Sanal Gerçeklik: Beden ve zihin için iyidir

Bir kulaklık taktığınızı ve kendinizi tamamen başka hiçbir türden olmayan bir oyuna, filme veya sosyal deneyime kaptırdığınızı hayal edin. Bu, yakın zamanda piyasaya sürülen ve sanal gerçeklik kategorisine giren Oculus Rift teknolojisinin vaadidir. Uzaktan TV izleme veya video oyunu oynama günleri sona eriyor. Bunun yerine sanal gerçeklik teknolojisi, kullanıcının kulaklık aracılığıyla kendisine yansıtılan ortamın içindeymiş gibi hissetmesini sağlar. Bu teknoloji başlangıçta benzeri olmayan bir oyun deneyimi yaratmak için tasarlandı. Bununla birlikte, sanal gerçekliğin yaşamlarımız üzerindeki etkileri boş zamanın çok ötesine geçiyor. Bu makalede vurgulanan, sanal gerçekliğin hem fiziksel hem de zihinsel olarak sağlığımıza yaklaşım şeklimizi nasıl değiştirebileceği olacaktır.

Sanal Gerçeklik Nedir?

Sanal gerçekliği çevreleyen mevcut yutturmaca ile bunun yeni bir teknoloji olduğunu varsaymak kolaydır. Yaygın inanışın aksine, “sanal gerçeklik” terimi 1987 yılında bilgisayar bilimcisi Jaron Lanier tarafından ortaya atıldı ve 70 yıldır aktif bir araştırma konusu oldu (VRS, 2016). Bu teknoloji bir süredir ortalıkta dolaşırken, ancak çok yakın bir zamanda Oculus Rift ve benzeri cihazların çözülmesiyle halkın dikkatini çekmeyi başardı.

Çevrimiçi teknoloji dergisi CNET, sanal gerçekliği "farklı bir gerçekliği deneyimlemenizi sağlayan bilgisayar tarafından oluşturulmuş bir ortam" olarak tanımlıyor. İlgili kulaklık, gözlerinize oturur ve iki mercek aracılığıyla size sanal görüntüler yansıtır. Bu şekilde, mevcut ortamınızı görmek yerine tamamen sanal ortamın içine dalmış olursunuz. Bu, bilgisayar tarafından üretilen geliştirmeleri mevcut gerçeklik üzerine yerleştiren (örneğin, televizyonda yayınlanan spor etkinliklerine eklenen saha çizgileri) artırılmış gerçeklikle karşılaştırılır (Lindsay, 2016).

Oyun ve eğlencenin dışında, sanal gerçeklik de sağlık alanına giriyor. Sanal gerçekliğin yararlı olabileceği birkaç cerrahi ve akıl hastalığı alanı vardır.

Vücut

Sanal gerçekliğin oyun ve eğlence endüstrilerine nasıl fayda sağlayabileceğini görmek kolay olabilir, ancak sağlık alanına katkısı biraz daha belirsizdir.

Kendinizi genç bir doktor olarak hayal edin. İlk ameliyatınıza yardımcı olmanın zamanı geldi ve prosedürü binlerce kez incelediniz; uykunda okuyabilirsin. Tüm videoları gördünüz ve tüm diyagramları incelediniz. Yine de, ameliyathaneye el sıkışarak girerken, keşke kimseyi incitmeden sadece bir kez pratik yapabilseydim diyorsunuz. Önümüzdeki birkaç yıl içinde bu gerçek bir olasılık haline gelecek. Sanal gerçeklik dünyası, çeşitli ameliyatları taklit eden özel programlar oluşturmamıza izin veriyor. Şu anda, alan birkaç prosedürle sınırlıdır ve temel bir öğrenme aracı yerine tamamlayıcı bir öğrenme aracı olarak kullanılmaktadır. Tüm öğrencilerin mevcut programlara erişimi bile yoktur. Simulated Surgicals adlı bir şirket, robotik gerektiren ameliyatlar için sanal gerçeklik uygulama programları sunan bu alanın ön saflarında yer alıyor. Web sitelerine göre, şu anda yalnızca dört uygulamalı ameliyat sunuyorlar: lenf nodu diseksiyonu, histerektomi (rahmi çıkarmak için cerrahi operasyon), prostatektomi (prostat bezinin çıkarılması) ve sistektomi (anormal bir kistin çıkarılması). Simulated Surgicals, “hasta için herhangi bir risk oluşturmadan gerçek bir cerrahi prosedürü uygulayabilmeyi” vaat ediyor.

Faydaları

Sanal gerçeklik ameliyatlarının geleneksel eğitim yöntemlerinden daha etkili olduğu henüz kanıtlanmamış olsa da (Erin, 2015), bu tür eğitimlerin hala çeşitli faydaları vardır. İlk olarak, daha az pahalı olabilir. Hayvan modellerinin kullanımı da dahil olmak üzere kadavralar ve diğer maliyetli eğitim prosedürleri, sanal gerçeklik eğitimi ile değiştirilebilir ve bu da eğitim hastanelerinin başka yerlerde kullanılabilecek paradan tasarruf etmesini sağlar. Daha da önemlisi, hasta sonuçlarını iyileştirdiği gösterilmiştir. Dr. Seymour ve ark. Safra kesesinin çıkarılmasını öğrenmek ve ardından bunu uzman profesyonellerin önünde sunmak için rastgele seçilen 16 cerrahi asistan. Öğrenciler iki koşulda gruplandırıldı: yarısı ameliyat için sanal gerçeklik eğitimi alırken, diğer yarısı geleneksel yöntemlerle eğitildi. Teste tabi tutulduğunda, her iki grup da eşit derecede başarılı sonuçlar aldı, ancak sanal gerçeklik grubu oraya daha kolay ulaşmış gibi görünüyordu. Sanal gerçeklik grubunun ameliyatı benzerlerine göre %29 daha hızlı gerçekleştirdiği ve küçük hata yapma olasılıklarının beş kat daha az olduğu gösterildi. Sonuçlar, sanal gerçeklik eğitiminin avantajını göstermede kendileri için konuşuyor.

Mevcut pratikliği ve bu amaca uygunluğu göz önüne alındığında, gelecekte daha geniş bir ameliyat yelpazesinin kullanıma sunulacağını görmeyi dört gözle beklemeliyiz. Örneğin geliştiriciler, karaciğeri çalıştırmak için bir sanal gerçeklik eğitim programı oluşturmaya çalışıyorlar. Marescaux et. al, karaciğerin karmaşıklığı ve türler ve hatta bireyler arasındaki değişkenliği nedeniyle ameliyat edilmesi özellikle zor bir organ olduğunu gösterir. Bu nedenle, öğrencileri karaciğer ameliyatlarına hazırlarken mevcut modellerin ve eğitim prosedürlerinin çoğu yetersiz kalmaktadır. 3B modelleme araçları ve vücut taramalarıyla eşleştirilmiş sanal gerçeklik kullanımıyla öğrenciler, hastalarının karaciğerinin sanal 3B modelleriyle pratik yapabilecekler. Sanal gerçeklik, sanatında daha usta ve kendine güvenen bir doktor nesli yaratma olanağına sahiptir.

Akıl

Sanal gerçeklik, yalnızca fiziksel hastalıklarınızı iyileştirmeye yardımcı olan bir araç değildir; zihne de iyi gelir. Sanal gerçeklik, fiziksel varlığınız bir yerde kalırken, zihninizi başka bir yerde olduğunu düşünmesi için kandırarak benzersiz bir araç olarak hizmet edebilir. Biraz stresli mi hissediyorsunuz? Neden dalgaların çarpmasını izlemek için sahilde güzel ve dinlendirici birkaç saat geçirmiyorsunuz? Yalnız hissetmek? Ailenizi görüntülü arayabilir ve akşam yemeği için evlerinde onlara katılabilirsiniz. Biraz depresif mi hissediyorsunuz? Bazı yavru köpeklerle oynamak için sanal gerçekliği kullanın. İmkanlar sonsuzdur. Bize gerçekten kaçma fırsatı veren sanal gerçeklik, sinirlerimizi yatıştırmak ve zihinsel sağlığımızı iyileştirmek için kullanılan paha biçilmez bir araç olacaktır.

Daha zararlı akıl hastalıklarından bazıları ne olacak? Henüz popüler bir tedavi yöntemi olmasa da sanal gerçeklik teknolojisi, fobileri maruz bırakma terapisi ile tedavi edebilecek düzeyde. Ulusal TSSB Merkezi'ne göre maruz bırakma terapisi, hastanın tekrar tekrar korkutucu veya stresli bir senaryoya maruz kaldığı bir terapi şeklidir. Buradaki fikir, uzun süreli maruz kalma ile durumun daha az stresli hale geleceğidir. Terapi, belki sadece korkunuzun resimlerine bakarak yavaş yavaş başlar ve rahat olduğunuzda, korkunuzla kafa kafaya yüzleşmeye hazır olana kadar bir sonraki aşamaya ilerler. Bilgisayar yapımı ortamları kullanan terapistler, hastalarını fiziksel olarak dünyada aramak zorunda kalmadan korkulu durumlara maruz bırakabilirler. Bunun yerine, bu, ofislerinin rahatlığında yapılabilir. Ek olarak, tedaviler her hastaya ve onların özel korkularına göre oldukça kişiselleştirilebilir. Bu, fobilerin tedavisinin, gerçek dünyada korkuya maruz kalmaya dayanan standart maruz bırakma terapisinden daha hızlı ilerlemesini sağlayacaktır. Köpekbalıklarından korkuyorsanız ve Kanada'da yaşıyorsanız bunu başarmak zor olabilir. Sanal gerçeklik ile köpekbalıkları size gelebilir.

Yarar

Morina ve ark. örümcekler ve yükseklik dahil olmak üzere çeşitli fobilerin tedavisinde sanal gerçekliğin etkinliğini araştırdı. Gerçek dünyadaki durumları simüle etmek için sanal gerçeklik kullandılar ve hastalarını tedavi etmek için maruz bırakma terapisini kullandılar. Hastalarının terapiden sonra eskiye göre çok daha iyi durumda olduklarını, fobilerinin günlük yaşamlarını daha az etkilediğini ve daha önce olduğundan daha az korktuklarını buldular. Sanal gerçekliğin geleneksel maruz bırakma terapisinden daha iyi olup olmadığını gösteren çok az araştırma var, ancak mevcut sonuçlar bunun etkili bir tedavi yöntemi olduğunu gösteriyor.

Sanal gerçekliğin çeşitli korkuları tedavi etmek için kullanılabileceğinin ardından Daniel ve Jason Freeman, bunun farklı türde bir korku üzerinde kullanılıp kullanılamayacağını merak etti: paranoya, çevrenizdeki çeşitli hedeflerden - özellikle insanlardan - yakın tehlike korkusu. Paranoya genellikle şizofreninin bir belirtisidir ve tedavisi çok zordur. Mayo Clinic'e göre, geleneksel olarak şizofreni anti-psikotiklerle tedavi edilir ve tedavi bireyin yaşamı boyunca devam etmelidir. Şizofreni hastalarına önerilen terapi, stresle baş etme ve topluma uyum sağlama odaklıdır. Pek çok kişinin yaşadığı paranoid sanrılarla başa çıkmak için özel bir müdahale yoktur. Freeman ve Freeman'ın tedavisi, maruz bırakma terapisi öncülünü takip etti - hastalarını sosyal senaryolara sokmak için sanal gerçeklik kullanmak istediler. Senaryolar, kalabalık bir trende veya caddede olmayı içeriyordu ve hastalardan çevrelerinde kendilerini strese sokan kişilere bakmaları veya onlarla konuşmaları istendi. Uzun süreli maruz kalmayla, hastalar paranoyalarını kanıtlayacak hiçbir şey olmadığını öğrenecek ve paranoya azalacaktı. Çalışmalarına ilaçla bile zulmedilme sanrıları yaşayan 30 hasta dahil edildi. Seanslardan sonra, 11 hastadan 30'inin artık herhangi bir zulmedici inancı kalmadı ve tüm hastaların semptomlarında bir iyileşme görüldü. Bunun gibi etkileyici sonuçlarla, sanal gerçekliğin yakın gelecekte kalıcı akıl hastalıklarını tedavi etmek ve geleneksel terapiyi geliştirmek için bir teknoloji olarak kullanılacağına şüphe yok.