Atbildība par savu kvantitatīvo veselību: veselības nākotne P7

Veselības aprūpes nākotne virzās ārpus slimnīcas un jūsu ķermeņa iekšienē.

Līdz šim mūsu Future of Health sērijā mēs apspriedām tendences, lai pārveidotu mūsu veselības aprūpes sistēmu no reaģējošas uz proaktīvu pakalpojumu nozari, kas vērsta uz slimību un traumu novēršanu. Bet tas, ko mēs neesam sīki aplūkojuši, ir šīs atjaunotās sistēmas galalietotājs: pacients. Kā būs dzīvot veselības aprūpes sistēmā, kas ir apsēsta ar jūsu labklājības izsekošanu?

Jūsu nākotnes veselības prognozēšana

Dažas reizes pieminēts iepriekšējās nodaļās, mēs nevaram novērtēt par zemu, cik lielu ietekmi uz jūsu dzīvi atstās genoma sekvencēšana (jūsu DNS nolasīšana). Līdz 2030. gadam, analizējot vienu asins pilienu, jūs precīzi pateiks, kādām veselības problēmām jūsu DNS rada noslieci dzīves laikā.

Šīs zināšanas ļaus jums sagatavoties un novērst dažādus fiziskus un garīgus apstākļus vairākus gadus, varbūt gadu desmitus iepriekš. Un, kad zīdaiņi sāks veikt šīs pārbaudes kā normālu pēcdzemdību veselības pārbaudes procesu, mēs galu galā redzēsim laiku, kad cilvēki visu savu dzīvi pārdzīvos bez novēršamām slimībām un fiziskiem traucējumiem.

Jūsu ķermeņa datu izsekošana

Spēja prognozēt savu veselību ilgtermiņā iet roku rokā ar pastāvīgu pašreizējās veselības uzraudzību.

Mēs jau sākam redzēt, ka šī "kvantitatīvā sevis" tendence kļūst plaši izplatīta, un 28% amerikāņu kopš 2015. gada sāka lietot valkājamas izsekotājus. Trīs ceturtdaļas no šiem cilvēkiem kopīgoja savus veselības datus ar savu lietotni un draugiem, un vairums ir izteikuši gatavību maksāt par profesionāliem veselības ieteikumiem, kas pielāgoti viņu savāktajiem datiem.

Tieši šie agrīnie pozitīvie patērētāju rādītāji mudina jaunuzņēmumus un tehnoloģiju gigantus dubultot valkājamo un veselības izsekošanas vietu. Viedtālruņu ražotāji, piemēram, Apple, Samsung un Huawei, turpina nākt klajā ar arvien modernākiem MEMS sensoriem, kas mēra biometriskos datus, piemēram, jūsu sirdsdarbības ātrumu, temperatūru, aktivitātes līmeni un daudz ko citu.

Tikmēr pašlaik tiek pārbaudīti medicīniskie implanti, kas analizēs jūsu asinis, lai noteiktu bīstamu toksīnu, vīrusu un baktēriju līmeni, kā arī pat vēža testēšana. Kad šie implanti atrodas jūsos, tie bezvadu režīmā sazināsies ar jūsu tālruni vai citu valkājamu ierīci, lai izsekotu jūsu dzīvībai svarīgām pazīmēm, kopīgotu datus par veselību ar ārstu un pat izlaistu pielāgotas zāles tieši jūsu asinsritē.

Pats labākais ir tas, ka visi šie dati norāda uz vēl vienu plašām izmaiņām jūsu veselības pārvaldībā.

Piekļuve medicīniskajiem dokumentiem

Tradicionāli ārsti un slimnīcas neļāva jums piekļūt saviem medicīniskajiem ierakstiem vai labākajā gadījumā padarīja jums to ārkārtīgi neērtu.

Viens no iemesliem ir tas, ka līdz nesenam laikam mēs lielāko daļu veselības ierakstu glabājām uz papīra. Bet, ņemot vērā satriecošo 400,000 katru gadu ASV ziņotie nāves gadījumi, kas saistīti ar medicīniskām kļūdām, neefektīva medicīniskā uzskaite nebūt nav tikai privātuma un piekļuves problēma.

Par laimi, pozitīvā tendence, kas tagad tiek pieņemta lielākajā daļā attīstīto valstu, ir straujā pāreja uz elektroniskajiem veselības ierakstiem (EVK). Piemēram, Amerikas Atgūšanas un reinvestēšanas likums (ARRA) sadarbībā ar HITECH akts, liek ASV ārstiem un slimnīcām nodrošināt ieinteresētajiem pacientiem EHR līdz 2015. gadam, pretējā gadījumā saskarsies ar ievērojamu finansējuma samazinājumu. Un līdz šim tiesību akti ir strādājuši, lai gan godīgi, daudz darba vēl ir jādara īstermiņā, lai šīs EHR būtu viegli lietojamas, lasāmas un koplietojamas starp slimnīcām.

Jūsu veselības datu izmantošana

Lai gan ir lieliski, ka drīzumā varēsim pilnībā piekļūt mūsu nākotnes un pašreizējās veselības informācijai, tas var arī radīt problēmas. Konkrēti, kā nākamie patērētāji un personalizētu veselības datu ražotāji, ko mēs patiesībā darīsim ar visiem šiem datiem?

Pārāk daudz datu var novest pie tāda paša rezultāta kā pārāk maz: bezdarbība.

Tāpēc viena no lielākajām jaunajām nozarēm, kas nākamajās divās desmitgadēs pieaugs, ir uz abonementu balstīta personīgās veselības pārvaldība. Būtībā jūs digitāli kopīgosit visus savus veselības datus ar medicīnas dienestu, izmantojot lietotni vai vietni. Pēc tam šis pakalpojums visu diennakti uzraudzīs jūsu veselību un brīdinās par gaidāmajām veselības problēmām, atgādinās, kad lietot medikamentus, piedāvās savlaicīgus medicīniskos padomus un receptes, atvieglos virtuālu ārsta apmeklējumu un pat ieplānos vizīti klīnikā vai slimnīcā, kad nepieciešams un jūsu vārdā.

Kopumā šie pakalpojumi centīsies rūpēties par savu veselību pēc iespējas vienkāršāk, lai jūs nekļūtu satriekts vai mazdūšīgs. Šis pēdējais punkts ir īpaši svarīgs tiem, kas atgūstas pēc operācijas vai traumas, tiem, kuri cieš no hroniskām veselības problēmām, tiem, kuriem ir ēšanas traucējumi, un tiem, kuriem ir atkarības problēmas. Šī pastāvīgā veselības uzraudzība un atgriezeniskā saite darbosies kā atbalsta pakalpojums, lai palīdzētu cilvēkiem sekot līdzi savai veselības spēlei.

Turklāt par šiem pakalpojumiem, visticamāk, daļēji vai pilnībā apmaksās jūsu apdrošināšanas sabiedrība, jo tā būs finansiāli ieinteresēta, lai jūs pēc iespējas ilgāk saglabātu veselību, lai jūs turpinātu maksāt viņu ikmēneša prēmijas. Pastāv iespēja, ka kādu dienu šie pakalpojumi pilnībā piederēs apdrošināšanas sabiedrībām, ņemot vērā to interešu saskaņotību.

Pielāgots uzturs un diētas

Saistībā ar iepriekš minēto, visi šie veselības dati arī ļaus veselības lietotnēm un pakalpojumiem pielāgot uztura plānu, lai tas atbilstu jūsu DNS (konkrēti, jūsu mikrobiomam vai zarnu baktērijām, kas aprakstītas trešā nodaļa).

Mūsdienās izplatīta gudrība saka, ka visiem ēdieniem vajadzētu mūs ietekmēt vienādi, labam pārtikai vajadzētu uzlabot pašsajūtu, bet sliktai pārtikai vajadzētu likt mums justies slikti vai uzpūsties. Bet, kā jūs, iespējams, pamanījāt no tā viena drauga, kurš var apēst desmit virtuļus, nepieņemot svaru par mārciņu, šis vienkāršais melnbaltais domāšanas veids par diētu netur sāli.

Jaunākie atklājumi sāk atklāt, ka jūsu mikrobioma sastāvs un veselība manāmi ietekmē to, kā jūsu ķermenis apstrādā pārtiku, pārvērš to enerģijā vai uzglabā kā taukus. Sekvenējot jūsu mikrobiomu, nākamie dietologi varēs pielāgot uztura plānu, kas labāk atbilstu jūsu unikālajai DNS un vielmaiņai. Mēs arī kādu dienu izmantosim šo pieeju genomam pielāgotai vingrinājumu rutīnai.

Šajā Future of Health sērijā mēs esam izpētījuši, kā zinātne nākamo trīs līdz četru gadu desmitu laikā beidzot izbeigs visus pastāvīgos un novēršamos fiziskos ievainojumus un garīgos traucējumus. Bet, neskatoties uz visiem šiem sasniegumiem, neviens no tiem nedarbosies, ja sabiedrība neuzņemsies aktīvāku lomu viņu veselības jomā.

Tas ir par iespēju pacientiem kļūt par partneriem ar saviem aprūpētājiem. Tikai tad mūsu sabiedrība beidzot ieies pilnīgas veselības laikmetā.

Veselības seriāla nākotne

Veselības aprūpe tuvojas revolūcijai: veselības nākotne P1

Rītdienas pandēmijas un superzāles, kas izstrādātas, lai ar tām cīnītos: veselības nākotne P2

Precīza veselības aprūpe iekļaujas jūsu genomā: veselības nākotne P3

Pastāvīgu fizisku traumu un invaliditātes beigas: veselības nākotne P4

Izpratne par smadzenēm, lai izdzēstu garīgās slimības: veselības nākotne P5

Rītdienas veselības aprūpes sistēmas pieredze: veselības nākotne P6