బర్న్అవుట్ నిర్ధారణ: యజమానులు మరియు ఉద్యోగులకు వృత్తిపరమైన ప్రమాదం

• రచయిత గురించి:
• రచయిత పేరు

  క్వాంటమ్రన్ దూరదృష్టి
• జూన్ 6, 2022

అంతర్దృష్టి సారాంశం

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) బర్న్‌అవుట్ అనేది కేవలం స్ట్రెస్ సిండ్రోమ్‌గా కాకుండా దీర్ఘకాలిక పని ప్రదేశ ఒత్తిడిని తప్పుగా నిర్వహించడమే అని శుద్ధి చేసిన నిర్వచనం, కార్యాలయంలో మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల మరింత సూక్ష్మ అవగాహన మరియు విధానాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఈ మార్పు కార్పొరేట్‌లు మరియు విద్యాసంస్థలను మానసిక క్షేమానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చే ఒత్తిళ్లను మరియు పెంపొందించే వాతావరణాలను ముందస్తుగా పరిష్కరించడానికి ప్రోత్సహిస్తోంది. కమ్యూనిటీలలో మానసిక స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడం, సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య తనిఖీల వైపు విధానాలను నడిపించడం మరియు నివాసుల మానసిక క్షేమాన్ని పరిగణలోకి తీసుకునే పట్టణ ప్రణాళికను ప్రోత్సహించడం వంటి అవసరాన్ని కూడా ప్రభుత్వాలు గుర్తించవచ్చు.

బర్న్అవుట్ నిర్ధారణ సందర్భం

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) బర్న్‌అవుట్ యొక్క దాని క్లినికల్ నిర్వచనాన్ని నవీకరించింది. 2019కి ముందు, బర్న్‌అవుట్ అనేది స్ట్రెస్ సిండ్రోమ్‌గా పరిగణించబడింది, అయితే WHO యొక్క అప్‌డేట్ దీనిని దీర్ఘకాలిక కార్యాలయ ఒత్తిడి యొక్క తప్పు నిర్వహణగా పేర్కొంటుంది. 

అమెరికన్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ స్ట్రెస్ ప్రకారం, 2021లో దాదాపు 50 శాతం మంది కార్మికులు పని-సంబంధిత ఒత్తిడిని నిర్వహించగలరు. నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఫర్ ఆక్యుపేషనల్ సేఫ్టీ అండ్ హెల్త్ ఈ గణాంకాలను చాలా మంది వ్యక్తులు తమ ఆరోగ్య సమస్యలను ఆర్థిక లేదా కుటుంబ సవాళ్లతో కాకుండా ఉద్యోగ ఒత్తిడితో ముడిపెడుతున్నారని వెల్లడి చేసింది. ఇంటర్నేషనల్ క్లాసిఫికేషన్ ఆఫ్ డిసీజెస్ (ICD-2019) యొక్క 11వ రివిజన్‌లో WHO 11లో బర్న్‌అవుట్‌కి అప్‌డేట్ చేసిన నిర్వచనం ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ఇది ప్రధాన కారణం కార్యాలయంలో ఒత్తిడి పాత్రను పేర్కొంది. 

WHO బర్న్‌అవుట్‌కు సంబంధించి మూడు ప్రధాన రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలను నిర్వచిస్తుంది: తీవ్రమైన అలసట, తక్కువ కార్యాలయంలో ఉత్పాదకత మరియు ఒక కార్మికుడు వారి కెరీర్‌తో అసంతృప్తి చెందడం. స్పష్టమైన నిర్వచనాలు మానసిక వైద్యులకు క్లినికల్ బర్న్‌అవుట్‌ను నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి మరియు రోగనిర్ధారణకు సంబంధించిన కళంకాన్ని తొలగించగలవు. ఇది మనోరోగ వైద్యులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు వైఫల్యం భయం లేదా బలహీనంగా భావించడం వంటి అంతర్లీన కారణాలను పరిష్కరించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. అదనంగా, బర్న్‌అవుట్ డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన వంటి మానసిక రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది, ఉత్పాదకత మరియు వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత సంబంధాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. అతివ్యాప్తి చెందుతున్న లక్షణాల కారణంగా, బర్న్‌అవుట్ నిర్ధారణలో ఆందోళన, సర్దుబాటు రుగ్మతలు మరియు ఇతర మూడ్ డిజార్డర్‌ల వంటి సాధారణ సమస్యలను మినహాయించవచ్చు. 

విఘాతం కలిగించే ప్రభావం

క్లినికల్ బర్న్‌అవుట్‌ను నిర్వహించడానికి వివరణాత్మక మార్గదర్శకాలను రూపొందించడానికి WHO 2020 నుండి డేటాను సేకరించడంలో చురుకుగా పాల్గొంటోంది, ఇది లక్షణాల యొక్క మెరుగైన నియంత్రణ కోసం వ్యక్తిగత రోగులకు అనుగుణంగా చికిత్సా ప్రణాళికలను రూపొందించడంలో ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులకు సహాయపడటానికి ఊహించబడింది. మరిన్ని కేసులు వెలుగులోకి వచ్చినందున ఈ అభివృద్ధి రుగ్మత యొక్క ప్రాబల్యం మరియు ప్రభావంపై లోతైన అవగాహనను పెంపొందిస్తుందని భావిస్తున్నారు. బర్న్‌అవుట్‌తో పోరాడుతున్న వ్యక్తుల కోసం, దీని అర్థం మరింత లక్ష్యంగా మరియు సమర్థవంతమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ పరిష్కారాలకు ప్రాప్యత, ఇది కాలక్రమేణా మెరుగైన మానసిక శ్రేయస్సుకు దారితీస్తుంది. అంతేకాకుండా, మానసిక ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రాముఖ్యతనిచ్చే సమాజానికి ఇది మార్గం సుగమం చేస్తుంది, కళంకం లేకుండా సహాయం కోరేందుకు ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

కార్పోరేట్ ల్యాండ్‌స్కేప్‌లో, బర్న్‌అవుట్ యొక్క పునర్నిర్వచించబడిన పారామితులు ఉద్యోగి నిర్వహణ విధానాలను పునరుద్ధరించడానికి మానవ వనరులు ఉపయోగించగల సాధనంగా పరిగణించబడతాయి, బర్న్‌అవుట్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే తగిన సమయంతో సహా వ్యక్తులు అవసరమైన సంరక్షణ, మద్దతు మరియు ప్రయోజనాలను పొందేలా చూస్తారు. ఇంకా, పాఠశాలలు మరియు కళాశాలలతో సహా విద్యా సంస్థలు, విద్యార్థులు మరియు అధ్యాపక సభ్యులకు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స ఎంపికల స్పెక్ట్రమ్‌ను విస్తృతం చేస్తూ, ఒత్తిడిని ప్రేరేపించే అంశాలను పునఃపరిశీలించి, సవరించాలని భావిస్తున్నారు. ఈ చురుకైన విధానం మానసిక శ్రేయస్సుకు మరింత అనుకూలమైన అభ్యాస వాతావరణానికి దారితీయవచ్చు.

బర్న్‌అవుట్‌ను సమర్థవంతంగా నిర్వహించే భవిష్యత్తు వైపు సమాజాన్ని నడిపించడంలో ప్రభుత్వాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అప్‌డేట్ చేయబడిన బర్న్‌అవుట్ మేనేజ్‌మెంట్ విధానం వల్ల కంపెనీలు స్వచ్ఛందంగా ఉద్యోగులు బర్న్‌అవుట్ స్థితికి చేరుకోకుండా చర్యలు తీసుకునే ట్రెండ్‌ను పెంచి, ఆరోగ్యకరమైన పని సంస్కృతిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ ధోరణి విద్యాపరమైన సెట్టింగ్‌లకు కూడా దారితీయవచ్చు, పెరిగిన చికిత్సా ఎంపికలను అందించడానికి మరియు తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన వాతావరణాలను సృష్టించడానికి వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఉత్పాదకత మరియు మానసికంగా స్థితిస్థాపకంగా ఉండే తరాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. 

బర్న్అవుట్ నిర్ధారణ యొక్క చిక్కులు

బర్న్అవుట్ అనేది వ్యక్తుల ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన ముప్పుగా గుర్తించబడటం యొక్క విస్తృత చిక్కులు:

• ఉద్యోగులు తమ పనులను ఆఫీస్ గంటలలోపు పూర్తి చేయగలరని నిర్ధారించడానికి వారి కోర్ అవర్ విధానాలను మార్చే కార్యాలయాల సంఖ్య పెరిగింది.
• "బర్న్‌అవుట్" అనే పదం యొక్క డీస్టిగ్మటైజేషన్, ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్న ఉద్యోగులకు పని ప్రదేశాలు మరింత అనుకూలిస్తాయి.
• మానసిక ఆరోగ్య సిబ్బంది, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు కౌన్సెలర్‌ల కోసం శిక్షణా మాడ్యూల్స్‌ని సవరించడం ద్వారా రోగులకు ప్రభావవంతంగా సహాయం చేయడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలను సన్నద్ధం చేయడం, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల శ్రేణిని నిర్వహించడంలో మరింత నైపుణ్యం కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థకు దారితీస్తుంది.
• ఉద్యోగి మానసిక ఆరోగ్య మద్దతులో కంపెనీలు ఎక్కువ పెట్టుబడి పెట్టడంతో మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రధాన అంశంగా చేర్చడానికి వ్యాపార నమూనాలలో మార్పు.
• శారీరక ఆరోగ్య పరీక్షల మాదిరిగానే సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య పరీక్షలను ప్రోత్సహించే విధానాలను ప్రభుత్వాలు ప్రవేశపెడుతున్నాయి, మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని సమానంగా ముఖ్యమైనవిగా చూసే సమాజాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
• వర్చువల్ కౌన్సెలింగ్ మరియు స్ట్రెస్ మేనేజ్‌మెంట్ వర్క్‌షాప్‌ల వంటి సేవలను అందిస్తూ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకునే స్టార్టప్‌లు మరియు యాప్‌ల సంఖ్య సంభావ్య పెరుగుదల.
• పాఠశాలలు మరియు కళాశాలలు మానసిక శ్రేయస్సుపై దృష్టి సారించే సబ్జెక్టులను ఏకీకృతం చేయడానికి వారి పాఠ్యాంశాలను పునఃపరిశీలించాయి, మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లను నిర్వహించడానికి మరింత అవగాహన మరియు సన్నద్ధమైన తరాన్ని పెంపొందించాయి.
• మానసిక ఆరోగ్యంలో పర్యావరణం పాత్రను ప్రభుత్వాలు మరియు సంఘాలు గుర్తించినందున, మరిన్ని పచ్చటి ప్రదేశాలు మరియు వినోద ప్రదేశాలను చేర్చడానికి పట్టణ ప్రణాళికలో సంభావ్య మార్పు.
• మానసిక ఆరోగ్య చికిత్సలను మరింత సమగ్రంగా కవర్ చేయడానికి బీమా పాలసీలలో సంభావ్య మార్పు, ఆర్థిక పరిమితుల గురించి చింతించకుండా సహాయం పొందేలా వ్యక్తులను ప్రోత్సహిస్తుంది.

పరిగణించవలసిన ప్రశ్నలు

• 2022 మరియు 2032 మధ్య క్లినికల్ బర్న్‌అవుట్ కేసులు పెరుగుతాయని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఎందుకు లేదా ఎందుకు కాదు? 
• ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు తమ ఉద్యోగాలలో రిమోట్ వర్క్ సిస్టమ్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారని మీరు నమ్ముతున్నారా?