Виртуальная реальность: полезна для тела и ума

Представьте, что вы можете надеть гарнитуру и полностью погрузиться в игру, фильм или общение с другими людьми. Это обещание недавно выпущенной технологии Oculus Rift, которая относится к категории виртуальной реальности. Дни просмотра телевизора или игры в видеоигры подходят к концу. Вместо этого технология виртуальной реальности позволяет пользователю почувствовать, что он находится непосредственно в среде, проецируемой на него через гарнитуру. Эта технология изначально была разработана для создания игрового процесса, не похожего ни на что другое. Однако влияние виртуальной реальности на нашу жизнь выходит далеко за рамки досуга. В этой статье будет показано, как виртуальная реальность может изменить наш подход к своему здоровью — как физическому, так и психическому.

Что такое виртуальная реальность?

Учитывая нынешнюю шумиху вокруг виртуальной реальности, легко предположить, что это новейшая технология. Вопреки распространенному мнению, термин «виртуальная реальность» был придуман еще в 1987 году ученым-компьютерщиком Джароном Ланье и уже 70 лет является активной темой исследований (VRS, 2016). Хотя эта технология существует уже некоторое время, она лишь совсем недавно привлекла внимание публики после появления Oculus Rift и других подобных устройств.

Интернет-журнал о технологиях CNET описывает виртуальную реальность как «созданную компьютером среду, которая позволяет вам испытать другую реальность». Соответствующая гарнитура надевается на ваши глаза и проецирует вам виртуальные изображения через две линзы. Таким образом, вместо того, чтобы видеть свою текущую среду, вы полностью погружаетесь в виртуальную. Это контрастирует с дополненной реальностью, которая накладывает созданные компьютером усовершенствования на существующую реальность (например, разметку ярдов, добавленную к транслируемым по телевидению спортивным событиям) (Линдси, 2016).

Помимо игр и развлечений, виртуальная реальность также проникает в сферу здоровья. Есть несколько областей хирургии и лечения психических заболеваний, где виртуальная реальность может быть полезна.

Тело

Легко увидеть, как виртуальная реальность может принести пользу игровой и развлекательной индустрии, но ее вклад в сферу здравоохранения немного более туманен.

Представьте себя молодым врачом. Пришло время ассистировать на вашей первой операции, и вы изучали эту процедуру тысячу раз; вы можете читать ее во сне. Вы просмотрели все видео и изучили все схемы. Тем не менее, когда вы входите в операционную с трясущимися руками, вам хочется попрактиковаться хотя бы раз, чтобы никому не причинить вреда. В ближайшие несколько лет это станет реальной возможностью. Мир виртуальной реальности позволяет создавать специализированные программы, имитирующие различные операции. Прямо сейчас область ограничена несколькими процедурами и используется скорее как дополнительный инструмент обучения, а не как основной. Не все студенты даже имеют доступ к имеющимся программам. Одна компания, Simulated Surgicals, находится в авангарде этой области, предлагая программы практики виртуальной реальности для операций, требующих робототехники. Согласно их веб-сайту, в настоящее время они предлагают только четыре практических операции: диссекцию лимфатических узлов, гистерэктомию (хирургическую операцию по удалению матки), простатэктомию (удаление предстательной железы) и цистэктомию (удаление аномальной кисты). Simulated Surgicals обещает «возможность практиковать настоящую хирургическую процедуру, не подвергая пациента риску…».

Преимущества

Хотя еще не доказано, что операции в виртуальной реальности более эффективны, чем традиционные методы обучения (Erin, 2015), у такого рода обучения есть множество преимуществ. Во-первых, это может быть дешевле. Трупы и другие дорогостоящие процедуры обучения, включая использование моделей животных, могут быть заменены обучением в виртуальной реальности, что сэкономит деньги учебных больниц, которые можно использовать в других целях. Что еще более важно, было показано, что это улучшает результаты лечения пациентов. Исследование, проведенное доктором Сеймуром и соавт. случайным образом выбрали 16 хирургов-резидентов, чтобы научиться выполнять удаление желчного пузыря, а затем представить его перед экспертами-профессионалами. Студенты были сгруппированы по двум условиям: половина прошла подготовку к операции в виртуальной реальности, а другая половина прошла обучение с использованием традиционных методов. При тестировании обе группы получили одинаково успешные результаты, но группе виртуальной реальности, похоже, было легче добиться этого. Было показано, что группа виртуальной реальности провела операцию на 29% быстрее, чем их коллеги, и в пять раз реже допускала небольшие ошибки. Результаты говорят сами за себя, показывая преимущество обучения виртуальной реальности.

Учитывая его нынешнюю практичность и удобство для этой цели, мы должны ожидать, что в будущем для практики станет доступен более широкий спектр операций. Например, разработчики работают над созданием обучающей программы виртуальной реальности для операций на печени. Отчет, написанный Marescaux et. al указывает на то, что печень является особенно сложным органом для операций из-за ее сложности и изменчивости между видами и даже отдельными людьми. Из-за этого многие современные модели и учебные процедуры не подходят для подготовки студентов к операциям на печени. Используя виртуальную реальность в сочетании с инструментами 3D-моделирования и сканированием тела, студенты смогут практиковаться с виртуальными 3D-моделями печени своего пациента. Виртуальная реальность дает возможность сделать поколение врачей более искусным и уверенным в своем искусстве.

Разум

Виртуальная реальность — это не просто инструмент, помогающий излечить ваши физические болезни; это полезно и для ума. Виртуальная реальность может служить уникальным инструментом, обманывая ваш разум, заставляя его думать, что он находится в другом месте, в то время как ваше физическое существо остается на одном месте. Чувствуете небольшой стресс? Почему бы не провести несколько приятных расслабляющих часов на пляже, наблюдая, как разбиваются волны. Чувствую себя одиноко? Вы можете позвонить своим родителям по видеосвязи и присоединиться к ним в их доме за ужином. Чувствуете себя немного подавленным? Используйте виртуальную реальность, чтобы поиграть с некоторыми щенками. Возможности безграничны. Давая нам возможность по-настоящему убежать, виртуальная реальность станет бесценным инструментом, используемым для успокоения наших нервов и улучшения нашего психического благополучия.

А как насчет некоторых из наиболее вредных психических заболеваний? Технология виртуальной реальности уже находится на том уровне, который позволяет лечить фобии с помощью экспозиционной терапии, хотя это еще не популярный метод лечения. Экспозиционная терапия, по данным Национального центра посттравматического стресса, представляет собой форму терапии, при которой пациент неоднократно подвергается воздействию пугающего или стрессового сценария. Идея состоит в том, что при длительном воздействии ситуация станет менее стрессовой. Терапия начинается медленно, возможно, просто просмотр изображений вашего страха, и, как только вы почувствуете себя комфортно, переходите на следующий уровень, пока вы не будете готовы противостоять своему страху лицом к лицу. Используя компьютерную среду, терапевты могут подвергать своих пациентов пугающим ситуациям без необходимости физически искать их в мире. Вместо этого это можно сделать, не выходя из своего офиса. Кроме того, лечение может быть персонализировано для каждого пациента и его конкретного страха. Это позволит лечить фобии быстрее, чем стандартная экспозиционная терапия, основанная на воздействии страха в реальном мире. Этого может быть трудно достичь, если вы боитесь акул и живете в Канаде. В виртуальной реальности к вам могут прийти акулы.

Выгода

Исследование, проведенное Morina et al. исследовал эффективность виртуальной реальности в отношении лечения различных фобий, в том числе пауков и высоты. Они использовали виртуальную реальность для имитации реальных ситуаций и применяли экспозиционную терапию для лечения своих пациентов. Они обнаружили, что их пациенты чувствовали себя намного лучше после терапии по сравнению с тем, что было до нее, что указывает на то, что их фобии меньше влияли на их повседневную жизнь и что они меньше боялись, чем раньше. Существует мало исследований, чтобы показать, лучше ли виртуальная реальность, чем традиционная экспозиционная терапия, но текущие результаты показывают, что это эффективный метод лечения.

После того, как виртуальную реальность можно использовать для лечения различных страхов, Дэниел и Джейсон Фриман задались вопросом, можно ли ее использовать для лечения другого вида страха: паранойи, страха перед неминуемой опасностью со стороны различных целей в вашем окружении — особенно людей. Паранойя часто является симптомом шизофрении и, как известно, трудно поддается лечению. По данным клиники Майо, шизофрению традиционно лечат нейролептиками, и лечение должно продолжаться на протяжении всей жизни человека. Терапия рекомендуется для тех, кто живет с шизофренией, и она направлена ​​​​на борьбу со стрессом и адаптацию к сообществу. Не существует специального вмешательства для борьбы с параноидальным бредом, с которым сталкиваются многие. Лечение Фримена и Фримена основывалось на предпосылке экспозиционной терапии — они хотели использовать виртуальную реальность, чтобы поместить своих пациентов в социальные сценарии. Сценарии включали в себя нахождение в переполненном поезде или на улице, и пациентов просили смотреть или разговаривать с людьми в их окружении, которые вызывали у них стресс. При длительном воздействии пациенты узнают, что нет ничего, что могло бы обосновать их паранойю, и она утихала. В их исследование были включены 30 пациентов, которые испытывали бред преследования даже при приеме лекарств. После сеансов у 11 из 30 пациентов больше не было персекуторных убеждений, и у всех пациентов наблюдалось улучшение симптомов. С такими впечатляющими результатами нет никаких сомнений в том, что виртуальная реальность будет использоваться в качестве технологии для лечения стойких психических заболеваний и улучшения традиционной терапии в ближайшем будущем.