Rèn luyện trí não cho người già: Chơi game để có trí nhớ tốt hơn

TÍN DỤNG HÌNH ẢNH:
Tín dụng hình ảnh
iStock

Rèn luyện trí não cho người già: Chơi game để có trí nhớ tốt hơn

Rèn luyện trí não cho người già: Chơi game để có trí nhớ tốt hơn

Văn bản tiêu đề phụ
Khi các thế hệ già chuyển sang chăm sóc người cao tuổi, một số tổ chức nhận thấy rằng các hoạt động rèn luyện trí não giúp họ cải thiện trí nhớ.
    • tác giả:
    • tên tác giả
      Tầm nhìn lượng tử
    • Tháng Tám 30, 2022

    Đăng văn bản

    Chăm sóc người cao tuổi bao gồm việc kích thích các khả năng tinh thần của người cao tuổi. Một số nghiên cứu nhấn mạnh rằng trò chơi điện tử có thể nâng cao hiệu suất của não, cải thiện trí nhớ và tương tác xã hội. 

    Rèn luyện trí não cho người già

    Ngành công nghiệp đào tạo trí não ước tính đạt 8 tỷ USD vào năm 2021, mặc dù có rất ít bằng chứng cho thấy trò chơi cải thiện kỹ năng nhận thức của con người. Ví dụ, không biết liệu việc rèn luyện trí não có thể giúp một người già 90 tuổi lái xe một cách an toàn hay không. Tuy nhiên, các nghiên cứu ban đầu vẫn đầy hứa hẹn. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trò chơi điện tử có thể tăng cường sức khỏe nhận thức ở người lớn tuổi và ở một số quốc gia, việc rèn luyện trí não cho người cao tuổi đang được mở rộng. Ví dụ: Hiệp hội người cao tuổi Hồng Kông đã thiết kế một trò chơi khuyến khích người cao tuổi thực hiện các công việc hàng ngày như đi chợ hoặc đi tất phù hợp. 

    Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), dân số trên 60 tuổi dự kiến ​​sẽ tăng gấp đôi vào năm 2050, với hai tỷ người dự kiến. và tiếp tục độc lập — phần mềm rèn luyện trí não đang nằm trong xu hướng này. 

    Tác động gián đoạn

    Sự phổ biến rộng rãi của điện thoại thông minh và bảng điều khiển trò chơi đã giúp người cao tuổi dễ dàng tham gia vào các trò chơi trong khi thực hiện đa nhiệm trong khi nấu ăn hoặc xem TV. Ngoài ra, các chương trình đào tạo trí não đã phát triển cùng với đào tạo trên máy tính, với máy tính, bảng điều khiển trò chơi và gần đây là điện thoại thông minh và máy tính bảng. 

    Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các trò chơi nhận thức có bán trên thị trường có hiệu quả trong việc cải thiện tốc độ xử lý, trí nhớ làm việc, chức năng điều hành và nhớ lại bằng lời nói ở những người không bị suy giảm nhận thức trên 60 tuổi. Một đánh giá của các nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng đào tạo nhận thức bằng máy tính (CCT) hoặc trò chơi điện tử ở những người lớn tuổi khỏe mạnh phần nào hữu ích trong việc cải thiện hoạt động trí óc.

    Một nghiên cứu khác đã thảo luận rằng mặc dù là hai chiều, trò chơi Angry Birds ™ dẫn đến lợi ích nhận thức được nâng cao do tính mới mẻ của nó đối với người lớn tuổi. Những người tham gia nghiên cứu (60-80 tuổi) chơi 30 đến 45 phút mỗi ngày trong bốn tuần. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành kiểm tra trí nhớ mỗi ngày sau khi chơi game và XNUMX tuần sau khi chơi game hàng ngày đã kết thúc. Theo kết quả, hai tuần chơi trò chơi Angry Birds ™ hoặc Super Mario ™ đã tăng cường bộ nhớ nhận dạng. So với những người chơi Solitaire, sau hai tuần chơi hàng ngày, trí nhớ của người chơi Super Mario ™ đã được cải thiện và sự cải thiện tiếp tục trong vài tuần. Nghiên cứu cho thấy việc rèn luyện trí não có thể cho phép người cao niên tiếp tục thực hiện các chức năng nhận thức của họ.

    Ý nghĩa của việc rèn luyện trí não cho người già

    Những tác động lớn hơn của việc rèn luyện trí não cho người cao tuổi có thể bao gồm: 

    • Các nhà cung cấp bảo hiểm bao gồm các hoạt động rèn luyện trí não và các công nghệ trong các gói chăm sóc sức khỏe.
    • Các bệnh viện, chăm sóc tại gia và các cơ sở chăm sóc người cao tuổi khác sử dụng các trò chơi điện tử hàng ngày để kích thích sức khỏe não bộ của cư dân.
    • Nhiều nhà phát triển chương trình đào tạo nhận thức hơn xây dựng các trò chơi thân thiện với người cao tuổi và các hoạt động tương tác khác thông qua điện thoại thông minh. Các nhà phát triển cũng có thể tích hợp công nghệ thực tế ảo để cung cấp cho người cao tuổi trải nghiệm chơi game nhập vai hơn.
    • Tăng cường nghiên cứu về cách thức rèn luyện trí não có thể mang lại lợi ích cho người cao tuổi và cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.
    • Kết quả từ các nghiên cứu khác nhau sẽ được sử dụng để phát triển các trò chơi dành cho những người bị suy giảm tinh thần và thử thách, bất kể tuổi tác.

    Các câu hỏi để bình luận

    • Bạn nghĩ công nghệ này sẽ giúp ích gì cho người già?
    • Những rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng những công nghệ này trong dịch vụ chăm sóc người cao tuổi là gì?
    • Làm thế nào các chính phủ có thể khuyến khích sự phát triển của đào tạo trí não ở người cao tuổi?