老年人的大脑训练：游戏增强记忆力

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  量子运行远见
• 2022 年 8 月 30 日

洞察总结

视频游戏正在成为增强老年人心理能力、推动大脑训练行业增长和不断发展老年人护理实践的关键工具。研究表明，这些游戏可以改善记忆力和处理速度等认知功能，并且越来越多地在医疗保健、保险和老年护理领域得到采用。这一趋势反映了社会对老龄化、心理健康以及技术在改善老年人生活质量方面的作用的态度发生了更广泛的转变。

老年人大脑训练背景

老年人护理已发展到包括各种旨在刺激老年人心理能力的方法。在这些方法中，多项研究强调了视频游戏的使用，因为它们具有增强大脑性能的潜力。专注于通过数字平台进行大脑训练的行业已显着增长，预计到 8 年市场价值将达到 2021 亿美元。然而，关于这些游戏在真正增强不同年龄段认知技能方面的功效仍然存在争议。

全球人口老龄化推动了老年人对大脑训练的兴趣。世界卫生组织 (WHO) 报告称，到 60 年，2050 岁及以上的人口数量预计将增加一倍，达到约 XNUMX 亿人。这种人口结构的变化正在促进对旨在促进老年人健康和独立的各种服务和工具的投资。大脑训练软件越来越被视为这一更广泛趋势的关键组成部分，它提供了一种维持甚至改善老年人认知健康的方法。 

这一趋势的一个显着例子是香港耆康老人福利会等组织开发的专门视频游戏。例如，它们可能涉及模拟日常任务，如杂货店购物或搭配袜子，这可以帮助老年人保持日常生活技能。尽管初步研究显示出希望，但这些游戏在现实场景中的效果如何（例如提高 90 岁老人的安全驾驶能力）仍然存在疑问。 

破坏性影响

现代技术融入日常活动使老年人更容易参与认知游戏。随着智能手机和游戏机的广泛普及，老年人现在可以在进行烹饪或看电视等日常活动的同时玩这些游戏。这种可访问性导致大脑训练程序的使用增加，这些程序已经发展到与各种设备兼容，包括计算机、游戏机以及智能手机和平板电脑等移动设备。 

最近的研究揭示了商业认知游戏在增强无认知障碍的老年人的各种心理功能方面的有效性。研究表明，60 岁以上从事这些活动的人的处理速度、工作记忆、执行功能和言语记忆能力都有所提高。一项对健康老年人计算机认知训练（CCT）和视频游戏的最新研究的回顾发现，这些工具对改善心理表现有一定帮助。 

一项针对“愤怒的小鸟™”游戏的研究证明了参与对老年人来说新奇的数字游戏的认知益处。年龄在 60 岁至 80 岁之间的参与者在四个星期内每天玩游戏 30 至 45 分钟。每天在游戏结束后以及每天游戏结束后四个星期进行的记忆测试显示出重要的发现。 《愤怒的小鸟™》和《超级马里奥™》的玩家表现出增强的识别记忆力，并且在《超级马里奥™》玩家中观察到的记忆力改善在游戏结束后的几周内仍持续存在。 

大脑训练对老年人的意义

大脑训练对老年人的更广泛影响可能包括： 

• 保险公司扩大其医疗保健套餐，将大脑训练活动纳入其中，从而为老年人提供更全面的健康保险。
• 临终关怀和家庭护理服务等老年护理机构将日常视频游戏纳入其项目中。
• 游戏开发商专注于创建可通过智能手机访问的适合老年人的认知训练计划。
• 开发者将虚拟现实技术融入脑力训练游戏中，为老年人提供更加身临其境的互动体验。
• 越来越多的研究探索大脑训练对老年人的好处，有可能改善他们的整体生活质量。
• 这项研究的结果被用来专门为有精神障碍的人设计游戏，以满足更广泛的年龄范围和各种认知挑战。
• 各国政府可能会修改政策和资金，以支持认知培训工具的开发和可及性，认识到它们在老年人护理方面的价值。
• 认知游戏在老年护理中的使用越来越多，导致公众观念发生转变，认识到心理健康对所有年龄段的重要性。
• 大脑训练技术市场不断增长，创造了新的商机并刺激了科技和医疗保健领域的经济增长。
• 由于用于这些游戏的电子设备的生产和处置增加，可能会产生潜在的环境影响，需要更可持续的制造和回收实践。

需要考虑的问题

• 您认为这项技术还能如何帮助老年人？
• 这些技术应用于老年护理有哪些潜在风险？
• 政府如何激励老年人大脑训练的发展？