Quantumrun

Deynta sawirka: Quantumrun

Ka guurista fidinta nolosha aadka u daran una guuri karta dhimashola'aanta: Mustaqbalka dadweynaha P6

David Tal, Publisher, Futurist
@DavidTalWrites
LinkedIn

Isniin, 09/14/2020 - 13:31

2018, cilmi-baarayaasha Hay'adda Cilmi-baarista Biogerontology iyo Isbahaysiga Muddada Dheeraanta Caalamiga ah waxay soo gudbiyeen a soo jeedin wadajir ah Hay'adda Caafimaadka Adduunka ee WHO si ay dib ugu kala saarto gabowga cudur. Bilo ka dib, 11th Revision of International Classification of Diseases (ICD-11) ayaa si rasmi ah u soo bandhigtay qaar ka mid ah xaaladaha da'da ee la xidhiidha hoos u dhaca garashada ee la xidhiidha da'da.

Tani waxay khusaysaa, sababtoo ah, markii ugu horeysay ee taariikhda bini'aadamka, habka dabiiciga ah ee hore ee gabowga ayaa noqonaya mid dib loo cusbooneysiiyay oo ah xaalad la daweyn karo oo laga hortagayo. Tani waxay si tartiib tartiib ah u horseedi doontaa in shirkadaha dawooyinka iyo dawladuhu ay u jiheeyaan maalgelinta dawooyinka cusub iyo daawaynta kuwaas oo aan kordhinaynin rajada nolosha bini'aadamka oo keliya laakiin dib u soo celiya saameynta gabowga oo dhan.

Ilaa hadda, dadka ku nool wadamada horumaray waxay arkeen celceliska cimrigoodu inuu ka kaco ~35 1820 ilaa 80 2003. Horumarka aad rabto inaad wax ka barato, waxaad arki doontaa sida horumarkaasi u sii socon doono ilaa 80 uu noqdo mid cusub. 40. Run ahaantii, bini'aadamka ugu horreeya ee la filayo inuu noolaado 150 ayaa laga yaabaa inay hore u dhasheen.

Waxaynu gelaynaa xilli aynaan ku raaxaysan doonin oo keliya rajada nolosha oo kordhay, laakiin sidoo kale jidh dhallinyaro badan oo si fiican u gabowsan doona. Waqti ku filan, saynisku wuxuu xitaa heli doonaa hab lagu joojiyo gabowga. Guud ahaan, waxaan ku dhowdahay inaan galno adduunka cusub ee geesinimada leh ee cimri-dhererka.

Qeexida cimriga dheer iyo dhimashada

Cutubkan ujeeddooyinkiisa, mar kasta oo aan tixraacno cimri-dherernimada ama kordhinta nolosha, waxaanu tixraacaynaa nidaam kasta oo kordhiya celceliska cimriga bini'aadamka oo ka dhigaya saddex-lambar.

Dhanka kale, marka aan xusno dhimashada, waxa aan runtii ula jeedno waa maqnaanshaha gabowga noolaha. Si kale haddii loo dhigo, marka aad gaarto da'da qaan-gaarnimada jirka (oo ay suurtagal tahay in ku dhow 30-meeyada), habka gabowga ee dabiiciga ah ee jirkaaga waa la damin doonaa waxaana lagu beddeli doonaa habka dayactirka noolaha ee socda kaas oo da'daada ku ilaalinaya mid joogto ah wixii ka dambeeya. Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maaha inaad ka badbaadday inaad waalanto ama aad iska ilaaliso waxyeelada dilaaga ah ee ka soo booda dabaqa sare ee aan lahayn baarashuudka.

(Dadka qaar ayaa bilaabay inay adeegsadaan ereyga 'aan dhiman' si ay u tixraacaan nooca aan dhimanayn ee xaddidan, laakiin ilaa ay taasi dhacdo, waxaan kaliya ku adkeysan doonnaa 'dhimasho la'aanta'.)

Waa maxay sababta aan gabi ahaanba da'da?

Si loo caddeeyo, ma jiro xeer caalami ah oo dabiicadda ah oo odhanaya dhammaan xayawaanka nool ama dhirta waa inay lahaadaan cimri go'an oo 100 sano ah. Noocyada badda sida Bowhead Wale iyo Greenland Shark ayaa loo diiwaan geliyay inay noolaadaan in ka badan 200 oo sano, halka ugu nool Galapagos Giant Tortoise dhintay dhawaan da'da bislaaday ee 176. Dhanka kale, xayawaan badeed qoto dheer sida jellyfish qaarkood, isbuunyo, iyo shacaab uma muuqdaan in ay da'da gabi ahaanba.

Heerka da'da bini'aadamka iyo guud ahaan dhererka wakhtiga jidhkeenu noo ogolaado inaan gabowno waxaa inta badan saameeya horumarka, iyo, sida lagu qeexay hordhaca, horumarka daawada.

Nuska iyo boodhadhka dhabta ah ee sababta aan da 'weynayno weli ma cadda, laakiin cilmi-baarayaashu waxay ka fogaadeen aragtiyo dhowr ah oo tilmaamaya khaladaadka hidde-raaca iyo wasakhowga deegaanka ayaa ah kuwa ugu badan ee eedda. Gaar ahaan, molecules-yada kakan iyo unugyada ka kooban jidhkeenna ayaa soo noqnoqda oo si joogto ah isu hagaajiya sannadaha badan ee nolosheenna. Waqti ka dib, khaladaadka hidde-sidaha ee ku filan iyo wasakhowga ayaa ku urura jirkeena si ay si tartiib tartiib ah u xumeeyaan molecules-ka adag iyo unugyadaas, taasoo keenta inay noqdaan kuwo sii xumaanaya ilaa ay joojiyaan gebi ahaanba shaqada.

Mahadsanid, mahadii sayniska, qarnigan waxaa laga yaabaa inuu arko dhamaadka khaladaadka hidde-sideyaasha iyo wasakhowga deegaanka, taasina waxay ina siin kartaa sanado badan oo dheeri ah oo aan sugno.

Xeeladaha lagu gaaro geeri la'aanta

Marka ay timaaddo gaaritaanka dhimashada dhimashada noolaha (ama ugu yaraan cimri-dherer la taaban karo), weligeed ma jiri doono hal elixir oo si joogto ah u soo afjaraya geeddi-socodkeenna gabowga. Taa baddalkeeda, ka-hortagga gabowgu waxay ku lug yeelan doontaa taxane ah daawayn caafimaad oo yaryar kuwaas oo ugu dambayntii noqon doona qayb ka mid ah caafimaadka sannadlaha ah ama nidaamka dayactirka caafimaadka ee qofka.

Hadafka daawayntani waxay noqon doontaa in la xidho qaybaha hidda-socodka ee gabowga, iyada oo sidoo kale bogsanaysa dhammaan dhaawaca iyo dhaawacyada jidhkeenu la kulmo inta lagu jiro isdhexgalka maalinlaha ah ee aan la leenahay deegaanka aan ku noolnahay. Habkan dhammaystiran awgeed, inta badan Sayniska ka dambeeya kordhinta cimrigeena wuxuu si la mid ah ula shaqeeyaa yoolalka warshadaha daryeelka caafimaadka guud ee daaweynta dhammaan cudurrada iyo bogsiinta dhammaan dhaawacyada (oo lagu sahamiyay gudahayaga Mustaqbalka Caafimaadka taxane).

Anigoo tan maskaxda ku hayna, waxaan jebinay cilmi-baaristii ugu dambeysay ee ka dambeysay daawaynta fidinta nolosha oo ku saleysan hababkooda:

Daawooyinka Senolytic. Saynis yahanadu waxa ay tijaabinayaan dawooyin kala duwan oo ay rajaynayaan in ay joojin karaan habka bayoolojiga ee gabowga (Senescence waa kalmada jargon ee quruxda badan tan) oo si weyn u kordhisay cimriga aadanaha. Tusaalooyinka ugu horreeya ee daawooyinkan senolitic waxaa ka mid ah:

Resveratrol Ku caan baxay hadalku wuxuu muujinayaa horraantii 2000-meeyadii, xaruntan laga helay khamriga cas waxay saamayn guud iyo mid toganba ku leedahay qofka, hab-dhiska wadnaha, shaqada maskaxda, iyo bararka wadajirka ah.
Alk5 kinase inhibitor. Tijaabooyinkii hore ee shaybaadhka ee jiirarka, dawadani waxay muujisay natiijooyin rajo leh samaynta murqaha gabowga iyo unugyada maskaxdu waxay mar kale u dhaqmaan dhalinyaro.
Rapamycin. Tijaabooyinka shaybaadhka la midka ah ee daawadan ayaa shaaca ka qaaday Natiijooyinka la xidhiidha hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka tamarta, kordhinta cimriga iyo daaweynta cudurrada la xiriira gabowga.
Dasatinib iyo Quercetin. Isku darka daroogada dheerey cimriga iyo awoodda jimicsiga jirka ee jiirarka.
Metformin. Muddo tobanaan sano ah ayaa loo isticmaalay in lagu daweeyo cudurka macaanka, cilmi-baaris dheeraad ah oo ku saabsan dawadan ayaa shaaca ka qaaday saameyn dhinaca shaybaarka ah oo ay ku yeelatay xayawaanka shaybaadhka oo arkay celceliska cimrigooda oo si weyn u sii fidaya. FDA waxay hadda ogolaatay tijaabooyinka Metformin si loo eego haddii ay ku yeelan karto natiijooyin isku mid ah aadanaha.

Beddelka xubnaha. Si buuxda ayaa loo baadhay cutubka afraad Taxaneheenna Mustaqbalka Caafimaadka, waxaan dhawaan geli doonnaa waqti ay xubnaha hawlgabka ah ay beddeli doonaan xubno macmal ah oo ka sii wanaagsan, waara oo aan la diidin. Waxaa intaa dheer, kuwa aan jeclayn fikradda ah in lagu rakibo wadnaha mashiinka si ay u shubaan dhiiggaaga, waxaan sidoo kale tijaabineynaa daabacaadda 3D ee shaqeynaya, xubnaha organic, isticmaalaya unugyada jirkeena ee jirkeena. Si wada jir ah, xulashooyinka beddelka xubnahan waxay suurtogal u tahay inay riixaan celceliska cimriga bini'aadamka ilaa 120-meeyada ilaa 130-meeyada, maadaama dhimashada xubnaha xubinta ay noqon doonto wax la soo dhaafay.

Tafatirka hidda-socodka iyo daaweynta hidda-wadaha. Si buuxda ayaa loo baadhay cutubka saddexaad Taxaneheenna Mustaqbalka Caafimaadka, waxaynu si degdeg ah u galnay da' uu markii ugu horreysay, aadamigu si toos ah u maamuli doono xeerka hidde-sidaha nooceenna. Tani waxay ka dhigan tahay inaan ugu dambeyntii yeelan doono awoodda aan ku hagaajin karno isbeddellada DNA-da annaga oo ku beddelayna DNA caafimaad qaba. Ugu horreyntii, inta u dhaxaysa 2020 ilaa 2030, tani waxay higgaamin doontaa dhammaadka cudurrada hidde-sideyaasha intooda badan, laakiin 2035 illaa 2045, waxaynu ogaan doonnaa wax ku filan DNA-dayada si aan u tafatirno walxaha ka qaybqaata geeddi-socodka gabowga. Dhab ahaantii, tijaabooyin hore oo lagu tafatiray DNA-da jiir iyo duqsiyo waxay mar hore cadeeyeen inay ku guulaysteen inay kordhiyaan cimrigooda.

Marka aan dhammaystirno cilmigan, waxaan markaas samayn karnaa go'aanno ku saabsan tafatirka muddada cimriga si toos ah DNA-da carruurteena. Wax badan ka baro dhallaan naqshadeeye in our Mustaqbalka Horumarka Aadanaha taxane.

Nanotechnology. Si buuxda ayaa loo baadhay cutubka afraad Taxanaha Mustaqbalka Caafimaadka, Nanotechnology waa erey ballaadhan oo nooc kasta ah oo sayniska, injineernimada, iyo tignoolajiyada cabbiraya, wax ka beddelaya ama ku daraya walxaha cabbirkoodu yahay 1 iyo 100 nanometers (ka yar hal unug oo biniaadmi ah). Isticmaalka mishiinadan yar yar ayaa weli tobanaan sano jir ah, laakiin marka ay noqdaan kuwo dhab ah, dhakhaatiirta mustaqbalka waxay si fudud noogu duri doonaan irbad ay ka buuxaan balaayiin nanomachines ah oo markaa ku dabaalan doona jirkeena iyaga oo hagaajinaya nooc kasta oo dhaawac da'da la xiriira ee ay helaan.

Saamaynta bulsheed ee ku noolaanshaha nolol dheer

Anaga oo u malaynayna in aan u gudubno adduun uu qof kastaa ku nool yahay nolol dheer (dheh, ilaa 150) oo leh jidh ka xoog badan, dhalinyaro badan, jiilalka hadda iyo mustaqbalka ee ku raaxaysanaya raaxadan waxay u badan tahay inay dib uga fikiraan sidii ay u qorsheeyeen noloshooda oo dhan.

Maanta, iyadoo lagu salaynayo cimriga la filayo oo qiyaas ahaan 80-85 sano ah, dadka intooda badan waxay raacaan qaacidada heerka nolosha ee aasaasiga ah halkaas oo aad ku jirto dugsiga oo aad barato xirfad ilaa da'da 22-25, aasaaso xirfaddaada oo gasho waqti dheer oo halis ah Xidhiidhka muddada 30ka sano, qoyska bilow oo iibso dayn 40, kori carruurtaada oo kaydso hawlgabka ilaa aad ka gaadhayso 65, ka dib waad ka fadhiisatay, isku day inaad ku raaxaysato sanadahaaga hadhay adiga oo si muxaafid ah u bixinaya ukunta buulkaaga.

Si kastaba ha noqotee, haddii cimriga la filayo uu gaaro 150, qaacidada heerka-nololeed ee kor lagu sheegay gabi ahaanba waa la tirtiray. Si aad u bilowdo, waxaa yaraan doona cadaadiska:

Bilow waxbarashadaada dugsiga sare ka dib isla markiiba ka dib dugsiga sare ama cadaadis yar si aad u dhammayso shahaadadaada goor hore.
Bilow oo ku dheggan hal xirfad, shirkad ama warshad maadaama sannadahaaga shaqo ay kuu oggolaanayaan xirfado badan oo warshado kala duwan ah.
Guurso goor hore, taasoo kuu horseedaysa waqti dheer oo shukaansi caadi ah; xitaa fikradda guurka weligeed ah waxay yeelan doontaa in dib loo fakaro, laga yaabo in lagu beddelo heshiisyo guur oo tobanaan sano jir ah kuwaas oo aqoonsan la'aanta jacaylka dhabta ah ee cimriga dheeriga ah.
Horey u dhaleen caruur, maadaama ay haweenku ku bixin karaan tobanaan sano si ay u abuuraan shaqooyin madax-banaan iyaga oo aan ka walwalin inay noqdaan madhalays.
Oo iska ilow hawlgabnimada! Si aad u hesho cimri dherer ku fidsan saddexda lambar, waxaad u baahan doontaa inaad si fiican uga shaqeyso saddexdaas lambar.

Iyo dawladaha ka walaacsan bixinta jiilasha muwaadiniinta da'da ah (sida lagu qeexay bogga cutubkii hore), hirgalinta baahsan ee daawaynta fidinta nolosha waxay noqon kartaa ilaah. Dadka leh cimriga noocaan ah waxay ka hortagi karaan saameynta xun ee hoos u dhaca heerka kobaca dadweynaha, waxay ilaalin karaan heerarka wax soo saarka qaranka, ilaalinta dhaqaalaheena ku saleysan isticmaalka, iyo dhimista kharashaadka qaranka ee daryeelka caafimaadka iyo amniga bulshada.

(Kuwa u malaynaya in nolol-kordhinta baahsani ay u horseedi doonto adduun aan macquul ahayn oo aad u badan, fadlan akhri dhamaadka cutubka afraad ee taxanahan.)

Laakin ma dhimanayaan baa la jecelyahay?

Dhawr shaqo oo mala-awaal ah ayaa sahamiyey fikradda bulshada aan dhimanayn oo intooda badan waxay ku tilmaameen habaar ka badan barako. Mid ka mid ah, ma hayno wax fikrad ah in maskaxda bini'aadamku ay sii ahaan karto mid fiiqan, shaqeynaysa ama xitaa miyir-qabka ah muddo ka badan qarni. Haddii aan si baahsan loo isticmaalin nootropics horumarsan, waxa aan ku dambayn karnaa jiil aad u wayn oo waayeel ah.

Welwelka kale waa in dadku ay nolosha ku qiimeeyaan iyaga oo aan aqbalin dhimashada waa qayb ka mid ah mustaqbalkooda. Qaar ka mid ah, geeri la'aanta waxay dhalin kartaa la'aanta dhiirigelinta inay si firfircoon ula kulmaan dhacdooyinka muhiimka ah ee nolosha ama raacaan oo ay gaaraan yoolal la taaban karo.

Dhinaca kale, waxaad sidoo kale ka doodi kartaa in cimriga dheer ama aan xadidnayn, waxaad heli doontaa wakhti aad ku qaadato mashaariic iyo caqabado laga yaabo inaadan waligaa ka fikirin. Bulsho ahaan, waxa laga yaabaa inaan si fiican u daryeelno deegaankeena wadajirka ah maadaama aan sii noolaan doono muddo dheer si aan u aragno saameynta xun ee isbedelka cimilada.

Nooc kale oo aan dhimanayn

Waxaan horeyba ula kulannay heerarka rikoorka ah ee sinnaan la'aanta hantida adduunka, waana sababta marka laga hadlayo dhimashada aan dhimanayn, waa inaan sidoo kale tixgelinnaa sida ay uga sii dari karto kala qaybsanaantaas. Taariikhdu waxa ay tustay in mar kasta oo daawaynta cusub ee la doortay ay suuqa soo gasho (oo la mid ah qalliinka caagga ah ee cusub ama hababka shaybaadhka ilkaha), waxa marka hore awood u leh dadka hodanka ah.

Tani waxay kor u qaadaysaa welwelka laga qabo abuurista dabaqad hodan ah oo aan dhimanayn kuwaas oo noloshoodu aad uga badnaan doonto kuwa saboolka ah iyo dabaqadda dhexe. Xaaladdan oo kale waxay ku qasban tahay inay soo saarto xasillooni-darro bulsheed oo heersare ah maaddaama kuwa ka soo jeeda asal-dhaqaale-dhaqaale ee hoose ay arki doonaan kuwa ay jecel yihiin oo gabowga u dhimanaya, halka kuwa hodanka ah aysan bilaabin oo keliya inay sii noolaadaan laakiin sidoo kale da'da dib-u-dhac.

Dabcan, xaaladdan oo kale waxay noqon doontaa mid ku meel gaar ah maaddaama xoogagga hanti-goosadku ay ugu dambeyntii hoos u dhigi doonaan qiimaha daaweynta nolol-kordhinta toban sano ama laba ka mid ah sii deynta (ugu dambayn 2050). Laakin inta lagu jiro ku meel gaadhka ah, kuwa dhaqaale xaddidan waxa laga yaabaa inay doortaan nooc cusub oo la awoodi karo oo ah dhimashola'aan, mid dib u qeexi doonta dhimashada sidaan ognahay, iyo mid lagu soo qaadan doono cutubka u dambeeya ee taxanahan.