Quantumrun

IMAHE CREDIT: Quantumrun

Responsibilidad sa imong quantified health: Umaabot sa Panglawas P7

David Tal, Publisher, Futurist
@DavidTalWrites
LinkedIn

Martes, 09/15/2020 - 05:23

Ang kaugmaon sa pag-atiman sa panglawas naglihok sa gawas sa ospital ug sa sulod sa imong lawas.

Hangtod karon sa among umaabot nga serye sa Panglawas, among gihisgutan ang mga uso nga gitakda aron mabag-o ang among sistema sa pag-atiman sa kahimsog gikan sa usa ka reaktibo hangtod sa aktibo nga industriya sa serbisyo nga nakatuon sa pagpugong sa sakit ug kadaotan. Apan ang wala namo hilabti sa detalye mao ang end user niining gi-revitalized nga sistema: ang pasyente. Unsa man ang bation nga magpuyo sa sulod sa usa ka sistema sa pag-atiman sa kahimsog nga nahingangha sa pagsubay sa imong kaayohan?

Pagtagna sa imong umaabot nga kahimsog

Gihisgotan sa pipila ka higayon sa naunang mga kapitulo, dili namo mapasabot kung unsa ka dako ang epekto sa genome sequencing (pagbasa sa imong DNA) sa imong kinabuhi. Sa 2030, ang pag-analisar sa usa ka tulo sa imong dugo magtug-an kanimo sa eksakto kung unsa nga mga isyu sa kahimsog sa imong DNA ang naghimo kanimo nga predisposed sa dagan sa imong kinabuhi.

Kini nga kahibalo magtugot kanimo sa pag-andam ug pagpugong sa lainlaing kahimtang sa pisikal ug mental nga mga tuig, tingali mga dekada, nga abante. Ug kung ang mga masuso magsugod sa pagkuha niini nga mga pagsulay isip usa ka normal nga proseso sa ilang post-birth health review, kita sa katapusan makakita sa usa ka panahon diin ang mga tawo moagi sa tibuok nilang kinabuhi nga walay mapugngan nga mga sakit ug pisikal nga mga kakulangan.

Pagsubay sa datos sa imong lawas

Ang makahimo sa pagtagna sa imong long-term nga kahimsog mag-uban sa padayon nga pag-monitor sa imong kahimsog karon.

Nagsugod na kami sa pagtan-aw niining "quantified self" trend nga misulod sa mainstream, uban sa 28% sa mga Amerikano nagsugod sa paggamit sa mga masul-ob nga tracker sa 2015. Tulo ka quarter sa mga tawo ang mipaambit sa ilang datos sa panglawas sa ilang app ug sa mga higala, ug usa ka kadaghanan nagpahayag sa kaandam nga mobayad alang sa propesyonal nga tambag sa kahimsog nga gipahaum sa ilang nakolekta nga datos.

Kini nga mga sayo, positibo nga mga indikasyon sa mga konsumedor nga nag-awhag sa mga startup ug mga higante sa teknolohiya nga doblehon ang magamit ug pagsubay sa kahimsog nga wanang. Ang mga tiggama sa smartphone, sama sa Apple, Samsung, ug Huawei, nagpadayon sa paggawas nga adunay labi ka abante nga mga sensor sa MEMS nga nagsukod sa biometrics sama sa rate sa imong kasingkasing, temperatura, lebel sa kalihokan ug daghan pa.

Samtang, ang mga medikal nga implant karon gisulayan nga mag-analisar sa imong dugo alang sa peligro nga lebel sa mga hilo, virus, ug bakterya, ingon man pagsulay alang sa mga kanser. Kung naa na sa sulod nimo, kini nga mga implant wireless nga makigkomunikar sa imong telepono, o uban pang magamit nga aparato, aron masubay ang imong hinungdanon nga mga timailhan, ipaambit ang datos sa kahimsog sa imong doktor, ug bisan ang pagpagawas sa naandan nga mga tambal diretso sa imong agos sa dugo.

Ang labing kaayo nga bahin mao ang tanan nga kini nga datos nagpunting sa lain pa nga pagbag-o sa kung giunsa nimo pagdumala ang imong kahimsog.

Pag-access sa mga rekord sa medikal

Sa naandan, ang mga doktor ug mga ospital nagpugong kanimo sa pag-access sa imong medikal nga mga rekord, o sa labing maayo, himoon kini nga dili kombenyente alang kanimo sa pag-access niini.

Usa ka hinungdan niini mao nga, hangtod karon, gitipigan namon ang kadaghanan sa mga rekord sa kahimsog sa papel. Apan gikonsiderar ang makapakurat 400,000 Ang mga pagkamatay nga gitaho matag tuig sa US nga nalambigit sa mga sayup sa medikal, ang dili maayo nga pagtipig sa rekord sa medikal layo ra sa usa ka isyu sa pagkapribado ug pag-access.

Maayo na lang, usa ka positibo nga uso nga gisagop karon sa kadaghanan nga mga naugmad nga mga nasud mao ang paspas nga pagbalhin sa Electronic Health Records (EHRs). Pananglitan, ang American Recovery ug Reinvestment Act (ARRA), kauban ang HITABO act, nagduso sa mga doktor ug ospital sa US sa paghatag sa mga interesadong pasyente og EHRs sa 2015 o atubangon ang dagkong mga pagkunhod sa pondo. Ug hangtod karon, ang lehislasyon nagtrabaho-aron patas bisan pa, daghang trabaho kinahanglan pa nga buhaton sa mubo nga termino aron mahimo kining mga EHR nga dali gamiton, basahon, ug ipaambit tali sa mga ospital.

Paggamit sa imong datos sa kahimsog

Samtang maayo nga sa dili madugay makabaton na kita og kompleto nga pag-access sa atong umaabot ug karon nga impormasyon sa panglawas, mahimo usab kini nga magpahinabog problema. Sa piho, ingon nga umaabot nga mga konsumedor ug mga prodyuser sa personal nga datos sa kahimsog, unsa gyud ang atong buhaton sa tanan nga kini nga datos?

Ang pagbaton ug daghan kaayong datos mahimong mosangpot sa samang resulta sa pagbaton ug gamay ra kaayo: walay aksyon.

Mao nga ang usa sa mga dagkong bag-ong industriya nga gitakda nga motubo sa sunod nga duha ka dekada mao ang nakabase sa suskrisyon, pagdumala sa personal nga kahimsog. Sa panguna, imong ipaambit sa digital ang tanan nimong datos sa kahimsog sa usa ka serbisyong medikal pinaagi sa usa ka app o website. Kini nga serbisyo mag-monitor sa imong panglawas 24/7 ug magpaalerto kanimo mahitungod sa umaabot nga mga isyu sa panglawas, magpahinumdom kanimo kung kanus-a moinom sa imong mga tambal, mohatag og sayo nga medikal nga tambag ug mga reseta, mapadali ang usa ka virtual nga appointment sa doktor, ug gani mag-iskedyul og pagbisita sa usa ka klinika o ospital kung kanus-a. gikinahanglan, ug alang kanimo.

Sa kinatibuk-an, kini nga mga serbisyo maningkamot nga ang pag-atiman sa imong kahimsog ingon kadali kutob sa mahimo, aron dili ka mabug-atan o mawad-an sa kadasig. Kining kataposang punto ilabinang hinungdanon alang niadtong nagpaayo gikan sa usa ka operasyon o samad, kadtong nag-antos sa usa ka laygay nga medikal nga kondisyon, kadtong adunay mga sakit sa pagkaon, ug kadtong adunay mga isyu sa pagkaadik. Kining kanunay nga pagmonitor ug feedback sa panglawas magsilbing suporta nga serbisyo aron matabangan ang mga tawo nga magpabilin sa ibabaw sa ilang dula sa panglawas.

Dugang pa, kini nga mga serbisyo lagmit nga mabayran sa bahin o sa kinatibuk-an sa imong kompanya sa seguro, tungod kay sila adunay pinansyal nga interes sa pagpabilin kanimo nga himsog kutob sa mahimo, sa kadugayon nga mahimo, aron magpadayon ka sa pagbayad sa ilang binulan nga mga premium. Ang mga posibilidad nga kini nga mga serbisyo mahimo’g usa ka adlaw mahimong bug-os nga gipanag-iya sa mga kompanya sa seguro, kung unsa ka uyon ang ilang mga interes.

Nahiangay nga nutrisyon ug mga diyeta

May kalabotan sa punto sa ibabaw, kining tanan nga datos sa kahimsog magtugot usab sa mga app ug serbisyo sa kahimsog nga ipahiangay ang usa ka plano sa pagkaon nga mohaum sa imong DNA (ilabi na, ang imong microbiome o bakterya sa tinai, nga gihulagway sa kapitulo tulo).

Ang kasagarang kaalam karon nagsulti kanato nga ang tanang pagkaon kinahanglang makaapektar kanato sa samang paagi, ang maayong mga pagkaon kinahanglang makapaarang-arang sa atong pagbati, ug ang dili maayong mga pagkaon kinahanglang mopabati kanatog daotan o moburot. Apan sama sa imong namatikdan gikan sa usa ka higala nga makakaon og napulo ka mga donut nga dili makakuha og usa ka libra, kanang yano nga itom ug puti nga paagi sa paghunahuna mahitungod sa pagdiyeta wala magkupot og asin.

Bag-ohay nga mga nahibal-an nagsugod sa pagpadayag nga ang komposisyon ug kahimsog sa imong microbiome mamatikdan nga makaapekto kung giunsa ang pagproseso sa imong lawas sa mga pagkaon, pag-convert niini sa enerhiya o pagtipig niini ingon tambok. Pinaagi sa pag-sequence sa imong microbiome, ang umaabot nga mga dietician makahimo sa pagpahaum sa usa ka plano sa pagkaon nga mas haum sa imong talagsaon nga DNA ug metabolismo. Maaplikar usab nato kini nga pamaagi sa usa ka rutina sa ehersisyo nga gipahiangay sa genome.

Sa tibuuk nga serye sa Umaabot sa Panglawas, among gisuhid kung giunsa sa siyensya sa katapusan tapuson ang tanan nga permanente ug mapugngan nga pisikal nga kadaot ug sakit sa pangisip sa sunod nga tulo hangtod upat ka dekada. Apan alang sa tanan niini nga mga pag-uswag, wala’y usa kanila nga molihok kung wala ang publiko nga adunay labi ka aktibo nga papel sa ilang kahimsog.

Mahitungod kini sa paghatag gahum sa mga pasyente nga mahimong kauban sa ilang mga tig-atiman. Niana lamang nga ang atong katilingban sa katapusan mosulod sa usa ka edad sa hingpit nga kahimsog.