בערנאַוט דיאַגנאָסיס: אַן אַקיאַפּיישאַנאַל ריזיקירן פֿאַר עמפּלויערס און עמפּלוייז

בילד קרעדיט:
בילד קרעדיט
iStock

בערנאַוט דיאַגנאָסיס: אַן אַקיאַפּיישאַנאַל ריזיקירן פֿאַר עמפּלויערס און עמפּלוייז

בערנאַוט דיאַגנאָסיס: אַן אַקיאַפּיישאַנאַל ריזיקירן פֿאַר עמפּלויערס און עמפּלוייז

סובהעדינג טעקסט
טוישן די דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ פון בערנאַוט קען העלפֿן עמפּלוייז און סטודענטן צו פירן כראָניש דרוק און פֿאַרבעסערן פּראָודאַקטיוויטי פון די ווערקפּלייס.
    • וועגן דעם מחבר
    • מחבר נאָמען
      קוואַנטומרון פאָרסייט
    • יוני קסנומקס, קסנומקס

    ינסייט קיצער

    די ראַפינירט דעפֿיניציע פון ​​די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO) פון בערנאַוט ווי אַ מיסמאַנידזשמאַנט פון כראָניש ווערקפּלייס דרוק, אלא ווי בלויז אַ דרוק סינדראָום, איז פאַסילאַטייט אַ מער נואַנסט פארשטאנד און צוגאַנג צו גייַסטיק געזונט אין די ווערקפּלייס. דער יבעררוק ינקעראַדזשאַז קאָרפּעריישאַנז און בילדונגקרייז אינסטיטוציעס צו פּראָואַקטיוולי אַדרעס סטרעסערז און פאַסטער ינווייראַנמאַנץ וואָס פּרייאָראַטייז גייַסטיק וווילזייַן. גאַווערמאַנץ קען אויך דערקענען די נויט צו נערטשער גייַסטיק ריזיליאַנס אין קהילות, סטירינג פּאַלאַסיז צו רעגולער גייַסטיק געזונט טשעק-אַפּס, און ינקעראַדזשינג שטאָטיש פּלאַנירונג וואָס באַטראַכט די גייַסטיק וווילזייַן פון באוווינער.

    בערנאַוט דיאַגנאָסיס קאָנטעקסט

    די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO) דערהייַנטיקט זיין קליניש דעפֿיניציע פון ​​​​בערנאָוט. איידער 2019, בערנאַוט איז געווען באטראכט ווי אַ דרוק סינדראָום, כאָטש די דערהייַנטיקן פון די WHO ספּעציפיצירט עס ווי מיסמאַנידזשמאַנט פון כראָניש ווערקפּלייס דרוק. 

    לויט דער אמעריקאנער אינסטיטוט פון סטרעס, אין 2021, כּמעט 50 פּראָצענט פון טוערס קען פירן אַרבעט-פֿאַרבונדענע דרוק. די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פֿאַר אַקיאַפּיישאַנאַל סאַפעטי און געזונט אַנדערליינד דעם סטאַטיסטיק דורך ריווילינג אַז רובֿ מענטשן פאַרבינדן זייער געזונט ישוז מיט אַרבעט דרוק אלא ווי פינאַנציעל אָדער משפּחה טשאַלאַנדזשיז. די דערהייַנטיקט דעפֿיניציע פון ​​בערנאַוט דורך די WHO אין 2019, אין זיין 11th רעוויזיע פון ​​די ינטערנאַטיאָנאַל קלאַסאַפאַקיישאַן פון דיסעאַסעס (ICD-11), איז באַטייטיק ווייַל עס דערמאנט די ראָלע פון ​​ווערקפּלייס דרוק ווי די ערשטיק סיבה. 

    די WHO דעפינירט דריי הויפּט דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ אין באַציונג צו בערנאַוט: שטרענג יגזאָסטשאַן, נידעריקער ווערקפּלייס פּראָודאַקטיוואַטי, און אַ אַרבעטער איז דיסאַטאַספייד מיט זייער קאַריערע. קלאָר דעפֿיניציעס קענען העלפֿן סייקאַטריסט דיאַגנאָזירן קליניש בערנאַוט און באַזייַטיקן די סטיגמאַ פֿאַרבונדן מיט די דיאַגנאָסיס. דאָס קען אויך העלפֿן סייקאַטריסט און סייקאַלאַדזשאַסס צו אַדרעס אַנדערלייינג סיבות אַזאַ ווי אַ מורא פון דורכפאַל אָדער זיין באמערקט ווי שוואַך. אין אַדישאַן, בערנאַוט קענען פירן צו גייַסטיק דיסאָרדערס ווי דעפּרעסיע און דייַגעס, פּראַל אויף פּראָודאַקטיוויטי און פאַכמאַן און פערזענלעכע באציונגען. רעכט צו אָוווערלאַפּינג סימפּטאָמס, אַ דיאַגנאָסיס פון בערנאַוט כולל פּסאַק אויס פּראָסט ישוז ווי דייַגעס, אַדזשאַסטמאַנט דיסאָרדערס און אנדערע שטימונג דיסאָרדערס. 

    דיסראַפּטיוו פּראַל

    WHO איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין קאַלעקטינג דאַטן זינט 2020 צו שאַפֿן דיטיילד גיידליינז פֿאַר אָנפירונג קליניש בערנאַוט, אַ שריט וואָס איז אַנטיסאַפּייטיד צו העלפן כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס אין פאָרמולירן באַהאַנדלונג פּלאַנז טיילערד צו יחיד פּאַטיענץ פֿאַר בעסער קאָנטראָל פון סימפּטאָמס. די אַנטוויקלונג איז געריכט צו שטיצן אַ דיפּער פארשטאנד פון די פּרעוואַלאַנס און פּראַל פון די דיסאָרדער ווען מער קאַסעס קומען צו ליכט. פֿאַר מענטשן וואָס גראַפּאַלינג מיט בערנאַוט, דאָס מיטל אַקסעס צו מער טאַרגעטעד און עפעקטיוו כעלטקער סאַלושאַנז, פּאַטענטשאַלי לידינג צו ימפּרוווד גייַסטיק וווילזייַן איבער צייַט. דערצו, עס פּאַוועס דעם וועג פֿאַר אַ געזעלשאַפט ווו גייַסטיק געזונט איז געגעבן העכסט וויכטיקייט, ינקעראַדזשינג מענטשן צו זוכן הילף אָן סטיגמאַ.

    אין די פֿירמע לאַנדשאַפט, די רידיפיינד פּאַראַמעטערס פון בערנאַוט זענען געזען ווי אַ געצייַג וואָס מענטש רעסאָורסעס קענען נוצן צו רימוווינג אָנגעשטעלטער פאַרוואַלטונג פּאַלאַסיז, ​​​​אַזויערינג אַז מענטשן באַקומען די נויטיק זאָרג, שטיצן און בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט צונעמען צייט אַוועק אויב דיאַגנאָסעד מיט בערנאַוט. דערצו, בילדונגקרייז אינסטיטוציעס, אַרייַנגערעכנט שולן און קאַלידזשיז, זענען געריכט צו ריאַסעס און מאָדיפיצירן עלעמענטן וואָס ינדוסירן דרוק, בראָדאַן די ספּעקטרום פון באַהאַנדלונג אָפּציעס בנימצא פֿאַר ביידע סטודענטן און פיייקייַט מיטגלידער. דעם פּראָואַקטיוו צוגאַנג קען פירן צו אַ לערנען סוויווע וואָס איז מער קאַנדוסיוו צו גייַסטיק וווילזייַן.

    גאַווערמאַנץ שפּילן אַ פּיוואַטאַל ראָלע אין סטירינג געזעלשאַפט צו אַ צוקונפֿט ווו בערנאַוט איז געראטן יפעקטיוולי. א דערהייַנטיקט בערנאַוט פאַרוואַלטונג פּאָליטיק איז מסתּמא צו ספּור אַ גאַנג ווו קאָמפּאַניעס וואַלאַנטעראַלי אַדאַפּט מיטלען צו פאַרמייַדן עמפּלוייז פון דערגרייכן אַ שטאַט פון בערנאַוט, פּראַמאָוטינג אַ כעלטיער אַרבעט קולטור. דער גאַנג קען אויך פאַלן אַראָפּ צו בילדונגקרייז סעטטינגס, ינקעראַדזשינג זיי צו פאָרשלאָגן געוואקסן באַהאַנדלונג אָפּציעס און שאַפֿן ינווייראַנמאַנץ וואָס זענען ווייניקער סטרעספאַל, פאָסטערינג אַ דור וואָס איז ביידע פּראָדוקטיוו און מענטאַלי ריזיליאַנט. 

    ימפּלאַקיישאַנז פון בערנאַוט דיאַגנאָסיס

    ברייטער ימפּלאַקיישאַנז פון בערנאַוט וואָס ווערן אנערקענט ווי אַ ערנסט סאַקאָנע צו די געזונט פון מענטשן קען אַרייַננעמען:

    • א סערדזש אין די נומער פון ווערקפּלייסיז ענדערן זייער האַרץ שעה פּאַלאַסיז צו ענשור אַז עמפּלוייז קענען ענדיקן זייער טאַסקס אין אָפיס שעה.
    • די דעסטיגמאַטיזיישאַן פון דעם טערמין "בערנאָוט" ווי ווערקפּלייסיז ווערן מער אַקאַמאַדייטינג צו עמפּלוייז וואָס דערפאַרונג דעם צושטאַנד.
    • די מאָדיפיקאַטיאָן פון טריינינג מאַדזשולז פֿאַר מענטאַל געזונט פּערסאַנעל, סייקאַלאַדזשאַסס און קאָונסעלאָרס צו יקוויפּ זיי מיט די נויטיק סקילז צו העלפן פּאַטיענץ יפעקטיוולי, פּאַטענטשאַלי לידינג צו אַ כעלטקער סיסטעם וואָס איז מער אַדעפּט אין האַנדלינג אַ קייט פון גייַסטיק געזונט ישוז.
    • א יבעררוק אין געשעפט מאָדעלס צו ינקאָרפּערייט גייַסטיק וועללנעסס ווי אַ האַרץ אַספּעקט, מיט קאָמפּאַניעס ינוועסטינג מער אין אָנגעשטעלטער גייַסטיק געזונט שטיצן.
    • גאַווערמאַנץ ינטראָודוסט פּאַלאַסיז וואָס מוטיקן רעגולער פּסיכיש געזונט טשעק-אַפּס, ענלעך צו פיזיש געזונט טשעק-אַפּס, פאַסטערינג אַ געזעלשאַפט וואָס מיינונג גייַסטיק און גשמיות געזונט ווי גלייַך וויכטיק.
    • א פּאָטענציעל פאַרגרעסערן אין די נומער פון סטאַרטאַפּס און אַפּפּס פאָוקיסינג אויף גייַסטיק וועללנעסס, פאָרשלאָגן באַדינונגס אַזאַ ווי ווירטואַל קאַונסלינג און סטרעס פאַרוואַלטונג וואַרשטאַטן.
    • שולן און קאַלידזשיז ריווייזינג זייער קעריקיאַלאַם צו ויסשטימען סאַבדזשעקץ וואָס פאָקוס אויף גייַסטיק וווילזייַן, נערטשערינג אַ דור וואָס איז מער אַווער און יקוויפּט צו האַנדלען מיט גייַסטיק געזונט טשאַלאַנדזשיז.
    • א פּאָטענציעל יבעררוק אין שטאָטיש פּלאַנירונג צו אַרייַננעמען מער גרין ספּייסאַז און רעקרייישאַנאַל געביטן, ווי גאַווערמאַנץ און קהילות דערקענען די ראָלע פון ​​סוויווע אין גייַסטיק געזונט.
    • א פּאָטענציעל ענדערונג אין פאַרזיכערונג פּאַלאַסיז צו דעקן מענטאַל געזונט טריטמאַנץ מער פולשטענדיק, ינקעראַדזשינג מענטשן צו זוכן הילף אָן זאָרג וועגן פינאַנציעל קאַנסטריינץ.

    פֿראגן צו באַטראַכטן

    • צי איר טראַכטן קאַסעס פון קליניש בערנאַוט וועט פאַרגרעסערן צווישן 2022 און 2032? פארוואס אדער פארוואס נישט? 
    • צי איר גלויבן אַז מער מענטשן וואָס נוצן ווייַט אַרבעט סיסטעמען אין זייער דזשאָבס קאַנטריביוץ צו אַ פאַרגרעסערן אין ווערקפּלייס בערנאַוט?