metode, utilizarea jocurilor video a fost evidențiată în mai multe studii pentru potențialul lor de a îmbunătăți performanța creierului. Industria axată pe antrenarea creierului prin intermediul platformelor digitale a crescut semnificativ, atingând o valoare de piață estimată de 8 miliarde USD în 2021. Cu toate acestea, există încă dezbateri în desfășurare cu privire la eficacitatea acestor jocuri în îmbunătățirea cu adevărat a abilităților cognitive la diferite grupuri de vârstă.

    Interesul pentru antrenamentul creierului pentru seniori este parțial determinat de îmbătrânirea populației globale. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) raportează că numărul persoanelor în vârstă de 60 de ani și peste este proiectat să se dubleze până în 2050, ajungând la aproximativ două miliarde de persoane. Această schimbare demografică catalizează investițiile în diverse servicii și instrumente menite să promoveze sănătatea și independența în rândul persoanelor în vârstă. Software-ul pentru antrenamentul creierului este din ce în ce mai văzut ca o componentă cheie a acestei tendințe mai ample, oferind o modalitate de a menține sau chiar de a îmbunătăți sănătatea cognitivă la adulții în vârstă. 

    Un exemplu notabil al acestei tendințe este dezvoltarea de jocuri video specializate de către organizații, cum ar fi Societatea pentru Bătrâni din Hong Kong. De exemplu, acestea ar putea implica simulări ale sarcinilor de zi cu zi, cum ar fi cumpărăturile de produse alimentare sau șosetele asortate, care pot ajuta seniorii să-și mențină abilitățile de viață de zi cu zi. În ciuda promisiunii arătate în studiile inițiale, rămâne întrebarea cât de eficiente sunt aceste jocuri în scenarii din lumea reală, cum ar fi îmbunătățirea capacității unui bătrân de 90 de ani de a conduce în siguranță. 

    Impact perturbator

    Integrarea tehnologiei moderne în activitățile de zi cu zi a făcut ca vârstnicilor să se implice mai ușor cu jocurile cognitive. Odată cu disponibilitatea pe scară largă a smartphone-urilor și consolelor de jocuri, persoanele în vârstă pot accesa acum aceste jocuri în timp ce desfășoară activități de rutină, cum ar fi gătitul sau se uită la televizor. Această accesibilitate a dus la o creștere a utilizării programelor de antrenament a creierului, care au evoluat pentru a fi compatibile cu diverse dispozitive, inclusiv computere, console de jocuri și dispozitive mobile precum smartphone-uri și tablete. 

    Cercetări recente au aruncat lumină asupra eficienței jocurilor cognitive disponibile comercial în îmbunătățirea diferitelor funcții mentale la persoanele în vârstă, fără deficiențe cognitive. Studiile indică îmbunătățiri ale vitezei de procesare, memoriei de lucru, funcțiilor executive și reamintirii verbale la persoanele de peste 60 de ani care se angajează în aceste activități. O revizuire a studiilor actuale privind antrenamentul cognitiv computerizat (CCT) și jocurile video la vârstnici sănătoși a constatat că aceste instrumente sunt oarecum utile în îmbunătățirea performanței mentale. 

    Un studiu axat pe jocul Angry Birds™ a demonstrat beneficiile cognitive ale interacțiunii cu jocuri digitale care sunt noi pentru populația în vârstă. Participanții cu vârsta cuprinsă între 60 și 80 de ani au jucat jocul timp de 30 până la 45 de minute zilnic, timp de patru săptămâni. Testele de memorie efectuate zilnic după sesiunile de joc și la patru săptămâni după perioada zilnică de joc au evidențiat constatări semnificative. Jucătorii Angry Birds™ și Super Mario™ au prezentat o memorie de recunoaștere îmbunătățită, cu îmbunătățiri ale memoriei observate la jucătorii Super Mario™, continuând câteva săptămâni după perioada de joc. 

    Implicațiile antrenamentului cerebral pentru persoanele în vârstă

    Implicațiile mai largi ale antrenamentului cerebral pentru persoanele în vârstă pot include: 

    • Companiile de asigurări își extind pachetele de asistență medicală pentru a include activități de formare a creierului, ceea ce duce la o acoperire de sănătate mai cuprinzătoare pentru seniori.
    • Facilitățile de îngrijire a persoanelor în vârstă, cum ar fi hospiciile și serviciile de îngrijire la domiciliu, încorporează jocuri video zilnice în programele lor.
    • Dezvoltatorii de jocuri care se concentrează pe crearea de programe de antrenament cognitive pentru seniori, accesibile prin smartphone-uri.
    • Integrarea tehnologiilor de realitate virtuală de către dezvoltatori în jocurile de antrenament a creierului, oferind seniorilor o experiență mai captivantă și interactivă.
    • O creștere a cercetărilor care explorează beneficiile antrenamentului cerebral pentru persoanele în vârstă, potențial îmbunătățind calitatea generală a vieții acestora.
    • Rezultatele acestei cercetări sunt utilizate pentru a proiecta jocuri special pentru persoanele cu deficiențe mentale, care răspund unei game mai largi de vârstă și a unei varietăți de provocări cognitive.
    • Guvernele pot revizui politicile și finanțarea pentru a sprijini dezvoltarea și accesibilitatea instrumentelor de formare cognitivă, recunoscând valoarea acestora în îngrijirea persoanelor vârstnice.
    • Utilizarea din ce în ce mai mare a jocurilor cognitive în îngrijirea seniorilor duce la o schimbare a percepției publice, recunoscând importanța aptitudinii mentale la toate vârstele.
    • O piață în creștere pentru tehnologiile de formare a creierului, care creează noi oportunități de afaceri și stimulează creșterea economică în sectoarele tehnologiei și asistenței medicale.
    • Impacturi potențiale asupra mediului datorită creșterii producției și eliminării dispozitivelor electronice utilizate pentru aceste jocuri, necesitând practici de fabricație și reciclare mai durabile.

    Întrebări de luat în considerare

    • Cum altfel credeți că această tehnologie îi va ajuta pe bătrâni?
    • Care sunt riscurile potențiale ale utilizării acestor tehnologii în îngrijirea bătrânilor?
    • Cum pot guvernele să stimuleze dezvoltarea antrenamentului cerebral în rândul persoanelor în vârstă?

    Referințe de perspectivă

    Următoarele linkuri populare și instituționale au fost menționate pentru această perspectivă: