ਸਦਾ ਲਈ ਜਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ

ਹਰ ਸਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ ਇੱਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋਸ਼ਨ, ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਜਾਦੂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਨ ਵੇਚ ਕੇ ਖਰਬਾਂ ਡਾਲਰ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਪੂਰਣ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ; ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਟੱਲ ਤਰੱਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਰਹੇਗੀ। ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਸਾਡਾ ਸਮਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੱਲਾਂ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਾਰੇ "ਕਲੀਨੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ" ਉਪਚਾਰ ਆਖਰਕਾਰ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਯਕੀਨਨ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਝੁਰੜੀਆਂ ਭਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ - "ਤਕੜੇ! ਮਜ਼ਬੂਤ! ਜਵਾਨ!") ਪਰ ਸਰੀਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬੁੱਢਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਇਸ ਪੈਸੇ 'ਤੇ ਮੁੱਕਾ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ- ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਕੇ ਮੁੱਦਾ ਬਣਾਉਣਾ।

ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ (ਐਨਆਈਐਚ) ਨੇ ਸਾਓ ਪੌਲੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਰਿਬੇਰਾਓ ਪ੍ਰੀਟੋ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਰੋਡਰੀਗੋ ਕੈਲਾਡੋ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਡੈਨਾਜ਼ੋਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ। ਡੈਨਾਜ਼ੋਲ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਮੂਲ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਟੈਲੋਮੇਰ ਡਿਗਰੇਡੇਸ਼ਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਟੈਲੋਮੇਰੇਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਡੈਨਾਜ਼ੋਲ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੈਲੋਮੇਰੇਸ, ਇੱਕ ਡੀਐਨਏ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਤਰ, ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਜ਼ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਕਾਰਨ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਿਕ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟਸ ਵਿੱਚ ਏਨਕੋਡ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਉਸ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਡੀਐਨਏ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਊਕਲੀਓਟਾਈਡਸ ਦਾ ਘਟਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਦੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੈਲੋਮੇਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੈਲੋਮੇਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਲੋਮੇਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 

ਸਾਡੀ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਟੇਲੋਮੇਰਜ਼ 7000-9000 ਬੇਸ ਜੋੜੇ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਡੀਐਨਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਟੈਲੋਮੇਰਸ ਜਿੰਨੇ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਓਨੀ ਹੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਉਸ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਟੈਲੋਮੇਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਸਥਿਤੀ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਔਸਤ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਟੈਲੋਮੇਅਰ ਸ਼ਾਰਟਨਿੰਗ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮੋਟਾਪਾ, ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੈਲੋਮੇਰਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਲੋਮੇਰਜ਼ ਡਿਗਰੇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਜ਼ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਲੋਮੇਰਸ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ। 

ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਟੈਲੋਮੇਰੇਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੈਲੋਮੇਰਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ NIH ਅਤੇ Calado ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਗੈਰ-ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਡਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਪੂਰਵਗਾਮੀ, ਟੈਲੋਮੇਰੇਜ਼ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਇਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਂਡਰੋਜਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਨਰ ਹਾਰਮੋਨ ਡੈਨਾਜ਼ੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।   

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਲੋਮੇਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 25-28 ਬੇਸ ਜੋੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜੋ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ 27 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਲੋਮੇਰੇਜ਼ ਜੀਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹਰ ਇੱਕ ਟੈਲੋਮੇਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 100 ਤੋਂ 300 ਬੇਸ ਜੋੜੇ ਗੁਆ ਰਹੇ ਸਨ। ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਟੈਲੋਮੇਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਔਸਤਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 386 ਬੇਸ ਜੋੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।