Cyberchondria: Boloetse bo kotsi ba ho itlhahloba inthaneteng

MAGE CREDIT:
Setšoantšo sa mokitlane
Stock

Cyberchondria: Boloetse bo kotsi ba ho itlhahloba inthaneteng

Cyberchondria: Boloetse bo kotsi ba ho itlhahloba inthaneteng

Sengoloa sa sehloohoana
Sechaba sa kajeno se tletseng boitsebiso se lebisitse ho palo e ntseng e eketseha ea batho ba tšoasoang ke lebili la mathata a bophelo a iponahatsang.
    • Author:
    • Lebitso la sengoli
      Quantumrun Ponelopele
    • June 6, 2022

    Kakaretso ea kutloisiso

    Ketsahalo ea cyberchondria, moo batho ba batlisisang marang-rang bakeng sa tlhaiso-leseling e amanang le bophelo bo botle ba bonts'a litloaelo tse ipheta-phetang tse fokotsang matšoenyeho tse bonoang ho obssive-compulsive disorder (OCD). Leha e se bothata ba kelello bo tsebahalang, bo na le litlamorao tse kholo sechabeng, ho kenyeletsoa ho itšehla thajana le likamano tse senyehileng. Ho hlaha maano a fapaneng a ho loants'a bothata bona, ho kenyeletsoa kalafo ea kelello ea boits'oaro bakeng sa batho ba amehileng le nts'etsopele ea theknoloji ea ho beha leihlo le ho hlokomelisa basebelisi ka mekhoa ea bona ea ho batla.

    Boemo ba Cyberchondria

    Ho tloaelehile hore motho a etse lipatlisiso tse eketsehileng mabapi le bothata ba bongaka boo ho belaelloang hore ke bona, ebang ke sefuba, lekhopho, ho opa ha mpa kapa boloetse bo bong. Leha ho le joalo, ho etsahala'ng ha ho batla litaba tsa bophelo bo botle le tsa tlhahlobo e fetoha bokhoba? Tloaelo ena e ka lebisa ho cyberchondria, motsoako oa "cyberpace" le "hypochondria," hypochondria e le lefu la ho tšoenyeha ka bokuli.

    Cyberchondria ke bothata ba kelello bo thehiloeng theknoloji moo motho a qetang lihora tse ngata a etsa lipatlisiso ka matšoao a bokuli inthaneteng. Litsebi tsa kelello li ile tsa sibolla hore ntho e ka sehloohong e susumetsang motho hore a be le maikutlo a feteletseng joalo ke ho itšepa, empa ho e-na le hore motho a kholisehe, ho e-na le hoo, o etsa hore a tšoenyehe le ho feta. Ha cyberchondriac e ntse e leka ho fumana tlhahisoleseling inthaneteng ho ikholisa hore bokuli ba bona ha bo nyane, ke moo ba kenellang ho tsoenyeha le khatello ea maikutlo.

    Li-Cyberchondriacs le tsona ho thoe li na le tšekamelo ea ho potlakela ho fihlela qeto e mpe ka ho fetesisa e ka khonehang, e leng ho tebisa maikutlo a ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo. Lingaka li lumela hore ho senyeha ha mokhoa oa ho tseba lintho ke sesosa se ka sehloohong sa lefu lena. Metacognition ke mokhoa oa ho nahana ka tsela eo motho a nahanang le ho ithuta ka eona. Sebakeng sa ho rera sephetho se setle kapa se lakatsehang ka monahano o utloahalang, cyberchondriac e oela lerabeng la kelello la maemo a ntseng a mpefala.

    Tšusumetso e senyang

    Le hoja cyberchondria e sa tsejoe ka molao e le lefu la kelello ke American Psychiatric Association, e arolelana lintho tse tšoanang le tsa OCD. Batho ba sebetsanang le cyberchondria ba ka iphumana ba ntse ba etsa lipatlisiso ka matšoao le mafu a marang-rang, ho fihlela moo e sitisang bokhoni ba bona ba ho etsa mesebetsi e kantle ho marang-rang. Boitšoaro bona bo bonahatsa mesebetsi e pheta-phetoang kapa litloaelo tse etsoang ke batho ba nang le OCD ho fokotsa matšoenyeho. Tlhaloso ea sechaba mona e bohlokoa; batho ba ka 'na ba itšehla thajana le ho feta, 'me likamano tsa bona tsa botho li ka senyeha. 

    Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa ea thuso e fumanehang bakeng sa ba nang le cyberchondria, ho kenyelletsa le kalafo ea kelello ea boits'oaro. Mokhoa ona o thusa batho ho hlahlobisisa bopaki bo entseng hore ba lumele hore ba na le boemo bo tebileng, ho lebisa tlhokomelo ea bona hole le bokuli boo ho nahanoang hore ba ka ba le bona le ho laola maikutlo a bona a ho tšoenyeha le ho tšoenyeha. Ka tekanyo e kholo, lik'hamphani tsa theknoloji li na le karolo eo li lokelang ho e bapala ho fokotsa litlamorao tsa cyberchondria. Mohlala, Google e khothaletsa basebelisi ho tšoara tlhaiso-leseling ea inthanete joalo ka litšupiso, eseng sebaka sa likeletso tsa bongaka tsa litsebi. Ho feta moo, lifeme tsa theknoloji li ka etsa li-algorithms tsa ho beha leihlo khafetsa lipatlisiso tse amanang le bongaka tsa mosebelisi, 'me ha li fihla moeling o itseng, li ba tsebise ka monyetla oa cyberchondria.

    Mebuso le mekhatlo e ka boela ea nka mehato e matla ho thibela ho ata ha cyberchondria. Matšolo a thuto a hatisang bohlokoa ba ho buisana le litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa keletso ea bongaka, ho e-na le ho itšetleha feela ka boitsebiso ba inthaneteng, a ka ba molemo. Ho feta moo, ho khothaletsa mokhoa o leka-lekaneng oa lipatlisiso tsa bophelo bo botle ba inthaneteng, tse kenyelletsang ho netefatsa tlhahisoleseling ho tsoa mehloling e tsebahalang, e ka ba leano la bohlokoa ho loants'a litaba tse fosahetseng le ho tšoha ho sa hlokahaleng. 

    Litlamorao ho cyberchondria 

    Litlamorao tse pharalletseng tsa batho ba nang le cyberchondria li ka kenyelletsa:

    • Keketseho ea lipuisano tsa marang-rang tsa 24/7 tse fanoang ke lingaka ka litefiso tse fokotsehileng, ka sepheo sa ho fokotsa ts'epo ea lienjineri tsa lipatlisiso bakeng sa tlhaiso-leseling ea bophelo bo botle le tlhahlobo.
    • Mebuso e qalang ho etsa lipatlisiso tse eketsehileng ka cyberchondria le mekhoa ea phekolo e ka bang teng, haholo-holo ha palo ea liwebsaete tse amanang le bophelo e ntse e eketseha.
    • Mekhatlo e laolang e laelang boits'oaro bo hlakileng ho lienjineri tsa lipatlisiso le liwebsaete tsa tlhokomelo ea bophelo, e khothaletsa basebelisi ho batla boeletsi ba bongaka ba litsebi, bo ka kenyang mokhoa oa bohlokoahali oa tlhaiso-leseling ea inthanete le ho fokotsa maemo a ho itlhahloba ho ipapisitsoe le tlhaiso-leseling e sa netefatsoang.
    • Ho hlaha ha mananeo a thuto likolong a shebaneng le ts'ebeliso e nang le boikarabelo ea marang-rang bakeng sa lipatlisiso tse amanang le bophelo bo botle, ho khothalletsa moloko o tsebang ho khetholla pakeng tsa mehloli e tšepahalang le boitsebiso bo fosahetseng.
    • Nts'etsopele ea mekhoa e mecha ea khoebo bakeng sa lik'hamphani tsa theknoloji, e shebaneng le ho beha leihlo le ho hlokomelisa basebelisi ka mekhoa e ka bang teng ea cyberchondria, e ka bulang 'maraka o mocha oa lisebelisoa le lits'ebeletso tsa bophelo bo botle tsa dijithale.
    • Keketseho ea mesebetsi e kang barupeli ba tsa bophelo bo botle ba inthaneteng le baeletsi, ba tataisang batho ho tsamaisa litaba tsa bophelo inthaneteng.
    • Keketseho ea mananeo a sechaba a ikemiselitseng ho ruta maqheku le lihlopha tse ling tsa batho ba ka bang kotsing ea cyberchondria.
    • Keketseho ea boemo ba tikoloho ea lefapha la tlhokomelo ea bophelo bo botle, kaha lipuisano tsa marang-rang tsa 24/7 li ka lebisa ho phahama ha ts'ebeliso ea lisebelisoa tsa elektroniki le ts'ebeliso ea matla.
    • Lipuisano tsa lipolotiki le maano a thehiloe holim'a menahano ea boitšoaro ea ho beha leihlo nalane ea lipatlisiso tsa batho ho thibela cyberchondria, e ka hlahisang matšoenyeho mabapi le boinotšing le hore na lik'hamphani tsa theknoloji li ka kenella hakae mekhoeng ea basebelisi ba ho bala.

    Lipotso tse lokelang ho nahanoa

    • Na u kile ua ba le molato oa ho ba cyberchondriac ka nakoana nakong ea bokuli bo fetileng?
    • Na u nahana hore seoa sa COVID-19 se kentse letsoho kapa se mpefatsa ketsahalo ea cyberchondria ho basebelisi ba marang-rang? 

    Litšupiso tsa temohisiso

    Lihokelo tse latelang tse tsebahalang le tsa mekhatlo li ile tsa hlalosoa bakeng sa temohisiso ena: