老年人的大腦訓練:遊戲以獲得更好的記憶力

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老年人的大腦訓練:遊戲以獲得更好的記憶力

老年人的大腦訓練:遊戲以獲得更好的記憶力

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隨著老一代過渡到老年護理,一些機構發現大腦訓練活動有助於他們提高記憶力。
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      量子運行遠見
    • 2022 年 8 月 30 日

    洞察總結

    電玩遊戲正在成為增強老年人心理能力、推動大腦訓練行業成長和不斷發展老年人護理實踐的關鍵工具。研究表明,這些遊戲可以改善記憶力和處理速度等認知功能,並且越來越多地在醫療保健、保險和老年護理領域中被採用。這一趨勢反映了社會對老化、心理健康以及科技在改善老年人生活品質方面的作用的態度發生了更廣泛的轉變。

    針對老年人的大腦訓練

    老年人照護已發展到包括各種旨在刺激老年人心理能力的方法。在這些方法中,多項研究強調了視頻遊戲的使用,因為它們具有增強大腦表現的潛力。專注於透過數位平台進行大腦訓練的行業已顯著增長,預計到 8 年市場價值將達到 2021 億美元。然而,關於這些遊戲在真正增強不同年齡段認知技能方面的功效仍然存在爭議。

    全球人口老化推動了老年人對大腦訓練的興趣。世界衛生組織 (WHO) 報告稱,到 60 年,2050 歲及以上的人口數量預計將增加一倍,達到約 XNUMX 億人。這種人口結構的變化正在促進對旨在促進老年人健康和獨立的各種服務和工具的投資。大腦訓練軟體越來越被視為這個更廣泛趨勢的關鍵組成部分,它提供了一種維持甚至改善老年人認知健康的方法。 

    這一趨勢的一個顯著例子是香港耆康老人福利會等組織開發的專門視頻遊戲。例如,它們可能涉及模擬日常任務,如雜貨店購物或搭配襪子,這可以幫助老年人保持日常生活技能。儘管初步研究顯示出希望,但這些遊戲在現實場景中的效果如何(例如提高 90 歲老人的安全駕駛能力)仍然存在疑問。 

    破壞性影響

    現代科技融入日常活動使老年人更容易參與認知遊戲。隨著智慧型手機和遊戲機的廣泛普及,老年人現在可以在進行烹飪或看電視等日常活動的同時玩這些遊戲。這種可訪問性導致大腦訓練程式的使用增加,這些程式已經發展到與各種設備相容,包括電腦、遊戲機以及智慧型手機和平板電腦等行動裝置。 

    最近的研究揭示了商業認知遊戲在增強無認知障礙的老年人的各種心理功能方面的有效性。研究表明,60 歲以上從事這些活動的人的處理速度、工作記憶、執行功能和言語記憶能力都有所提高。一項對健康老年人電腦認知訓練(CCT)和視頻遊戲的最新研究的回顧發現,這些工具對改善心理表現有一定幫助。 

    一項針對「憤怒的小鳥™」遊戲的研究證明了參與對老年人來說新奇的數字遊戲的認知益處。年齡在 60 歲至 80 歲之間的參與者在四週內每天玩遊戲 30 至 45 分鐘。每天在遊戲結束後以及每天遊戲結束後四週進行的記憶測試顯示出重要的發現。 《憤怒的小鳥™》和《超級瑪利歐™》的玩家表現出增強的識別記憶力,並且在《超級瑪利歐™》玩家中觀察到的記憶力改善在遊戲結束後的幾週內仍持續存在。 

    大腦訓練對老年人的影響

    大腦訓練對老年人的更廣泛影響可能包括: 

    • 保險公司擴大其醫療保健套餐,將大腦訓練活動納入其中,從而為老年人提供更全面的健康保險。
    • 臨終關懷和家庭護理服務等老年護理機構將日常視訊遊戲納入其計畫中。
    • 遊戲開發商專注於創建可透過智慧型手機存取的適合老年人的認知訓練計劃。
    • 開發者將虛擬實境技術融入腦力訓練遊戲中,為老年人提供更身臨其境的互動體驗。
    • 越來越多的研究探索大腦訓練對老年人的好處,有可能改善他們的整體生活品質。
    • 這項研究的結果被用來專門為有精神障礙的人設計遊戲,以滿足更廣泛的年齡範圍和各種認知挑戰。
    • 各國政府可能會修改政策和資金,以支持認知培訓工具的開發和可近性,並認識到它們在老年人照護方面的價值。
    • 認知遊戲在老年護理中的使用越來越多,導致公眾觀念轉變,並認識到心理健康對所有年齡層的重要性。
    • 大腦訓練技術市場不斷增長,創造了新的商機並刺激了科技和醫療保健領域的經濟成長。
    • 由於用於這些遊戲的電子設備的生產和處置增加,可能會產生潛在的環境影響,需要更永續的製造和回收實踐。

    需要考慮的問題

    • 您認為這項技術還能如何幫助老年人?
    • 這些技術用於老年護理的潛在風險是什麼?
    • 政府如何鼓勵老年人大腦訓練的發展?

    洞察參考

    此見解引用了以下流行和機構鏈接: