તમારા જથ્થાબંધ સ્વાસ્થ્ય પર જવાબદારી: સ્વાસ્થ્યનું ભવિષ્ય P7

હેલ્થકેરનું ભવિષ્ય હોસ્પિટલની બહાર અને તમારા શરીરની અંદર આગળ વધી રહ્યું છે.

અત્યાર સુધી અમારી ફ્યુચર ઑફ હેલ્થ સિરીઝમાં, અમે બીમારી અને ઈજાને રોકવા પર કેન્દ્રિત અમારી હેલ્થકેર સિસ્ટમને રિએક્ટિવથી પ્રોએક્ટિવ સર્વિસ ઈન્ડસ્ટ્રીને ફરીથી આકાર આપવાના વલણોની ચર્ચા કરી છે. પરંતુ અમે જેની વિગતવાર વાત કરી નથી તે આ પુનઃજીવિત સિસ્ટમના અંતિમ વપરાશકર્તા છે: દર્દી. તમારી સુખાકારીને ટ્રૅક કરવા માટે ભ્રમિત આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલીની અંદર રહેવામાં કેવું લાગશે?

તમારા ભાવિ સ્વાસ્થ્યની આગાહી કરવી

અગાઉના પ્રકરણોમાં થોડી વાર ઉલ્લેખ કર્યો છે, અમે એ વાતને ઓછી કરી શકતા નથી કે જીનોમ સિક્વન્સિંગ (તમારા ડીએનએ વાંચવું) તમારા જીવન પર કેટલી મોટી અસર કરશે. 2030 સુધીમાં, તમારા લોહીના એક ટીપાનું પૃથ્થકરણ કરવાથી તમને તમારા જીવન દરમિયાન તમારા DNAને લીધે તમને કઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવાની સંભાવના છે તે બરાબર જણાવશે.

આ જ્ઞાન તમને શારીરિક અને માનસિક પરિસ્થિતિઓની શ્રેણી માટે વર્ષો, કદાચ દાયકાઓ અગાઉથી તૈયાર કરવા અને અટકાવવા દેશે. અને જ્યારે શિશુઓ તેમના જન્મ પછીના સ્વાસ્થ્યની સમીક્ષાની સામાન્ય પ્રક્રિયા તરીકે આ પરીક્ષણો મેળવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે આપણે આખરે એવો સમય જોઈશું કે જ્યાં મનુષ્ય તેમના સમગ્ર જીવનને અટકાવી શકાય તેવા રોગો અને શારીરિક વિકલાંગતાઓથી મુક્ત પસાર કરે છે.

તમારા શરીરના ડેટાને ટ્રૅક કરી રહ્યાં છે

તમારા લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્યની આગાહી કરવામાં સમર્થ થવાથી તમારા વર્તમાન સ્વાસ્થ્યનું સતત નિરીક્ષણ કરવામાં આવશે.

અમે પહેલાથી જ આ "ક્વોન્ટિફાઇડ સેલ્ફ" વલણને મુખ્ય પ્રવાહમાં પ્રવેશતા જોવાની શરૂઆત કરી રહ્યા છીએ, 28 સુધીમાં 2015% અમેરિકનોએ પહેરી શકાય તેવા ટ્રેકર્સનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું છે. તેમાંથી ત્રણ-ચતુર્થાંશ લોકોએ તેમનો સ્વાસ્થ્ય ડેટા તેમની એપ્લિકેશન અને મિત્રો સાથે શેર કર્યો છે, અને મોટાભાગના લોકોએ તેમના એકત્રિત ડેટાને અનુરૂપ વ્યાવસાયિક આરોગ્ય સલાહ માટે ચૂકવણી કરવાની તૈયારી દર્શાવી છે.

આ પ્રારંભિક, સકારાત્મક ઉપભોક્તા સૂચકાંકો છે જે સ્ટાર્ટઅપ્સ અને ટેક જાયન્ટ્સને પહેરવા યોગ્ય અને હેલ્થ ટ્રેકિંગ સ્પેસને બમણું કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. Apple, Samsung અને Huawei જેવા સ્માર્ટફોન ઉત્પાદકો, તમારા હૃદયના ધબકારા, તાપમાન, પ્રવૃત્તિ સ્તર અને વધુ જેવા બાયોમેટ્રિક્સને માપતા વધુ અદ્યતન MEMS સેન્સર્સ સાથે બહાર આવવાનું ચાલુ રાખે છે.

દરમિયાન, તબીબી પ્રત્યારોપણનું હાલમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવી રહ્યું છે જે તમારા લોહીનું ઝેર, વાયરસ અને બેક્ટેરિયાના ખતરનાક સ્તર માટે વિશ્લેષણ કરશે, તેમજ કેન્સર માટે પરીક્ષણ. એકવાર તમારી અંદર આવી ગયા પછી, આ પ્રત્યારોપણ તમારા મહત્વપૂર્ણ સંકેતોને ટ્રૅક કરવા, તમારા ડૉક્ટર સાથે આરોગ્ય ડેટા શેર કરવા અને તમારા લોહીના પ્રવાહમાં કસ્ટમ દવાઓ પણ છોડવા માટે તમારા ફોન અથવા અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણ સાથે વાયરલેસ રીતે વાતચીત કરશે.

સૌથી સારી વાત એ છે કે આ તમામ ડેટા તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે મેનેજ કરો છો તેમાં વધુ એક વ્યાપક ફેરફાર તરફ ઈશારો કરે છે.

તબીબી રેકોર્ડની ઍક્સેસ

પરંપરાગત રીતે, ડોકટરો અને હોસ્પિટલો તમને તમારા મેડિકલ રેકોર્ડ્સ એક્સેસ કરવાથી રોકે છે, અથવા શ્રેષ્ઠ રીતે, તમારા માટે તેને એક્સેસ કરવામાં અપવાદરૂપે અસુવિધાજનક બનાવે છે.

આનું એક કારણ એ છે કે, તાજેતરમાં સુધી, અમે મોટાભાગના આરોગ્ય રેકોર્ડ કાગળ પર રાખ્યા હતા. પણ સ્તબ્ધતા ધ્યાનમાં લેતા 400,000 યુ.એસ.માં દર વર્ષે નોંધાયેલા મૃત્યુ કે જે તબીબી ભૂલો સાથે સંકળાયેલા છે, બિનકાર્યક્ષમ તબીબી રેકોર્ડ રાખવા એ ગોપનીયતા અને ઍક્સેસની સમસ્યાથી દૂર છે.

સદભાગ્યે, એક સકારાત્મક વલણ હવે મોટાભાગના વિકસિત દેશોમાં અપનાવવામાં આવી રહ્યું છે તે ઇલેક્ટ્રોનિક હેલ્થ રેકોર્ડ્સ (EHRs) માટે ઝડપી સંક્રમણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ધ અમેરિકન રિકવરી એન્ડ રિઇન્વેસ્ટમેન્ટ એક્ટ (ARRA), સાથે જોડાણમાં HITECH એક્ટ, યુએસ ડોકટરો અને હોસ્પિટલોને 2015 સુધીમાં રસ ધરાવતા દર્દીઓને EHR પ્રદાન કરવા અથવા મોટા ભંડોળ કાપનો સામનો કરવા દબાણ કરી રહ્યું છે. અને અત્યાર સુધી, કાયદાએ કામ કર્યું છે - જોકે ન્યાયી બનવા માટે, ઘણું બધું કામ આ EHR ને વાપરવા, વાંચવા અને હોસ્પિટલો વચ્ચે વહેંચવામાં સરળ બનાવવા માટે હજુ ટૂંકા ગાળામાં કરવાની જરૂર છે.

તમારા સ્વાસ્થ્ય ડેટાનો ઉપયોગ કરીને

જો કે તે ખૂબ જ સરસ છે કે અમે ટૂંક સમયમાં અમારી ભવિષ્ય અને વર્તમાન સ્વાસ્થ્ય માહિતીની સંપૂર્ણ ઍક્સેસ મેળવીશું, તે સમસ્યા પણ ઊભી કરી શકે છે. ખાસ કરીને, ભાવિ ઉપભોક્તાઓ અને વ્યક્તિગત આરોગ્ય ડેટાના ઉત્પાદકો તરીકે, આપણે ખરેખર આ બધા ડેટા સાથે શું કરવા જઈ રહ્યા છીએ?

વધુ પડતો ડેટા હોવાના કારણે તે જ પરિણામ આવી શકે છે જેમ કે ખૂબ ઓછું હોવું: નિષ્ક્રિયતા.

તેથી જ આગામી બે દાયકામાં વિકાસ કરવા માટે સેટ થયેલા મોટા નવા ઉદ્યોગોમાંનું એક સબસ્ક્રિપ્શન આધારિત છે, વ્યક્તિગત આરોગ્ય વ્યવસ્થાપન. મૂળભૂત રીતે, તમે એપ્લિકેશન અથવા વેબસાઇટ દ્વારા તબીબી સેવા સાથે તમારો તમામ આરોગ્ય ડેટા ડિજિટલી શેર કરશો. આ સેવા પછી તમારા સ્વાસ્થ્યનું 24/7 મોનિટર કરશે અને તમને આવનારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે ચેતવણી આપશે, તમને યાદ કરાવશે કે તમારી દવાઓ ક્યારે લેવી, વહેલી તબીબી સલાહ અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનો ઑફર કરવી, વર્ચ્યુઅલ ડૉક્ટર એપોઇન્ટમેન્ટની સુવિધા આપવી, અને ક્લિનિક અથવા હોસ્પિટલમાં મુલાકાતનું શેડ્યૂલ પણ બનાવશે. જરૂરી છે, અને તમારા વતી.

એકંદરે, આ સેવાઓ તમારા સ્વાસ્થ્યની દેખરેખ શક્ય તેટલી સરળ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરશે, જેથી તમે વધારે પડતાં કે નિરાશ ન થાઓ. આ છેલ્લો મુદ્દો ખાસ કરીને જેઓ શસ્ત્રક્રિયા અથવા ઈજામાંથી સાજા થઈ રહ્યા છે, જેઓ લાંબી તબીબી સ્થિતિથી પીડિત છે, જેઓ ખાવાની વિકૃતિઓ ધરાવે છે અને જેઓ વ્યસનની સમસ્યાઓ ધરાવે છે તેમના માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ સતત આરોગ્ય દેખરેખ અને પ્રતિસાદ લોકોને તેમના આરોગ્યની રમતમાં ટોચ પર રહેવામાં મદદ કરવા માટે સહાયક સેવા તરીકે કાર્ય કરશે.

તદુપરાંત, આ સેવાઓ માટે તમારી વીમા કંપની દ્વારા આંશિક અથવા સંપૂર્ણ ચૂકવણી કરવામાં આવે તેવી શક્યતા છે, કારણ કે તેઓ તમને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખવામાં નાણાકીય હિત ધરાવતા હશે, તેથી તમે તેમના માસિક પ્રીમિયમ ચૂકવવાનું ચાલુ રાખો. સંભવ છે કે આ સેવાઓ એક દિવસ વીમા કંપનીઓની સંપૂર્ણ માલિકી બની શકે છે, જો કે તેમની રુચિઓ કેટલી સુસંગત છે.

કસ્ટમાઇઝ્ડ પોષણ અને આહાર

ઉપરોક્ત મુદ્દાથી સંબંધિત, આ તમામ આરોગ્ય ડેટા આરોગ્ય એપ્લિકેશનો અને સેવાઓને તમારા ડીએનએ (ખાસ કરીને, તમારા માઇક્રોબાયોમ અથવા આંતરડાના બેક્ટેરિયા, જેમાં વર્ણવેલ પ્રકરણ ત્રણ).

સામાન્ય શાણપણ આજે આપણને કહે છે કે બધા ખોરાકની આપણને એ જ રીતે અસર થવી જોઈએ, સારા ખોરાકથી આપણને સારું લાગવું જોઈએ, અને ખરાબ ખોરાક આપણને ખરાબ અથવા ફૂલેલા અનુભવવા જોઈએ. પરંતુ જેમ તમે એક મિત્ર પાસેથી નોંધ્યું હશે કે જે એક પાઉન્ડ વધાર્યા વિના દસ ડોનટ્સ ખાઈ શકે છે, ડાયેટિંગ વિશે વિચારવાની તે સરળ કાળી અને સફેદ રીતમાં મીઠું નથી.

તાજેતરના તારણો તમારા માઇક્રોબાયોમની રચના અને આરોગ્ય નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે કે તમારું શરીર કેવી રીતે ખોરાકની પ્રક્રિયા કરે છે, તેને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરે છે અથવા તેને ચરબી તરીકે સંગ્રહિત કરે છે. તમારા માઇક્રોબાયોમને અનુક્રમિત કરીને, ભાવિ આહારશાસ્ત્રીઓ તમારા અનન્ય ડીએનએ અને ચયાપચયને વધુ સારી રીતે બંધબેસતા આહાર યોજનાને અનુરૂપ બનાવી શકશે. અમે એક દિવસ આ અભિગમને જીનોમ-કસ્ટમાઇઝ્ડ વ્યાયામ રૂટીનમાં પણ લાગુ કરીશું.

આ સમગ્ર ફ્યુચર ઑફ હેલ્થ સિરીઝ દરમિયાન, અમે શોધ્યું છે કે કેવી રીતે વિજ્ઞાન આખરે આગામી ત્રણથી ચાર દાયકામાં તમામ કાયમી અને રોકી શકાય તેવી શારીરિક ઇજાઓ અને માનસિક વિકૃતિઓનો અંત લાવશે. પરંતુ આ બધી પ્રગતિઓ માટે, તેમાંથી કોઈ પણ લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યમાં વધુ સક્રિય ભૂમિકા લીધા વિના કામ કરશે નહીં.

તે દર્દીઓને તેમના સંભાળ રાખનારાઓ સાથે ભાગીદાર બનવા માટે સશક્તિકરણ વિશે છે. તો જ આપણો સમાજ આખરે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યના યુગમાં પ્રવેશ કરશે.

આરોગ્ય શ્રેણીનું ભવિષ્ય

ક્રાંતિની નજીક હેલ્થકેરઃ ફ્યુચર ઓફ હેલ્થ P1

આવતીકાલનો રોગચાળો અને તેમની સામે લડવા માટે તૈયાર કરાયેલ સુપર ડ્રગ્સ: આરોગ્યનું ભવિષ્ય P2

પ્રિસિઝન હેલ્થકેર તમારા જીનોમમાં ટેપ્સ: હેલ્થ P3નું ભવિષ્ય

કાયમી શારીરિક ઇજાઓ અને વિકલાંગતાઓનો અંત: આરોગ્યનું ભવિષ્ય P4

માનસિક બીમારી દૂર કરવા માટે મગજને સમજવું: આરોગ્યનું ભવિષ્ય P5

આવતીકાલની હેલ્થકેર સિસ્ટમનો અનુભવ: આરોગ્યનું ભવિષ્ય P6