ਬੁਢਾਪੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ

ਬੁਢਾਪੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ
ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ:  

ਬੁਢਾਪੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ

    • ਲੇਖਕ ਦਾ ਨਾਮ
      ਕੈਲਸੀ ਅਲਪਾਇਓ
    • ਲੇਖਕ ਟਵਿੱਟਰ ਹੈਂਡਲ
      @kelseyalpaio

    ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ (ਵਰਡ ਡੌਕ ਤੋਂ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਪੀ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ 'ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਪੇਸਟ ਕਰੋ' ਬਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ)

    ਕੀ ਇਨਸਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਬੁਢਾਪਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬੀਤੇ ਦੀ ਗੱਲ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ? ਕੀ ਅਮਰਤਾ ਮਨੁੱਖ ਜਾਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ? ਬਾਰ ਹਾਰਬਰ, ਮੇਨ ਵਿੱਚ ਜੈਕਸਨ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਦੇ ਡੇਵਿਡ ਹੈਰੀਸਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਅਮਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵਿਗਿਆਨ ਗਲਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ।

    "ਬੇਸ਼ਕ ਅਸੀਂ ਅਮਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ," ਹੈਰੀਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ। “ਇਹ ਪੂਰੀ ਬਕਵਾਸ ਹੈ। ਪਰ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਸਖ਼ਤ ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਨਾ ਹੋਣ…. ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕੁਝ ਸਾਲ - ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

    ਹੈਰੀਸਨ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੈਰੀਸਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 'ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਊਸ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ।

    ਹੈਰੀਸਨ ਦੀ ਲੈਬ ਇੰਟਰਵੈਂਸ਼ਨ ਟੈਸਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਯੂਟੀ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸ ਸੈਂਟਰ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਉੱਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ, ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਹੈ।

    "ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ - 23, 24 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ," ਹੈਰੀਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।

    ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਚੂਹੇ ਦੀ ਉਮਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨਾਲੋਂ 25 ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹੈਰੀਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੂਹੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਖੋਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਅਤੇ ਵਧਿਆ ਸਮਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹੈਰੀਸਨ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਉਦੋਂ ਜਾਂਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਚੂਹਾ 16-ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 50-ਸਾਲ ਦੇ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

    ਹੈਰੀਸਨ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਜੋ ਕਿ ਕਿਡਨੀ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਗ ਰੱਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

    ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਰੋਲਿਮਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਖੋਜ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਈਸਟਰ ਆਈਲੈਂਡ, ਜਾਂ ਰਾਪਾ ਨੂਈ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਜਰਨਲ ਸੈੱਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ "ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ: ਇੱਕ ਡਰੱਗ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ (mTOR) ਦੇ ਥਣਧਾਰੀ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੈਰੀਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਲੈਬ ਨੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲਾਭ ਦੇਖੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚੂਹਿਆਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

    ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤਿੰਨ ਲੈਬਾਂ ਦੁਆਰਾ 2009 ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "90% ਮੌਤ ਦਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ 14 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ 9 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ" ਕੁੱਲ ਉਮਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮੁੱਚੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚੂਹਿਆਂ ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ। ਹੈਰੀਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਨੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।

    ਹੈਰੀਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਚੂਹੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। "ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ."

    ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਡਨੀ ਟਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

    ਹੈਰੀਸਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਰਾਪਮਾਈਸਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 5 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ 2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵੱਧ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

    “ਯਕੀਨਨ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ 5 ਜਾਂ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਜਬ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਯੰਤਰਣਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ, ਇੱਕ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਜੋਖਮ ਹੈ, ”ਹੈਰੀਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ."

    ਹੈਰੀਸਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੈਪਾਮਾਈਸਿਨ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫਲੂ ਵੈਕਸੀਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ।

    "ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿ ਰੈਪਾਮਾਈਸੀਨ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਜਾਪਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ (ਚੂਹੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ) 65 (ਮਨੁੱਖੀ) ਸਾਲ ਦੇ ਸਨ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭ ਸਕੀਏ," ਹੈਰੀਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।

    ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਟੈਸਟਿੰਗ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

    "ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹਾਂ," ਹੈਰੀਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ। “ਕਾਨੂੰਨੀ ਲੋਕ ਮੇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿ ਉਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਲਮ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਨੂੰਨ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਨੂੰਨ - ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਖ਼ਤ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ (ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਇਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਜੜਤਾ ਹੈ। ”

    ਟੈਗਸ
    ਸ਼੍ਰੇਣੀ
    ਟੈਗਸ
    ਵਿਸ਼ਾ ਖੇਤਰ