您的睡眠质量对您一天和一周的其余时间的表现起着重要作用。睡眠不足已被证明会导致或加剧一些精神和身体健康问题。由于睡眠方式与您的睡眠方式息息相关，因此优先考虑适合您的床垫才有意义……