සිහින සන්නිවේදනය: නින්දෙන් ඔබ්බට යටි සිතට යාම
සිහින සන්නිවේදනය: නින්දෙන් ඔබ්බට යටි සිතට යාම
සිහින සන්නිවේදනය: නින්දෙන් ඔබ්බට යටි සිතට යාම
- කර්තෘ:
- අගෝස්තු 8, 2022
තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සාරාංශය
පැහැදිලි සිහින දැකීම, පුද්ගලයන් තමන් සිහින දකින බව දන්නා විට, සන්නිවේදනය, චිකිත්සාව සහ නිර්මාණශීලිත්වය තුළ නව හැකියාවන් විවෘත කරයි. මෙම හැකියාව මිනිසුන්ට කම්පන සැකසීමට, කලාත්මක ආශ්වාදය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ නින්දේදී සංකීර්ණ ගැටළු විසඳීමට හැකියාව ලබා දෙයි. මෙම වර්ධනයන් අපගේ සිහින වල බලය පිළිබඳ නව මෙවලම් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා දෙමින් සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණය, වැඩ සම්මතයන් සහ මානව සංජානනය පිළිබඳ අධ්‍යයනය පවා නැවත සකස් කළ හැකිය.
සිහින සන්නිවේදන සන්දර්භය
පැහැදිලි සිහිනයක් අතරතුර, පුද්ගලයෙකු තමා සිහින දකින බව දනී. එමනිසා, දක්ෂ පැහැදිලි සිහින දකින්නන්ට නිදා ගැනීමට පෙර ඔවුන්ට ලබා දුන් උපදෙස් මතක තබා ගත හැකි අතර එවැනි සිහින නිතිපතා දැක ගත හැකිය. මෙම නිපුණතාවය රසායනාගාර පරිසරයක සිටින සිහින දකින්නන්ට නිදා සිටින සහභාගිවන්නන්ට උපදෙස් දෙන නරඹන්නන්ට දක්ෂ අක්ෂි චලනයන් සමඟ නිතර ප්‍රතිචාර දැක්වීමට හැකියාව ලබා දෙයි.
එක්සත් ජනපදයේ, ප්‍රංශයේ, ජර්මනියේ සහ නෙදර්ලන්තයේ විද්යාඥයන් විවිධ අධ්‍යයනයන් සිදු කරන ලද අතර එහිදී ඔවුන් නිදා සිටියදී සහභාගිවන්නන්ගෙන් මූලික ප්‍රශ්න ඇසීය. නිදාගන්නන් ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාර සන්නිවේදනය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ මුහුණු ඇඹරීමෙන් හෝ ඔවුන්ගේ ඇස් යම් ආකාරයකට චලනය කිරීමෙන් පිළිතුරු දෙනු ඇත. පැහැදිලි සිහින දැකීම අසාමාන්‍ය වීමත් සමඟ, පර්යේෂකයන් පැහැදිලි සිහින දැකීමේ අත්දැකීම් ඇති පුද්ගලයින් බඳවා ගත් අතර පැහැදිලි සිහින දැකීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරන ආකාරය මෙම පුද්ගලයින්ට ඉගැන්වූහ. නින්දට යාමට පෙර, සහභාගිවන්නන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාර සන්නිවේදනය කරන ආකාරය පිළිබඳව ද පුහුණු කරන ලදී. සංකීර්ණ සංවේදක භාවිතයෙන් මිනිසුන්ගේ අක්ෂි චලනයන් නිරීක්ෂණය කරන ලද අතර, වෘත්තිකයින් අර්ථය නිශ්චය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ මුහුණේ චලනයන් විනිශ්චය කළහ.
අත්හදා බැලීම් 158 න්, පුද්ගලයින් 36 දෙනෙක් සියයට 18 ක් පමණ නිවැරදි ප්‍රතිචාර ලබා දුන් අතර කාලයෙන් සියයට 3 ක් වැරදියි. සහභාගී වූවන්ගෙන් බහුතරය, සියයට 61, කිසිසේත් පිළිතුරු දුන්නේ නැත. අධ්‍යයනයට සම්බන්ධ නොවූ වොෂින්ටන් විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයෙකු වන Chelsea Mackey, ස්නායු විද්යාව සහ සාමූහික සිහින දැකීම යන සංකල්පය සඳහා මෙම සොයා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය බව හැඟේ. මෙම සොයාගැනීම, පර්යේෂකයන්ට අනුව, සිහින පිළිබඳ සංකල්පීයකරණය, නින්දේදී මොළයේ ක්‍රියාකාරකම් වැඩිදියුණු කිරීම සහ මිනිස් නින්ද චක්‍රයක් තුළ සිහින හා සම්බන්ධ ප්‍රදේශ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මාර්ගය විවෘත කරනු ඇත.
කඩාකප්පල්කාරී බලපෑම
ඔවුන්ගේ සිහින තුළ දැනුවත්භාවය ලබා ගැනීමෙන්, පුද්ගලයන්ට දැනෙන තර්ජන සමඟ ක්‍රියාශීලීව සම්බන්ධ වී උදාසීන කළ හැකිය, දුක්ඛිත අත්දැකීමක් විසඳුමේ මූලාශ්‍රයක් බවට පරිවර්තනය කරයි. මෙම ප්‍රවේශය කම්පන සහගත සිදුවීම් හෝ ගැඹුරු බියෙන් පොරබදන අයට විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. පාලිත, සිහින මත පදනම් වූ පරිසරයක් තුළ මෙම අභියෝගවලට මුහුණ දීමෙන්, පුද්ගලයන්ට ආරක්ෂිත සහ මාර්ගෝපදේශක ආකාරයෙන් ඔවුන්ගේ කාංසාවන් සැකසීමට සහ ජය ගැනීමට අවස්ථාව තිබේ.
ආශ්වාදයේ සහ අත්හදා බැලීමේ මූලාශ්‍රයක් ලෙස පැහැදිලි සිහින දැකීමෙන් කලාත්මක ක්ෂේත්‍රය සැලකිය යුතු ප්‍රතිලාභයක් ලබා ගනී. කලාකරුවන්ට, සංගීතඥයින්ට සහ ලේඛකයින්ට පැහැදිලි සිහින වල අසීමිත අවස්ථා අදහස් අත්හදා බැලීමට, සංකල්ප ශෝධනය කිරීමට සහ අවදි වූ පසු ඔවුන්ගේ නිර්මාණාත්මක අත්හදා බැලීම් මතක තබා ගත හැකිය. භෞතික ලෝකයේ සීමාවන් පරිකල්පනය සීමා නොකරන නිර්මාණශීලීත්වය පිළිබඳ අසීමිත ගවේෂණයකට මෙම ක්‍රමය ඉඩ සලසයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, පැහැදිලි සිහින භාවිතය නව අදහස් සහ මානව යටි සිතෙහි ගැඹුරු ගැඹුර පිළිබිඹු කරන නව්‍ය කලා ආකෘතීන් මගින් සනිටුහන් කරන ලද නිර්මාණාත්මක නිමැවුම්වල ඉහළ යාමකට හේතු විය හැක.
පුළුල් මට්ටමකින්, පැහැදිලි සිහින දැකීම ගැටළු විසඳීමට සහ සංජානන ගවේෂණයට අප ප්‍රවේශ වන ආකාරය විප්ලවීය කිරීමට හැකියාව ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, දැනුම සේවකයින්ට, වැඩ හා සම්බන්ධ අභියෝගවලට මුහුණ දීම සඳහා පැහැදිලි සිහින භාවිතා කළ හැකිය, ඔවුන්ගේ ඵලදායිතාව ඔවුන්ගේ නින්දට ඵලදායී ලෙස දිගු කරයි. පැහැදිලි සිහින දැකීම අධ්‍යයනය කරන විද්‍යාඥයින්ට මිනිස් මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගත හැකි අතර, නින්දේදී මානසික ක්‍රියාවලීන් ප්‍රශස්ත කිරීම සඳහා උසස් මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්‍රම වෙත යොමු විය හැකිය. මෙම ගවේෂණ මගින් මානව සංජානනය අවබෝධ කර ගැනීමේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් ලබා ගත හැකි අතර, මානසික හැකියාවන් වැඩිදියුණු කරන යෙදුම් වලට මඟ පෑදිය හැකි අතර විවේකයේදී පවා අපගේ මනසෙහි බලය උපයෝගී කර ගැනීමට නව ක්‍රම ඉදිරිපත් කරයි.
සන්නිවේදනය සඳහා භාවිතා කරන පැහැදිලි සිහින වල ඇඟවුම්
සිහින හරහා සන්නිවේදනය කිරීමට සහ නිශ්චිත කාර්යයන් කිරීමට හැකි වීමේ පුළුල් ඇඟවුම් ඇතුළත් විය හැකිය:
- මනෝවිද්‍යාවේ වැඩිදියුණු කරන ලද චිකිත්සක ක්‍රම, විශ්ව විද්‍යාල විෂයමාලාවලට විස්තීර්ණ අධ්‍යයනයක් සහ ඒකාග්‍රතාවයක් අවශ්‍ය වේ, සිහින පදනම් කරගත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමවල ප්‍රවීණ මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන්ගේ නව රැල්ලක් පෝෂණය කිරීම.
- පුද්ගලයන්ට නින්දේ දී වැඩ කිරීමේ කාර්යයන් විසඳීමට ඇති හැකියාව, ඵලදායිතා කාලය දීර්ඝ කිරීම සහ සාම්ප්‍රදායික වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතා සම්මතයන් වෙනස් කිරීම.
- පරිගණක විද්‍යාවේ දියුණුව, වෘත්තිකයන් ලෙස කෘත්‍රිම බුද්ධි වර්ධනය සඳහා පැහැදිලි සිහින පර්යේෂණවලින් සොයාගැනීම් ඇතුළත් කරන අතර, මානව සංජානනය සහ නිර්මාණශීලිත්වය පිළිබඳ වැඩි දියුණු කළ අවබෝධයක් සහිත AI පද්ධති වෙත යොමු විය හැකිය.
- විකල්ප චිකිත්සක ක්‍රමවල පුළුල් පිළිගැනීමක් පිළිබිඹු කරමින් පිළිගත් සහ ප්‍රතිපූරණය කළ හැකි ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සිහින ප්‍රතිකාර ඇතුළත් කිරීමට සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ ප්‍රතිපත්ති සහ රක්ෂණ ආවරණය වෙනස් කිරීම.
- සිහින විශ්ලේෂණය සහ පැහැදිලි සිහින මෙවලම් සඳහා ඉල්ලුම ඉහළ යාම, නව වෙළඳපල අංශයක් සහ තාක්ෂණික සහ සුවතා කර්මාන්ත යන දෙඅංශයේම ව්‍යාපාරික අවස්ථා දිරිමත් කිරීම.
- නින්ද සංස්කෘතියේ වෙනස්කම්, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ පුද්ගලික සහ වෘත්තීය සංවර්ධනය සඳහා සිහින ප්‍රශස්තකරණය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරමින්, ජීවන රටා තේරීම් සහ පාරිභෝගික හැසිරීම් වලට බලපෑම් කරයි.
- ස්නායු විද්යාව සහ මනෝවිද්‍යාවේ නව සදාචාරාත්මක සලකා බැලීම් සහ රෙගුලාසි, සිහින හැසිරවීම සහ අධ්‍යයනය කිරීම, රෝගියාගේ ආරක්ෂාව සහ පෞද්ගලිකත්වය සහතික කිරීම යන ඇඟවුම් ආමන්ත්‍රණය කිරීම.
- මනෝවිද්‍යාව සහ ස්නායු විද්යාව යන අංශ දෙකෙහිම සංජානන විද්යාව සහ සිහින අධ්‍යයනය කෙරෙහි වැඩි අවධාරනයක් ඇතිව අධ්‍යාපනික අවධානය මාරු කිරීම, මෙම ක්ෂේත්‍රවල වඩාත් දැනුවත් සහ නිපුණ ශ්‍රම බලකායක් කරා යොමු කරයි.
- කාබන් පියසටහන අවම කිරීම සඳහා තිරසාර සැලසුම් සහ නිෂ්පාදන පිළිවෙත් අවශ්‍ය වන නිද්‍රා නිරීක්ෂණ සහ සිහින ප්‍රේරක උපාංග නිෂ්පාදනය සහ භාවිතය ඉහළ යාමෙන් පාරිසරික බලපෑම්.
සලකා බැලිය යුතු ප්‍රශ්න
- මිනිසුන් සිහින දකින ආකාරය සහ සිහින විද්‍යාඥයින් විසින් විකෘති කළ යුතු හෝ අත්හදා බැලිය යුතු යැයි ඔබ සිතනවාද?
- බාහිර පාර්ශ්වවලට පුද්ගලයෙකුගේ සිහිනය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකි ආකාරය පාලනය කරන නව රෙගුලාසි කෙටුම්පත් කිරීම නීති සම්පාදකයින් විසින් සලකා බැලිය යුතුද?
- තාක්ෂණික දියුණුව හරහා මිනිසුන්ගේ සිහින කවදා හෝ සමාලෝචනය සඳහා බාගත කළ හැකි යැයි ඔබ සිතනවාද?
තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය යොමු කිරීම්
මෙම අවබෝධය සඳහා පහත ජනප්‍රිය සහ ආයතනික සබැඳි යොමු කර ඇත:
