మీ పరిమాణాత్మక ఆరోగ్యంపై బాధ్యత: ఆరోగ్యం P7 యొక్క భవిష్యత్తు

ఆరోగ్య సంరక్షణ భవిష్యత్తు ఆసుపత్రి వెలుపల మరియు మీ శరీరం లోపల కదులుతోంది.

మా ఫ్యూచర్ ఆఫ్ హెల్త్ సిరీస్‌లో ఇప్పటివరకు, అనారోగ్యం మరియు గాయాన్ని నివారించడంపై దృష్టి సారించిన రియాక్టివ్ నుండి ప్రోయాక్టివ్ సర్వీస్ పరిశ్రమకు మా ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థను మార్చడానికి సెట్ చేసిన ట్రెండ్‌లను మేము చర్చించాము. కానీ మేము వివరంగా తాకనిది ఈ పునరుజ్జీవిత వ్యవస్థ యొక్క తుది వినియోగదారు: రోగి. మీ శ్రేయస్సును ట్రాక్ చేయడంలో నిమగ్నమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థలో జీవించడం ఎలా అనిపిస్తుంది?

మీ భవిష్యత్తు ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేస్తుంది

మునుపటి అధ్యాయాలలో కొన్ని సార్లు ప్రస్తావించబడింది, జీనోమ్ సీక్వెన్సింగ్ (మీ DNA చదవడం) మీ జీవితంపై ఎంత పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుందో మేము తక్కువగా చెప్పలేము. 2030 నాటికి, మీ రక్తపు ఒక్క చుక్కను విశ్లేషించడం ద్వారా మీ DNA మీ జీవిత కాలంలో ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు గురి చేస్తుందో ఖచ్చితంగా తెలియజేస్తుంది.

ఈ జ్ఞానం మీరు భౌతిక మరియు మానసిక పరిస్థితుల శ్రేణిని కొన్ని సంవత్సరాలకు, బహుశా దశాబ్దాల ముందుగానే సిద్ధం చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మరియు శిశువులు వారి ప్రసవానంతర ఆరోగ్య సమీక్ష యొక్క సాధారణ ప్రక్రియగా ఈ పరీక్షలను పొందడం ప్రారంభించినప్పుడు, మానవులు వారి జీవితమంతా నివారించగల వ్యాధులు మరియు శారీరక వైకల్యాలు లేకుండా గడిపే సమయాన్ని మేము చివరికి చూస్తాము.

మీ శరీరం యొక్క డేటాను ట్రాక్ చేస్తోంది

మీ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయగలగడం మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్యాన్ని నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తూనే ఉంటుంది.

28 నాటికి 2015% అమెరికన్లు ధరించగలిగిన ట్రాకర్‌లను ఉపయోగించడం ప్రారంభించడంతో మేము ఈ "పరిమాణాత్మక స్వీయ" ధోరణిని ప్రధాన స్రవంతిలోకి ప్రవేశించడాన్ని ఇప్పటికే చూడటం ప్రారంభించాము. వారిలో మూడొంతుల మంది వ్యక్తులు తమ యాప్‌తో మరియు స్నేహితులతో తమ ఆరోగ్య డేటాను పంచుకున్నారు మరియు ఒక మెజారిటీ వారు సేకరించిన డేటాకు అనుగుణంగా వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సలహా కోసం చెల్లించడానికి సుముఖత వ్యక్తం చేశారు.

ఈ ప్రారంభ, సానుకూల వినియోగదారు సూచికలు ధరించగలిగే మరియు ఆరోగ్య ట్రాకింగ్ స్థలాన్ని రెట్టింపు చేయడానికి స్టార్టప్‌లు మరియు టెక్ దిగ్గజాలను ప్రోత్సహిస్తున్నాయి. Apple, Samsung మరియు Huawei వంటి స్మార్ట్‌ఫోన్ తయారీదారులు, మీ హృదయ స్పందన రేటు, ఉష్ణోగ్రత, కార్యాచరణ స్థాయిలు మరియు మరిన్నింటి వంటి బయోమెట్రిక్‌లను కొలిచే మరింత అధునాతన MEMS సెన్సార్‌లను విడుదల చేస్తూనే ఉన్నారు.

ఇంతలో, మెడికల్ ఇంప్లాంట్లు ప్రస్తుతం పరీక్షించబడుతున్నాయి, ఇవి మీ రక్తాన్ని ప్రమాదకరమైన టాక్సిన్స్, వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా స్థాయిల కోసం విశ్లేషిస్తాయి క్యాన్సర్ల కోసం పరీక్ష. మీలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, ఈ ఇంప్లాంట్లు మీ ఫోన్ లేదా ఇతర ధరించగలిగే పరికరంతో వైర్‌లెస్‌గా కమ్యూనికేట్ చేస్తాయి, మీ ముఖ్యమైన సంకేతాలను ట్రాక్ చేయడానికి, మీ వైద్యుడితో ఆరోగ్య డేటాను పంచుకోవడానికి మరియు మీ రక్తప్రవాహంలోకి నేరుగా కస్టమ్ మందులను విడుదల చేస్తాయి.

ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ డేటా అంతా మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నిర్వహించుకోవాలి అనే విషయంలో మరో అద్భుతమైన మార్పును సూచిస్తోంది.

వైద్య రికార్డులకు ప్రాప్యత

సాంప్రదాయకంగా, వైద్యులు మరియు ఆసుపత్రులు మీ వైద్య రికార్డులను యాక్సెస్ చేయకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించాయి లేదా ఉత్తమంగా, వాటిని యాక్సెస్ చేయడం మీకు అసాధారణంగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

దీనికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఇటీవలి వరకు, మేము చాలా ఆరోగ్య రికార్డులను కాగితంపై ఉంచాము. కానీ అస్థిరతను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే 400,000 వైద్యపరమైన లోపాలతో ముడిపడి ఉన్న మరణాలు USలో ప్రతి సంవత్సరం నివేదించబడుతున్నాయి, అసమర్థమైన వైద్య రికార్డు కీపింగ్ కేవలం గోప్యత మరియు యాక్సెస్ సమస్యకు దూరంగా ఉంటుంది.

అదృష్టవశాత్తూ, చాలా అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో ఇప్పుడు సానుకూల ధోరణి అవలంబిస్తున్నది ఎలక్ట్రానిక్ హెల్త్ రికార్డ్స్ (EHRలు)కి వేగంగా మారడం. ఉదాహరణకు, ది అమెరికన్ రికవరీ మరియు రీఇన్వెస్ట్‌మెంట్ యాక్ట్ (ARRA), సహకారంతో హైటెక్ చట్టం, ఆసక్తి ఉన్న రోగులకు 2015 నాటికి EHRలను అందించడానికి US వైద్యులు మరియు ఆసుపత్రులను ప్రోత్సహిస్తోంది లేదా పెద్ద మొత్తంలో నిధుల కోతలను ఎదుర్కొంటుంది. మరియు ఇప్పటివరకు, చట్టం పనిచేసింది-అయితే న్యాయంగా, చాల పని ఈ EHRలను ఉపయోగించడం, చదవడం మరియు ఆసుపత్రుల మధ్య భాగస్వామ్యం చేయడం సులభతరం చేయడానికి ఇంకా స్వల్పకాలంలో పూర్తి చేయాల్సి ఉంటుంది.

మీ ఆరోగ్య డేటాను ఉపయోగించడం

మేము త్వరలో మా భవిష్యత్తు మరియు ప్రస్తుత ఆరోగ్య సమాచారానికి పూర్తి ప్రాప్యతను పొందడం గొప్ప విషయం అయినప్పటికీ, ఇది సమస్యను కూడా కలిగిస్తుంది. ప్రత్యేకించి, వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య డేటా యొక్క భవిష్యత్తు వినియోగదారులు మరియు నిర్మాతలుగా, ఈ మొత్తం డేటాతో మనం నిజానికి ఏమి చేయబోతున్నాం?

చాలా ఎక్కువ డేటాను కలిగి ఉండటం చాలా తక్కువ కలిగి ఉన్న ఫలితానికి దారి తీస్తుంది: నిష్క్రియ.

అందుకే రాబోయే రెండు దశాబ్దాల్లో అభివృద్ధి చెందడానికి సిద్ధంగా ఉన్న పెద్ద కొత్త పరిశ్రమలలో ఒకటి సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఆధారిత, వ్యక్తిగత ఆరోగ్య నిర్వహణ. సాధారణంగా, మీరు యాప్ లేదా వెబ్‌సైట్ ద్వారా మీ ఆరోగ్య డేటా మొత్తాన్ని వైద్య సేవతో డిజిటల్‌గా షేర్ చేస్తారు. ఈ సేవ మీ ఆరోగ్యాన్ని 24/7 పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు రాబోయే ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది, మీ మందులు ఎప్పుడు తీసుకోవాలో మీకు గుర్తు చేస్తుంది, ముందస్తు వైద్య సలహాలు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్‌లను అందజేస్తుంది, వర్చువల్ డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌ను సులభతరం చేస్తుంది మరియు క్లినిక్ లేదా హాస్పిటల్‌లో సందర్శనను షెడ్యూల్ చేస్తుంది అవసరం, మరియు మీ తరపున.

మొత్తం మీద, ఈ సేవలు మీ ఆరోగ్యాన్ని వీలైనంత అప్రయత్నంగా చూసుకోవడానికి కృషి చేస్తాయి, కాబట్టి మీరు నిరుత్సాహపడకండి లేదా నిరుత్సాహపడకండి. శస్త్రచికిత్స లేదా గాయం నుండి కోలుకుంటున్న వారికి, దీర్ఘకాలిక వైద్య పరిస్థితితో బాధపడుతున్న వారికి, తినే రుగ్మతలు ఉన్నవారికి మరియు వ్యసనం సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి ఈ చివరి పాయింట్ చాలా ముఖ్యం. ఈ స్థిరమైన ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ మరియు ఫీడ్‌బ్యాక్ వ్యక్తులు వారి ఆరోగ్య గేమ్‌లో అగ్రస్థానంలో ఉండటానికి సహాయపడే సహాయక సేవగా పని చేస్తుంది.

అంతేకాకుండా, ఈ సేవలకు మీ బీమా కంపెనీ కొంత పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా చెల్లించే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే వారు మిమ్మల్ని వీలైనంత కాలం ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఆర్థిక ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి మీరు వారి నెలవారీ ప్రీమియంలను చెల్లిస్తూనే ఉంటారు. ఈ సేవలు ఒక రోజు పూర్తిగా బీమా కంపెనీల స్వంతం అయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి, వారి ఆసక్తులు ఎంతగా సమలేఖనం చేయబడ్డాయి.

అనుకూలీకరించిన పోషణ మరియు ఆహారం

పైన పేర్కొన్న అంశానికి సంబంధించి, ఈ ఆరోగ్య డేటా మొత్తం ఆరోగ్య యాప్‌లు మరియు సేవలను మీ DNA (ప్రత్యేకంగా, మీ మైక్రోబయోమ్ లేదా గట్ బాక్టీరియా, దీనిలో వివరించబడింది) సరిపోయేలా ఆహార ప్రణాళికను రూపొందించడానికి అనుమతిస్తుంది. అధ్యాయం మూడు).

అన్ని ఆహారాలు మనలను ఒకే విధంగా ప్రభావితం చేయాలని, మంచి ఆహారాలు మనకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయని మరియు చెడు ఆహారాలు మనకు చెడుగా లేదా ఉబ్బిన అనుభూతిని కలిగిస్తాయని ఈ రోజు సాధారణ జ్ఞానం చెబుతుంది. కానీ మీరు ఆ స్నేహితుడి నుండి గమనించినట్లుగా, ఒక పౌండ్ లాభపడకుండా పది డోనట్స్ తినవచ్చు, డైటింగ్ గురించి ఆలోచించే సాధారణ నలుపు మరియు తెలుపు మార్గం ఉప్పును కలిగి ఉండదు.

ఇటీవలి ఫలితాలు మీ మైక్రోబయోమ్ యొక్క కూర్పు మరియు ఆరోగ్యం మీ శరీరం ఆహారాన్ని ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తుందో, దానిని శక్తిగా మారుస్తుంది లేదా కొవ్వుగా ఎలా నిల్వ చేస్తుందో గమనించదగ్గ విధంగా ప్రభావితం చేస్తుందని బహిర్గతం చేయడం ప్రారంభించాయి. మీ మైక్రోబయోమ్‌ను క్రమం చేయడం ద్వారా, భవిష్యత్ డైటీషియన్‌లు మీ ప్రత్యేకమైన DNA మరియు జీవక్రియకు బాగా సరిపోయే ఆహార ప్రణాళికను రూపొందించగలరు. మేము ఒక రోజు ఈ విధానాన్ని జన్యు-అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ దినచర్యకు కూడా వర్తింపజేస్తాము.

ఈ ఫ్యూచర్ ఆఫ్ హెల్త్ సిరీస్‌లో, రాబోయే మూడు నుండి నాలుగు దశాబ్దాలలో అన్ని శాశ్వత మరియు నివారించగల శారీరక గాయాలు మరియు మానసిక రుగ్మతలను సైన్స్ చివరకు ఎలా అంతం చేస్తుందో మేము అన్వేషించాము. కానీ ఈ పురోగతులన్నింటికీ, వారి ఆరోగ్యంలో ప్రజలు మరింత చురుకైన పాత్ర తీసుకోకుండా వాటిలో ఏవీ పని చేయవు.

ఇది రోగులకు వారి సంరక్షకులతో భాగస్వాములు కావడానికి అధికారం ఇవ్వడం. అప్పుడే మన సమాజం చివరకు సంపూర్ణ ఆరోగ్య యుగంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

ఆరోగ్య సిరీస్ యొక్క భవిష్యత్తు

హెల్త్‌కేర్ నియరింగ్ ఎ రివల్యూషన్: ఫ్యూచర్ ఆఫ్ హెల్త్ P1

రేపటి పాండమిక్స్ మరియు వాటితో పోరాడటానికి రూపొందించబడిన సూపర్ డ్రగ్స్: ఫ్యూచర్ ఆఫ్ హెల్త్ P2

ఖచ్చితమైన హెల్త్‌కేర్ మీ జీనోమ్‌లోకి ప్రవేశిస్తుంది: ఫ్యూచర్ ఆఫ్ హెల్త్ P3

శాశ్వత శారీరక గాయాలు మరియు వైకల్యాల ముగింపు: ఆరోగ్యం యొక్క భవిష్యత్తు P4

మానసిక అనారోగ్యాన్ని తొలగించడానికి మెదడును అర్థం చేసుకోవడం: ఆరోగ్యం యొక్క భవిష్యత్తు P5

రేపటి ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థను అనుభవిస్తోంది: ఆరోగ్యం P6 యొక్క భవిష్యత్తు