Rèn luyện trí não cho người già: Chơi game để có trí nhớ tốt hơn

• tác giả:
• tên tác giả

  Tầm nhìn lượng tử
• Tháng Tám 30, 2022

Tóm tắt thông tin chi tiết

Trò chơi điện tử đang nổi lên như một công cụ quan trọng trong việc nâng cao khả năng trí tuệ ở người cao tuổi, thúc đẩy sự phát triển trong ngành đào tạo trí não và phát triển các phương pháp chăm sóc người già. Nghiên cứu chỉ ra rằng những trò chơi này cải thiện các chức năng nhận thức như trí nhớ và tốc độ xử lý, với mức độ áp dụng ngày càng tăng trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, bảo hiểm và chăm sóc người già. Xu hướng này phản ánh sự thay đổi rộng rãi hơn trong quan điểm của xã hội đối với vấn đề lão hóa, sức khỏe tâm thần và vai trò của công nghệ trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.

Rèn luyện trí não cho người già

Chăm sóc người cao tuổi đã phát triển bao gồm nhiều phương pháp khác nhau nhằm kích thích khả năng tinh thần của người cao tuổi. Trong số các phương pháp này, việc sử dụng trò chơi điện tử đã được nhấn mạnh trong một số nghiên cứu vì tiềm năng của chúng trong việc nâng cao hiệu suất hoạt động của não. Ngành công nghiệp tập trung vào đào tạo trí não thông qua nền tảng kỹ thuật số đã phát triển đáng kể, đạt giá trị thị trường ước tính là 8 tỷ USD vào năm 2021. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tranh cãi về hiệu quả của những trò chơi này trong việc thực sự nâng cao kỹ năng nhận thức ở các nhóm tuổi khác nhau.

Sự quan tâm đến việc rèn luyện trí não cho người cao tuổi một phần được thúc đẩy bởi dân số toàn cầu đang già đi. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) báo cáo rằng số người từ 60 tuổi trở lên dự kiến ​​sẽ tăng gấp đôi vào năm 2050, đạt khoảng hai tỷ người. Sự thay đổi nhân khẩu học này đang thúc đẩy đầu tư vào các dịch vụ và công cụ khác nhau nhằm nâng cao sức khỏe và sự độc lập của người cao tuổi. Phần mềm rèn luyện trí não ngày càng được coi là thành phần chính của xu hướng rộng lớn hơn này, đưa ra cách duy trì hoặc thậm chí cải thiện sức khỏe nhận thức ở người lớn tuổi. 

Một ví dụ đáng chú ý về xu hướng này là sự phát triển các trò chơi điện tử chuyên biệt của các tổ chức, chẳng hạn như Hiệp hội Người cao tuổi Hồng Kông. Ví dụ: chúng có thể liên quan đến việc mô phỏng các công việc hàng ngày như mua hàng tạp hóa hoặc ghép tất, có thể giúp người cao tuổi duy trì các kỹ năng sống hàng ngày của họ. Bất chấp những hứa hẹn trong các nghiên cứu ban đầu, câu hỏi vẫn là mức độ hiệu quả của những trò chơi này trong các tình huống thực tế, chẳng hạn như cải thiện khả năng lái xe an toàn của một người 90 tuổi. 

Tác động gián đoạn

Việc tích hợp công nghệ hiện đại vào hoạt động hàng ngày đã giúp người cao tuổi tham gia vào các trò chơi nhận thức dễ dàng hơn. Với sự phổ biến rộng rãi của điện thoại thông minh và máy chơi game, giờ đây người cao tuổi có thể truy cập các trò chơi này trong khi thực hiện các hoạt động thường ngày như nấu ăn hoặc xem tivi. Khả năng tiếp cận này đã dẫn đến việc tăng cường sử dụng các chương trình rèn luyện trí não, các chương trình này đã phát triển để tương thích với nhiều thiết bị khác nhau, bao gồm máy tính, bảng điều khiển trò chơi và thiết bị di động như điện thoại thông minh và máy tính bảng. 

Nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ tính hiệu quả của các trò chơi nhận thức có bán trên thị trường trong việc tăng cường các chức năng tâm thần khác nhau ở những người lớn tuổi không bị suy giảm nhận thức. Các nghiên cứu chỉ ra sự cải thiện về tốc độ xử lý, trí nhớ làm việc, chức năng điều hành và thu hồi lời nói ở những người trên 60 tuổi tham gia vào các hoạt động này. Một đánh giá về các nghiên cứu hiện tại về đào tạo nhận thức trên máy tính (CCT) và trò chơi điện tử ở người cao tuổi khỏe mạnh cho thấy những công cụ này phần nào hữu ích trong việc cải thiện hiệu suất tinh thần. 

Một nghiên cứu tập trung vào trò chơi Angry Birds™ đã chứng minh lợi ích về mặt nhận thức của việc tham gia vào các trò chơi kỹ thuật số mới lạ đối với người lớn tuổi. Những người tham gia ở độ tuổi từ 60 đến 80 chơi trò chơi này từ 30 đến 45 phút mỗi ngày trong bốn tuần. Các bài kiểm tra trí nhớ được tiến hành hàng ngày sau các buổi chơi game và bốn tuần sau thời gian chơi game hàng ngày đã cho thấy những phát hiện quan trọng. Người chơi Angry Birds™ và Super Mario™ thể hiện trí nhớ nhận dạng nâng cao, với những cải thiện về trí nhớ được quan sát thấy ở người chơi Super Mario™ tiếp tục trong vài tuần sau thời gian chơi game. 

Ý nghĩa của việc rèn luyện trí não cho người già

Những tác động lớn hơn của việc rèn luyện trí não cho người cao tuổi có thể bao gồm: 

• Các công ty bảo hiểm mở rộng các gói chăm sóc sức khỏe của họ để bao gồm các hoạt động rèn luyện trí não, mang lại bảo hiểm sức khỏe toàn diện hơn cho người cao tuổi.
• Các cơ sở chăm sóc người cao tuổi như nhà tế bần và dịch vụ chăm sóc tại nhà kết hợp các trò chơi điện tử hàng ngày vào chương trình của họ.
• Các nhà phát triển trò chơi tập trung vào việc tạo ra các chương trình đào tạo nhận thức thân thiện với người cao tuổi có thể truy cập được qua điện thoại thông minh.
• Việc các nhà phát triển tích hợp công nghệ thực tế ảo vào các trò chơi rèn luyện trí não, mang đến cho người cao tuổi trải nghiệm tương tác và phong phú hơn.
• Sự gia tăng nghiên cứu khám phá lợi ích của việc rèn luyện trí não cho người cao tuổi, có khả năng cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của họ.
• Các phát hiện từ nghiên cứu này đang được sử dụng để thiết kế trò chơi dành riêng cho những người bị suy giảm trí tuệ, phục vụ cho nhiều lứa tuổi hơn và nhiều thách thức về nhận thức hơn.
• Các chính phủ có khả năng sửa đổi các chính sách và nguồn tài trợ để hỗ trợ phát triển và tiếp cận các công cụ đào tạo nhận thức, thừa nhận giá trị của chúng trong việc chăm sóc người cao tuổi.
• Việc sử dụng ngày càng nhiều các trò chơi nhận thức trong hoạt động chăm sóc người cao tuổi dẫn đến sự thay đổi trong nhận thức của công chúng, nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần ở mọi lứa tuổi.
• Một thị trường đang phát triển cho các công nghệ rèn luyện trí não, tạo ra các cơ hội kinh doanh mới và kích thích tăng trưởng kinh tế trong lĩnh vực công nghệ và chăm sóc sức khỏe.
• Các tác động môi trường tiềm ẩn do việc tăng cường sản xuất và thải bỏ các thiết bị điện tử được sử dụng cho các trò chơi này, đòi hỏi các biện pháp sản xuất và tái chế bền vững hơn.

Các câu hỏi cần xem xét

• Bạn nghĩ công nghệ này sẽ giúp ích gì cho người già?
• Những rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng những công nghệ này trong dịch vụ chăm sóc người cao tuổi là gì?
• Làm thế nào các chính phủ có thể khuyến khích sự phát triển của đào tạo trí não ở người cao tuổi?