Тренировка мозга для пожилых людей: игры для улучшения памяти

• Автор:
• Имя автора

  Квантумран Форсайт
• 30 августа 2022

Сводка статистики

Видеоигры становятся ключевым инструментом улучшения умственных способностей пожилых людей, стимулируя рост индустрии тренировки мозга и развитие практики ухода за пожилыми людьми. Исследования показывают, что эти игры улучшают когнитивные функции, такие как память и скорость обработки данных, что приводит к их все более широкому распространению в секторах здравоохранения, страхования и ухода за престарелыми. Эта тенденция отражает более широкий сдвиг в отношении общества к старению, психическому здоровью и роли технологий в улучшении качества жизни пожилых людей.

Тренировка мозга для пожилых людей

Уход за пожилыми людьми эволюционировал и включает в себя различные методы, направленные на стимулирование умственных способностей пожилых людей. Среди этих методов в нескольких исследованиях было отмечено использование видеоигр, поскольку они способны улучшить работу мозга. Индустрия, ориентированная на тренировку мозга с помощью цифровых платформ, значительно выросла, достигнув оценочной рыночной стоимости в 8 миллиардов долларов США в 2021 году. Однако до сих пор продолжаются споры относительно эффективности этих игр в подлинном улучшении когнитивных навыков в разных возрастных группах.

Интерес к тренировке мозга для пожилых людей частично обусловлен старением населения мира. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что число людей в возрасте 60 лет и старше, по прогнозам, удвоится к 2050 году и достигнет примерно двух миллиардов человек. Этот демографический сдвиг стимулирует инвестиции в различные услуги и инструменты, направленные на укрепление здоровья и независимости пожилых людей. Программное обеспечение для тренировки мозга все чаще рассматривается как ключевой компонент этой более широкой тенденции, предлагая способ сохранить или даже улучшить когнитивное здоровье пожилых людей. 

Ярким примером этой тенденции является разработка специализированных видеоигр такими организациями, как Гонконгское общество пожилых людей. Например, они могут включать в себя моделирование повседневных задач, таких как покупка продуктов или подбор носков, что может помочь пожилым людям сохранить свои повседневные жизненные навыки. Несмотря на обещания, показанные в первоначальных исследованиях, остается вопрос, насколько эффективны эти игры в реальных сценариях, например, в улучшении способности 90-летнего человека безопасно водить машину. 

Разрушительное воздействие

Интеграция современных технологий в повседневную деятельность облегчила пожилым людям участие в познавательных играх. Благодаря широкой доступности смартфонов и игровых консолей пожилые люди теперь могут получить доступ к этим играм, одновременно выполняя повседневные дела, такие как приготовление пищи или просмотр телевизора. Эта доступность привела к увеличению использования программ тренировки мозга, которые стали совместимыми с различными устройствами, включая компьютеры, игровые консоли и мобильные устройства, такие как смартфоны и планшеты. 

Недавние исследования пролили свет на эффективность имеющихся в продаже когнитивных игр в улучшении различных психических функций у пожилых людей без когнитивных нарушений. Исследования показывают улучшение скорости обработки информации, рабочей памяти, исполнительных функций и вербальной памяти у людей старше 60 лет, которые занимаются этими видами деятельности. Один обзор текущих исследований компьютеризированной когнитивной тренировки (CCT) и видеоигр у здоровых пожилых людей показал, что эти инструменты в некоторой степени полезны для улучшения умственной работоспособности. 

Исследование, посвященное игре Angry Birds™, продемонстрировало когнитивные преимущества участия в цифровых играх, которые являются новыми для пожилых людей. Участники в возрасте от 60 до 80 лет играли в игру по 30–45 минут ежедневно в течение четырех недель. Тесты памяти, проводимые ежедневно после игровых сессий и через четыре недели после ежедневного игрового периода, показали важные результаты. Игроки Angry Birds™ и Super Mario™ продемонстрировали улучшенную память на узнавание, причем улучшение памяти, наблюдаемое у игроков Super Mario™, продолжалось в течение нескольких недель после игрового периода. 

Последствия тренировки мозга для пожилых людей

Более широкие последствия тренировки мозга для пожилых людей могут включать: 

• Страховые компании расширяют свои пакеты медицинских услуг, включив в них мероприятия по тренировке мозга, что приводит к более полному страхованию здоровья пожилых людей.
• Учреждения по уходу за пожилыми людьми, такие как хосписы и службы по уходу на дому, ежедневно включают в свои программы видеоигры.
• Разработчики игр сосредоточены на создании программ когнитивного обучения, удобных для пожилых людей, доступных через смартфоны.
• Интеграция технологий виртуальной реальности разработчиками в игры для тренировки мозга, предлагающая пожилым людям более захватывающий и интерактивный опыт.
• Всплеск исследований, изучающих преимущества тренировки мозга для пожилых людей, потенциально улучшающие их общее качество жизни.
• Результаты этого исследования используются для разработки игр специально для людей с психическими нарушениями, ориентированных на более широкий возрастной диапазон и различные когнитивные проблемы.
• Правительства потенциально пересматривают политику и финансирование для поддержки разработки и доступности инструментов когнитивного обучения, признавая их ценность в уходе за пожилыми людьми.
• Растущее использование когнитивных игр в уходе за пожилыми людьми приводит к сдвигу в общественном восприятии, признающему важность умственной работоспособности в любом возрасте.
• Растущий рынок технологий тренировки мозга, создающий новые возможности для бизнеса и стимулирующий экономический рост в секторах технологий и здравоохранения.
• Потенциальное воздействие на окружающую среду из-за увеличения производства и утилизации электронных устройств, используемых в этих играх, что требует более устойчивых методов производства и переработки.

Вопросы для рассмотрения

• Как еще, по вашему мнению, эта технология поможет пожилым людям?
• Каковы потенциальные риски использования этих технологий в уходе за пожилыми людьми?
• Как правительства могут стимулировать развитие тренировки мозга среди пожилых людей?