Antrenamentul creierului pentru vârstnici: jocuri pentru o memorie mai bună

CREDIT DE IMAGINE:
Imagine de credit
iStock

Antrenamentul creierului pentru vârstnici: jocuri pentru o memorie mai bună

Antrenamentul creierului pentru vârstnici: jocuri pentru o memorie mai bună

Textul subtitlului
Pe măsură ce generațiile mai în vârstă trec la îngrijirea bătrânilor, unele instituții constată că activitățile de antrenament a creierului îi ajută să îmbunătățească memoria.
    • Autor:
    • Numele autorului
      Previziune Quantumrun
    • August 30, 2022

    Postează text

    Îngrijirea vârstnicilor include stimularea capacităților mentale în rândul cetățenilor în vârstă. Unele studii au evidențiat că jocurile video ar putea îmbunătăți performanța creierului, îmbunătățind memoria și implicarea socială. 

    Antrenamentul creierului pentru contextul vârstnicilor

    Se estimează că industria de antrenament a creierului a ajuns la 8 miliarde USD în 2021, în ciuda puținelor dovezi că jocurile îmbunătățesc abilitățile cognitive ale oamenilor. De exemplu, nu se știe dacă antrenamentul creierului poate ajuta un bărbat de 90 de ani să conducă o mașină în siguranță. Cu toate acestea, studiile inițiale sunt promițătoare. Cercetătorii au descoperit că jocurile video pot îmbunătăți sănătatea cognitivă la adulții în vârstă și, în unele țări, antrenamentul creierului pentru persoanele în vârstă se extinde. De exemplu, Societatea pentru Bătrâni din Hong Kong a conceput un joc care îi încurajează pe bătrâni să facă sarcini de zi cu zi, cum ar fi cumpărături sau șosete asortate. 

    Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), populația de peste 60 de ani este de așteptat să se dubleze până în 2050, cu două miliarde de persoane proiectate.z Această creștere a populației globale în vârstă determină investițiile într-o serie de servicii și instrumente pentru a sprijini sănătatea acestei populații. și independență continuă – software-ul pentru antrenamentul creierului se încadrează în tendință. 

    Impact perturbator

    Disponibilitatea pe scară largă a smartphone-urilor și consolelor de jocuri a făcut mai ușor pentru vârstnici să se implice în jocuri în timp ce fac mai multe sarcini în timp ce gătesc sau se uită la televizor. În plus, programele de antrenament al creierului au evoluat alături de antrenamentul computerizat, cu computere, console de jocuri și, mai recent, smartphone-uri și tablete. 

    Unele cercetări au arătat că jocurile cognitive disponibile în comerț sunt eficiente în îmbunătățirea vitezei de procesare, a memoriei de lucru, a funcțiilor executive și a reamintirii verbale la persoanele fără tulburări cognitive peste 60 de ani. O revizuire a studiilor actuale a arătat că antrenamentul cognitiv computerizat (CCT) sau jocurile video la persoanele în vârstă sănătoase sunt oarecum utile în îmbunătățirea performanței mentale.

    Un alt studiu de cercetare a discutat că, în ciuda faptului că este bidimensional, jocul Angry Birds™ a dus la beneficii cognitive îmbunătățite datorită noutății sale pentru populația mai în vârstă. Participanții la studiu (cu vârste cuprinse între 60 și 80 de ani) s-au jucat zilnic între 30 și 45 de minute timp de patru săptămâni. Cercetătorii au efectuat teste de memorie în fiecare zi după joc și la patru săptămâni după încheierea jocurilor zilnice. Conform rezultatelor, două săptămâni de joc Angry Birds™ sau Super Mario™ au îmbunătățit memoria de recunoaștere. În comparație cu jucătorii Solitaire, după două săptămâni de joc zilnic, memoria jucătorilor Super Mario™ s-a îmbunătățit, iar îmbunătățirea a continuat timp de mai multe săptămâni. Studiul ilustrează faptul că antrenamentul creierului le poate permite seniorilor să continue să-și exercite funcțiile cognitive.

    Implicațiile antrenamentului cerebral pentru persoanele în vârstă

    Implicațiile mai largi ale antrenamentului cerebral pentru persoanele în vârstă pot include: 

    • Furnizorii de asigurări, inclusiv activități de formare a creierului și tehnologii în pachete de asistență medicală.
    • Hospiciile, îngrijirea la domiciliu și alte instituții de îngrijire a bătrânilor care folosesc zilnic jocuri video pentru a stimula sănătatea creierului rezidenților.
    • Mai mulți dezvoltatori de programe de formare cognitivă creează jocuri pentru seniori și alte activități interactive prin intermediul smartphone-urilor. De asemenea, dezvoltatorii pot integra tehnologii de realitate virtuală pentru a oferi seniorilor o experiență de joc mai captivantă.
    • Creșterea cercetărilor privind modul în care antrenamentul creierului poate aduce beneficii persoanelor în vârstă și le poate îmbunătăți calitatea vieții.
    • Rezultatele din diverse cercetări vor fi folosite pentru a dezvolta jocuri pentru persoanele cu deficiențe mintale și provocări, indiferent de vârstă.

    Întrebări de comentat

    • Cum altfel credeți că această tehnologie îi va ajuta pe bătrâni?
    • Care sunt riscurile potențiale ale utilizării acestor tehnologii în îngrijirea bătrânilor?
    • Cum pot guvernele să stimuleze dezvoltarea antrenamentului cerebral în rândul persoanelor în vârstă?

    Referințe de perspectivă

    Următoarele linkuri populare și instituționale au fost menționate pentru această perspectivă: